好學(xué)的95歲“小妹”

江蘇常州的儲(chǔ)菊初日前收到了由中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)頒發(fā)的“第九屆全國(guó)健康老人”獎(jiǎng)?wù)?。雖已95歲高齡，但儲(chǔ)菊初精神矍鑠、才思敏捷、生活自理。

儲(chǔ)菊初腿腳靈活、身體健朗，堅(jiān)持每天坐公交去25公里外的老年大學(xué)上課。

儲(chǔ)菊初說(shuō)，她80多歲時(shí)去老年大學(xué)報(bào)名，工作人員都驚呆了，“聽(tīng)說(shuō)我一個(gè)人來(lái)的，他們還要送我回去”。后來(lái)，儲(chǔ)菊初在學(xué)校先后報(bào)了舞蹈、音樂(lè)、戲曲、剪紙、木蘭拳、花卉園藝、心理健康等課程，其多年來(lái)從未中斷過(guò)學(xué)習(xí)。在課堂上，她自稱(chēng)“小妹”。雖是獨(dú)居，但儲(chǔ)菊初懂得四處尋開(kāi)心，“保持開(kāi)心能讓我忘掉煩惱，也是我能長(zhǎng)壽的一個(gè)秘訣”。在老年大學(xué)學(xué)習(xí)唱歌跳舞后，她便萌生了帶著鄰居一起跳的念頭，于是組建了舞蹈隊(duì)。每逢節(jié)日，儲(chǔ)菊初都會(huì)組織舞蹈隊(duì)參加各種活動(dòng)，比如去武警部隊(duì)、敬老院搞慰問(wèn)演出等。

儲(chǔ)菊初還很熱心。她有一手做絲襪造型插花的好手藝，家中擺滿(mǎn)了各種各樣的精美插花。這些年，她送出了幾百盆造型插花。

有研究顯示，獨(dú)居人群更易營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)榇蠖鄶?shù)獨(dú)居老人在吃飯方面比較馬虎，一日三餐飯菜單一，并且缺乏“核心食物”，如蔬果、魚(yú)蛋肉等。但儲(chǔ)菊初不一樣，雖然很多時(shí)候是一個(gè)人吃飯，但她也會(huì)炒幾個(gè)菜，做到葷素搭配，并且每天煲不同的湯喝。