招紫玲 周 偉
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“健康中國(guó)2030”視角下我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)策略研究
招紫玲 周 偉
(武漢理工大學(xué) 體育部,湖北 武漢 430070)
在“健康中國(guó)2030”政策指導(dǎo)下,對(duì)學(xué)校視角窺視當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康下降的本質(zhì)因素以及對(duì)體質(zhì)健康狀況下降的致因進(jìn)行分析與探討,從國(guó)家政策中尋求改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的相關(guān)措施,為指導(dǎo)高校促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康工作提供相關(guān)參考。
健康中國(guó);大學(xué)生;體質(zhì)健康促進(jìn);現(xiàn)狀;策略
“健康中國(guó)2030”是以人民健康為中心,全面提升人民體質(zhì)健康為根本目的國(guó)家戰(zhàn)略。健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,也是我國(guó)將人民健康作為第一的創(chuàng)新型發(fā)展理念?!敖】抵袊?guó)2030”政策的實(shí)施是我國(guó)人力資源戰(zhàn)略?xún)?chǔ)備關(guān)鍵一步,大學(xué)生作為國(guó)家建設(shè)與發(fā)展的后備人才,將肩負(fù)國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興的歷史重責(zé)。大學(xué)生體質(zhì)的健康是關(guān)乎國(guó)家人才戰(zhàn)略目標(biāo)實(shí)施的關(guān)鍵,從某種意義上說(shuō),大學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)是衡量國(guó)家未來(lái)發(fā)展態(tài)勢(shì),社會(huì)健康的一項(xiàng)指標(biāo)。自1985年我國(guó)首次全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試以來(lái),我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況未能盡如人意,如何改善大學(xué)生體質(zhì)健康受到黨和政府的關(guān)注。2017年8月國(guó)家體育總局發(fā)布《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)發(fā)展歷程》表明大學(xué)生體質(zhì)健康雖然下降速度趨緩,但依然呈下降趨勢(shì)[1]。另外,國(guó)務(wù)院在2016年頒布《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》中明確指出“學(xué)校體育仍是整個(gè)教育事業(yè)相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié),學(xué)生體質(zhì)健康水平仍是學(xué)生素質(zhì)的明顯短板”,并對(duì)今后學(xué)校體育工方向作做出重要指示,突顯出學(xué)生體質(zhì)健康將一直是學(xué)校體育的重點(diǎn)工作及內(nèi)容[2]。因此,為遏制我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下滑,以“健康中國(guó)”視角,解讀我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展相關(guān)問(wèn)題,提出改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的實(shí)施路徑,為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康提供參考。
2015年11月國(guó)家體育總局發(fā)布《2014國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》,顯示我國(guó)大學(xué)生在身體形態(tài)相關(guān)指標(biāo)身高、體重、胸圍發(fā)育水平持續(xù)提高[3]。建國(guó)初我國(guó)經(jīng)濟(jì)落后大學(xué)生普遍缺乏營(yíng)養(yǎng)供給,隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的好轉(zhuǎn),大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象逐漸得到改善。但從近年相關(guān)報(bào)道發(fā)現(xiàn),我國(guó)大學(xué)生肥胖率正逐步攀升,營(yíng)養(yǎng)過(guò)?,F(xiàn)象趨于快速增長(zhǎng)。而大學(xué)生肥胖現(xiàn)象的出現(xiàn)與大學(xué)生的生活作息有著密切聯(lián)系,飲食習(xí)慣不良、運(yùn)動(dòng)不足、睡眠不足,體育行為消極、健身動(dòng)機(jī)低下、健康意識(shí)薄弱,體育鍛煉不足、沉迷網(wǎng)絡(luò)、 個(gè)人的遺傳體質(zhì)較差等現(xiàn)象是誘發(fā)肥胖的主要原因[4-6]。肥胖癥作為當(dāng)前全球共同面臨的頑疾,它是慢性病等多種疾病的誘因,每年有數(shù)百萬(wàn)人死于肥胖所帶來(lái)疾病。
2015年第四次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示大學(xué)生肺活量指數(shù)依然持續(xù)回升,雖然我國(guó)大學(xué)生的肺活量指數(shù)從2012年開(kāi)止跌回升,但依然處于低水平狀態(tài)[3]。與第三次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果對(duì)比發(fā)現(xiàn),大學(xué)生臺(tái)階指數(shù)指標(biāo)持續(xù)降低,男生下降幅度在0.7%~10.8%之間,女生下降幅度在1.9%~8.8%之間,間接闡明大學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能正逐步下降[7]。臨床研究表明:慢性疾病的形成與心血管功能的衰退呈正相關(guān),而“中國(guó)營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀態(tài)的報(bào)告”明確指出中國(guó)居民慢性病死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的86.6%,當(dāng)前慢性病成為威脅健康的最主要因素,并伴有年輕化擴(kuò)散趨勢(shì)[8]。
2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示:大學(xué)生身體速度、耐力、爆發(fā)力等素質(zhì)指標(biāo)全面下滑[9],與2010年對(duì)比發(fā)現(xiàn),速度素質(zhì)(50m)在19-22歲大學(xué)生組中城市、農(nóng)村男生分別下降0.07s、0.04s,女生分別下降0.04s、0.01s[10],與前一個(gè)5年相比雖然其下降速率有所減緩,但當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況依然令人堪憂(yōu)。而柔韌素質(zhì)坐位體前屈測(cè)試中男、女生均出現(xiàn)下降,男生降幅在0.7%~10.8%之間,女生降幅在1.9%~8.8%之間[9]。另外,從第六次《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告》結(jié)果發(fā)現(xiàn),2010年19-22歲大學(xué)生組中城市、農(nóng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別平均下降1.29cm、 0.23cm, 引體向上成績(jī)分別平均下降1.44次、1.45次,1000(m)跑成績(jī)分別平均下降3.37s、3.09s;城市、農(nóng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別平均下降2.72cm、0.92cm,仰臥起坐成績(jī)分別平均下降3.02次/min、2.48次/min, 800(m)跑成績(jī)分別平均下降3.17s、1.87s[11],而2014年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果在2010年基礎(chǔ)上繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)[12]。
受儒家文化與應(yīng)試教育影響,體育學(xué)科一直處于弱化地位。而現(xiàn)行的各類(lèi)選拔機(jī)制中,文化課成績(jī)是首要考量的因素,體育成績(jī)占比很小,甚至沒(méi)有實(shí)質(zhì)性權(quán)重[13]。增強(qiáng)體質(zhì)成為“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要”的一項(xiàng)形式性工作。學(xué)生在整個(gè)教育環(huán)節(jié)缺乏體育興趣培養(yǎng)、體育技能練習(xí),形成體育不重要的意識(shí)。甚至有“不病即健康”的錯(cuò)誤觀(guān)念,學(xué)生對(duì)文化課成績(jī)的重視,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了對(duì)體質(zhì)健康教育的價(jià)值認(rèn)同。加之大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、作息時(shí)間不規(guī)律、鍛煉時(shí)間缺乏等因素是造大學(xué)生體質(zhì)下降原因之一。學(xué)校重文輕體,延長(zhǎng)學(xué)生文化課程學(xué)習(xí)時(shí)間,減少體育活動(dòng),形成應(yīng)試教育模式;另外,體育教師作為體育課堂的主導(dǎo)者,因體育事故保險(xiǎn)機(jī)制不健全,為降低體育意外風(fēng)險(xiǎn),課堂中貫徹的是“安全第一”并非“健康第一”的自保原則,減掉了許多有風(fēng)險(xiǎn)的體育項(xiàng)目,影響了體育課堂內(nèi)容的正常開(kāi)展,不能全面而有效的提高學(xué)生身體素質(zhì)。
體育教師人數(shù)不足,師資力量匱乏。我國(guó)高校連續(xù)擴(kuò)招,2017年全國(guó)招生人數(shù)已達(dá)670萬(wàn)之多,學(xué)生人數(shù)激增導(dǎo)致體育教師隊(duì)伍、體育場(chǎng)地設(shè)施等都無(wú)法滿(mǎn)足教學(xué)需求[3]。另外,教師“退休潮”現(xiàn)象也逐漸擴(kuò)大,高校對(duì)新進(jìn)教師的門(mén)檻提高等,使得高校體育教師隊(duì)伍的新人補(bǔ)充困難。體育教師教學(xué)任務(wù)繁重、教學(xué)內(nèi)容冗長(zhǎng)、教學(xué)壓力大等現(xiàn)實(shí)困境,嚴(yán)重制約體育教學(xué)的正常開(kāi)展。據(jù)《第六次全國(guó)體育場(chǎng)地普查數(shù)據(jù)公報(bào)》結(jié)果顯示:我國(guó)體育場(chǎng)地總面積擁有19.92億平方米,但人均體育場(chǎng)地面積僅為1.46平方米。體育場(chǎng)地不足一定程度上限制了學(xué)生進(jìn)行課內(nèi)外進(jìn)行體育鍛煉,減少了其體育鍛煉時(shí)間,是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的不利因素。另外體育教師教學(xué)用地也受到限制,全國(guó)室內(nèi)體育場(chǎng)地面積只有0.62億平方米,室內(nèi)場(chǎng)地嚴(yán)重不足,如受下雨、下雪氣候影響,體育課堂學(xué)習(xí)不能進(jìn)行,學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間無(wú)法得到保障。體育活動(dòng)時(shí)間被壓縮的情況下,大學(xué)體育課無(wú)法達(dá)到良好的效果。
學(xué)校體育教學(xué)過(guò)程中有諸多矛盾的產(chǎn)生,首先體育課和課外活動(dòng)時(shí)間不能保證。體質(zhì)的增強(qiáng)是建立在一定強(qiáng)度的身體活動(dòng)與時(shí)間保證的前提之下,而在我國(guó)高校體育課程設(shè)置上均為2學(xué)時(shí)每周,在每周只有1.5小時(shí)課堂練習(xí)時(shí)間。加之,體育學(xué)科和各個(gè)學(xué)科之間時(shí)間與空間上的資源競(jìng)爭(zhēng),在校園體育時(shí)間與空間資源的分配上,體育學(xué)科僅依靠行政手段獲取,大學(xué)生僅有的鍛煉時(shí)間出現(xiàn)進(jìn)一步被壓縮的趨勢(shì)。體育鍛煉時(shí)間不足,將何以保證大學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)。其次,課程強(qiáng)度與安全的矛盾。體育課本是具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的身體練習(xí),但由于學(xué)生的先天遺傳或后天因素,導(dǎo)致部分學(xué)生體質(zhì)虛弱,在體育課上運(yùn)動(dòng)傷害、猝死現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。學(xué)校和體育老師為避免其帶來(lái)的負(fù)面影響,故取消對(duì)抗性強(qiáng)、強(qiáng)度大、具有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)[14]。常規(guī)體育課中,對(duì)于危險(xiǎn)系數(shù)較高的器械類(lèi)、超負(fù)荷長(zhǎng)跑等課程,出現(xiàn)能減就減、能避則避的現(xiàn)象。僅僅是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與強(qiáng)度為基礎(chǔ),大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的效果堪憂(yōu)。
受我國(guó)儒家思想“崇文棄武”、以及社會(huì)“逢進(jìn)必考”、“成績(jī)至上”的教育觀(guān)念的影響,體育課程評(píng)價(jià)也逐漸“墨守成規(guī)”形成注重單純測(cè)試成績(jī),以“一考定成敗”的形象出現(xiàn)在學(xué)生視野中,扭曲了體育課程設(shè)置的本質(zhì)與初衷。當(dāng)前我國(guó)高校體育課程評(píng)價(jià)中多以“體能+技能+理論(隨堂考)+平時(shí)成績(jī)=成績(jī)”模式評(píng)價(jià)學(xué)生健康水平。以技能、體能為主導(dǎo)的評(píng)價(jià)模式忽略了學(xué)生的個(gè)體差異性原則,有失公允。課堂技能、體能考核應(yīng)只是體育學(xué)習(xí)過(guò)程的表現(xiàn)的一種形式,并不能代表學(xué)生體質(zhì)健康水平。同時(shí),局限性與片面性的評(píng)價(jià)方式扼殺了部分學(xué)生體育熱情與興趣,使學(xué)生形成體育課只是為了考試的假象,缺乏對(duì)體育真正內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)。因此,構(gòu)建合理、科學(xué)的大學(xué)體育課評(píng)價(jià)機(jī)制是當(dāng)前應(yīng)解決問(wèn)題。
我國(guó)相關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康政策擬定主要由政府相關(guān)部門(mén)直接決策,學(xué)校則為實(shí)施單位。在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)工作中存在政府獨(dú)大的現(xiàn)象,出現(xiàn)“社會(huì)無(wú)聲、學(xué)校無(wú)力”的狀況,無(wú)論在決策層面與實(shí)施層面都缺乏社會(huì)公眾的參與,致使我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康與社會(huì)間的脫節(jié),社會(huì)公眾形成學(xué)生體質(zhì)健康僅依靠政府與學(xué)校體育的偏見(jiàn)。雖然,政府層面的強(qiáng)力推動(dòng)和學(xué)校體育的貫徹落實(shí)毋庸置疑會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)產(chǎn)生重要影響。但僅僅依靠政府層面與學(xué)校層面很難根本扭轉(zhuǎn)當(dāng)前我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康的落后局面,必須形成“政府—社會(huì)—學(xué)校—家庭”四位一體可持續(xù)發(fā)展生態(tài)模式,集全體力量扭轉(zhuǎn)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)下降的困境。
深化教學(xué)改革,保障學(xué)生體育鍛煉時(shí)間是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的必要手段。強(qiáng)化課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是將課堂體育與課外活動(dòng)進(jìn)行深入融合,課外鍛煉作為課堂體育的延伸,豐富學(xué)生課余活動(dòng),同時(shí)其體質(zhì)得到增強(qiáng)。課內(nèi)外一體化教學(xué)模式在內(nèi)容在做到“體育課堂+”的多元化結(jié)構(gòu),將課外鍛煉納入體育考核范疇,激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。課內(nèi)完善體育課程,積極推動(dòng)各類(lèi)體育項(xiàng)目的開(kāi)展,培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。教師要提高教學(xué)水平,關(guān)注學(xué)生體質(zhì)水平差異,做到區(qū)別對(duì)待、因材施教。課外要抓住學(xué)生體育興趣,廣泛開(kāi)展各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。建設(shè)各類(lèi)體育社團(tuán),進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)與業(yè)余訓(xùn)練。開(kāi)發(fā)課外運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)APP,利用定位系統(tǒng)與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控,在督促學(xué)生參與課外練習(xí)的同時(shí)激發(fā)學(xué)生自我內(nèi)部鍛煉意愿,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。學(xué)校要通過(guò)多種形式組織學(xué)生積極參加課外體育鍛煉,利用體育講座、體育明星活動(dòng)、體育賽事等形式培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)與興趣。
構(gòu)建課內(nèi)外相結(jié)合、各學(xué)段相銜接的學(xué)校體育考核評(píng)價(jià)體系,完善和規(guī)范體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目考核和學(xué)業(yè)水平考試,發(fā)揮體育考試的導(dǎo)向作用。在體育課程評(píng)價(jià)中遵循“教師評(píng)價(jià)作為主體,弱化技能比例,強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)以及進(jìn)步性評(píng)價(jià)”的基本原則。運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)上注重先天因素的影響,考察學(xué)生過(guò)程性學(xué)習(xí)與態(tài)度,采用定量評(píng)定與定性評(píng)定相結(jié)合的方法進(jìn)行。在過(guò)程性評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上再開(kāi)展終結(jié)性評(píng)價(jià)。讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步,以此增加學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的,并養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。另外,對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)的選擇要符合學(xué)習(xí)動(dòng)作發(fā)展規(guī)律、認(rèn)知規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律等,構(gòu)建體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系成年計(jì)劃、多周期階段式鍛煉等級(jí),采用多元化評(píng)價(jià)方式。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的信心,克服自身惰性,養(yǎng)成良好終身性體育鍛煉行為。不僅重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)更重視學(xué)生體育健康教育與體育健康行為的產(chǎn)生。
注重大學(xué)生體育文化的建設(shè),弘揚(yáng)體育文化,培養(yǎng)大學(xué)生自主體育意識(shí)、優(yōu)化體育文化環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生體育文化意識(shí),使學(xué)生形成終生體育鍛煉的習(xí)慣。通過(guò)多途徑、多層面引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育相關(guān)活動(dòng),在課堂之余舉辦課外體育文化節(jié)、體育健身月等活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生體育興趣;開(kāi)展“體質(zhì)達(dá)人”系列體質(zhì)健康比賽活動(dòng),營(yíng)造健康向上良好環(huán)境氛圍。通過(guò)各種渠道使學(xué)生了解到參加體育鍛煉的重要性,同時(shí)運(yùn)用各種激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生體育熱情,增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí),使學(xué)生在無(wú)形之中融入到學(xué)校體育文化建設(shè)中;充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),建立網(wǎng)上學(xué)生服務(wù)中心,開(kāi)通健身輔導(dǎo)、咨詢(xún)、答疑運(yùn)動(dòng)賽事等對(duì)話(huà)窗口,注重學(xué)校體育文化的建設(shè)與學(xué)生體育興趣的培養(yǎng);加強(qiáng)學(xué)生生活作息的管理,促使學(xué)生養(yǎng)成良好生活作息習(xí)慣。
在改善大學(xué)生體質(zhì)健康的道路上,政府、學(xué)校、社會(huì)、家庭四者共同構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體。當(dāng)前,有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康政策充裕、學(xué)校體育豐富多彩,但社會(huì)參與學(xué)生體質(zhì)健康卻相對(duì)匱乏,學(xué)生內(nèi)層動(dòng)力不足。高校應(yīng)抓住“健康中國(guó)2030”政策的快車(chē),將學(xué)生體質(zhì)健康融入社會(huì)團(tuán)體,培養(yǎng)社會(huì)體質(zhì)健康觀(guān)。社會(huì)觀(guān)念的改變是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康政策高效運(yùn)行的重要因素之一,社會(huì)組織具有的組織性、自治性和自愿性等特征以及其組織使命和活動(dòng)目標(biāo)具有社會(huì)公益性特點(diǎn),使其在一定程度上能夠彌補(bǔ)政府在學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)中政策“失靈”缺陷,能夠以更高效率改善大學(xué)生體質(zhì)健康。另外,政府、學(xué)校、社會(huì)、家庭在增強(qiáng)青少年體質(zhì)方面擁有不容推卸的共同責(zé)任。應(yīng)該密切合作,資源互補(bǔ),形成深度融合的工作機(jī)制。構(gòu)建起“政府—學(xué)?!鐣?huì)—家庭”四位一體,“教育-體育”深度融合的多維聯(lián)動(dòng)發(fā)展機(jī)制,從多層次、全方位地保障大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工作的有效運(yùn)行[15]。
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On the Promotion Strategy of Chinese College Students' Physical Health based on the "Healthy China 2030"
ZHAO Ziling, etal.
(Wuhan University of Technology, Wuhan 430070, Hubei, China)
招紫玲(1996—),碩士生,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。