摘 要：課外體育活動作為學校體育的重要組成部分，課外體育活動的實施有利于學生的身心發(fā)展與終身體育意識的培養(yǎng)。本文運用問卷調(diào)查、實地走訪、訪談法等研究方法，從于都實驗中學高中生對課外體育活動的情感、態(tài)度等方面進行調(diào)查分析，為學校制定相應政策與提升學生參與課外體育活動發(fā)展提供幫助。

關(guān)鍵詞：高中生;課外體育活動;于都縣

中圖分類號：G80 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）11-018-01

課外體育活動作為課堂的延伸及補充，利用課余時間面向全體學生，以健身、娛樂活動為主要內(nèi)容，提升學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的合作意識，促進學生健康成長。由于地區(qū)教育資源的差異，實施課外體育活動就顯得參差不齊，且高中生學業(yè)繁重，升學壓力大，因此就更需要課外體育活動來進行減壓釋負。本研究以于都實驗中學為列，試圖從高中生參與課外體育活動的相關(guān)研究，針對發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)實問題提出合理的建議，促進高中生參與課外體育活動時能有更好的導向功能，為學校開展相應的體育活動提供參考。

1研究對象與方法

1.1研究對象

于都縣實驗中學高中生。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

通過知網(wǎng)、維普等下載研究可供參考的相關(guān)論文，查詢與課外體育活動有關(guān)的書籍，并對文獻資料進行整理與分析。

1.2.2 訪談法

通過對相關(guān)學校領(lǐng)導、體育組老師和在校高中生進行訪談獲得相關(guān)資料。

1.2.3 問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷120份，高一至高三分別為100人，其中男、女生各占問卷數(shù)的一半人數(shù)，回收120份，有效率100%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel對收集的相關(guān)數(shù)據(jù)進行整理分析。

2結(jié)果與分析

有關(guān)于都實驗中學高中生課外體育活動的調(diào)查分析

從表1可知高一至高三年級都傾向于課外體育活動增強體質(zhì)和休閑娛樂的功能，各個年級自身對課外體育活動動機不同，年級越高越需要課外體育活動來緩解學習壓力。

從表2可以看出有60%的同學對于課外活動的影響是由于缺少場地與器材，也有56.5%的同學是由于學習壓力導致自身沒有時間進行課外體育活動，課外體育活動項目匱乏與相關(guān)的校規(guī)制度也制約了學生進行課外體育活動。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1有渴望，但缺乏實際行動

于都實驗中學高中生對課外體育活動有一定的正確認識，但是由于各方面因素的制約導致行動能力不足，主要是學習壓力、場地器材匱乏、活動項目匱乏致使學生動力不足。

3.1.2課外體育活動動機各年級想法差異較大

于都縣實驗中學高中部各個年級各一百人，高一高二注重休閑娛樂和增強體質(zhì)，高三則不然，高三更注重課外體育鍛煉，因為能更好地進行學習和緩解壓力。

3.2建議

3.2.1完善相關(guān)機制

學校管理機制的建設(shè)與完善將促進學生參與體育活動，幫助學生釋放學習壓力，從而健康成長。

3.2.2提高學生主動參與的動機

豐富課外體育活動的內(nèi)容形式，提高學生的參與性，讓學生在課內(nèi)與課外都有所受益，讓學生認識到課外體育活動對自身身心發(fā)展的作用，培養(yǎng)學生終身體育意識。

3.2.3提供好相應的場地與器材

通過實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)于都實驗中學有三個籃球場、一個三百米的田徑場和一個體育館，學生活動場地相對較小，活動內(nèi)容較少，因此需要合理地配備相應的場地器材。

3.2.4提高體育教師專業(yè)素質(zhì)

體育教師要提升自身的專業(yè)知識，學習先進的教學模式及教學理念，開闊體育教師的眼界，調(diào)動教師的積極性，再結(jié)合學校的實際情況，寓教于樂，促進學生全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]魯娜娜.芻議學校體育學課程教學方法的改革[J].黑河學刊.2017（01）：149-151.

[2]陳萍，郭學松.巧巖新羅區(qū)高中生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].西昌學院學報.2015（1）：140-141.

[3]徐偉.長沙市高中生體育態(tài)度的調(diào)查分析[D].湖南師范大學碩士學位論文.2013.13-14.

[4]陳旭.課外體育活動對高中生體質(zhì)健康影響的調(diào)查與應用研究[D].蘇州大學碩士學位論文.2014：35-36.

作者簡介：

賴揚盛（1995—），男，民族：漢，籍貫：江西贛州，學歷：研究生，研究方向：體育教育訓練學。