如何讓寶寶順利度過厭奶期

易蓉

對于3月齡的寶寶，很多家長都在頭疼，為什么寶寶吃奶量越來越少了？體重一個月也沒有增長，是不是生病了？尤其對于新手媽媽，更不清楚是什么情況，甚至把原因找到自己身上，是不是母乳質(zhì)量不佳？其實(shí)，這種情況，跟媽媽沒有關(guān)系，它屬于一種比較常見的現(xiàn)象——寶寶厭奶期！

一、為什么會出現(xiàn)寶寶厭奶期

其實(shí)，這是因?yàn)?個月后寶寶體重增長速度減慢，從而導(dǎo)致需奶量也會隨之減少;此外，3月齡以后的寶寶，從奶中吸收蛋白質(zhì)的能力增強(qiáng)，從而增加肝腎工作量，時間長了會造成肝腎疲勞，其通常表現(xiàn)為食欲下降，不愛吃奶;還可能是部分寶寶4—6月齡開始長牙，因長牙引起的不適也會影響寶寶的進(jìn)食。

二、如何應(yīng)對厭奶期寶寶

1.選擇安靜場所喂奶。喂奶的時候，尤其是處于厭奶期的寶寶，要找一個安靜的房間，讓其保持專注吃奶，不被其他事情打擾。

2.選擇合適的奶瓶。使用奶瓶的寶寶，家長要觀察是不是奶嘴不合適或奶液流速太慢等原因，以至不能滿足寶寶的吸吮需求。

3.不要強(qiáng)迫喂奶。因?yàn)閷殞毘缘蒙伲议L擔(dān)心影響寶寶發(fā)育，不少家長會強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。這樣做，很有可能會延長寶寶的厭奶期。此時，家長不用強(qiáng)迫寶寶到點(diǎn)就一定要吃奶，同時可減少每次喂奶量，適當(dāng)增加喂奶次數(shù)。

4.緩解出牙期引起的不適。當(dāng)牙齒萌出時，會刺破牙齦和周圍的神經(jīng)組織，孩子會表現(xiàn)出明顯的疼痛、莫名的不舒服，因此也會影響寶寶吃奶。家長平時可以給寶寶準(zhǔn)備牙膠、磨牙棒等讓其多啃咬，也可以使用指套牙刷，按摩寶寶牙齦處以緩解不適。

5.不可過早添加輔食?！吨袊用裆攀持改稀方ㄗh6月齡左右給寶寶添加輔食。過早添加輔食不僅會增加寶寶腸道負(fù)擔(dān)，還可能會對寶寶的發(fā)育以及飲食習(xí)慣造成影響。

6.增加寶寶的運(yùn)動量。適當(dāng)加大運(yùn)動量，不僅能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，還可以增強(qiáng)胃腸的蠕動功能，對提升寶寶食欲有益處。這么小的寶寶不會走路，怎么運(yùn)動？可以讓寶寶多趴一趴，對提高其控頭能力、手肘支撐能力等都有幫助?？仡^能力強(qiáng)的寶寶，可以讓其多練習(xí)翻身。

7.家長要放松心態(tài)。家長的情緒很容易影響到寶寶，如果家長以焦慮的心態(tài)喂養(yǎng)寶寶，寶寶有可能會產(chǎn)生抗拒感，進(jìn)而影響食欲。因此，對于生長發(fā)育正常處于厭奶期的寶寶，家長可以放寬心，用順其自然的心態(tài)面對即可。

三、警惕寶寶因病厭奶

不過家長要警惕寶寶出現(xiàn)下列這些情況的厭奶：由各種急、慢性疾病引起的厭奶，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，這會使寶寶食量突然變少，不肯吃奶;急性呼吸道感染，導(dǎo)致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會有厭奶情況;此外，還有急性腸胃炎、尿路感染造成腹痛、發(fā)燒等，寶寶會哭鬧不安、不思飲食。

厭奶期多持續(xù)數(shù)日至半個月，如果寶寶持續(xù)體重不增，甚至有減少的現(xiàn)象，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

雖說寶寶有厭奶期屬于正?，F(xiàn)象，但并不是所有的寶寶都會有厭奶期。