張舒

很多人都說剖宮產后開奶，不會像順產那么容易。其實，掌握好第一口奶的最佳開始時機以及哺乳姿勢和操作要點，剖宮產后的第一口奶并沒有傳說中那么難。經歷過剖宮產的媽媽這么說

什么時候開始喂第一口奶的？最大的困難是什么？

@南瓜和西瓜妹子：半個小時，最難操作的是寶寶的銜乳姿勢。

@xbalancy：1個小時以內吧，有點忘記了，最難的是傷口疼還要用力調整姿勢給娃哺乳……

@Miya媽咪：1小時后，最難的就是我難以側身，娃吸不到奶。

@三川半520：第二天下午吧，我能翻身了才喂的奶。最難操作的當然就是翻身了！

@小薊飛廉：手術完回病房打上宮縮針沒多久就開始喂了，但是真疼，有別人幫忙也非常困難，幫忙的人也累得夠嗆，姿勢很難掌握。是的，剖宮產術后立刻就能喂奶

剖宮產過程中需要使用麻醉劑，有媽媽會擔心因此而不能哺乳。事實上，現在醫(yī)院常用的剖宮產麻醉劑大多是哺乳期安全的藥物，媽媽可以在術前和醫(yī)生確認好，使用不影響哺乳的麻醉劑，這樣，手術后就能立刻哺乳了。

還有一些媽媽擔心剖宮產后哺乳會碰到傷口，所以術后不敢馬上開始哺乳。先不說蜷著腿的新生寶寶能不能夠得著媽媽下腹部的傷口，采用合適的哺乳姿勢是可以避開傷口的。

不過，剖宮產后哺乳的操作難度相對來說還是比較大。如何才能舒舒服服地開始第一次哺乳呢？

媽媽產后平躺期間需要家人的輔助

產后“三早”（早接觸、早吸吮、早開奶），越早開始越好?？善蕦m產的媽媽術后需要平躺好幾個小時，這樣是不是會錯過開奶時機？No，只要給寶寶做好支撐，輔助媽媽平躺喂，就能讓寶寶吃到奶。

選擇一位合適的家人

選擇一位可以協助媽媽喂奶的家人，比如爸爸，不過在幫媽媽喂奶前，一定要先練習怎樣抱好軟軟的小寶貝：兩手分別托住寶寶的脖頸和屁屁，能夠自如地把寶寶從床上托起、平移，才可能hold住之后喂奶過程中可能需要的各種微調。

給寶寶一個高度正好又穩(wěn)定的支撐

哺乳時讓寶寶橫著或斜著趴在媽媽胸口，媽媽通常會用手臂支撐寶寶的頭部。建議給媽媽的胳膊下面墊些東西，讓媽媽的胳膊足夠高，而不用費勁一直抬著胳膊。如果媽媽不方便，可由家人扶住寶寶的頭部。

如果是讓寶寶躺在媽媽身體的側面，則需要在媽媽哺乳一側的腋下位置、寶寶的身下放置一些支撐物，比如一床硬實的小被子，使寶寶的臉部高度盡量與媽媽的乳頭在一個水平線上。

·要確保：當你托著寶寶的手撤掉之后，寶寶依然能平穩(wěn)地躺在支撐物上，不會歪、不會滑、不會陷進支撐物里，寶寶的頭可以很好地貼到媽媽的乳房上，不費力地銜接媽媽的乳頭。

·要注意：支撐物要硬實一些，較軟的海綿類或者較硬的顆粒填充物類的材質，會對高度和穩(wěn)定安全性有一定的影響。

·關鍵點：合適的支撐物務必要做到，保證寶寶從頭到腳是在同一水平線上的、穩(wěn)定的，這樣才能很好地支撐寶寶，讓寶寶能夠輕松、安心地吃奶。

幫助寶寶正確含接媽媽的奶

媽媽平躺時，讓寶寶在媽媽身體側面吃奶，對輔助人的技術要求比較高。此時媽媽喂奶一側的手臂打開，支撐物在腋下位置，媽媽的乳頭會朝向外上方（每個人的乳房形狀不同，也可能垂下來），輔助人按照之前的練習，將寶寶穩(wěn)穩(wěn)托起，貼近媽媽的身體，讓寶寶身體略側向或趴向媽媽，使寶寶的嘴巴能方便地夠到乳頭。

當寶寶的嘴巴靠近乳頭時，輔助人一定不要急于將寶寶的頭向媽媽的胸前推，也不要著急揪著乳頭往寶寶嘴里塞。寶寶天生具有尋乳反射和覓食反射的本能，可以幫助寶寶自主吃到奶，所以耐心等待寶寶自主尋乳（張大嘴、口腔放松）并合上乳頭即可。當寶寶含乳成功，輔助人可以慢慢撤掉自己的手，讓寶寶和媽媽輕松自然地開始哺乳。

剖宮產后側躺著喂奶的要領

媽媽情況好點了能側身后，可以讓家人幫忙用被褥、枕頭或靠墊把頭部和腰背部支撐好，兩腿間也可以放一些軟墊，以便更舒服地哺乳。

側躺會比平躺時哺乳容易操作：輔助人要根據媽媽和寶寶的位置，及時、準確地調整體位。幫寶寶正確含上媽媽乳頭后，還要記得在寶寶背后用枕頭或毛巾卷做好支撐，支撐物的高度不要超過寶寶的肩膀，以免妨礙寶寶頭部活動。

做到以上這些，剖宮產開奶就算是水到渠成了！

摩拳擦掌前，最好先做做這些

·剖宮產或順產后都可以立刻開始哺乳，只是剖宮產媽媽術后，身上會有一些檢測機器和輸液設備，想要喂奶順利，需要家人的幫助。

·剖宮產生產的寶寶由于沒有經過宮縮的產程，突然出生后會感覺周圍很亮、很涼，往往會有不安、哭鬧的情況。所以，最好先讓寶寶貼在媽媽身邊，不需要穿太多衣服或蓋著被子，讓媽媽和寶寶靜靜享受溫馨的親子時光。

·當寶寶安靜下來、不再特別緊張，小拳頭也不會緊緊握著蜷在胸前時，嘗試把他送到媽媽胸前喂奶，更容易成功！