高校校園健身活動開展現(xiàn)狀探析

呂 慧

前言

2016年10月25日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，這是為推進(jìn)健康中國建設(shè)，提高人民健康水平，根據(jù)黨的十八屆五中全會戰(zhàn)略部署制定的一項重要內(nèi)容，會議強(qiáng)調(diào)，各級黨委和政府要增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，抓緊研究制定配套政策，堅持問題導(dǎo)向，抓緊補(bǔ)齊短板，不斷為實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢打下堅實健康基礎(chǔ)。

全民健身活動是在社會發(fā)展的新征程上應(yīng)運而生的，之前對于健身而言，并沒有提出“全民”的建議與口號，而隨著人們生活水平的逐漸提高和物質(zhì)生活的豐富，許多人開始選擇安逸的生活，對運動開始逐漸疏遠(yuǎn)，其實，各項運動幾乎都可以夠培養(yǎng)學(xué)生和其他人群頑強(qiáng)的拼搏精神和優(yōu)良的意志品質(zhì)，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠培養(yǎng)其良好的心理、道德品質(zhì)，隨著全民健身運動在全國的開展，健身活動也成為了高校落實全民健身運動的重要途徑。

1 全民健身運動與高校校園健身活動

2007年開始，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生足球健身運動，同時，社會上的各種健身操和廣場舞開始逐漸盛行，尤其是廣大的中老年人群開始了廣場舞的推廣和實踐。在學(xué)校，我國對于青少年身體各項指標(biāo)有著數(shù)據(jù)的記錄與監(jiān)測，但相關(guān)檢測結(jié)果顯示，由于許多學(xué)生超重與肥胖率的出現(xiàn)，使得青少年的身體素質(zhì)持續(xù)下降，并影響了視力等其他方面的功能。國家為全面貫徹素質(zhì)教育理念，落實“健康第一”的教育指導(dǎo)方針，開始逐漸從“陽光體育活動”到“全民健身”有了一系列的號召。目的是為了讓學(xué)生和社會人群積極地參加體育鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。

在高校中開展健身活動是可以讓青少年鍛煉身體、鍛煉心智的體育運動，高校校園健身活動的開展是踐行全民健身運動的重要途徑。

2 全民健身運動背景下高校校園健身活動開展現(xiàn)狀及分析

2.1 高校學(xué)生對校園健身活動的態(tài)度

高校是培養(yǎng)具有社會適應(yīng)能力的重要人才的場所，要想對社會有所貢獻(xiàn)，應(yīng)該從自我鍛煉身體做起，要保證有良好的身體條件和健康水平，從這一出發(fā)點而言，高校是可以通過相應(yīng)的課程設(shè)置進(jìn)行督促和檢測的，所以，應(yīng)該從思想上對健身活動重視起來，從各個方面制定嚴(yán)格的執(zhí)行措施。也要在認(rèn)識的指導(dǎo)下，在校園健身活動的資金投入、場地建設(shè)、學(xué)訓(xùn)時間安排、課程設(shè)置、競賽組織等方面予以支持，逐漸形成高校校園健身活動建設(shè)系統(tǒng)。從某種意義而言，要想從根本上振興中國的全民健身活動，就應(yīng)該從校園健身活動做起，從目前對校園健身活動的態(tài)度上看，多數(shù)高校都是積極的，但是這種積極的態(tài)度卻沒有轉(zhuǎn)化為真正的落實。

高校學(xué)生是即將步入社會的后繼人才，其身體健康程度是國家和人們關(guān)注的對象，也是為社會服務(wù)所必須具備的身體素質(zhì)。從高校學(xué)生對于健身運動的態(tài)度而言，眾多學(xué)生對于健身運動的態(tài)度是疏于認(rèn)知的，許多高校學(xué)生由于較大的社會壓力和學(xué)習(xí)壓力，很少參加體育鍛煉活動。對于有健身意識的學(xué)生而言，由于個人愛好的不同，對于健身活動的態(tài)度也不盡相同。男生對于健身活動的態(tài)度要明顯好于女生，而且，男生的健身活動量也比女生的健身活動量大；從喜愛程度而言，男生對于健身活動的喜好程度也高于女生。女生雖然有時候會進(jìn)行一定的體育鍛煉，也僅僅是健美操或活動量相對較小的活動項目，其實，她們真正參與到健身活動運動中的頻次并不理想，高校學(xué)生雖然落實了健身活動，但相應(yīng)的力度應(yīng)該逐漸適量化。

諸如廣場舞和健美操等健身活動是對抗性比較弱，競爭性不明顯的運動。在學(xué)生的運動中，如果擔(dān)心一些對抗性較強(qiáng)的運動項目會造成學(xué)生的身體損傷或意外事故，那么，考慮如何應(yīng)對學(xué)生發(fā)生運動意外還可以轉(zhuǎn)變思路，思考可以社會化的健身活動，一年一度的廣場舞大賽就是在督促學(xué)生健身和社會推廣的良好事例。

2.2 高校健身活動教學(xué)與競賽情況

完善的健身活動競賽體系不僅可以激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，還可以讓高校學(xué)生在參賽中交流比賽、訓(xùn)練的經(jīng)驗，從而提高其專業(yè)化水平。從高校的教學(xué)而言，各個高校對于將健身活動納入到選修課程之中，進(jìn)行學(xué)分考核等體制是有助于高校對實踐課和理論課相結(jié)合的。如果高校根據(jù)課程建設(shè)設(shè)置了相應(yīng)的理論與實踐課程，必將對于學(xué)生進(jìn)入社會后的發(fā)展是有極大幫助的。從校際競賽來看，僅僅從健身的角度是無法制定相應(yīng)的評判標(biāo)準(zhǔn)的，而更多的是意識的先進(jìn)與否、落實情況、改進(jìn)意見等方面的優(yōu)劣之比。從高校間的互相溝通中，健身活動也可以作為互相學(xué)習(xí)與融合發(fā)展的一種形式，可以融合不同高校的學(xué)生對某一項健身活動進(jìn)行繼續(xù)改進(jìn)和社會推廣，比如，對廣場舞的發(fā)展和推廣是可以從高校學(xué)生開始的，也可以由高校學(xué)生帶領(lǐng)大家逐漸推行到各個年齡段的人群中，對于有余力者，還可以通過互相之間的比賽和友誼賽進(jìn)行必要的溝通，以滿足學(xué)生的比賽需求。

2.3 高校健身活動運動的硬件設(shè)施建設(shè)情況

相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，目前高校校園健身活動的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的落后已經(jīng)成為制約大學(xué)生開展健身活動的重要因素，例如在健身活動課上，由于學(xué)生缺乏必要的健身活動訓(xùn)練設(shè)備，從而導(dǎo)致其無法進(jìn)行準(zhǔn)確的技能、技術(shù)訓(xùn)練；一些愛好健身活動的學(xué)生去健身活動場踢球，卻苦于場地緊缺，因而只能被迫放棄，或者“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”其他的非健身活動場地，而這種客觀條件上的限制，使得高校對校園健身活動的支持態(tài)度大打折扣，從而影響了學(xué)生開展運動的積極性。

目前，高校中比較多的健身設(shè)備是各種球類和跑跳場所，對于一些可以根據(jù)自身條件而隨時調(diào)節(jié)的健身器械和活動場所是不具有普及性的，現(xiàn)有的教學(xué)設(shè)施和設(shè)備是不足以吸引學(xué)生進(jìn)行健身活動的，如果在高校學(xué)生使用率較高的住宅區(qū)和教學(xué)區(qū)設(shè)置一定量的健身設(shè)施和健身器械，那么，學(xué)生對于健身的熱情和互相學(xué)習(xí)的激情將遠(yuǎn)甚于前。同時，在學(xué)校操場的人工草坪或閑置空地上如果能設(shè)置一定數(shù)量的，具有當(dāng)?shù)靥厣拿褡鍌鹘y(tǒng)體育項目來進(jìn)行健身，如毽球、太極柔力球、空竹等等運動項目的活動場所，借用這樣的項目來獲得各個年齡段的學(xué)生或社會人員逐漸參與全民健身，那么，全民健身活動必將在高校學(xué)生中具有堅實的基礎(chǔ)，也必將帶動周圍的居民進(jìn)行活動。

2.4 健身活動的專業(yè)化水平有待提高

如果要將健身活動進(jìn)行全民推廣，那么，必將需要大量的社會工作者或指導(dǎo)員對參與全民健身的人群進(jìn)行理論的指導(dǎo)。從這個意義而言，重視健身活動教師的專業(yè)化水平建設(shè)也必將成為健身活動的需要，如果能有專業(yè)的健身活動教練或社會指導(dǎo)員參與指導(dǎo)，積極引進(jìn)專業(yè)的健身活動訓(xùn)練員，以充實教師隊伍，同時，加強(qiáng)與校外資源的溝通，即通過開展校際聯(lián)賽、資源共享、教師交換等互動交流活動，開闊健身活動教師的視野，從而讓他們在吸收他人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，提高專業(yè)化水平。

與此同時，還要完善高校校園健身活動社團(tuán)組織建設(shè)，因為，社團(tuán)是高校教育的重要組成，如果高校中的社團(tuán)能夠發(fā)揮相應(yīng)的作用和重要的領(lǐng)導(dǎo)、組織功能，為高校學(xué)生提供大量及時的健身活動賽事信息以及體育鍛煉知識，對于提高其開展健身活動訓(xùn)練的自主性有一定的積極作用與價值。高校社團(tuán)還可以對集體性質(zhì)的健身活動提供快捷、有效的信息支持與溝通，以保證其圍繞著學(xué)生綜合素質(zhì)的提高這一目的開展活動。

3 結(jié)語

高校是學(xué)生們進(jìn)入社會的前一階段，是可以為學(xué)生提供相應(yīng)的社會知識的地方，也是進(jìn)行集體活動比較理想的場所，如果能將高校學(xué)生的健身活動調(diào)動起來，利用高校現(xiàn)有的場所和資源，積極興建合理的健身器械等，是帶動全民健身的一個重要途徑，值得我們進(jìn)一步考察與研究。