為啥彎臂跑步體能消耗少

據(jù)美國(guó)生活科學(xué)網(wǎng)站報(bào)道，當(dāng)你行走或者奔跑時(shí)，你的腿部負(fù)責(zé)完成多數(shù)運(yùn)動(dòng)，通常人們會(huì)忽視手臂的運(yùn)動(dòng)方式，跑步時(shí)人們的手臂會(huì)彎曲交替擺動(dòng)，而行走時(shí)手臂則保持垂直，這是為什么呢？

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)測(cè)試者彎臂行走時(shí)，他們的體能消耗增加了11%，很可能是由于在相對(duì)較慢速度下手臂保持彎曲擺動(dòng)需要消耗更多能量，這說(shuō)明了為什么人們行走時(shí)會(huì)自然地將手臂伸直。

那么，人們跑步時(shí)為什么手臂保持彎曲？跑步時(shí)擺動(dòng)手臂會(huì)消耗一定能量，但是保持手臂穩(wěn)定則需要更多的能量，因?yàn)槭直蹟[動(dòng)減少軀干運(yùn)動(dòng)，如果跑步時(shí)手臂穩(wěn)定不動(dòng)，則可能增加軀干運(yùn)動(dòng)。目前這項(xiàng)最新研究報(bào)告發(fā)表在《實(shí)驗(yàn)生物學(xué)雜志》上。

科學(xué)家進(jìn)一步研究指出，手臂長(zhǎng)度較短，擺動(dòng)消耗體能較少，現(xiàn)代人類長(zhǎng)途奔跑中，手臂較短非常有益，這種特征可能影響了人類臂骨長(zhǎng)度的進(jìn)化史。