紅薯葉真是“抗癌神器”嗎？看完就知道了！

近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”，用紅薯葉制作的食品被擺上了酒店、飯館的餐桌。

有說法稱，紅薯葉具有豐富的營養(yǎng)價值，它能夠排毒、提高免疫力、預(yù)防高血壓、改善便秘、改善更年期癥狀、預(yù)防貧血，而其中含有的多酚更是有抗癌的奇效。事實真的是這樣嗎？

其實，所謂的 “多酚抗癌”，是從細胞實驗演繹而來，并不是說吃了多酚就能夠抗癌。跟抗氧化物的情況類似，紅薯葉中含有比較多的多酚，但并不比各種綠色蔬菜、茶、咖啡等食品飲料含量更高。

作為一種蔬菜，紅薯葉的營養(yǎng)組成確實很好，作為多樣化食譜的組成部分，紅薯葉是一種很“優(yōu)秀”的蔬菜。但是，它并不是靈丹妙藥，也沒有什么神奇功效。不能夸大任何一種食品成分的功效，因為食物的價值是各種營養(yǎng)成分的綜合體現(xiàn)。

來源：人民健康網(wǎng)