基于成年女性頭頸肩部參數(shù)的健康睡枕的設(shè)計(jì)

祝杭琪，張蕾，王雪琴1，

(1.浙江理工大學(xué) 浙江省絲綢與時(shí)尚文化研究中心，杭州 310018；2.浙江理工大學(xué) 材料與紡織學(xué)院、絲綢學(xué)院，杭州 310018)

1 引言

現(xiàn)代人對(duì)手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品的依賴(lài)，使低頭族日益增多，加上部分人群長(zhǎng)期不良的睡眠姿勢(shì)等原因，脊椎病的發(fā)病率也在增高。目前市場(chǎng)上的睡枕大多側(cè)重于外觀結(jié)構(gòu)和功能設(shè)計(jì)兩個(gè)方面，且并未將人體仰睡與側(cè)睡時(shí)不同的睡枕高度進(jìn)行區(qū)分。所以，設(shè)計(jì)一款符合人體頭頸肩生理參數(shù)的健康睡枕，使脊椎在睡眠時(shí)得到良好的休息便有了意義。

健康睡枕的設(shè)計(jì)需要考慮以下三點(diǎn)：睡枕的相關(guān)參數(shù)、人體頭頸肩的生理參數(shù)、側(cè)臥仰臥時(shí)不同的生理參數(shù)。

睡枕的主要作用是維持人體在睡眠時(shí)正常的生理曲線(xiàn)不變形[1]。選用符合人體頭頸肩部生理參數(shù)的睡枕，可以保護(hù)脊椎從而提高睡眠質(zhì)量[2]。通過(guò)與睡枕相關(guān)的文獻(xiàn)的研究，可以獲得普通睡枕的各項(xiàng)參數(shù)，為健康睡枕的設(shè)計(jì)提供理論與方向指導(dǎo)。在文獻(xiàn)研究結(jié)果的基礎(chǔ)上，文章進(jìn)行了健康睡枕的枕形與枕體設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)的主要考慮因素是睡枕的功能性。為了得出符合成年女性頭頸肩生理參數(shù)的健康睡枕的具體參數(shù)范圍，本文又進(jìn)行了90名中國(guó)成年女性人體頭頸肩數(shù)據(jù)的采集與相關(guān)性分析，90名實(shí)驗(yàn)對(duì)象中穿衣尺碼為S、M、L的各30名。這些數(shù)據(jù)的采集不僅對(duì)健康睡枕的設(shè)計(jì)有參考價(jià)值，在其他相關(guān)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)中也可以提供有益的參考。

最后文章結(jié)合文獻(xiàn)研究結(jié)果與數(shù)據(jù)分析結(jié)果，得出了符合成年女性頭頸肩生理參數(shù)的健康睡枕的具體參數(shù)范圍，并參考文獻(xiàn)研究結(jié)果設(shè)計(jì)了一款中號(hào)多功能健康睡枕。

2 睡枕需求分析

2.1 睡枕物理學(xué)需求

(1)枕形。睡枕的形狀關(guān)系著人體睡眠時(shí)脊椎的受力點(diǎn)，合適的枕形可以使脊椎有一個(gè)良好的受力情況，使脊椎得到放松從而提高睡眠質(zhì)量[3]。所以，枕形是睡枕設(shè)計(jì)的重要考慮因素之一。

目前市場(chǎng)上的睡枕形狀品種較多，主要有扁平形、凹形、立方形、圓柱形、凸形、S形和蝴蝶形[4]，如表圖1所示。扁平型睡枕不符合人體工學(xué)，長(zhǎng)期使用易患上頸椎疾病。同樣的，凹形睡枕與立方枕也無(wú)法提供脊椎在睡眠時(shí)良好的受力，舒適度評(píng)價(jià)也不高。立方形睡枕由古時(shí)延續(xù)而來(lái)，高度較高亦不適合使用。圓柱形、凸形與S形睡枕因其形狀較貼合睡眠時(shí)的脊椎狀態(tài)而擁有較好的舒適性[5]。

表1 枕形示意圖

(2)枕高。睡枕過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)使頸椎長(zhǎng)期處于過(guò)度拉伸的狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致頸椎及肌肉勞損，誘發(fā)或加重頸椎病[6-8]。所以，枕高也是睡枕設(shè)計(jì)的重要考慮因素之一。

針對(duì)枕高的研究，不同學(xué)者的研究結(jié)果大致相似，但也不盡相同。如表2所示，未區(qū)分側(cè)睡枕高與仰睡枕高的研究，枕高范圍有(8,15)cm[1]和10 cm左右[9]兩種結(jié)論。多數(shù)研究都對(duì)側(cè)睡枕高與仰睡枕高進(jìn)行了區(qū)分，且側(cè)睡枕高一般比仰睡枕高略高。側(cè)睡枕高的結(jié)論除了男性不高于(12.36±0.92) cm，女性不高于10.95±0.98) cm[10]，還有三分之二握拳高度[11]、(7,8)cm[12]、(7,15)cm[13]與(9,10)cm[5]四種結(jié)論。仰睡枕高的范圍則有一半握拳高度[11]、(6,7)cm[12]、(6,12)cm[13]與(7,8)cm[5]四種結(jié)論。一款睡枕的合適側(cè)睡枕高與仰睡枕高因人而異，所以在健康睡枕的設(shè)計(jì)時(shí)也要具體考慮。

表2 文獻(xiàn)研究中的枕高整理表

(3)枕長(zhǎng)與枕寬。針對(duì)枕長(zhǎng)和枕寬的研究較少,且定論均有差異，不同學(xué)者提出的合適枕長(zhǎng)總結(jié)整理后如表3所示。與枕高不同，一款睡枕的合適枕長(zhǎng)與枕寬有一個(gè)大致的范圍，在健康睡枕的設(shè)計(jì)時(shí)可以視情況具體設(shè)置。

表3 文獻(xiàn)研究中的枕長(zhǎng)和枕寬整理表

(4)材質(zhì)類(lèi)型。

在古代，睡枕有軟枕與硬枕之分。硬枕的材質(zhì)則有玉、瓷、石、銅、竹。軟枕的材質(zhì)有絲綢、棉、麻等，其填充材料有棉花、蕎麥、干花、中草藥等，不同的填充材料可以帶來(lái)不同的氣味、質(zhì)感與療效，但也存在易變形、易滋生細(xì)菌、彈性不佳等缺點(diǎn)[16]。

到了現(xiàn)代，睡枕的材質(zhì)有羽絨、天然乳膠、PE彈性管與慢回彈材料等?，F(xiàn)代睡枕填充材料在支撐力、吸濕性、抗菌性、透氣性、彈性等方面都比傳統(tǒng)的枕芯材料優(yōu)越，但是也存在著缺點(diǎn)，例如羽絨材質(zhì)不易清洗，乳膠材質(zhì)價(jià)格較昂貴，PE彈性管可水洗清洗，而慢回彈材料的普及范圍不大[17]。綜合考慮后，本文健康睡枕的材質(zhì)將選擇乳膠。

2.2 睡姿生理學(xué)需求

頸椎在自然站立位時(shí)呈前凸弧形生理曲線(xiàn)，如圖1所示，可以起到緩沖保護(hù)作用。在人體睡眠時(shí)，需要合適的睡枕對(duì)脊椎進(jìn)行支撐，以防止脊椎的生理曲線(xiàn)變形，從而引發(fā)相應(yīng)的脊椎生理疾病[18]。

圖1 正常的頸椎生理曲線(xiàn)

根據(jù)脊椎的前凸弧形生理曲線(xiàn)，一款符合人體工學(xué)的健康睡枕應(yīng)該在人體仰臥時(shí)，在頸后正中間位置提供支撐點(diǎn)，在人體側(cè)臥時(shí)，在頸部側(cè)方的中央提供支撐點(diǎn)[13]。由此，健康睡枕在具體參數(shù)設(shè)置時(shí)將對(duì)側(cè)睡高度與仰睡高度進(jìn)行區(qū)分。

3 健康睡枕的外觀設(shè)計(jì)

3.1 外觀結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)

基于前文枕形的總結(jié)以及睡姿生理學(xué)的需求，一款符合人體頭頸肩參數(shù)的健康睡枕應(yīng)該滿(mǎn)足人體在仰臥、側(cè)臥時(shí)的不同生理狀態(tài)，所以本文創(chuàng)新性地設(shè)計(jì)了一種正面倒置“H”形、側(cè)面“S”形的枕形?！癝”形的設(shè)計(jì)更加符合人體睡眠時(shí)頸椎曲線(xiàn)呈前凸形，而后腦勺向后凸起的生理狀態(tài)。倒置“H”型的設(shè)計(jì)使人體在側(cè)睡時(shí)只有下巴與額頭接觸枕體的兩翼，而側(cè)臉大面積懸空，可以減少側(cè)臥時(shí)臉部的壓力，從而減緩壓紋的產(chǎn)生。參考人體的頭型，本文又增加了頭窩的設(shè)計(jì)，使人體的頭部在睡眠時(shí)更加貼合睡枕，一定程度上可以減少脫枕與落枕情況的發(fā)生。

在枕體的設(shè)計(jì)上，本文創(chuàng)新性地設(shè)計(jì)了短翼睡枕與長(zhǎng)翼睡枕兩款睡枕。兩款睡枕的枕體都由四翼、側(cè)睡區(qū)域與仰睡區(qū)域三部分組成。其中短翼睡枕的仰睡區(qū)域下陷，高度比側(cè)睡區(qū)域略低，更加符合人體睡眠時(shí)的頭頸肩部狀態(tài)，同時(shí)也能夠減少睡眠時(shí)的脫枕情況。而長(zhǎng)翼睡枕由于沒(méi)有下陷的仰睡區(qū)域，所以四翼長(zhǎng)度更長(zhǎng)，其生產(chǎn)制作工序也更簡(jiǎn)單。

為了增加健康睡枕的功效性，在枕體下部設(shè)計(jì)了可變形鐵絲與中空填充區(qū)?？勺冃澡F絲可以一定程度上改變枕體下部的形狀，從而滿(mǎn)足使用過(guò)程中的個(gè)性化需要。中空填充區(qū)可以填充不同的材料，如傳統(tǒng)枕芯材料，來(lái)滿(mǎn)足不同人群對(duì)睡枕軟硬度、高度以及特殊功效的不同要求。同時(shí)，枕體的材質(zhì)參考前文枕芯材料總結(jié)后選擇乳膠，綜合比較下乳膠不僅具有優(yōu)良的性能和性?xún)r(jià)比，也更適用于實(shí)際生產(chǎn)。

3.2 外觀結(jié)構(gòu)圖

短翼睡枕包括枕體(1)、下陷的仰睡區(qū)域(2)、頸部支撐(3)、頭窩區(qū)域(4)、側(cè)睡區(qū)域(5)和四翼(6)，其中枕體(1)下部可內(nèi)置可變形鐵絲(7)或中空填充區(qū)(8)，結(jié)構(gòu)圖如圖2所示。

圖2 短翼睡枕的結(jié)構(gòu)圖

長(zhǎng)翼睡枕是在短翼睡枕的基礎(chǔ)上進(jìn)行的省程序設(shè)計(jì)，它包括枕體(1)、仰側(cè)睡區(qū)域(2)、頸部支撐區(qū)(3)、頭窩區(qū)域(4)、四翼(5)，其中枕體(1)下部可內(nèi)置可變形鐵絲(6)或中空填充區(qū)(7)，結(jié)構(gòu)圖如圖3所示。

圖3 長(zhǎng)翼睡枕的結(jié)構(gòu)圖

4 成年女性個(gè)體化睡枕參數(shù)的設(shè)計(jì)

多功能健康睡枕的枕形、材質(zhì)及功能性在前文中已設(shè)計(jì)完成，為了進(jìn)一步得出更加符合中國(guó)年青女性頭頸肩生理參數(shù)的各項(xiàng)睡枕參數(shù)范圍,如枕高、枕長(zhǎng)、枕寬等，本文又進(jìn)行了90名中國(guó)成年女性人體的頭部、肩部、頸部各處睡枕相關(guān)數(shù)據(jù)的采集，并對(duì)所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了歸納分析與數(shù)據(jù)之間的相關(guān)性分析。

4.1 成年女性睡枕相關(guān)數(shù)據(jù)采集

本次數(shù)據(jù)采集以中國(guó)現(xiàn)代年青女性為對(duì)象，實(shí)際采集了90例在校女大學(xué)生頭頸肩各處與睡枕相關(guān)的數(shù)據(jù)，其中90名實(shí)驗(yàn)對(duì)象中穿衣尺碼為S、M、L的各30名。采集的數(shù)據(jù)分兩類(lèi)，一類(lèi)是“身體數(shù)據(jù)”：身高、體重、上衣尺碼、肩顴距(s)[9](見(jiàn)圖4)與肩寬；一類(lèi)是“睡枕數(shù)據(jù)”：頭圍、頭圍上的AB弧線(xiàn)(見(jiàn)圖5)、臉部CD直線(xiàn)(見(jiàn)圖6)、頸高、頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度與仰睡區(qū)域?qū)挾龋瑪?shù)據(jù)由采集者對(duì)調(diào)查對(duì)象實(shí)際測(cè)量獲得。

圖6 CD直線(xiàn)示意圖

“身體數(shù)據(jù)”的采集，是為了后續(xù)睡枕與人體體型之間的關(guān)系的研究，而“睡枕數(shù)據(jù)”的采集，是為了得出符合人體頭頸肩具體生理參數(shù)的健康睡枕的具體參數(shù)。作為確定健康睡枕主要參數(shù)的頭窩高度、頸窩高度以及側(cè)睡高度三組數(shù)據(jù)用頸椎測(cè)量尺(見(jiàn)圖7)測(cè)量獲得，其余數(shù)據(jù)用頭圍測(cè)量尺測(cè)量獲得(見(jiàn)圖8)。

圖7 頸椎測(cè)量尺

圖8 頭圍測(cè)量尺

數(shù)據(jù)采集過(guò)程中，被測(cè)者均呈自然直立狀態(tài)，雙目水平直視前方，頭頸肩部放松。身高、體重、上衣尺碼三組數(shù)據(jù)根據(jù)被測(cè)者的自身實(shí)際情況進(jìn)行記錄。肩顴距根據(jù)圖4的方法進(jìn)行測(cè)量記錄，肩寬用軟尺測(cè)量?jī)杉绶逯g的垂直距離來(lái)獲得。頭圍利用頭圍尺測(cè)量經(jīng)過(guò)眉心與后腦勺凸點(diǎn)的最小曲面的周長(zhǎng)來(lái)獲得，AB弧線(xiàn)與CD弧線(xiàn)根據(jù)圖5與圖6的方法進(jìn)行測(cè)量記錄，頸高用軟尺測(cè)量?jī)蓚?cè)鎖骨中央凹陷處到下巴里的垂直距離來(lái)獲得。頭窩高度與頸窩高度的測(cè)量，利用頸椎測(cè)量尺獲得，測(cè)量時(shí)使A尺與背部保持平行狀態(tài)，調(diào)節(jié)B尺到頸窩中間、C尺到頭窩中間，則B尺和C尺的讀數(shù)分別為頸窩高度和頭窩高度。側(cè)睡高度測(cè)量時(shí)，使脊椎測(cè)量尺的A尺與頸部垂直，與肩部保持水平，C尺在耳側(cè)垂直，B尺移到肩峰凸點(diǎn)，記錄A尺的讀數(shù)即可獲得側(cè)睡高度數(shù)據(jù)。

4.2 成年女性睡枕參數(shù)相關(guān)性分析

通過(guò)研究“身體數(shù)據(jù)”數(shù)據(jù)間的相關(guān)性和“睡枕數(shù)據(jù)”與“身體數(shù)據(jù)”之間的相關(guān)性，可以獲得睡枕參數(shù)與體型之間的相關(guān)性情況，對(duì)健康睡枕的設(shè)計(jì)有一定的指導(dǎo)作用。所以本文研究了兩組數(shù)據(jù)之間的相關(guān)性：“身高、體重、肩顴距、肩寬”與“頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度”之間的相關(guān)性、“上衣尺碼”與“肩顴距、肩寬、頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度”之間的相關(guān)性，所有相關(guān)性分析均使用SPSS 20.0完成。

(1)“身高、體重、肩顴距、肩寬”與“頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度”之間的相關(guān)性分析。由于“身高、體重、肩顴距、肩寬”等采集的信息是連續(xù)性數(shù)值，因此采用雙變量相關(guān)分析法進(jìn)行分析，結(jié)果如表4所示。

表4 “身高、體重、肩顴距、肩寬”與“睡枕數(shù)據(jù)”的相關(guān)矩陣

**Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed)，*Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).

側(cè)睡高度與肩顴距、肩寬、身高、體重、頭窩高度、頸窩高度的相關(guān)系數(shù)r分別為0.941、0.616、0.499、0.461、0.355、0.168，即側(cè)睡高度與肩顴距、肩寬、身高、體重、頭窩高度、頸窩高度分別極強(qiáng)的正相關(guān)、呈強(qiáng)的正相關(guān)、中度正相關(guān)、中度正相關(guān)、弱的正相關(guān)、極弱的正相關(guān)。因此可以得出結(jié)論：側(cè)睡高度的研究主要從肩寬和肩顴距著手，其次是身高和體重。

仰睡高度參考頸窩高度，頸窩高度與頭窩高度相關(guān)系數(shù)r為0.776，呈強(qiáng)的正相關(guān)，觀察表6可知，頸窩高度、頭窩高度與身高、體重、肩寬、肩顴距的相關(guān)系數(shù)都<0.4，即無(wú)明顯相關(guān)性。因此可以得出結(jié)論：仰睡高度的研究主要從頸窩高度入手，頭窩高度與頸窩高度有強(qiáng)的相關(guān)性，但頭窩高度和頸窩高度兩個(gè)數(shù)據(jù)與身體數(shù)據(jù)并無(wú)明顯的相關(guān)性。

(2)“上衣尺碼”與“頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度”之間的相關(guān)性分析。“上衣尺碼”數(shù)據(jù)不是連續(xù)性數(shù)值，故用單因素方差分析法進(jìn)行相關(guān)性分析。經(jīng)軟件SPSS處理后得到相關(guān)性表格，如表5所示。

表5 上衣尺碼與“睡枕數(shù)據(jù)”的相關(guān)性結(jié)果

由于只有當(dāng)P值<0.05時(shí)，相關(guān)才有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，所以P值皆為0.000的三個(gè)應(yīng)變量：肩顴距、肩寬與側(cè)睡高度，與上衣尺碼顯著相關(guān)，而P值分別為0.058和0.048的兩個(gè)應(yīng)變量：頭窩高度與頸窩高度，則與上衣尺碼相關(guān)性太弱或不存在相關(guān)性。

結(jié)合表4的結(jié)論可得：側(cè)睡高度與上衣尺碼存在明顯相關(guān)性，而仰睡高度與上衣尺碼無(wú)明顯相關(guān)性。

4.3 側(cè)睡枕高參數(shù)分析

由前文相關(guān)性分析的結(jié)果可知，側(cè)睡高度與上衣尺碼存在明顯相關(guān)性，且與肩顴距有極強(qiáng)的正相關(guān)，又由肩顴距與側(cè)睡高度的數(shù)據(jù)分析可知，側(cè)睡高度約等于肩顴距，所以在健康睡枕設(shè)計(jì)時(shí)，可以通過(guò)對(duì)肩顴距的分類(lèi)來(lái)獲得不同的側(cè)睡枕高。對(duì)肩顴距的分類(lèi)，主要是利用SPSS對(duì)90例成年女性的肩顴距樣本做四分位數(shù)分析，其分析結(jié)果，如表6所示。

表6 肩顴距的四分位數(shù)結(jié)果

肩顴距數(shù)據(jù)的四分位數(shù)的25%、50%、75%三個(gè)分割點(diǎn)分別為9.5 cm、10 cm、11 cm，所以睡枕的側(cè)睡枕高可參考這三個(gè)數(shù)值來(lái)適應(yīng)不同體型的人群。

4.4 成年女性睡枕參數(shù)設(shè)計(jì)

為了獲得睡枕各項(xiàng)參數(shù)的集中趨勢(shì)與精確分布情況，來(lái)為健康睡枕的參數(shù)設(shè)置提供參考與指導(dǎo)，本文對(duì)所采集的AB弧線(xiàn)、CD弧線(xiàn)數(shù)、頸高、頭窩高度、頸窩高度、仰睡區(qū)域?qū)挾鹊取八頂?shù)據(jù)”進(jìn)行了均值分析，并計(jì)算了置信率為95%的置信區(qū)間，所得的數(shù)值精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，具體計(jì)算結(jié)果如表7所示。

表7 “睡枕數(shù)據(jù)”的均值及其置信區(qū)間

由表7的均值與置信區(qū)間可以得出成年女性睡枕的各項(xiàng)生理參數(shù)的范圍，其AB弧線(xiàn)長(zhǎng)、CD直線(xiàn)、頸高、頭窩高度、頸窩高度、仰睡區(qū)域?qū)挾确秶鷧^(qū)間分別為各自對(duì)應(yīng)的置信區(qū)間(15.16,15.47)cm、(12.08,12.32)cm、(12.08,12.32)cm、(4.61,4.93)cm、(6.31,6.62)cm、(16.24,16.98)cm。

5 討論

根據(jù)前文的文獻(xiàn)研究可知，S形的枕形更符合人體工學(xué)，使用時(shí)壓力分布較均勻，脊柱變形相對(duì)較小，整體舒適性較高，成為本文健康睡枕枕形的首選。結(jié)合正面倒置的“H”形，創(chuàng)新設(shè)計(jì)了健康睡枕的枕形。睡枕的材質(zhì)則選擇各方面性能優(yōu)良、性?xún)r(jià)比高且易投入生產(chǎn)的乳膠。枕寬、枕長(zhǎng)的研究并無(wú)定論，枕長(zhǎng)在45-70 cm之間，枕寬都>25 cm，具體數(shù)值在設(shè)計(jì)時(shí)可以視情況而定。仰睡枕高在6-12 cm之間，側(cè)睡高度在7-15 cm之間，兩者需經(jīng)成年女性頭頸肩數(shù)據(jù)的采集與分析來(lái)確定。

通過(guò)“身高、體重、肩顴距、肩寬”與“頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度”之間的相關(guān)性分析可知，側(cè)睡高度的研究主要從肩寬和肩顴距著手，其次是身高和體重。仰睡高度的研究主要從頸窩高度入手，頭窩高度與頸窩高度有強(qiáng)的相關(guān)性，但頭窩高度和頸窩高度兩個(gè)數(shù)據(jù)與身體數(shù)據(jù)并無(wú)明顯相關(guān)性。又由“上衣尺碼”與“頭窩高度、頸窩高度、側(cè)睡高度”之間的相關(guān)性分析可知，上衣尺碼與肩顴距、肩寬和側(cè)睡高度均顯著相關(guān)，與頭窩高度、頸窩高度相關(guān)性太弱或不存在相關(guān)性。所以綜合兩個(gè)結(jié)果可得：側(cè)睡高度與上衣尺碼存在明顯相關(guān)性，而仰睡高度則與上衣尺碼無(wú)明顯相關(guān)性。

由于側(cè)睡高度與上衣尺碼有顯著的相關(guān)性，而上衣尺碼與肩顴距有顯著相關(guān)性，所以側(cè)睡高度的確定可以通過(guò)對(duì)90例成年女性肩顴距數(shù)據(jù)的四分位分析獲得。肩顴距樣本的四分位數(shù)的三個(gè)分割點(diǎn)分別為9.5 cm、10 cm、11 cm，故睡枕設(shè)計(jì)時(shí)考慮將睡枕分為三類(lèi)尺碼，分別是側(cè)睡枕高為9.5 cm、10 cm、11 cm的小碼、中碼、大碼睡枕。

經(jīng)睡枕各項(xiàng)參數(shù)的均值及均值置信區(qū)間分析，可以獲得符合成年女性頭頸肩生理參數(shù)的睡枕具體參數(shù)范圍：仰睡區(qū)域?qū)挾确秶?16.24,16.98)cm,參考AB弧線(xiàn)的單側(cè)側(cè)睡區(qū)域?qū)挾鹊姆秶?15.16,15.47)cm，參考頸高的兩側(cè)下側(cè)翼寬度的范圍是(8.94,9.23)cm，參考CD弧線(xiàn)的單側(cè)側(cè)翼之間的空白寬度的范圍是(12.08,12.32)cm，頭窩高度的范圍是(4.61,4.93)cm，參考頸窩高度的仰睡高度的范圍是(6.31,6.62)cm。

文獻(xiàn)研究所得的普通睡枕參數(shù)，以及通過(guò)90例成年女性頭頸肩生理數(shù)據(jù)分析所得的個(gè)性化睡枕參數(shù)，使得符合成年女性頭頸肩生理參數(shù)的多功能健康睡枕的各項(xiàng)參數(shù)設(shè)計(jì)有了考量范圍。

6 結(jié)論

本文設(shè)計(jì)的符合成年女性頭頸肩生理參數(shù)的多功能健康睡枕，側(cè)睡枕高取中號(hào)尺寸10 cm，仰睡高度取6.5 cm，頭窩高度取4.8 cm。這里的三種高度為成品經(jīng)過(guò)彈性壓縮后的高度。睡枕寬度取25 cm，仰睡區(qū)域?qū)挾热?6.6 cm，兩翼之間的空白寬度取12.2 cm，單側(cè)側(cè)睡區(qū)域?qū)挾?5.3 cm，其中長(zhǎng)翼睡枕的仰睡區(qū)域?qū)挾葹閮杀秵蝹?cè)側(cè)睡區(qū)域?qū)挾乳L(zhǎng)30.6 cm，兩側(cè)下側(cè)翼的寬度取9.1 cm。短翼和長(zhǎng)翼睡枕的長(zhǎng)度綜合考慮取為59 cm，睡枕的材質(zhì)選擇天然乳膠。長(zhǎng)翼、短翼多功能健康睡枕的具體參數(shù)設(shè)置與結(jié)構(gòu)圖如下圖9與圖10。

(a)正面

(b)側(cè)面

(a)正面

(b)側(cè)面