◎文/毛劍雨
相信很多球友在打羽毛球時(shí)都有這樣的心魔:在對(duì)手殺球時(shí),認(rèn)為自己必?cái)o(wú)疑,于是驚慌失措,反應(yīng)遲緩,技術(shù)動(dòng)作變形,從而直接導(dǎo)致失敗。
那么,對(duì)手殺球真的有那么可怕嗎?答案當(dāng)然不是。而是因?yàn)槟銢](méi)有掌握正確的接殺球動(dòng)作,所以?xún)?nèi)心被恐懼占滿(mǎn),于是殺球成為了你的心魔。與其說(shuō)你被對(duì)手殺球打敗,還不如說(shuō)從一開(kāi)始,你就被自己的心魔打敗。所以,面對(duì)殺球并合理接殺球的第一步,是戰(zhàn)勝自己的心魔。
接殺球并不是意味著你就進(jìn)入被動(dòng)挨打的局面,恰恰相反,這正是一個(gè)打防守反擊的好機(jī)會(huì)。因?yàn)閷?duì)于業(yè)余球友而言,只要雙方水平差距不是很大,接殺得分往往能把對(duì)手打得措手不及。然而接殺球是綜合性很強(qiáng)的技術(shù),要具有調(diào)動(dòng)性和攻擊性,下面我們重點(diǎn)分析一下接殺球的這兩個(gè)特性。
接殺球,可由接殺放直線小球、接殺勾對(duì)角小球、接殺挑高球和接殺反抽球等幾項(xiàng)擊球技術(shù)組成。中場(chǎng)各種接殺球技術(shù),可由正、反手擊球姿勢(shì)完成,擊出直、斜線不同飛行路線的球。遵循直來(lái)斜回,斜來(lái)直回的原則,總之要讓對(duì)方殺完球后,還要跑最遠(yuǎn)的距離消耗體力。
接殺球的攻擊性,主要是針對(duì)“對(duì)手大力殺球后急于上網(wǎng)或身體容易失衡的情況”,通過(guò)擋網(wǎng)前小球、勾對(duì)角、挑后場(chǎng)、抽空當(dāng)?shù)确绞?,為下一拍?chuàng)造機(jī)會(huì),或直接得分。對(duì)于雙打或者混雙,當(dāng)對(duì)方球友起跳殺球時(shí),抽對(duì)角往往能一拍抽死,尤其是對(duì)方殺斜線,自己抽直線時(shí)最為奏效。
作為業(yè)余愛(ài)好者,讓接殺球具有調(diào)動(dòng)性和攻擊性,還需要注意以下幾點(diǎn)。
1.在意識(shí)上要消除“恐懼被動(dòng)感”,反而要以接殺球?yàn)闃s。在與對(duì)手水平相當(dāng)?shù)那疤嵯?,這次接住十之一二,下次十之五六,再次就會(huì)讓“殺手”感到你的厲害了!很多球友都是害怕接殺,最終導(dǎo)致接殺動(dòng)作變形,所以心理這一關(guān)是個(gè)硬骨頭。
2.在戰(zhàn)術(shù)上不要排除接殺球調(diào)動(dòng)或者直接得分的手段。業(yè)余選手殺球后一般身體會(huì)失衡。只要下一拍回球離對(duì)方稍微遠(yuǎn)一點(diǎn),對(duì)方就能陷入被動(dòng)。
3.在練習(xí)上要有接殺球訓(xùn)練計(jì)劃。接殺球的基本技術(shù)和身體調(diào)動(dòng)能力,要有專(zhuān)門(mén)的練習(xí)時(shí)間。最主要是要能熟悉接殺點(diǎn),很多球友接不住殺球,是因?yàn)榭偸钦也坏綋羟螯c(diǎn)。業(yè)余球友殺球,如果照著邊線殺,很容易出界的,所以照著左右各一步的距離范圍練習(xí)就可以。
4.注意借力打力。如果對(duì)方重殺,盡量不要挑后場(chǎng),因?yàn)閷?duì)方球速很快,挑后場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)半場(chǎng)球;擋前場(chǎng)時(shí)要輕擋,借力擋過(guò)去,但要注意過(guò)網(wǎng)時(shí)球的高度,過(guò)高易被對(duì)方撲殺。如果對(duì)方輕殺,可以挑后場(chǎng),也可以抽對(duì)角擋網(wǎng)前,但是擋網(wǎng)前是要用些力,因?yàn)閷?duì)方輕殺的話就不容易借到對(duì)方的力了。