霍玖藜

我最近不太敢和朋友Y見面，因為不再想聽她哭訴那些學(xué)習(xí)生活中的不幸。

原本她就哭著對我說不想進這個班，只是迫于家里花了錢的壓力，她沒有能力和勇氣去打破這一切。

這是學(xué)校的火箭班，班上每個同學(xué)之間幾乎沒有交流，老師對拖后腿的同學(xué)更是不聞不問，包括Y去問題也只會被批評說她上課不聽講。對于這些，Y當面隱忍，背后抱怨。

她常說的一句話就是：唉！我真不知道怎么辦，這樣的日子簡直糟糕透了。

但每過一段時間，她就會又爆發(fā)出更糟糕的事情來。最近她說自己病了，高燒讓她迷迷糊糊，想讓父母送她去醫(yī)院，奶奶卻說：“沒什么大事，喝點熱水就好了，都已經(jīng)這么晚了，放假再讓你爸媽帶你去檢查。你好好學(xué)習(xí)，畢竟花了好多錢進這個班的……”

我能體會到她那一刻的心寒，于是站在朋友的角度說：“既然這樣痛苦，作出一些改變?nèi)绾?？?/p>

“我知道你說的意思，但是他們不會同意我轉(zhuǎn)班的，不會同意我從那個籠子里面出來的……”

從她說出這段話時我就知道，她并未想過如何解決問題，而是在盡情享受著抱怨的過程。可后果是，當抱怨成癮后，她的問題永遠都得不到解決，她只能做一只哀鳴的困獸，再也走不出籠子。

心理解碼：抱怨可以實現(xiàn)心理上的放松

人為什么停不下煩惱？

這是因為，比起努力解決問題，抱怨從心理上來講更輕松。

解決問題需要這個人的主動性和能動性。人的行為到底是依托成長動機還是退化動機呢？當然，出于退化動機的行動從心理上來講更輕松。所以人會抱怨。

解決方法是有的，可他們偏偏要向退化欲求靠攏，因為只有這樣他們的心情才會更舒暢。因為煩惱的人大多數(shù)都在向退化欲求靠攏，所以他們沒有處理問題的能力。其實問題只要想處理就能夠解決，但他們還是只抱怨不處理。他們甚至對朋友提出的“你像這樣處理不就行了嗎”的建議感到不高興。他們自己雖然知道抱怨解決不了任何問題，但是抱怨可以滿足退化欲求使人心情舒暢。當然，抱怨的人沒有意識到這一點，他們也不會輕易停止抱怨。