文翠娥

2018年秋季入學的省內高中生，將面對新的高考模式。新高考最大的亮點是增加了更多的選擇性，給廣大學生帶來新的機遇。但與此同時，一些學生也有些迷茫和擔憂。如何幫助學生做出適合自己的選擇，是高中生涯教育的迫切任務。筆者將繪畫療法運用于高中生職業(yè)價值觀的心理輔導，為高中生涯教育做了一些有益的探索。

一、職業(yè)價值觀的含義及其重要性

職業(yè)價值觀是人們衡量社會上某種職業(yè)的優(yōu)勢和重要性的內在尺度，是未來人們對專業(yè)和職業(yè)做出選擇的重要依據(jù)。通俗來講，職業(yè)價值觀就是人們未來在選擇職業(yè)時最在乎的東西。明確了這個價值取向之后，人們便會對未來職業(yè)發(fā)展有明確的方向，并隨之產生行動的內在動力和人生奮斗的理想，激勵人們?yōu)橹篮玫娜松硐攵^斗。對于高中生來講，職業(yè)價值觀直接影響到高考志愿的填報和專業(yè)的選擇，更是高中生在高中學習階段的內在動力。因此，職業(yè)價值觀在高中生涯教育中具有重要意義。

二、繪畫療法的概念、理論依據(jù)及作用

（一）概念

繪畫療法是心理健康疏導和治療的方法之一，繪畫者在繪畫的創(chuàng)作過程中，通過繪畫工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來;與此同時，在繪畫的過程中，獲得抒解與滿足，而達到診斷與治療的效果。

（二）理論依據(jù)

繪畫療法的理論依據(jù)在于：第一，繪畫天然就是表達自我的有效工具。遠古時代，在語言和文字沒有出現(xiàn)的時候，人們就是用繪畫來交流信息的，如巖畫。兒童也是先會涂鴉和畫畫，才慢慢學習文字和書寫的。由此可見，繪畫天然就是人類表達的有效工具。第二，繪畫是一種心理投射。投射技術是用非語言的象征性工具對自我潛意識的表達，是個體將無意識內容主動投注到其他事物的方法。心理投射是繪畫療法的重要理論依據(jù)。

（三）優(yōu)勢

繪畫療法的優(yōu)勢在于：第一，繪畫療法能夠繞過人們的心理防御，真實地反映人們內在的、潛意識的信息。第二，繪畫所反映的信息遠比語言豐富，表現(xiàn)力更強。人們交流于溝通時，有些復雜的信息往往有口說不清，但如果用繪畫來表達，往往一目了然。繪畫的基本要素是色彩和線條，這兩個要素編織在一起，構成千變萬化的信息，充分表達出畫者的情緒和思想。

三、繪畫療法在職業(yè)價值觀輔導中的運用

現(xiàn)在的許多高一學生，自我認識模糊，對職業(yè)的了解甚少，其職業(yè)價值觀更是模糊和不切實際。因而，我嘗試引用心理咨詢中的繪畫療法，對我校高一學生的職業(yè)價值觀做些引導，取得了不錯的效果。當學生面對自己畫出的工作場景時，表現(xiàn)得很驚訝，特別是經(jīng)過對畫面的感受和理解之后，很是信服，所以很容易接受來自于畫面的建議，并且在思想和行動上有所改變。實踐表明，采取繪畫療法這種方式，使師生之間、生生之間互動多、啟發(fā)大、興趣濃，深受學生喜愛，收效可觀。下面我就以一節(jié)生涯規(guī)劃課為例，將繪畫療法運用于職業(yè)價值觀輔導的實際操作做以詳細介紹。

（一）教學設計

1.教學目標

知識與能力目標：了解職業(yè)價值觀定義，了解自己和他人的職業(yè)價值觀;了解職業(yè)價值觀對個人的生涯選擇和發(fā)展所起的作用;澄清職業(yè)價值觀。

過程與方法目標：畫出自己未來的工作場景;講述自己的繪畫內容，思考感悟自己的職業(yè)價值觀;討論、交流、體驗、感悟自己和他人的職業(yè)價值觀以及職業(yè)價值觀在選擇職業(yè)中的作用;強調在高中階段，重點是探索職業(yè)價值觀更多的可能性，而絕非是給自己的職業(yè)價值觀定性。

情感態(tài)度與價值觀目標：理解、感悟自己和他人的職業(yè)價值觀與未來想要從事的職業(yè)之間的關系，從而激發(fā)學習動力，樹立自信心。

2.教學重難點

依據(jù)高中生心理發(fā)展規(guī)律和特點，生涯規(guī)劃課應注重行動和體驗。因此，生涯規(guī)劃課應以活動為主，要讓學生通過更多的行動去體驗、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，從而認識自我及外部環(huán)境，合理規(guī)劃并努力踐行高中生活。因此，我確定的教學重點是通過畫面的解讀，體會作者表達出的職業(yè)價值取向，引導學生將自己的理想轉化為行動，把握好現(xiàn)在，從而實現(xiàn)自己的人生追求。由于許多高一學生缺乏生活經(jīng)驗和職業(yè)體驗，很難把握職業(yè)選擇的重要價值取向，因此職業(yè)價值觀的澄清是本課的教學難點。

3.教學方法

高中生涯規(guī)劃課程是一門綜合課程，更是一門體驗式課程。理性分析不可或缺;但主觀體驗也至關重要，二者不可割裂。所以，生涯課要更多地提供探索和體驗的機會，讓學生在活動中去體驗、感受，從而得到對自己和他人的認識。通過提問、討論、分享，引導學生獨立思考，自已得出答案。此外，教師還要尊重學生的獨特性，認識到學生不同的價值觀沒有對錯，要有針對性地進行引導。總之，“活動—體驗—提問—分享—討論”是這節(jié)課的主要教學方法。

4.教學過程

第一環(huán)節(jié)，語言導入，明確課題;第二環(huán)節(jié)，放松活動，學生跟隨老師的指導語做放松活動，目的是將學生帶入到對未來的想象活動中;第三環(huán)節(jié)，繪畫活動，隨著放松活動的結束，引導學生將剛才想象中的畫面畫到紙上，并提出繪畫要求;第四環(huán)節(jié)，自由分享、討論活動，選出大家最想看的一幅畫;第五環(huán)節(jié)，請畫者對畫面做以介紹;第六環(huán)節(jié)，教師和學生就畫面提問、分享、交流;第七環(huán)節(jié)，教師和學生分享對畫者的建議;第八環(huán)節(jié)，課堂小結。

（二）具體操作

以下是筆者在教學過程中的繪畫療法心理輔導的節(jié)選（第五～七環(huán)節(jié)）。

1.不畫“五官”的女生

生（畫者）：我希望十年后的自己，可以在舞臺上唱歌、跳舞，有燈光、有隊友、有觀眾。

生：為什么沒有畫“五官”？

生（畫者）：我本來是想畫的，怕畫不好，就沒有畫。

師：哦，是因為畫不好就不畫，你在生活中是不是過分追求完美？

生：太準了，她是這樣的人。

師：畫面中有燈光、有舞臺，還有那么多的觀眾，會有什么預設呢？

生：平時她很愿意展示自己，總希望別人圍觀她，希望得到別人的認可。

師：畫面中的燈光與觀眾，以及唯美追求，表明你有著強烈的表演欲?？墒钱斞輪T需要出眾的外貌和雄厚的資金來包裝，你有沒有考慮過這些必備的條件呢？這個問題需要你日后好好思考。

師：舞臺上除了你，還有幾個人，是誰呢？

生（畫者）：我的隊友。

師：為什么會把她們也畫上呢？會有什么預設呢？

生：她有團隊意識。

生：她很愛交朋友。

師：從這幅畫里，可以看出兩個主題：一是要平臺、要表現(xiàn)、要有人欣賞;二是注重人際交往，你非?？粗剡@兩方面。所以，你將來選擇職業(yè)也會主要考慮這兩個方面：你很可能喜歡與人打交道的工作;希望有充分展示自己、表現(xiàn)自己的平臺。

師：如果在生涯規(guī)劃中過于追求完美，會讓自己常常處于不如意之中，會給自己帶來許多不必要的束縛。對于現(xiàn)在的你來說，不是要對自己提出過高要求，而是要多去嘗試、去了解。多做，行動勝于一切。

2.勇于接受自己“錯誤”的男孩

生（畫者）：我一開始想當個演員，證明我自己，我也想像明星那樣，被人追捧，我要成為最閃耀的那顆星星。即使不能實現(xiàn)，但我曾經(jīng)也為此夢想努力過，決不后悔。但是后來我想了想，還是當醫(yī)生好，一是可以救死扶傷，為國家做貢獻。二是醫(yī)生比較有出路，收入穩(wěn)定，一生受益，較成熟、實際;不像演員，只是火一陣，之后沒有穩(wěn)定收入。

生：那畫的下面是什么？

生（畫者）：這個地方是我畫著畫著，感覺不合適，把它涂掉了。

師：看來，你在畫的過程中，想法很多，想做的工作很多，覺得哪個都很有意義、都想做。

生（畫者）：是的，我有些糾結。

師：大家這個年齡，正是處于職業(yè)探索期，有各種各樣的想法是很正常的。

生：是的，老師，我也有同樣的問題，那該怎么辦呢？

師：不要急，可以多去嘗試、體驗、了解，在實踐中慢慢清晰。

師：這位同學還有一個比較獨特的地方，就是他把自己畫錯的部分仍然留在畫面上，這在高中生的畫面中是不多見的，也可能是反映出他潛意識中有著敢于接受自己錯誤的品質，不怕挫折，這位同學可能適合選擇挑戰(zhàn)性的職業(yè)。

3.擁有碩大辦公室的男孩

生（畫者）：十年后，我在MiHoYo米哈游公司，做軟件工程師。

師：你十年后真的能做到這些嗎？

生（畫者）：我希望這樣，我相信我能做到。

生：你的辦公桌為什么那么大？

生：你自己為什么畫得這么??？

師：這張畫的突出特點是豪華的辦公桌，且占據(jù)的空間非常大，簡直有壓迫感，人躲在桌子的后面且畫得很小。大大的落地窗、大的盆景、強調的米哈游字母，都足以顯示出，畫者哪里是工程師，明明就是總裁嘛。可見，畫者看重的是公司的品牌和地位，在乎的是權力。而人在畫面中非常小，兩只眼睛還一大一小，頭發(fā)涂黑，說明畫者也沒有足夠的信心可以實現(xiàn)這些。所以職業(yè)規(guī)劃中可以有夢想的成分，但更多的是從現(xiàn)實出發(fā)，如果不切合實際，是沒有出發(fā)點的。

4.踢足球的男孩

生（畫者）：我畫的是星期天，我在草地上踢足球。

生：你在和誰踢球？

生（畫者）：朋友。

生：畫的人都沒有五官、沒有腳。

生：都是站在那里，不像是在踢球。

師：同學給你提出的問題，都是換位思考，你要好好自我覺察哦。

生：他畫的是和朋友一起踢球，他喜歡和人打交道。

生：他很可能會愿意選擇與人打交道的工作。

生（畫者）：嘿嘿，是的。

師：我讓大家畫的是工作場景，可這位同學卻畫了一個休閑的場景，會是什么預設呢？

生：他貪玩。

師：可能你將來選擇職業(yè)時，希望工作之余有足夠的休閑時間。但是這幅畫還有一個特別的地方，就是你選擇的是競爭性游戲。這表明，你在選擇工作時喜歡有一定的挑戰(zhàn)性。這一點，將來你在選擇職業(yè)時要特別注意哦。

5.無手無腳的女翻譯

生（畫者）：我幻想未來可以成為一個翻譯，接觸許多人，去許多國家。

師：大家看看畫面有什么特點？

生：哪個是你呀？

生（畫者）：長頭發(fā)的。

生：好美呀！你為什么把自己畫的這么美？

生（畫者）：（只是笑，不回答）

師：還有什么特點？

生：沒有手、腳。

生：你為什么不畫手和腳？

生（畫者）：我不會畫。

生：追求完美。

師：畫面中的人都是側臉，是嗎？有沒有考慮，為什么都畫成側臉呢？

生：不想讓人都看到。

師：對，你在與人交往中，有防御。

生（畫者）：對，你們說的太準了。

師：還有一個突出特點，畫面中除了人以外，什么都沒有。大多數(shù)人的畫，都是畫的環(huán)境，沒有人，或者人很少、很小，而這位同學畫了四個人，畫的還比較全。這說明，你在選擇職業(yè)時，最看重的是人際關系，愿意和人打交道。無手又無腳，則是說明此時你的信心還不足，不敢去行動。老師建議你以后要對自己有自信，多與他人接觸。

6.封閉在格子間里的男孩

生（畫者）：我在格子間里工作，做設計。

師：你在將來選擇職業(yè)時會比較傾向于和機器打交道嗎？

生（畫者）：是的。

師：大家有什么問題嗎？

生：他好像把自己封閉在這個格子間里，這里沒有其他人辦公嗎？

師：是啊，為什么只畫了你一個人的格子間，其他人呢？

生：他喜歡獨處？

生：是的，他平時也愛獨來獨往。

生（畫者）：其實，我也想畫他們，只是不知道怎么畫。

師：哦，其實你也很想和同學們交往，只是不知道怎樣交往對吧？

生（畫者）：嗯。

師：大家聽到了吧，他很想和大家有些交往的，只是不習慣而已，希望大家今后多主動和這位同學交往哦。你（畫者）應該利用三年的高中學習時間，好好增強自信心，多和人打交道，鍛煉自己與人溝通的能力。

四、繪畫療法應用于高中生涯教育中應注意的問題

繪畫療法作為一種心理輔導方式，有一定的專業(yè)要求：一是畫前要做好放松的準備，讓學生全身心的投入到繪畫中，真實地表達自己。二是面對真實的畫面，學生對此節(jié)課很感興趣，更是信服。因此，要抓住時機，對學生做以引導，幫助學生澄清職業(yè)價值觀。三是分享時要保護好氣氛，引導學生對不同的價值觀持尊重、包容的態(tài)度。四是借助畫面的展示，引導學生感受到每個人的價值觀都是獨特的、多元的，更是變化的。五是切記繪畫分析不能貼標簽，重在通過對畫面的感受，引領、啟發(fā)學生去生活中體驗、探索，而不是給自己做定性的結論，要強調青少年時期是職業(yè)價值觀的探索期，重在實踐、體驗，對職業(yè)價值觀要持多元、發(fā)展的態(tài)度。

（責任編輯：趙昆倫）