“90后”大學(xué)生心理健康教育研究

崔悅

【摘要】2010年全國高校陸續(xù)開學(xué)后，“90后”大學(xué)生已成為大學(xué)中的主角?！?0后”大學(xué)生給大學(xué)帶來了新鮮空氣的同時，也給高校學(xué)生管理工作帶來了新的考驗，針對該群體心理健康的研究已成為一項極具現(xiàn)實意義的重要課題。關(guān)注和了解“90后”大學(xué)生的心理動態(tài)和特征，解決他們的心理問題，進(jìn)行必要的教育幫扶，確保“90后”大學(xué)生成長和成才意義重大。

【關(guān)鍵詞】“90后”大學(xué)生 心理健康 研究

引言

良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)是當(dāng)代大學(xué)生在大學(xué)期間正常生活、學(xué)習(xí)和成長的基本保證和前提。筆者均為“90”后大學(xué)生，在學(xué)校擔(dān)任學(xué)生干部，關(guān)心并關(guān)注“90后”大學(xué)生的心理健康問題。筆者四人成立了“90后”大學(xué)生心理健康教育研究小組，于2014年8月至2015年4月，研究小組在安徽理工大學(xué)進(jìn)行實踐與調(diào)研，期間對“90后”大學(xué)生心理健康問題的內(nèi)部與外部環(huán)境、“90后”大學(xué)生主要心理問題、心理問題對“90后”大學(xué)生的影響等進(jìn)行了全面調(diào)查，針對問題的基本情況、存在的主要問題、原因進(jìn)行了分析，提出了針對“90后”大學(xué)生心理問題的教育與應(yīng)對策略，并提交學(xué)校大學(xué)生心理健康教育部門，以期在“90”后大學(xué)生心理健康問題研究上貢獻(xiàn)微薄之力。

1調(diào)查的對象與方法

1.1對象

本次調(diào)查選取了安徽理工大學(xué)部分“90后”大學(xué)生，年齡主要分布在18～20歲之間。為保證調(diào)查的客觀性，減少專業(yè)、年級、地區(qū)差異，被調(diào)查對象來自工、理、醫(yī)、管、文、經(jīng)、法、藝等16個學(xué)院（部）的50個專業(yè)，年級為大一至大四四個年級，地區(qū)為安徽省省內(nèi)和省外的40多個地市。

1.2方法

對調(diào)查對象的選取，采用了到班級和宿舍隨機走訪、校園教室偶遇抽樣相結(jié)合的方法，選取了3000名“90后”大學(xué)生作為調(diào)查對象。對選定的調(diào)查對象，采取了集體交流、個別訪談、問卷調(diào)查相結(jié)合的方法，對每一名“90后”大學(xué)生進(jìn)行了直接訪談和問卷調(diào)查。

2“90后”大學(xué)生主要心理問題表現(xiàn)

2.1難以適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境

大學(xué)新生來自全國各地，生活環(huán)境、家庭背景、教育情況、成長經(jīng)歷、性格特點、興趣愛好等不盡相同。特別是“90后”大學(xué)生普遍生活自理能力差，適應(yīng)環(huán)境能力弱、對挫折的心理承受能力差。而當(dāng)他們面臨學(xué)業(yè)、生活、感情等方面的挫折時，一些人就會顯得無所適從。

2.2學(xué)習(xí)狀態(tài)消極，對所學(xué)專業(yè)興趣不高

有一部分同學(xué)在高考填寫個人志愿時，沒有進(jìn)行細(xì)致的了解。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)的模式較高中發(fā)生了很大的變化，有些同學(xué)甚至放松了自我，學(xué)習(xí)懈怠，導(dǎo)致對所學(xué)專業(yè)不感興趣，不喜歡，缺乏學(xué)習(xí)興趣，因而照成情緒低落和煩躁，進(jìn)而使一部分學(xué)生對大學(xué)期間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩和抵觸心理，成為影響“90后”大學(xué)生心理健康的心理壓力。

2.3處理人際交往問題困難

“90后”大學(xué)生多為獨生子女，在相對優(yōu)越的社會大環(huán)境中，他們往往是整個家庭的中心，在自己的家庭中往往“說一不二”，造成了他們自我為中心的性格特點。而大學(xué)校園里聚集了四面八方的學(xué)子，性格、背景、習(xí)慣各有不同，在日常生活和學(xué)習(xí)中不可能以某一個人為中心，使他們在人際交往中不可避免的遇到困惑、問題和困難?！?0后”大學(xué)生在人際交往問題上如果處理不好，就容易使人際關(guān)系緊張，造成“不合群”甚至被“邊緣化”，從而導(dǎo)致其心理壓力加大，產(chǎn)生一系列心理問題甚至抑郁。

3建議與對策

3.1正確對待“90后”大學(xué)生的心理特點和問題

應(yīng)首先承認(rèn)“90后”的個性特點，抱著平和的心態(tài)去對待他們的個性特征和行為表現(xiàn)，并適當(dāng)?shù)乩眠@些特點對他們采取因勢利導(dǎo)的教育方法和幫扶措施，以期更好地開展心理健康教育工作。

3.2積極開展心理健康教育和心理咨詢工作

高校應(yīng)高度重視“90后”大學(xué)生心理問題，從不同側(cè)面及時準(zhǔn)確地了解和掌握“90后”大學(xué)生的心理健康狀況，對他們的心理健康狀況做到心中有數(shù)，建立綜合檔案，以便有針對性地開展幫扶工作。要以預(yù)防為主，通過心理健康教育課，普及心理健康知識，對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，讓學(xué)生接受全面的系統(tǒng)的心理健康教育和指導(dǎo)。有針對性地開展心理咨詢，通過個別詢問、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等形式，有的放矢地向?qū)W生提供及時有效的心理輔導(dǎo)。

3.3幫助“90后”大學(xué)生確立遠(yuǎn)大的人生理想，塑造獨立健全的人格

高校教育工作者應(yīng)引導(dǎo)和幫助“90后”大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。教育他們理性地對待各種問題和困難，樹立起自強自立的精神，以積極樂觀的人生態(tài)度去面對大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。

4結(jié)束語

“同在一片藍(lán)天下”。 “90后”大學(xué)生心理健康教育研究小組的實踐和調(diào)研活動雖然告一段落，但是筆者將繼續(xù)關(guān)注“90后”大學(xué)生心理健康問題，為做好“90后”大學(xué)生心理健康教育研究工作獻(xiàn)計獻(xiàn)策。同時，筆者真心的希望社會各界高度重視，相互配合，營造良好的氛圍，關(guān)愛“90后”大學(xué)生的健康成長，注重對“90后”大學(xué)生精神上和心理上的關(guān)懷與疏導(dǎo)，使他們走上健康的人生道路，為國家輸送更多優(yōu)秀的人才。

參考文獻(xiàn)

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