邱書輝
隨著生活節(jié)奏的加快,用手機(jī)的“低頭族”的數(shù)量越來越多,人們?cè)谙硎苁謾C(jī)帶來的便捷時(shí),頸椎疼痛也逐步侵入了我們的生活。在這種情況下,智能頸椎按摩儀應(yīng)運(yùn)而生,被低頭族奉為“護(hù)頸神器”。但是,智能頸椎按摩儀真的管用嗎?
頸椎病其實(shí)是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。
不同的頸椎病需要采取不同的治療方法,其中適合用按摩來緩解病痛的只有輕型的頸椎病,也就是頸椎骨關(guān)節(jié)炎和增生性頸椎炎的最初階段。處于這一階段的患者大多具有頭、頸、肩部的疼痛,但是在拍攝的X光片上并沒有明顯的頸椎病變。這種情況下按摩頸椎能夠很大程度上緩解患者的不適感,再配合藥物和其他理療手段,頸椎的病能夠得到很大的改善甚至治愈。
但是,由于現(xiàn)代人工作壓力大,沒有足夠的時(shí)間按時(shí)去專業(yè)醫(yī)師處按摩頸椎,這時(shí),智能頸椎按摩儀可謂是這類患者的“福音”。
很多人對(duì)頸椎疼痛的認(rèn)知不夠,認(rèn)為頸椎疼痛是小事,不用去醫(yī)院就診,用按摩儀按一按就可以了。這就導(dǎo)致很多人濫用智能頸椎按摩儀,認(rèn)為有了“智能”二字,就能適用于所有人。事實(shí)上,頸椎處非常脆弱,內(nèi)有大量的神經(jīng)和血管,稍有不慎就可能造成嚴(yán)重的后果。
頸動(dòng)脈斑塊患者 頸動(dòng)脈斑塊是頸動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn),好發(fā)于頸總動(dòng)脈分叉處,與老年人缺血性腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)。智能頸椎按摩儀的震動(dòng)可能會(huì)造成頸動(dòng)脈斑塊脫落而導(dǎo)致腦動(dòng)脈梗死,為患者帶來生命危險(xiǎn)。
高血壓及心腦血管患者 頸椎按摩儀會(huì)加快頸部血流速度,高血壓及心腦血管患者使用智能頸椎按摩儀可能會(huì)加重病情。
凝血功能不全智能者 對(duì)于凝血功能不全者,智能頸椎按摩儀可能會(huì)因震動(dòng)、加熱等功能造成患者頸部皮下大面積出血。
孕婦慎用 ?頸部有一些特殊穴位,按摩可能會(huì)造成孕婦子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。此外,女性在懷孕期,心肺負(fù)擔(dān)會(huì)增大,頸部按摩由于加快了頸部血流的速度,進(jìn)一步增加了心臟負(fù)擔(dān),很可能對(duì)孕婦身體產(chǎn)生不利影響。
任何人長(zhǎng)時(shí)間使用智能頸椎按摩儀都可能導(dǎo)致頸部血管內(nèi)膜局部撕脫。若撕脫的內(nèi)膜在頸部快速的血流下形成血栓,會(huì)帶來嚴(yán)重后果。頸椎疼痛要注重預(yù)防,“低頭族”可以經(jīng)常做一些頸部運(yùn)動(dòng)來緩解肌肉僵硬的情況。
注意:頸椎疼痛出現(xiàn)后,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),檢查頸椎受損程度,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。