萬迎弟 廣東省廣州市增城區(qū)荔城街第二中學(xué)

近年來，中學(xué)生的心理適應(yīng)問題已經(jīng)成為各個學(xué)校所面臨的普遍性問題。在團(tuán)隊活動中運用心理學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，可以有效解決學(xué)生的心理問題，值得我國各個學(xué)校進(jìn)行探索。

一、培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)的意義

第一，利于初中生健康成長。積極的心理品質(zhì)有助于初中生挖掘內(nèi)在潛能，在面對困難和挫折的時候，正確歸因，堅持以正確的方式去努力改變，最后戰(zhàn)勝這些困難和挫折。培養(yǎng)初中生積極的心理品質(zhì)，就是通過充分挖掘?qū)W生的心理潛力，讓其通過一種積極的精神力量去激發(fā)自身潛能，感受幸福，健康成長。第二，利于建設(shè)和諧校園。培養(yǎng)初中生的積極心理品質(zhì)，能夠讓學(xué)生長期保持一種積極穩(wěn)定的心理狀態(tài)，利于培養(yǎng)其愛國愛校、尊敬師長、愛護(hù)同學(xué)、熱愛集體等優(yōu)秀品質(zhì)，也有利于學(xué)生之間友好交往，團(tuán)結(jié)友愛，遵紀(jì)守法，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)的約束，強(qiáng)化團(tuán)隊合作精神，營造輕松和諧的校園氛圍。

二、初中生積極心理品質(zhì)的主要內(nèi)容

第一，信念培養(yǎng)。信念是指被人們堅定不疑地確信的想法觀念或意識行為傾向。信念作為人們意志的基礎(chǔ)，對于人的意志力和積極性的發(fā)揮起著關(guān)鍵作用。可以說，沒有信念就沒有意志力，更不會有積極性。因此，培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)，首先要幫助 學(xué)生樹立信念，鼓勵他們鼓起勇氣面對任何困難，學(xué)會建立短期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)，并照顧好這兩者的關(guān)系，為之努力奮斗。第二，誠實品格培養(yǎng)。誠實品格指為人處世真實誠懇，言行一致。培養(yǎng)學(xué)生誠實品格，既是要求學(xué)生正確認(rèn)識自己，又是要求學(xué)生正確對待他人。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)實情況制定合理的目標(biāo)，真實誠懇地待人，真誠地做事情，不斷通過努力來改善自己，把握好理想中的自我和現(xiàn)實中的自我。第三，創(chuàng)造力培養(yǎng)。創(chuàng)造力指的是學(xué)生在面對問題的時候，能夠發(fā)揮想象，以突破常規(guī)的思路和方法，獲取超出常規(guī)的效果來實現(xiàn)問題的解決。初中生思維活躍，探求欲強(qiáng)，正處于創(chuàng)造力培養(yǎng)的最佳時期，在這一階段，如果能夠有意識的激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)學(xué)生對事物的探究精神，對學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)將發(fā)揮積極作用。第四，謙虛品質(zhì)培養(yǎng)。謙虛品質(zhì)指的是學(xué)生能夠正確、真實的面對自己的不足，以虛心的態(tài)度來改進(jìn)。培養(yǎng)初中學(xué)生的謙虛品質(zhì)，包括引導(dǎo)學(xué)生正確的看待、客觀地評價自己，既不自我貶損，也不自我驕傲，認(rèn)清自己身上存在的局限和不足，通過不斷改進(jìn)和完善，看到自己的進(jìn)步，最后獲得自信。第五，領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)。領(lǐng)導(dǎo)力指的是通過鼓勵、激發(fā)、約束和協(xié)調(diào)團(tuán)隊成員來共同完成任務(wù)的能力。培養(yǎng)初中生的領(lǐng)導(dǎo)力包括培養(yǎng)其整體謀劃、眼觀大局的能力，以及與團(tuán)隊成員溝通協(xié)調(diào)、組織激勵的技巧，并通過這些能力的發(fā)揮，讓學(xué)生自覺認(rèn)識到人格魅力在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)揮中的重要作用，從而自覺養(yǎng)成勇于擔(dān)當(dāng)、不懼困難、愛護(hù)他人、嚴(yán)于律己、沉著果斷的優(yōu)秀品質(zhì)。

三、在團(tuán)隊活動中培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)的方法

（一）提高初中生的自我認(rèn)識

現(xiàn)代社會的競爭日趨激烈，初中學(xué)生雖然尚處在學(xué)習(xí)階段，并未直接參與社會競爭，但是學(xué)業(yè)上產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)和壓力也是比較大的。因此，很多初中學(xué)生，尤其是一些成績不好的學(xué)生，覺得理想空乏，前景渺茫，對未來失去信心，學(xué)習(xí)上也難以產(chǎn)生動力。隨著時間的積累，這些學(xué)生對自我的認(rèn)識出現(xiàn)了偏差，覺得自己很多方面都不如別人，認(rèn)為自己以后不能適應(yīng)社會，有的學(xué)生甚至還感受不到自己存在的價值。而通過開展團(tuán)隊活動，在活動中對學(xué)生的角色進(jìn)行相對固定，讓學(xué)生在團(tuán)隊中逐步建立角色意識，重塑其在團(tuán)隊中的角色定位，使其認(rèn)清自己的獨特價值，提高對自我的認(rèn)識和接納，具有重要作用。在團(tuán)隊活動中，初中學(xué)生能夠更加客觀全面的認(rèn)清自己的優(yōu)缺點，從而自覺去克制負(fù)面情緒，降低精神上的緊張感，減少內(nèi)心的不安和矛盾，變得更加理性。

（二）提高初中生的人際交往能力

團(tuán)隊活動是培養(yǎng)和提高初中學(xué)生人際交往能力的最佳平臺。為了發(fā)揮好團(tuán)隊活動對于培養(yǎng)和提高初中學(xué)生人際交往能力的作用，學(xué)校應(yīng)做好以下幾個方面的工作：一是多開展團(tuán)隊活動，人際交往能力的培養(yǎng)也是一個由量變到質(zhì)變的過程，只有多開展團(tuán)隊活動，讓初中學(xué)生多參與活動，在這些活動中多交流溝通，才能實現(xiàn)人際交往能力的提高。二是教師指導(dǎo)，對于天性活潑，家庭教育較好，待人接物能力較強(qiáng)的初中學(xué)生，自然能夠較快的融入到團(tuán)隊活動中；但是對于一些性格內(nèi)向，家庭教育缺失，人際溝通障礙的學(xué)生，則需要教師對其進(jìn)行實時指導(dǎo)，幫助他們認(rèn)識在交流溝通中存在的問題，從而更好地融入到團(tuán)隊之中。三是注意發(fā)揮團(tuán)隊激勵作用，團(tuán)隊激勵對于初中學(xué)生人際交往能力的發(fā)展具有重要作用，教師要有意識的引導(dǎo)團(tuán)隊成員在團(tuán)隊活動開展的過程中，對表現(xiàn)積極的學(xué)生進(jìn)行表揚鼓勵，特別要注意的是，對于其中一些自卑內(nèi)向的學(xué)生要給予更多關(guān)注，并有針對性的給予鼓勵，使其學(xué)會自我表達(dá)和交往，幫助學(xué)生塑造更為陽光和健康的人格。

（三）提高初中生自我效能感

所謂自我效能感，就是初中學(xué)生對自我行動在認(rèn)識上的一種主觀意志和判斷。自我效能感對于初中學(xué)生克服困難，完成艱巨任務(wù)具有重要意義。在團(tuán)隊活動中提高初中學(xué)生的自我效能感，可以從以下幾個方面入手：一是建立團(tuán)隊任務(wù)目標(biāo)，并明確團(tuán)隊任務(wù)的價值和意義，讓學(xué)生充分認(rèn)識到團(tuán)隊任務(wù)的重要性，同時也要看到團(tuán)隊任務(wù)的艱巨性。二是將團(tuán)隊任務(wù)進(jìn)行分解落實，讓每一名團(tuán)隊成員都清楚地認(rèn)識到自己的任務(wù)內(nèi)容，并認(rèn)清自己在團(tuán)隊任務(wù)完成中所發(fā)揮的作用。三是團(tuán)隊激勵和幫助，教師在每一名團(tuán)隊成員完成任務(wù)的過程中，要及時看到團(tuán)隊成員面臨的困難和問題，對于完成任務(wù)困難的成員要給予激勵，并提供方法和思路上的指導(dǎo)，幫助其完成自己的任務(wù)。四是團(tuán)隊活動點評，教師在團(tuán)隊任務(wù)結(jié)束以后，要對整個團(tuán)隊任務(wù)完成情況進(jìn)行總結(jié)和點評，在點評中突出面臨困難多，完成任務(wù)情況好的團(tuán)隊成員，樹立榜樣，號召整個團(tuán)隊成員向其學(xué)習(xí)。通過對初中學(xué)生自我效能感的提升，能夠有效改善部分學(xué)生面對困難不自信的心理表現(xiàn)，讓他們能更加客觀的評價自己，自我認(rèn)同感得到進(jìn)一步提高。

（四）提高初中生自信心

自信心是初中學(xué)生完成學(xué)業(yè)、融入社會所必須具備的品質(zhì)。這種品質(zhì)對于初中學(xué)生一生的學(xué)習(xí)以及進(jìn)入社會以后的工作都會產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。在團(tuán)隊活動中提高初中學(xué)生的自信心，重點是提高學(xué)生在團(tuán)隊合作、處理問題時的主觀能動性和積極性。具體可以從以下幾個方面來進(jìn)行：一是在團(tuán)隊活動中設(shè)立困難和障礙，通過團(tuán)隊的激勵來建立和鞏固成員的自信心，例如，學(xué)?？梢月?lián)合社會上的綜合素質(zhì)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，利用場地和器材來開展“信任背摔”、“高空過橋”等活動，在這些活動的過程中，必然會出現(xiàn)一些團(tuán)隊成員擔(dān)心害怕，不敢嘗試的情況，團(tuán)隊要在這個時候?qū)ζ溥M(jìn)行鼓勵，并在完成任務(wù)給予高度肯定，以此來幫助其建立信心。二是鼓勵團(tuán)隊成員主動自我突破。在團(tuán)隊活動中不設(shè)具體目標(biāo)和任務(wù)，只是拋出活動目的，讓團(tuán)隊成員自我設(shè)計，自我實施。對于部分對困難恐懼感較強(qiáng)的團(tuán)隊成員，教師要引導(dǎo)團(tuán)隊對其進(jìn)行鼓勵，使其主動突破自我，設(shè)計出難度更大的目標(biāo)和任務(wù)，并主動去實現(xiàn)。

結(jié)束語

通過上文的分析可知，針對當(dāng)前我國中學(xué)生存在的種種心理問題，對初中學(xué)生進(jìn)行信念、誠實謙虛品質(zhì)、創(chuàng)造力和領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)，既有利于其健康成長，又有利于創(chuàng)建和諧校園。故此，我國中學(xué)應(yīng)通過在團(tuán)隊活動中提高初中生的自我認(rèn)識，提升人際交往能力，提高自我效能感和自信心，努力培養(yǎng)初中生的積極心理品質(zhì)，幫助其更好地適應(yīng)社會環(huán)境，發(fā)展積極向上的人格特質(zhì)。