■仲佳靜/贛州師范高等?？茖W(xué)校

高校舞蹈課程涵蓋舞蹈理論知識學(xué)習(xí)和舞蹈技能訓(xùn)練兩個部分內(nèi)容，其中舞蹈作技訓(xùn)練能是重點(diǎn)。很多學(xué)生對舞蹈感興趣多是因?yàn)榱w慕別人優(yōu)美的身姿，或者是看到別人所表演的舞蹈，覺得很優(yōu)美酷帥，想要學(xué)習(xí)，但是經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)后，很多學(xué)生會選擇放棄，因?yàn)槲璧妇毩?xí)要經(jīng)歷一個長期的辛苦訓(xùn)練過程，很多學(xué)生會堅(jiān)持不下去，而選擇中途放棄。再加上，大學(xué)階段，學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)良莠不齊，很多學(xué)生舞蹈動作都不能做到位。因此，面對如此現(xiàn)狀，高校舞蹈教學(xué)就需要挖空心思，精心策劃，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)設(shè)置舞蹈教學(xué)內(nèi)容，積極改革和創(chuàng)新舞蹈教學(xué)方法，優(yōu)化舞蹈課堂教學(xué)形式，用豐富的舞蹈樂趣吸引學(xué)生堅(jiān)持挑戰(zhàn)，引導(dǎo)學(xué)生用心去感受舞蹈的魅力。

一、加強(qiáng)心理建設(shè)，強(qiáng)化學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)信心

舞蹈是有表現(xiàn)情感思想的重要載體，自信心是舞出優(yōu)美舞蹈的重要基礎(chǔ)，有了自信心，才能更加隨性自如地展現(xiàn)自己的身姿和舞姿，相反，如果躡手躡腳，畏首畏尾，整支舞蹈就會讓觀眾很出戲，不能有效喚起觀眾的共鳴。在高校舞蹈課程開始的最初階段，教師就需要加強(qiáng)學(xué)生的舞蹈心理建設(shè)，幫助和強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)信心，其實(shí)很多學(xué)生內(nèi)心是喜歡舞蹈的，但是又覺得自己沒有舞蹈基礎(chǔ)，或者跳舞的姿態(tài)不好看，所以就不敢去跳舞。因此，教師要鼓勵學(xué)生大膽嘗試，并積極發(fā)現(xiàn)和挖掘每個學(xué)生身上的舞蹈潛能，幫助學(xué)生找到合適的舞種。加強(qiáng)心理建設(shè)，強(qiáng)化學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)信心，是高校舞蹈課程教學(xué)的第一課，也是非常重要的一課，是打開很多學(xué)生舞蹈藝術(shù)之門的重要鑰匙。

二、科學(xué)導(dǎo)入舞蹈視頻，強(qiáng)化學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生心中的舞蹈火種之苗需要通過真實(shí)的視覺沖擊才能點(diǎn)燃，教師可以科學(xué)選取學(xué)生感興趣的舞蹈視頻，可以是喜歡的偶像明星，優(yōu)秀的舞蹈家，以及經(jīng)典的舞蹈片段，甚至是網(wǎng)絡(luò)上串紅的舞蹈視頻等等來激發(fā)的舞蹈學(xué)習(xí)興趣。高校學(xué)生都有自己的喜歡的明星和崇拜的偶像，男生和女生喜歡的明星偶像不一樣，喜歡的舞種也不一樣，所以教師需要科學(xué)考量學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)需求，合理選取學(xué)生感興趣的舞蹈視頻。其實(shí)很多學(xué)生對舞蹈感興趣，其中最重要的力量源泉就是來源于對偶像的喜歡，很多學(xué)生喜歡模仿喜歡的偶像的舞蹈動作，跟著節(jié)奏節(jié)拍反復(fù)練習(xí)。所以，教師在舞蹈教學(xué)中，也要幫助學(xué)生找到心中的舞蹈偶像，有了崇拜的偶像和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能有效激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)習(xí)興趣。在課堂上利用舞蹈視頻點(diǎn)燃學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)熱情，課后可以分享更多的學(xué)生喜歡的舞蹈視頻供學(xué)生觀看和模仿學(xué)習(xí)，有效持續(xù)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，因?yàn)槲璧感枰粋€長期的學(xué)習(xí)過程，這個過程需要學(xué)生堅(jiān)持辛苦和不斷挑戰(zhàn)，只有讓學(xué)生接觸更多喜歡的舞蹈，才能一直長期持續(xù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。同時，教師要注意控制所分享視頻的時間長度和難度，引導(dǎo)學(xué)生由簡入難，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)自我舞蹈學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，不能一開始就給學(xué)生看高度難的舞蹈視頻，會嚴(yán)重抑制學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 另外，教師也可以一起與學(xué)生討論和學(xué)習(xí)比較流行的網(wǎng)紅舞蹈視頻，活躍課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)氛圍。所以，在高校舞蹈教學(xué)實(shí)踐中，教師需要激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)興趣，有效持續(xù)學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)熱情。

三、強(qiáng)化舞蹈的功能作用，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

舞蹈是一項(xiàng)藝術(shù)活動，它能塑造優(yōu)美的身體曲線，改善學(xué)生彎腰駝背的身體姿態(tài)，它需要學(xué)生掌握正確的舞蹈訓(xùn)練技巧，并長期堅(jiān)持訓(xùn)練；也可以說舞蹈是一項(xiàng)有氧的體育鍛煉運(yùn)動，學(xué)生通過舞蹈訓(xùn)練，能不斷強(qiáng)化身體建設(shè)，逐漸形成健康的體魄，正因?yàn)槿绱?，廣場舞才在全國各地如此盛行。同時，舞蹈的一個重要功能就是其交際功能，現(xiàn)在社會對應(yīng)用型人才需求的越來越大，高校學(xué)生必須全面發(fā)展自己的技能，為自己贏取更多的機(jī)會。比如在公司年會或者公司活動中，能用自己的舞蹈專長，給人留下深刻印象，進(jìn)而拓展深化自己的職業(yè)生涯。另外，舞蹈也能有效提升學(xué)生的人文素養(yǎng)，舞蹈能讓學(xué)生靜下心來，全身心地沉浸在舞蹈的世界中，去領(lǐng)悟和揣摩舞蹈的情感思想，并通過動作去表現(xiàn)和傳遞。

四、加強(qiáng)舞蹈動作指導(dǎo)，端正舞蹈學(xué)習(xí)姿勢

加強(qiáng)舞蹈動作指導(dǎo)是高校舞蹈課程教學(xué)的重要內(nèi)容，因?yàn)殄e誤的舞蹈姿勢不但不能準(zhǔn)確表現(xiàn)和傳遞舞蹈的思想情感，也可能會對學(xué)生的身體造成傷害。因?yàn)楹芏鄬W(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)都是從模仿開始的，沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，所以在做有些動作不規(guī)范到位，特別是在下腰，劈叉等動作時，若是動作不規(guī)范，不準(zhǔn)確，會造成肌肉韌帶拉傷等危害。舞蹈學(xué)習(xí)是需要時間和功夫的，哪怕一個簡單的下腰或者旋轉(zhuǎn)動作，都需要反復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到熟練程度的。正確的舞蹈動作能有效提高舞蹈的質(zhì)量，準(zhǔn)確表現(xiàn)出舞蹈的優(yōu)美本質(zhì)。因此，高校老師在舞蹈教學(xué)實(shí)踐中，要根據(jù)學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)和實(shí)際學(xué)習(xí)情況，分層次安排教學(xué)活動，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的舞蹈姿勢，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)訓(xùn)練，舞蹈學(xué)習(xí)需要時間和耐心，切不可操之過急，急于求成。

五、組織豐富多彩的舞蹈活動，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈技能

給學(xué)生創(chuàng)造舞蹈展示的舞臺，能有效推進(jìn)學(xué)生的舞蹈能力建設(shè)。舞蹈需要一個長期的訓(xùn)練過程，正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，為了在舞臺上完美的展現(xiàn)自己的舞姿，學(xué)生需要艱苦的訓(xùn)練，但是當(dāng)學(xué)生能真正享受舞臺，贏得掌聲的時候，就會覺得所有的付出和汗水都是值得的。所以，在高校舞蹈教學(xué)中，教師也要積極為學(xué)生創(chuàng)造舞蹈展現(xiàn)的機(jī)會，讓學(xué)生體驗(yàn)舞臺表演，積累舞臺表演經(jīng)驗(yàn)，在這個過程中，會有效強(qiáng)化學(xué)生的舞臺感，以及與音樂的協(xié)調(diào)配合，和觀眾的零距離互動，也能有效激發(fā)學(xué)生在舞蹈表演中的爆發(fā)力和創(chuàng)造力。在舞臺表演中，學(xué)生可能會遇到很多不可預(yù)料的突發(fā)問題，這就需要學(xué)生掌握豐富的舞臺經(jīng)驗(yàn)，有效化解各項(xiàng)危機(jī)，強(qiáng)化舞臺表演技能。教師可以組織學(xué)生積極參加學(xué)校各項(xiàng)文藝演出，如學(xué)校迎新晚會、元旦晚會等等，也可以組織校園舞蹈比賽，讓學(xué)生積極參與到舞蹈的編排中，在這個過程中，學(xué)生能真正的享受到舞蹈的魅力和樂趣。學(xué)生通過參與舞蹈活動，能有效加強(qiáng)學(xué)生之間的舞蹈配合和溝通，因?yàn)樵趫F(tuán)體舞蹈中，學(xué)生不僅要強(qiáng)化自己部分舞蹈的訓(xùn)練，還要加強(qiáng)與同學(xué)之間的舞蹈配合，這就需要學(xué)生之間反復(fù)溝通討論和磨合訓(xùn)練，提高彼此之間的默契度，努力呈現(xiàn)出一支完美的舞蹈?？傊?，教師在高校舞蹈教學(xué)中，積極組織學(xué)生參加舞蹈活動，不僅能有效強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈技能，也能有效豐富學(xué)生的舞臺經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)確化解各項(xiàng)舞臺突發(fā)狀況，全身心的投入和享受舞蹈所帶來的樂趣。

綜上所述，高校舞蹈教學(xué)也需要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和能力發(fā)展需求呈現(xiàn)出動態(tài)的發(fā)展變化，需要與時俱進(jìn)，科學(xué)調(diào)整和完善教學(xué)內(nèi)容，積極創(chuàng)新和優(yōu)化教學(xué)策略，一方面能讓學(xué)生能充分感受到舞蹈的魅力，另一方面也能準(zhǔn)確激發(fā)學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)欲望，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生舞蹈技能建設(shè)，有效實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。