馬金鳳

摘 要：中學生年齡較小，無論是對事物的認知能力和健全的三觀都沒有完全形成，并且中學生正處于青春期發(fā)育階段，性格和行為意識都比較叛逆，是最急于獲得別人認可的階段，由于他們的人生觀、世界觀和價值觀還在形成的初級階段，因此教師做好這一階段對學生心里發(fā)展的正確引導，對他們來說是十分重要的。做好對中學生的積極心理引導，不僅能夠為他們樹立積極的心理意識，促使他們身心的健康成長，而且對他們終身的發(fā)展也會起到積極而深遠的作用。

關鍵詞：積極心理視野;中學生;心理健康;教育

前言：中學生相比于小學階段的學習，學習任務急劇加重，學習內容的難度也在不斷的加深，對于學生來說，心理需要適應的過程，但有些學生，因為學習環(huán)境和學習方式的變化，會感到較大的心理壓力，對于年齡尚幼的中學生來說，就會產生一些消極的不良心理，消極心理的產生不僅會影響到學生的學習，對他們身心的健康發(fā)展也有很大阻礙。因此教師在這個階段的積極心理引導就顯得尤為重要。目前，將積極心理學引入到中學心理學教育中，是一種新的教學嘗試，并在運用的過程中取得了良好的效果，本文針對將積極心理學如何有效的運用在中學心理教育中，展開幾個觀點的論述，并對積極心理學對學生心理健康教育產生的作用做簡單闡述。

1.積極心理學對中學生心理健康教育的作用

積極心理學對中學生心理健康教育的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先積極心理學可以有效提高心理健康教育的目標層次，當前針對中學生心理教育的方式和觀點都比較片面，絕大多數(shù)研究的方向是對學生出現(xiàn)心理問題之后的解決辦法，心理出現(xiàn)問題之后再進行心理教育的觀點是極為片面的，也沒有發(fā)揮出心理教育對學生發(fā)揮的積極作用。而將積極心理學引入進來，不僅是從心理疾病和心理問題兩個方面展開內容的研究，更關注的是在實際研究的過程中結合積積極心理元素，引導學生積極心理健康的成長。其次是積極心理學的應用幫助豐富心理健康教育的內容，通過積極心理的引導，幫助學生構建積極樂觀的心理，并在實際的教學過程中引導教師多用積極的詞匯引導學生，例如尊重、快樂、分享等[1]。最后是采用積極心理學能夠不斷拓寬中學生心理健康教育的途徑，在以往的心理健康教學上，無論是教學內容還是教學方法的設置都比較單一，還有較大的局限性，而將積極心理學引入進來，為教學活動的實施拓寬了路徑，提供了新思路，對心理健康教育也具有深遠的意義。

2.積極心理學視野下的中學生心理健康教育

2.1利用積極心理學提高學生的積極意識

將積極心理學引入到心理健康教學中，教師可以用一些積極的情緒感染學生，在教學的過程中為學生營造積極的課堂氣氛，用一些快樂積極的事情吸引學生，將學生的積極情緒調動起來。可以將生活中一些快樂的體驗分享給學生，身為教師要以身作則，首先要讓自己變成一個擁有積極情緒的人，才可以更好的引導學生的積極情緒。教師要對以往的心理健康教學進行內容和方式上的創(chuàng)新，真正以學生的發(fā)展需求作為基礎，注重對學生自身品格的培育與養(yǎng)成，通過各種積極的人文思想達到引導學生健康心理的目的，切合學生的實際出發(fā)，目前利用心理學展開心理健康教育的方法也越來越受到教師和學生的高度認可。只有將積極的心態(tài)和感念正確的引導給學生，才能不斷培養(yǎng)學生的積極品質，從而引起學校和家長對學生心理健康發(fā)展的重視程度。通過引導學生去感受社會和人生中陽光積極的一面，才能夠為他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀[2]。

2.2利用積極心理學引入情緒體驗教育

在對中學生進行心理健康教育的過程中適當?shù)膶⑶榫w教育引入進來，可以豐富學生的情感體驗，使學生產生共鳴，并對積極心理形成正確的認識。將情緒體驗加入到心理健康教學中，不僅能夠極大程度的豐富教學內容，讓學生接受起來也更加容易，情緒體驗主要作用就是就是通過實踐將積極快樂的情緒傳遞給學生，對于學生參加活動的積極性與活動的能力也能進行很好的培養(yǎng)。在情緒體驗的實踐上可以從兩個方面展開對學生的培養(yǎng)，首先要使學生在感官上感受到實踐體驗的愉悅，例如為學生開展一些有意義的趣味濃厚的課外活動，調動起學生的參與積極性[3]。其次是心理上給學生帶來的良好影響，例如為學生設置一些比賽項目，可以是體育項目，也可以是校園的一些文娛活動，并設置獎勵機制，通過比賽贏得名次受到教師的贊揚和認可，使學生的自信心受到很大鼓舞，從而在心理上獲得一種滿足感。

2.3完善心理健康教育組織，大力推廣積極心理學的應用

積極心理學的積極心理組織構建是建立在個人心理活動之上的，而個人的心理活動是通過相應的心理環(huán)境作用下產生的。就現(xiàn)階段的發(fā)展來看，中學生正處于青少年青春發(fā)育階段，他們的身心都處在發(fā)育的關鍵階段，而這個階段也是最易產生心理問題的階段，因此在學生出現(xiàn)心理問題的時候，教師要及時的為學生排出心理障礙，為他們樹立積極的心理健康典范就顯得尤為重要。因此在完善心里健康教育組織過程中，要將家庭、學校、個人以及社會環(huán)境幾個方面的內容相互結合起來，這種組織的建立模式為心理健康教育提供了良好的依據(jù)，并對心理學教育中的人為關懷作用得到了進一步的強化。

結語：總之，中學生的心理健康直接影響著他們學習和身心方面的發(fā)展，中學生處于青春期發(fā)育階段，是學生出現(xiàn)心理問題的高峰期，因此需要教師對這一階段學生的心理健康教育引起足夠的重視，將積極心理學引入到心理健康教學中，可以為學生樹立積極的心理意識，為學生的心理健康發(fā)展樹立積極方向，從而構建學生健全的人格和正面積極的三觀，從而對中學心理健康教育進行不斷的完善。

參考文獻

[1]李萍.積極心理學視野下的學生心理健康教育[J].西部素質教育，2019，5（02）：87+89.

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[3]梁曉蘭，余欣欣，劉芳敏.積極心理學視野下中學生心理健康教育體系構建研究[J].蘭州教育學院學報，2014，30（02）：157-158.