摘要：本文對高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)的重要性展開了分析與討論，并且提出了幾點(diǎn)有效的教學(xué)策略，希望可以進(jìn)一步促進(jìn)形體訓(xùn)練教學(xué)發(fā)展，提高教學(xué)效率與質(zhì)量，提高學(xué)生綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高鐵乘務(wù)專業(yè);形體訓(xùn)練;重要性;教學(xué)策略

一、引言

目前，隨著我國高鐵交通體系的完善與發(fā)展，對高鐵乘務(wù)人員的服務(wù)質(zhì)量提出了更高的要求，對乘務(wù)人員的形體姿態(tài)的考核也更為嚴(yán)格，形體訓(xùn)練課的教學(xué)作用與重要性逐漸凸顯出來。所以，相關(guān)教師與學(xué)生應(yīng)該重視高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練課，從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，認(rèn)清教學(xué)問題，積極創(chuàng)新教學(xué)方式，推動(dòng)形體訓(xùn)練教學(xué)有序發(fā)展。

二、高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)重要性

（一）促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高

高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練通常會(huì)以芭蕾舞訓(xùn)練為標(biāo)準(zhǔn)，訓(xùn)練過程十分艱苦，但是收到的成效也是十分可觀的。形體訓(xùn)練可以有效增加學(xué)生的肌肉力量，降低學(xué)生脂肪含量，學(xué)生的身體機(jī)能得到了有限的改善，身體素質(zhì)獲得了顯著提升。同時(shí)，形體訓(xùn)練有助于學(xué)生身體發(fā)育，促進(jìn)學(xué)生骨骼和肌肉組織生長，矯正身體缺陷。

（二）培養(yǎng)學(xué)生良好精神風(fēng)貌

通過形體訓(xùn)練可以使得學(xué)生的體態(tài)逐漸挺拔、優(yōu)美，再加上學(xué)生體型纖細(xì)、高挑，會(huì)帶給學(xué)生高雅的氣質(zhì)，讓學(xué)生的自信心得到提升，促進(jìn)其更加積極地投入到形體訓(xùn)練中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，在為高鐵乘客服務(wù)時(shí)能夠呈現(xiàn)出飽滿的精神和完美的形象氣質(zhì)，為乘客帶去良好的服務(wù)體驗(yàn)[1]。

（三）迎合高鐵行業(yè)快速發(fā)展

目前，隨著高鐵交通體系的持續(xù)發(fā)展，高鐵乘務(wù)服務(wù)也漸漸縮短了與空乘服務(wù)的差距，對乘務(wù)人員的形體姿態(tài)與服務(wù)水平都提出了新的要求。高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)應(yīng)該從空乘教學(xué)中汲取一些經(jīng)驗(yàn)，完善教學(xué)內(nèi)容與方式，創(chuàng)新教學(xué)模式，從而提高教學(xué)效率與質(zhì)量，提高高鐵乘務(wù)專業(yè)學(xué)生整體的形體形象，進(jìn)而更好地迎合高鐵行業(yè)的快速發(fā)展。

三、高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)策略

（一）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)是基礎(chǔ)性教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容是否完整、是否適用是決定教學(xué)效果的關(guān)鍵。因此，相關(guān)教師在設(shè)置形體訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候要根據(jù)教學(xué)大綱的要求與規(guī)定，結(jié)合高鐵行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，合理地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，保證形體訓(xùn)練的有效、適用、科學(xué)。首先，在教學(xué)活動(dòng)開始之前要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，并采取課前小游戲的方式活躍課堂氛圍，盡快進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。其次，按照教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練和“三姿”訓(xùn)練，提高學(xué)生整體的基本功，加強(qiáng)形體姿態(tài)教學(xué)，糾正錯(cuò)誤姿勢，改正彎腰駝背等不良行為習(xí)慣。最后，開展體能訓(xùn)練，因?yàn)椴糠指哞F的行駛時(shí)間較長，乘務(wù)人員需要來回巡視車廂，對其體能是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，所以需要在形體訓(xùn)練教學(xué)中融入體能訓(xùn)練，讓乘務(wù)人員在形態(tài)和體能上都得到鍛煉，培養(yǎng)期堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方式

高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)與一般課程教學(xué)具有很大的不同，它是以實(shí)踐為主的一門課程，學(xué)生需要在教師的引導(dǎo)下完成一系列的形體訓(xùn)練動(dòng)作，并且長此往復(fù)的重復(fù)動(dòng)作，形成肌肉記憶，從而養(yǎng)成個(gè)人的行為習(xí)慣，有效提升學(xué)生的形體素養(yǎng)。所以，教師在開展具體教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)課程教學(xué)的理念，在教學(xué)方式上進(jìn)行創(chuàng)新，找到適用于形體訓(xùn)練的教學(xué)策略，提高教學(xué)效率與質(zhì)量。教師需要全面了解學(xué)生的個(gè)人情況，提高其對高鐵乘務(wù)人員的認(rèn)識(shí)，樹立服務(wù)意識(shí)，幫助其認(rèn)識(shí)到高鐵乘務(wù)形體訓(xùn)練的重要性[2]。同時(shí)要樹立學(xué)生教學(xué)主體地位，針對學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)教學(xué)方式，增添教學(xué)趣味性與針對性，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)活動(dòng)中，提高教學(xué)實(shí)效性，例如分組教學(xué)、舞臺(tái)表演教學(xué)等，鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示，并在娛樂游戲中指出學(xué)生形體上的不足，及時(shí)糾正，培養(yǎng)其形體氣質(zhì)。

（三）加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)

高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)的核心在于實(shí)踐，雖然日常的教學(xué)活動(dòng)都是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生都能夠參與到教學(xué)活動(dòng)中，但是，受到教學(xué)設(shè)施與場地的影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐也僅僅局限在面對鏡子練習(xí)站姿、行走的姿勢等，實(shí)踐教學(xué)效果一般。所以，教師需要根據(jù)現(xiàn)有的教育資源，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，聘請專業(yè)的高鐵乘務(wù)人員來到學(xué)校進(jìn)行現(xiàn)場演示，或者安排學(xué)生到高鐵上進(jìn)行現(xiàn)場實(shí)習(xí)，跟隨工作中的高鐵乘務(wù)人員，認(rèn)真觀察其工作中的狀態(tài)，并且嘗試著當(dāng)一次乘務(wù)人員，體驗(yàn)一些高鐵乘務(wù)工作。在實(shí)習(xí)的過程中，學(xué)生不但可以學(xué)到一些實(shí)際應(yīng)用知識(shí)，并且可以感受到高鐵乘務(wù)人員工作的辛勤與不易，從而對形體訓(xùn)練教學(xué)有一個(gè)重新認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到教學(xué)重要性，進(jìn)而可以更好地投入到學(xué)習(xí)中，加倍努力，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，不斷進(jìn)步，成為一名合格的高鐵乘務(wù)人員。

四、結(jié)論

總之，高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)可以提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)精神風(fēng)貌、迎合高鐵行業(yè)發(fā)展，具有十分重要的作用，應(yīng)該得到教師與學(xué)生的重視，并且不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方式、加強(qiáng)實(shí)踐學(xué)習(xí)，提高學(xué)生整體的形體素質(zhì)，加快形體訓(xùn)練教學(xué)發(fā)展，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的高忒乘務(wù)人員。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉攀云.高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)的重要性與教學(xué)策略[J].文體用品與科技，2018（18）：115-116.

[2]武思雅.高鐵乘務(wù)專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)的重要性與教學(xué)策略[J].文學(xué)少年，2019（13）：105.

作者簡介：劉照迪（1994.7-），女，漢族，江蘇省邳州市人，本科學(xué)士，職稱為助講，江蘇省徐州機(jī)電技師學(xué)院，主要研究方向?yàn)橐魳放c舞蹈學(xué)。