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      關(guān)于提高中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)的研究

      2019-09-12 01:08:17傅小紅
      考試周刊 2019年59期

      摘 要:伴隨著當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷發(fā)展,籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已經(jīng)成為了當(dāng)今中學(xué)生體育學(xué)習(xí)科目之一,實(shí)際上在當(dāng)今的中學(xué)體育教學(xué)過程當(dāng)中,籃球已經(jīng)成為了教學(xué)項(xiàng)目和重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此籃球已經(jīng)不單單是一種健身方式,更為重要的是它也是同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中必須要了解的一個(gè)學(xué)習(xí)科目,本文將會(huì)就如何提高中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)進(jìn)行仔細(xì)分析。

      關(guān)鍵詞:中學(xué)生籃球;傳接球技術(shù);分析與論述

      一、 引言

      近幾年來我國(guó)的籃球水平一直在發(fā)展與進(jìn)步,而且在籃球技術(shù)以及籃球競(jìng)賽發(fā)展過程中籃球戰(zhàn)術(shù)的多變性也漸漸體現(xiàn)出來,籃球一直都是一種集體體育項(xiàng)目,因此在進(jìn)行整體比賽過程當(dāng)中,傳球是一項(xiàng)不可缺少,或者說不可以忽略的重要技術(shù)。

      二、 選取中學(xué)學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象

      在進(jìn)行整體研究過程當(dāng)中,在一個(gè)中學(xué)選取兩個(gè)籃球隊(duì)左右的人員進(jìn)行相應(yīng)測(cè)試,在進(jìn)行選取過程當(dāng)中,讓兩隊(duì)進(jìn)行pk來觀察比賽學(xué)生是否存在相應(yīng)的技術(shù)漏洞。

      三、 分析并討論結(jié)果

      實(shí)際上,通過比賽觀察可知,在比賽進(jìn)行過程當(dāng)中,兩隊(duì)在傳球,運(yùn)球過程當(dāng)中失誤高達(dá)93次,尤其是其中一隊(duì)再進(jìn)行整體比賽,開展過程中傳球過程當(dāng)中出現(xiàn)的失誤率更是高達(dá)90%。

      四、 中學(xué)生籃球傳球技術(shù)運(yùn)用過程當(dāng)中存在的問題

      (一) 學(xué)生基礎(chǔ)功夫不扎實(shí)

      在現(xiàn)如今的中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,很多學(xué)生自身的籃球基礎(chǔ)功夫并不扎實(shí),而且同學(xué)們?cè)隗w育課上也并沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練,基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí),那它的運(yùn)行傳球技術(shù)水平就顯而易見。

      (二) 不能夠準(zhǔn)確把握傳球時(shí)機(jī)

      在籃球比賽過程當(dāng)中,一個(gè)良好的時(shí)機(jī)與戰(zhàn)機(jī)往往都能夠幫助隊(duì)伍取得勝利,而作為運(yùn)動(dòng)員能否在短時(shí)間之內(nèi)把握住良好的時(shí)機(jī),將球傳到合理的位置上去,主要還是要取決于傳球隊(duì)員的自身觀察能力,在傳球過程當(dāng)中如果錯(cuò)失戰(zhàn)機(jī),就會(huì)嚴(yán)重影響局勢(shì),甚至?xí)罱K導(dǎo)致失敗。

      (三) 籃球比賽過程中心理素質(zhì)較差

      籃球運(yùn)動(dòng)屬于團(tuán)體運(yùn)動(dòng),因此在進(jìn)行比賽過程當(dāng)中需要隊(duì)員間相互配合才能夠保證球隊(duì)真正將自身所設(shè)計(jì)的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用到位,但是在現(xiàn)如今的籃球運(yùn)動(dòng)以及籃球比賽開展過程當(dāng)中,有部分學(xué)生由于自身心理素質(zhì)較差,當(dāng)出現(xiàn)一個(gè)失誤時(shí),就會(huì)接連不斷出現(xiàn)另一個(gè)失誤,嚴(yán)重影響整局比賽。

      五、 如何更好地保證在進(jìn)行籃球傳球技術(shù)應(yīng)用過程當(dāng)中掌握時(shí)機(jī)

      (一) 運(yùn)用余光觀察隊(duì)友

      如何才能在籃球比賽中迅速把握時(shí)機(jī)就需要自己以及傳球的隊(duì)員對(duì)隊(duì)友進(jìn)行仔細(xì)觀察,當(dāng)進(jìn)行比賽過程當(dāng)中時(shí)有同伴做出相應(yīng)的動(dòng)作,就應(yīng)該明確了解球應(yīng)該傳往哪個(gè)方向,或者仔細(xì)觀察整個(gè)人員分配。當(dāng)發(fā)現(xiàn)哪個(gè)地方缺少防守的時(shí)候,就可以把球直接傳過去。

      (二) 根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷球的速度

      作為籃球運(yùn)動(dòng)員,在進(jìn)行比賽過程當(dāng)中也一定要根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)判斷好球以及人的速度,要保證自身在傳球過程當(dāng)中一定能把球傳到人的面前,在傳球的過程中,千萬不要把球傳到人的后面,這樣接球人就不能接到球,而且走步就是違規(guī)。

      六、 如何運(yùn)用籃球傳球技術(shù)

      (一) 運(yùn)用傳接球技術(shù)過程當(dāng)中要具有目的性

      作為傳球人員在傳球過程當(dāng)中一定要帶有目的性,而且還要具有相應(yīng)的攻擊性,傳球的質(zhì)量往往都會(huì)直接影響到比賽的整場(chǎng)質(zhì)量,在進(jìn)行比賽過程中把握傳球和進(jìn)球時(shí)機(jī)對(duì)技術(shù)性要求都是比較高的。

      (二) 傳接球技術(shù)應(yīng)用過程當(dāng)中運(yùn)用假動(dòng)作迷惑對(duì)手

      在進(jìn)行傳球過程當(dāng)中,自己也可以利用假動(dòng)作來迷惑對(duì)手,傳球者利用假動(dòng)作來隱藏自己的傳球意圖,動(dòng)作方向,視線以及自身的整個(gè)表情變化,而且傳球者也可以利用上述所提到的任何一個(gè)條件來迷惑對(duì)手。

      七、 在籃球比賽運(yùn)用傳接球技術(shù)過程當(dāng)中注意問題

      (一) 準(zhǔn)確掌握時(shí)機(jī)

      不論是作為籃球比賽的運(yùn)動(dòng)員,還是中學(xué)生在進(jìn)行籃球項(xiàng)目開展過程當(dāng)中一定要準(zhǔn)確把握比賽的節(jié)奏和時(shí)機(jī),在進(jìn)行比賽過程中,設(shè)法擺脫對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的阻攔,又能及時(shí)地把球傳到有利位置上時(shí),那么這場(chǎng)比賽基本可以定下結(jié)果。

      (二) 在比賽過程當(dāng)中注意控球力度

      在進(jìn)行運(yùn)球,傳球過程當(dāng)中自己一定要注意自身的控球力度,在進(jìn)行傳球過程當(dāng)中,如果自身的控球力度較大就會(huì)直接射出不能夠傳接到隊(duì)友身上,而如果控球力度較小的話也無法保證球能夠到傳球的有利位置。

      八、 對(duì)中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)研究結(jié)論與相應(yīng)建議

      (一) 加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)功夫訓(xùn)練

      在中學(xué)生籃球體育項(xiàng)目開展過程當(dāng)中,作為體育教師一定要加強(qiáng)中學(xué)生的技術(shù)功夫訓(xùn)練,任何一個(gè)體育項(xiàng)都需要基礎(chǔ)功夫作為今后的發(fā)展基礎(chǔ),因此,一定要對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練,保證在比賽過程當(dāng)中減少因?yàn)榛A(chǔ)功夫訓(xùn)練不足而產(chǎn)生相應(yīng)的失誤。

      (二) 加強(qiáng)訓(xùn)練,掌握控球力度

      在進(jìn)行基礎(chǔ)功夫訓(xùn)練過程之后還要加強(qiáng)更多技巧性的訓(xùn)練,尤其是通過更多技巧性的訓(xùn)練,讓學(xué)生了解控球力度的大小,只有真正掌握控球力度,才能夠保證傳球,接球,運(yùn)球的有效實(shí)行,同樣,如果掌握控球力度,也能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)更多的動(dòng)作。

      (三) 完善學(xué)生心理素質(zhì)建設(shè)

      在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)比賽,開展或者是籃球活動(dòng)開展過程中,作為體育教師也一定要幫助中學(xué)生完善相應(yīng)的心理素質(zhì),因此,一定要多開設(shè)實(shí)踐環(huán)節(jié),只有在不斷的比賽運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過程中,才能夠讓同學(xué)們逐漸掌握屬于自己的節(jié)奏,讓同學(xué)們了解心理素質(zhì)穩(wěn)定的重要性。

      (四) 對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)

      籃球項(xiàng)目在開展過程當(dāng)中必須要帶有相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),因此,作為當(dāng)今的體育中學(xué)教師在開展籃球項(xiàng)目活動(dòng)過程當(dāng)中也要幫助同學(xué)們培養(yǎng)相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),確保在比賽過程中同學(xué)們能夠合理配合,真正把握住比賽的轉(zhuǎn)機(jī)和關(guān)鍵點(diǎn)。

      九、 總結(jié)

      本文詳細(xì)論述了中學(xué)生籃球傳接球技術(shù),在進(jìn)行仔細(xì)分析過程中,詳細(xì)介紹了如何提高同學(xué)們籃球傳接技術(shù)水平,只有加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練,保證同學(xué)們?cè)诨@球比賽過程中能夠更好地相互配合才能夠保證同學(xué)們真正掌握相應(yīng)的籃球技巧。

      參考文獻(xiàn):

      [1]張?jiān)?少年籃球運(yùn)動(dòng)員和普通中學(xué)生身體成分及骨密度比較:來源一所中學(xué)的數(shù)據(jù)[J].中國(guó)組織工程研究,2019,23(3):341-347.

      [2]楊璽,劉于溪.中學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的影響因素分析——以蘭州市城區(qū)中學(xué)為例[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2018(6):115-117.

      作者簡(jiǎn)介:傅小紅,福建省泉州市,福建省惠安山霞中學(xué)。

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