游揚(yáng)

【中圖分類號(hào)】R249 ???【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ???【文章編號(hào)】1004-7484（2019）04-0057-01

勃起功能障礙是一種性功能障礙，也就是我們俗稱的“陽(yáng)痿”，患者無(wú)法進(jìn)行正常的性生活。導(dǎo)致男性勃起功能障礙的原因有許多，這與疾病性因素以及生活中的不良習(xí)慣都有直接關(guān)系。勃起功能障礙不僅影響夫妻生活和諧，也會(huì)令患者產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙，這更是會(huì)令病情加重。下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下什么是男性勃起功能障礙，以及怎樣去治療和預(yù)防。

勃起功能障礙是指男性的陰莖無(wú)法達(dá)到勃起狀態(tài)，或無(wú)法支持完成正常的性生活。具體來(lái)說(shuō)包括兩種情況，一種是完全無(wú)法勃起，陰莖無(wú)法進(jìn)入女性陰道內(nèi)。另外一種是陰莖勃起并進(jìn)入女性陰道后，尚未射精就迅速疲軟。持續(xù)出現(xiàn)以上癥狀至少六個(gè)月的男性為勃起功能障礙患者，出現(xiàn)數(shù)次勃起障礙不能說(shuō)明患有疾病。

導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙的原因有許多，具體包括以下幾方面。

（1）心理性障礙。心理問(wèn)題將會(huì)在生理上有所反應(yīng)。一些人在性生活期間遭受了過(guò)度驚嚇，或性伴侶不配合，這些都會(huì)給男性留下心理陰影，在下一次的性生活中，患者的腦海中重復(fù)回憶以上畫(huà)面，很難再勃起。另外，一些男性由于勞累等原因出現(xiàn)了一次勃起功能障礙后，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的自卑心，對(duì)性生活開(kāi)始懼怕，對(duì)治療充滿了恐懼，陷入到了恐慌和緊張之中，這種心理上的負(fù)擔(dān)、壓力和陰影都會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生長(zhǎng)期性的勃起功能障礙。

（2）精神性障礙。如今，人們的工作、生活壓力增大，尤其是男性，長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下，情緒不佳，飽受焦慮、抑郁、煩躁、緊張等情緒的影響，這種精神上的問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙。此外，不和諧的夫妻關(guān)系，不愉悅的性生活經(jīng)歷也會(huì)使男性失去對(duì)性生活的興趣。研究已經(jīng)證實(shí)，精神類問(wèn)題和疾病對(duì)身體各項(xiàng)功能產(chǎn)生直接影響。

（3）勞累。過(guò)度的勞累會(huì)導(dǎo)致腎功能耗損嚴(yán)重，無(wú)法進(jìn)行正常的性生活。尤其是在熬夜、長(zhǎng)途駕駛、連續(xù)工作后，出現(xiàn)勃起功能障礙的情況是十分常見(jiàn)的。

（4）器質(zhì)性原因。器質(zhì)性因素導(dǎo)致的勃起功能障礙是很難避免的，但通過(guò)治療也有恢復(fù)的可能。器質(zhì)性勃起功能障礙也分為許多種。首先是血管性病變，它在器質(zhì)性勃起功能障礙的誘發(fā)因素中占據(jù)了接近50%的比例。臨床中常見(jiàn)的動(dòng)脈損傷、動(dòng)脈粥樣硬化、陰部動(dòng)脈分流、動(dòng)脈狹窄以及所有影響陰莖海綿體動(dòng)脈血流的疾病，都有可能引發(fā)勃起功能障礙。另外，吸煙、高血脂、肥胖等容易導(dǎo)致高血壓的一切因素也會(huì)影響男性的勃起功能。其次是神經(jīng)性疾病。中樞神經(jīng)、外周神經(jīng)疾病或出現(xiàn)損傷均可引起勃起功能障礙。具體包括帕金森、腦卒中、腦腫瘤等。尿毒癥、酒精中毒、糖尿病等周圍神經(jīng)病變也是引發(fā)勃起功能障礙的原因之一。第三是接受了大型手術(shù)、出現(xiàn)了較為嚴(yán)重外傷的男性，由于在手術(shù)和創(chuàng)傷中損傷了影響陰莖勃起的血管及神經(jīng)，導(dǎo)致的勃起功能障礙。這種情況在勃起功能障礙患者中是較為少見(jiàn)的。第四是長(zhǎng)期服用某種藥物，導(dǎo)致男性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，如精神類藥物，抗抑郁藥物，激素類藥物、毒品等，都會(huì)不同程度的導(dǎo)致勃起功能障礙。還有一點(diǎn)是男性陰莖本身存在疾病，如發(fā)育不良，陰莖短小，彎曲畸形等。包皮過(guò)長(zhǎng)引發(fā)的龜頭炎會(huì)導(dǎo)致性交時(shí)疼痛，給男性帶來(lái)不佳的性生活體驗(yàn)，最終也會(huì)由于心理陰影而出現(xiàn)勃起功能障礙。最后是男性身體素質(zhì)的原因。隨著年齡的增長(zhǎng)，男性體內(nèi)的雄性激素分泌減少，性欲和性功能均會(huì)降低，勃起功能障礙屬于常見(jiàn)情況。

（5）過(guò)度手淫。手淫盡管屬于正常的性行為，但是如果不加節(jié)制，對(duì)男性身體會(huì)產(chǎn)生極大影響。首先，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)正是導(dǎo)致勃起功能障礙的原因之一。另外，人在手淫過(guò)后往往會(huì)產(chǎn)生不同程度的負(fù)罪感、內(nèi)疚感，這種情緒往往也會(huì)對(duì)男性的性生活觀造成影響，導(dǎo)致性功能障礙。當(dāng)男性通過(guò)不斷的手淫來(lái)滿足自我的生理需求后，對(duì)正常性生活的興趣也會(huì)降低。

可見(jiàn)，引發(fā)勃起功能障礙的因素是較多的，男性在發(fā)現(xiàn)患有疾病時(shí)往往不愿醫(yī)治，難以啟齒，也因此延誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。那么除了對(duì)癥治療外，在生活中的自我調(diào)節(jié)也是非常重要的。下面是我總結(jié)的幾點(diǎn)預(yù)防男性勃起功能障礙的有效手段。

（1）保持愉悅的心情。情緒是導(dǎo)致勃起功能障礙的主要因素，因此，在發(fā)現(xiàn)自身患有勃起功能障礙后，無(wú)需驚慌，要先反思最近一段時(shí)間自身處于怎樣的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)中，試著調(diào)節(jié)情緒。通過(guò)參與一些自己感興趣的活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)行積極的自我心理暗示，減輕壓力感，獲得身心的放松。如由于不良的性生活體驗(yàn)對(duì)性生活存有心理陰影，可通過(guò)與性伴侶傾訴的方式發(fā)泄情緒，在性生活時(shí)盡量控制自己的想法，集中注意力。這樣做在一定程度上能夠?qū)Σ鸸δ苷系K起到改善作用。

（2）養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。在日常生活中，熬夜、吸煙，大量與油膩食品為伴，都會(huì)導(dǎo)致或加重勃起功能障礙。因此，男性需要調(diào)整自我的生活習(xí)慣，每日保持充足的睡眠和休息，在工作中做到勞逸結(jié)合。戒掉吸煙、酗酒的習(xí)慣，多吃青菜、水果以及紅薯、栗子等補(bǔ)腎食品，補(bǔ)充陽(yáng)氣，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

（3）控制手淫。手淫會(huì)改變?nèi)说木駹顟B(tài)，也會(huì)降低身體素質(zhì)，導(dǎo)致缺少陽(yáng)氣。在平時(shí)，要遠(yuǎn)離色情書(shū)刊、光碟，克制手淫欲望或控制手淫的頻率。

（4）營(yíng)造和諧的性生活氛圍。與性伴侶的性生活不和諧，是導(dǎo)致男性過(guò)度手淫，出現(xiàn)勃起功能障礙的誘因之一。針對(duì)這種情況，可以嘗試一些新的性愛(ài)方式，如利用情趣用品、情趣內(nèi)衣等營(yíng)造情調(diào)，增強(qiáng)男性性欲。主動(dòng)與性伴侶溝通，表達(dá)自己的感受，也能夠解決性生活不和諧的問(wèn)題。

（5）講究衛(wèi)生。在性生活前后，男性和女性都要清洗陰部，保持衛(wèi)生，否則將會(huì)影響性生活體驗(yàn)。另外，不潔的性生活也會(huì)導(dǎo)致各類炎癥的出現(xiàn)，影響男性的性功能，引發(fā)器質(zhì)性勃起功能障礙。此外，男性應(yīng)該擁有固定的性伴侶，切勿濫交，否則很容易感染疾病，或者留下不愉快的性生活陰影。

（6）及早就醫(yī)。由于器質(zhì)性因素導(dǎo)致的勃起功能障礙是無(wú)法自行恢復(fù)的，因此患者必須及早就醫(yī)，調(diào)整自己的心理和態(tài)度，勇敢面對(duì)疾病。在治療其它疾病時(shí)，要審慎服藥，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生，避免過(guò)量用藥引發(fā)勃起功能障礙。

總之，男性勃起功能障礙的誘因較多，但通過(guò)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)80%的勃起功能障礙患者是由于心理和精神因素導(dǎo)致的，真正由于器質(zhì)性因素導(dǎo)致的勃起功能障礙十分少見(jiàn)。可見(jiàn)，這種疾病是可以通過(guò)有效的心理調(diào)節(jié)、自我暗示起到改善效果甚至完全恢復(fù)的，保持好的心態(tài)和愉悅的情緒尤為重要。