讓寶寶聰明成長(zhǎng)的錦囊妙計(jì)（上）

作為新手爸媽，寶寶的降臨總會(huì)給家庭帶來(lái)無(wú)限喜悅，在盡量給寶寶提供更好、更優(yōu)質(zhì)的照顧和護(hù)理的同時(shí)，如何讓自己的寶寶長(zhǎng)得更聰明，不輸在起跑線上，也是新手爸媽們尤為關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。

每個(gè)父母對(duì)于寶寶聰明成長(zhǎng)的愿望相同，但不同的父母對(duì)于寶寶早期教養(yǎng)態(tài)度和方式各不相同。是盲目跟風(fēng)給寶寶去報(bào)各類嬰兒早教班，還是聘請(qǐng)名師在家早教，或者學(xué)習(xí)各類早教方法親自上陣，抑或是自然放養(yǎng)法等著寶寶自己長(zhǎng)大就啥都會(huì)了？不管采取什么樣的方式，科學(xué)有效的早期教養(yǎng)一定要符合寶寶腦發(fā)育的規(guī)律。本期主要依照時(shí)間線列舉出不同月齡促進(jìn)寶寶腦發(fā)育的一些小方法，如果喜歡，這些錦囊妙計(jì)盡請(qǐng)拿走，在實(shí)踐中檢驗(yàn)成效吧。

O～1月齡

·追玩具：顏色鮮艷的玩具如紅球、搖鈴、紅色水果的卡片。為了更好地促進(jìn)寶寶視覺(jué)注意和頭部的控制能力，寶寶追玩具的視野范圍應(yīng)逐漸擴(kuò)大，上下左右，速度要慢，角度要夠。

·追人臉：媽媽的臉寶寶最喜歡看，不僅要正面看、側(cè)面看，還可以上面看、下面看，總之要讓寶寶感覺(jué)到媽媽無(wú)處不在的笑容。除了媽媽，寶寶的家人也應(yīng)該加入到寶寶追人臉的游戲中來(lái)。

·追聲音：玩具的聲音、兒歌故事音樂(lè)的聲音、媽媽的細(xì)語(yǔ)、家人的說(shuō)話聲音等等，都可以讓寶寶逐漸學(xué)會(huì)尋找和傾聽(tīng)。寶寶的視覺(jué)注意要先于聽(tīng)覺(jué)注意發(fā)展，對(duì)于有些對(duì)聲音不敏感的寶寶可以先從“視覺(jué)+聽(tīng)覺(jué)”模式逐漸向“純聽(tīng)覺(jué)”模式過(guò)渡。

·撫觸：再?zèng)]有比洗完澡以后讓媽媽來(lái)一個(gè)全身“馬殺雞”更舒服的事情了，跟媽媽的交流總是那么愉快。

·適當(dāng)趴一趴：不要小看寶寶，新生兒已經(jīng)可以進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練了，每天適當(dāng)趴一趴，你就能看到寶寶為了豎起小腦袋所做出的努力。

1～2月齡

·追視、追聲：在上個(gè)月的基礎(chǔ)上逐漸增加難度，追視的范圍應(yīng)繼續(xù)擴(kuò)大，玩具和卡片的種類可逐漸增加，同時(shí)配合追聲音練習(xí)。

·對(duì)口型游戲：有些寶寶這個(gè)月齡已經(jīng)可以跟媽媽對(duì)口型發(fā)聲音了，“a、o、e、i、u”寶寶發(fā)的都是元音，如果再加上媽媽和家人們的回應(yīng)，寶寶一定對(duì)得更起勁兒了。

·讓寶寶體會(huì)不同的材質(zhì)：不僅要給寶寶的眼睛、耳朵呈現(xiàn)刺激信號(hào)，皮膚也是接收外界信號(hào)的一大器官。棉布的、絲綢的、木頭的、塑料的、金屬的，不同材質(zhì)的物品都可以讓寶寶認(rèn)識(shí)一下，眼前看一看、小手摸一摸、小臉碰一碰，配合著媽媽溫柔的說(shuō)明，寶寶開(kāi)啟了探尋世界的旅程。

·趴一趴：繼續(xù)俯臥抬頭游戲吧，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，小腦袋硬實(shí)了很多呢。

·拉坐游戲：與趴一趴互相配合，共同鍛煉大腦對(duì)頸部前面和后面肌群的協(xié)調(diào)控制能力。

·撫觸：寶寶已經(jīng)適應(yīng)了媽媽的“馬殺雞”，做撫觸時(shí)應(yīng)加入更多元素，比如看、聽(tīng)、皮膚感受和對(duì)口型。

2～3月齡

·追視、追聲和吃玩具：在練習(xí)寶寶看和聽(tīng)的同時(shí)鼓勵(lì)寶寶抓和“吃玩具”，吃不同材質(zhì)的玩具，要知道，寶寶是用嘴巴來(lái)探尋這個(gè)世界的。

·吃手：有些寶寶已經(jīng)會(huì)吃自己的小手了，有的是大拇指，有的是某一個(gè)指頭，有的干脆把小拳頭塞到嘴巴里。不過(guò)最有效的吃手還是先吃大拇指，因?yàn)榇竽粗父渌种阜珠_(kāi)了才好抓東西，寶寶們才會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自己手的用處。

·趴一趴：此期趴一趴的內(nèi)容要有所增加，除了讓寶寶們做趴的動(dòng)作，還可以在寶寶們趴著的時(shí)候進(jìn)行追視、追聲、吃手、抓玩具、吃玩具的游戲。

·因果游戲：在寶寶的手腕上綁一個(gè)會(huì)響的搖鈴?fù)婢?，寶寶偶爾在眼前晃?dòng)自己的手，搖鈴響了，寶寶關(guān)注到了這個(gè)現(xiàn)象，再晃一下手，搖鈴又響，慢慢地，寶寶明白了晃手就能聽(tīng)到搖鈴響，從偶然到刻意，大腦的回路就建立了。當(dāng)然我們也可以在寶寶腳上綁一個(gè)氫氣球，寶寶們想看氣球動(dòng)來(lái)動(dòng)去，就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)去動(dòng)自己的腿了。

·促進(jìn)翻身：這個(gè)月齡有的寶寶已經(jīng)可以從仰臥位翻到側(cè)臥位，可以用玩具引導(dǎo)寶寶適當(dāng)側(cè)翻，但并不強(qiáng)迫。

·撫觸：此時(shí)的撫觸應(yīng)該已經(jīng)成為媽媽和寶寶互動(dòng)交流的親子時(shí)光了。

·鼓勵(lì)發(fā)聲：除了跟寶寶對(duì)口型，發(fā)元音，還可以鼓勵(lì)寶寶發(fā)出不同聲調(diào)和更為復(fù)雜的元音。

3～4月齡

·翻身、趴一趴、抓玩具、吃系列游戲：隨著寶寶能力的增加，翻身游戲變成了這一期的主要功課，大部分的寶寶們能從仰臥位翻到側(cè)臥位，有些大動(dòng)作發(fā)育快的寶寶已經(jīng)可以從仰臥位翻到俯臥位了。當(dāng)然，翻到俯臥位了順便就可以繼續(xù)玩趴一趴、抓玩具、吃玩具、吃手的游戲。需要注意的是難度可以適當(dāng)增加，把玩具放在比較遠(yuǎn)的地方鼓勵(lì)寶寶用手去夠。

·發(fā)聲一表情游戲：這個(gè)月齡寶寶能夠發(fā)出的聲音、聲調(diào)更多，也能咯咯笑了，因此一定要和寶寶多互動(dòng)多回應(yīng)。

·照鏡子：可以讓寶寶照照鏡子，看看鏡子里的寶寶，鏡子里的家人。

·養(yǎng)成看書(shū)的好習(xí)慣：從顏色鮮艷的各種卡片，到布書(shū)，隨著寶寶手部抓握能力的進(jìn)步，可逐漸從家長(zhǎng)展示到寶寶自己趴著看，需要注意好距離。

4～5月齡

·翻身-趴-夠-抓-吃系列游戲：這個(gè)月齡大多數(shù)寶寶具備了主動(dòng)翻身的能力。趴著的時(shí)候?qū)殞殏兊闹獠磕軌蚝苋菀椎負(fù)纹鹦⌒馗踔量梢砸贿呏獠繐沃?，用另一只手去夠和抓玩具，因此難度需要增加。

·輔助翻身：本月齡還沒(méi)有翻身意識(shí)的寶寶需要家長(zhǎng)進(jìn)行輔助翻身，促進(jìn)大腦對(duì)腰腹和下肢的協(xié)調(diào)控制能力。

·發(fā)聲一表情游戲：這個(gè)月齡寶寶發(fā)出的聲音更多，表情也會(huì)更加豐富，要多和寶寶互動(dòng)多回應(yīng)。

·照鏡子：讓寶寶多照照鏡子，指指寶寶的五官，指指家里的其他人。

·養(yǎng)成看書(shū)的好習(xí)慣：讓寶寶多看一些顏色鮮艷、圖片內(nèi)容簡(jiǎn)單、單一的卡片、圖畫(huà)書(shū)或者布書(shū)都能很好地促進(jìn)寶寶視覺(jué)注意的發(fā)展。

5～6月齡

·翻身-趴-夠-抓-吃系列游戲：基本上這個(gè)月齡的寶寶都具備了主動(dòng)翻身能力，如果沒(méi)有翻身意識(shí)的寶寶需要看醫(yī)生。寶寶趴著時(shí)從肘部支撐逐漸變成手部支撐，有更多的能力去夠取、抓住玩具。

·拉坐游戲：此期有的寶寶拉坐起來(lái)后雖然不能獨(dú)坐，可能會(huì)彎腰甚至吃到自己的腳，可以適當(dāng)進(jìn)行坐位鍛煉，促進(jìn)腰腹肌肉力量的發(fā)展。

·盡量少抱：盡量少抱寶寶，如果要抱最好沖外抱，這樣家長(zhǎng)轉(zhuǎn)360°，寶寶也隨著轉(zhuǎn)，接觸面更廣，與別人交流時(shí)更方便直接，寶寶也不用總是扭著頭。

·發(fā)聲-表情游戲：不僅媽媽可以和寶寶玩發(fā)聲表情游戲，也可以鼓勵(lì)家里其他大人多跟寶寶玩。

·照鏡子：可以跟上面的發(fā)聲表情游戲放在一起玩，讓寶寶也在鏡子里看到他有趣的表情。

·養(yǎng)成看書(shū)的好習(xí)慣：應(yīng)逐漸養(yǎng)成盡量在每天固定的時(shí)間段給寶寶展示卡片、圖書(shū)或者布書(shū)，時(shí)間的選擇應(yīng)根據(jù)寶寶的喜好和接受程度來(lái)定。

主任的貼心話

寶寶出生后的第一年不僅是體格生長(zhǎng)最快速的一年，也是大腦快速發(fā)育的一年。我們一直更致力于促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的順勢(shì)而為，上面講到的方法或游戲都貼合了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，也很簡(jiǎn)單，在家中就可進(jìn)行，新手爸媽們都可以試試。我在臨床中經(jīng)常遇到家長(zhǎng)們咨詢寶寶的各種喂養(yǎng)、睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等問(wèn)題，其實(shí)我更愿意聽(tīng)到你們問(wèn)我如何陪玩、如何讓寶寶更聰明的問(wèn)題。促進(jìn)寶寶腦發(fā)育的方法很多，這里提到的僅僅是一部分，而且每個(gè)寶寶都是不同的，因此真的非常希望每個(gè)家長(zhǎng)都能探索出適合自己寶寶的早期教養(yǎng)方法，智慧陪玩，健腦又健身。