王凌飛

【中圖分類號(hào)】R193????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A????? 【文章編號(hào)】1672-3783（2019）09-0011-02

腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見的一種疾病，發(fā)病原因是一些晶體物質(zhì)異常聚積在腎臟內(nèi)形成的，比如鈣、草酸、尿酸等。在腎結(jié)石患者中，具體原因是多種或單獨(dú)因素作用，導(dǎo)致人體尿液中的晶體出現(xiàn)飽和，最后形成結(jié)石。在眾多腎結(jié)石患者中，男性一般要比女性多，而且多數(shù)為青壯年。

得腎結(jié)石和很多原因有關(guān)系，比如人的年齡、性別、種族、遺傳因素或者飲食習(xí)慣等。人機(jī)體代謝出現(xiàn)異?；蛘唛L期臥床不起、尿路梗阻、感染等都是導(dǎo)致結(jié)石的常見原因，泌尿結(jié)石已知的有32種，其中最常見的一種是草酸鈣。腎結(jié)石很少有單獨(dú)晶體組成，大多數(shù)是兩種或以上的成分組成，而以其中一種為主體。

1 腎結(jié)石發(fā)作，如何緩解疼痛？

腎結(jié)石的主要癥狀之一就是疼痛，有的人在嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)絞痛。如果感覺疼痛，說明結(jié)石在移動(dòng)，在往下排，尤其結(jié)石在經(jīng)過輸尿管時(shí)，與管壁接觸出現(xiàn)摩擦，會(huì)形成難以忍受的疼痛。處理腎結(jié)石疼痛，有兩個(gè)方法，一種是使用單純的止痛藥，抑制痛覺，但是這種方法不是解決疼痛的主要方法。另外一種方法是解攣，解出管腔內(nèi)的痙攣收縮，輸尿管腔松弛了，結(jié)石就會(huì)很容易通過，這樣就不會(huì)有劇烈的疼痛感了。因此，醫(yī)生在治療患者腎結(jié)石疼痛時(shí)，一般常用利尿、解攣、排石的中成藥。比如尿石通丸、排石顆粒等藥物。除了藥物治療外，患者還要注意平時(shí)多喝水，多喝水可以促進(jìn)排石，而且能緩解結(jié)石排出過程中造成的疼痛感，醫(yī)生建議，患者每天應(yīng)該喝3000毫升以上的水。

2 腎結(jié)石如何快速排出？

首先使用消炎止痛藥，消炎止痛后可以使用甲磺酸多沙唑嗪緩釋片，在睡覺前溫水服用，每天服用一次，一次服用一粒，服用目的是使輸尿管擴(kuò)張，使結(jié)石可以順利排出。

在飲食上，多吃胡蘿卜絲瓜炒木耳或者胡蘿卜白菜炒木耳，每日三餐都吃它，喝冬瓜湯，吃米飯，這樣搭配的食物不含有草酸，而且木耳和胡蘿卜利于溶解結(jié)石，使其變小。

在飲水上，使用干的金錢草泡水喝，金錢草可以去藥店買，10元一斤，每天隨時(shí)都喝，不要感覺口渴才喝，金錢草也有助于溶解結(jié)石，讓它變小。

多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是跳躍運(yùn)動(dòng)，這樣有利于結(jié)石排出，采用彈跳方式，腳尖先彈起，腳后跟先著地，每天三餐前各做兩組，每組運(yùn)動(dòng)100次，跳繩的方式也可以。

用雞內(nèi)金輔助治療，雞內(nèi)金具有很強(qiáng)的消石功能，干貨20元一斤，粉末40元一斤，每日三餐前使用2-3克雞內(nèi)金，晚上睡覺前用金錢草泡水再服用一次。

飲食上禁食含有草酸的食物，比如菠菜、空心菜、青椒、洋蔥等，含有高蛋白和鈣的食物也不要吃，比如雞蛋、牛奶、海鮮等，不喝肉湯，不吃辛辣刺激的食物。做到以上這些方面，將會(huì)幫助患者盡快排出體內(nèi)結(jié)石。

3 腎結(jié)石的一般治療方法

腎結(jié)石的治療分為幾種方法，飲食調(diào)整治療法、手術(shù)治療法、去因治療法。采用飲食調(diào)整治療方法，首先要多喝水，多吃一些可以促進(jìn)鈣吸收的食物和含有豐富微量元素與礦物質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)結(jié)石分化，使其最后隨著尿液排出體外。為避免病情加重，切忌不要吃含豐富草酸鈣的食物，不如豆腐、芹菜、菠菜、土豆等食物。一般對于結(jié)石較大，病情比較嚴(yán)重的患者來說，采用手術(shù)治療是最好的辦法。手術(shù)取出結(jié)石后，患者體內(nèi)可能還會(huì)存在細(xì)小結(jié)石，為鞏固治療，去除結(jié)石，杜絕結(jié)石再生，需要繼續(xù)服藥一段時(shí)間，飲食上也要有所禁忌。另外手術(shù)后，要做好相應(yīng)護(hù)理工作，防止感染，導(dǎo)致結(jié)石再生。日常多喝水，使尿液增加，利于沖走結(jié)石。對于高鈣尿者，為預(yù)防危象，要服用生理鹽水?dāng)U容，還要服用治療疾病的藥物比如袢利尿劑呋塞米等。高尿酸尿者要多吃低草酸的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及低鈣食物。

4 腎結(jié)石患者不能吃哪些東西？

患有腎結(jié)石，日常生活中要注意很多飲食禁忌，如果不知道這些飲食禁忌，盲目亂吃，很容易導(dǎo)致病情加重。那么，腎結(jié)石患者不能吃哪些東西呢？一起來看一下。

4.1 含草酸類食物。根據(jù)專家建議，患有腎結(jié)石的朋友日常飲食上，要避免吃含有草酸的食物，否則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響腎結(jié)石的治療和恢復(fù)。特別是腎結(jié)石比較嚴(yán)重的患者，更要避免吃含有草酸的食物。生活中含有草酸的食物很多，比如菠菜、芹菜、萵筍等。另外也要注意不要吃一些豆類食品，青椒、香菜、甜菜等也不要吃，這些食物也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石加重。

4.2 含有草酸的水果。很多人日常生活中都很喜歡吃水果，因?yàn)樗泻胸S富的維生素、礦物質(zhì)，還可以為人體補(bǔ)充大量水分，這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以幫助人體增強(qiáng)抗病能力。但是作為腎結(jié)石患者，就需要注意，不是所有的水果都可以吃，尤其是含有草酸的水果就不能吃，例如葡萄、核果、無花果干等。另外，一些酸性的水果也不能吃，比如蘋果、柑橘等。對于病情較輕的患者，這些水果可以吃，但是要嚴(yán)格控制量，否則同樣會(huì)加重病情。

4.3 禁喝飲料。專家提醒，患有腎結(jié)石的人要少吃含鈣量高的食物，比如動(dòng)物骨頭、豆制品等。另外含鈣高的飲品也不能喝，比如牛奶、豆?jié){等，這些飲品不僅含鈣量高，還有大量蛋白質(zhì)，對患者健康很不利。尤其是男性患者，在平時(shí)要避免飲酒，因?yàn)榫迫菀滓l(fā)腎結(jié)石，而且飲酒也會(huì)干擾體內(nèi)的代謝功能。

4.4 禁吃葷食。得了腎結(jié)石，在治療期間不要吃牛肉、羊肉等這樣大葷的食物，這些食物中都含有大量的蛋白質(zhì)，不利于患者恢復(fù)。另外動(dòng)物肝臟也要少吃甚至不吃，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。

腎結(jié)石這種疾病比較常見，它也是慢慢積累的一種疾病，很多人身體里多多少少都會(huì)有一點(diǎn)腎結(jié)石，生活中有的人得了腎結(jié)石，由于初期結(jié)石小，沒有不適癥狀，大多不會(huì)引起人的重視，但是到疾病發(fā)作時(shí)，疼痛會(huì)難以忍受，所以腎結(jié)石患者還是要多注意，要根據(jù)自身實(shí)際情況并結(jié)合醫(yī)生診斷，選擇適合自己的治療辦法，其實(shí)生活中也有很多治療腎結(jié)石的小偏方，在得到醫(yī)生準(zhǔn)許的情況下，也可以嘗試一下。飲食和運(yùn)動(dòng)上要多注意，多喝水，少吃鹽和肉類，一切有利于排出結(jié)石的方法都可以積極去嘗試。如果結(jié)石嚴(yán)重，要接受手術(shù)治療，使身體盡快康復(fù)。