“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下微課在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究*

王竹青 楊乙元

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下微課在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究*

王竹青 楊乙元

(六盤水師范學(xué)院 體育學(xué)院，貴州 六盤水 553004)

在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，現(xiàn)代高校健美操教學(xué)呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)，探索微課在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用空間，對于提升高校健美操教學(xué)效果具有積極意義。文章針對高校健美操運(yùn)動隊(duì)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行探討，并依據(jù)制約健美操運(yùn)動隊(duì)發(fā)展的客觀影響因素，提出“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的微課教學(xué)發(fā)展對策。

互聯(lián)網(wǎng)；微課；高校；健美操；教學(xué)創(chuàng)新

體育強(qiáng)國是我國提出的增強(qiáng)人民群眾體質(zhì)的重要措施，俗話說“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”，大學(xué)生是祖國的未來，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，也是為我國打造全面性人才的重要環(huán)節(jié)。健美操運(yùn)動作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，對于我國高校大學(xué)生強(qiáng)化體魄、增強(qiáng)體質(zhì)有著重要的意義。要提高高校健美操整體水平，需要針對健美操教學(xué)進(jìn)行強(qiáng)化，對現(xiàn)階段高校大學(xué)生健美操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行探析，為提高大學(xué)生健美操整體水平做充足的準(zhǔn)備[1]。作為一種現(xiàn)代教育方式，微課在高校健美操教學(xué)中有著廣泛的應(yīng)用空間。不同于傳統(tǒng)教學(xué)模式，微課擺脫了一般性教學(xué)工具的束縛，通過利用現(xiàn)代計(jì)算機(jī)軟件，將微課知識點(diǎn)進(jìn)行有效整合，然后形成短視頻的方式，將具有關(guān)聯(lián)性的健美操知識融入到微課視頻中，具有較強(qiáng)的直觀性和互動性。從制度主體來看，微課可以由教師制作完成，教師也可以為學(xué)生布置任務(wù)，讓學(xué)生整合相應(yīng)的知識內(nèi)容，然后形成體系性的視頻，實(shí)現(xiàn)知識資源的最大化利用，同時(shí)也能鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，對于提高學(xué)生健美操學(xué)習(xí)效果具有積極意義[2]。

1 當(dāng)前高校健美操學(xué)的現(xiàn)狀分析

高校健美操教學(xué)周期按照時(shí)間不同大體可劃分為三種周期：一學(xué)期、半年、一年。由于學(xué)生自身的學(xué)業(yè)時(shí)間以及教學(xué)經(jīng)費(fèi)等問題，只有極少數(shù)的高校會選擇長周期的教學(xué)。健美操運(yùn)動是一項(xiàng)綜合性體育運(yùn)動，對學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、身體素質(zhì)以及隊(duì)員配合有著較高的要求。健美操比賽對場地規(guī)格有特定的要求，地面應(yīng)為地板或地毯。目前我國高校很少有具備專業(yè)性的比賽教學(xué)場地條件，大部分學(xué)校的選擇是在學(xué)校操場上的塑膠跑道上進(jìn)行教學(xué)，或操場草皮上進(jìn)行教學(xué)，僅有極少數(shù)的高校會選擇租賃專業(yè)教學(xué)場進(jìn)行教學(xué)。健美操教學(xué)場地不完善，在一定程度上影響了健美學(xué)生的教學(xué)與發(fā)展。因此目前健美操教學(xué)經(jīng)費(fèi)非常緊張，經(jīng)常有隊(duì)員自費(fèi)組織教學(xué)，這樣的情況嚴(yán)重抑制了學(xué)生參加教學(xué)的積極性。目前在高校內(nèi)的體育運(yùn)動中，學(xué)校方面還是比較注重主要科目，經(jīng)常忽略健美操。很多的高校都沒有組織過學(xué)生參加健美操比賽，隨著近幾年健美操大賽的熱度上升，越來越多的人開始關(guān)注健美操比賽，但是很多健美操比賽的水準(zhǔn)并不高，究其原因就是高校對于健美操的重視程度還不夠[3]。此外，在高校健美操教學(xué)中，普遍存在信息技術(shù)應(yīng)用較為薄弱的問題，很多教師只是按照傳統(tǒng)模式進(jìn)行教學(xué)，沒有融入微課等現(xiàn)代教學(xué)手段，導(dǎo)致總體教學(xué)效果不夠理想，如何能突破體育課堂的限制，讓學(xué)生在不同場景和時(shí)間都能進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)，也是教師需要思考的問題，現(xiàn)代微課突破了傳統(tǒng)課堂的時(shí)間、空間限制，也將知識濃縮在一起，對于高校健美操教學(xué)具有積極意義。

2 微課對于高校健美操教學(xué)的助推作用

微課是基于現(xiàn)代科技發(fā)展所誕生出來的一種新型的教學(xué)手段，一般是在手機(jī)或電腦上以短視頻或短動畫的形式出現(xiàn)，授課內(nèi)容較短，大部分在2至10分鐘范圍內(nèi)，在授課過程中知識點(diǎn)也不會超過三個(gè)。微課的架構(gòu)形式并不是豐富的課程體系，一般都是以短小精悍為主，但是能在最短的時(shí)間將傳達(dá)的信息滲透給學(xué)生?！拔⒄n”的出現(xiàn)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不用一直聚精會神的盯著教學(xué)內(nèi)容，避免了學(xué)生不能長時(shí)間集中注意力的毛病。其教學(xué)內(nèi)容相對較少，一節(jié)微課不會占用學(xué)生太多時(shí)間，巧妙地利用的學(xué)生的碎片時(shí)間[4]。

通過利用微課開展教學(xué)，最為重要的一點(diǎn)就是提升了教學(xué)的活躍度，讓枯燥的知識通過多種方式展現(xiàn)出來，提升學(xué)生的思想認(rèn)知與理解能力。同時(shí)，微課具有極強(qiáng)的互動性特征，作為近些年興起的一種教學(xué)方式，相對于傳統(tǒng)教學(xué)模式，是利用了學(xué)生的碎片學(xué)習(xí)時(shí)間，這是健美操教學(xué)方法的重要補(bǔ)充。得力于現(xiàn)代科技的發(fā)展，微課顛覆了傳統(tǒng)的教學(xué)理念，在運(yùn)用這種新型教學(xué)模式可以極大提高教學(xué)質(zhì)量，也為學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)開辟了新的路徑。“微課”是移動終端和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的綜合產(chǎn)物，滿足學(xué)生對新鮮事物的好奇心，也符合目前教學(xué)靈活性的要求。由于“微課”比較短小，在授課過程中一般采用動畫、圖片等方式，可以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有耳目一新的感覺?！拔⒄n”教學(xué)內(nèi)容知識點(diǎn)較少，容易讓學(xué)生更容易接受和吸收，對于高校健美操教學(xué)是一個(gè)知識要點(diǎn)的重要總結(jié)和歸納方式[5]。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”背景下在高校健美操教學(xué)中運(yùn)用微課的策略

我國高校健美操運(yùn)動近幾年已經(jīng)取得了長足的發(fā)展，但是針對于目前的教學(xué)現(xiàn)狀，還存在著一些問題和較大的提升空間。提高高校的健美操水平，需要學(xué)校和師生的共同努力。有效利用微課教學(xué)、科學(xué)的擬定教學(xué)計(jì)劃、加上老師的專業(yè)指導(dǎo)，才能有效的提高高校健美操教育健康發(fā)展。同時(shí)學(xué)校要提供相應(yīng)的場地，并定期組織健美操競賽，創(chuàng)造高校健美操的熱情氛圍，為學(xué)生健美操教學(xué)提供有力的支持，讓高校健美操學(xué)生通過教學(xué)循序漸進(jìn)的成長，在教學(xué)中一步一個(gè)腳印的提高自身水平[6]。

3.1 制定微課教學(xué)目標(biāo)，循序漸進(jìn)開展健美操教學(xué)

針對以上分析的健美操教學(xué)問題，“微課”的出現(xiàn)可以將這一現(xiàn)象明顯改變，“微課”彌補(bǔ)了傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式，將興趣點(diǎn)引入了健美操學(xué)習(xí)當(dāng)中來。高校體育運(yùn)動發(fā)展的一個(gè)重要目標(biāo)就是推動全校運(yùn)動健身。在這種理念的驅(qū)動下，應(yīng)該為健美操運(yùn)動的教學(xué)制定目標(biāo)，讓更多的學(xué)生了解健美操、認(rèn)識健美操，讓健美操隊(duì)員在教學(xué)中達(dá)到運(yùn)動、生理、心靈共同協(xié)調(diào)發(fā)展的目標(biāo)。并針對這個(gè)目標(biāo)，對學(xué)生進(jìn)行高效教育，同時(shí)將健美操教學(xué)以及健美操運(yùn)動相結(jié)合，讓這項(xiàng)運(yùn)動既能加強(qiáng)同學(xué)的體質(zhì)，特別對于普通學(xué)生的健美操教學(xué)，都是先以簡單化的微課知識為開端，然后逐漸高階動作知識等。在我們的健美操“微課”教學(xué)中也要貫徹這樣的思想，讓學(xué)生有一個(gè)慢慢接受的過程[7]。

3.2 組織健美操比賽，鼓勵學(xué)生更多關(guān)注

健美操要想讓更多同學(xué)關(guān)注，并讓同學(xué)產(chǎn)生興趣，以及積極的投入到健美操教學(xué)當(dāng)中，其中最重要的手段就是組織競技比賽。通過制作微課，進(jìn)行教育的同時(shí)也可以進(jìn)行宣傳，定期、定時(shí)由高校聯(lián)合組織健美操競賽，可以提高學(xué)生們參與體育運(yùn)動的積極性，同時(shí)也為學(xué)生的教學(xué)創(chuàng)造條件。通過健美操微課教學(xué)和參加比賽的往復(fù)循環(huán)，讓同學(xué)們適應(yīng)這樣的鍛煉模式，增加學(xué)生參賽的信心，讓同學(xué)們在競賽過程中，更多的交流經(jīng)驗(yàn)和心得，同時(shí)也為高校健美操的可持續(xù)發(fā)展提供有效的途徑[8]。

3.3 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，精煉微課內(nèi)容

健美操教學(xué)要讓學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極性?！拔⒄n”在內(nèi)容設(shè)計(jì)上具有精煉的特點(diǎn)，要以最快的速度吸引學(xué)生的眼球，然后在一定時(shí)間內(nèi)將密集的能量釋放出來，讓學(xué)生快速吸收。高校健美操需要學(xué)習(xí)的知識量較大，如果單獨(dú)花時(shí)間記憶動作和要點(diǎn)，將要耗費(fèi)大量學(xué)生的精力，而且效果不一定理想。在每一節(jié)中都有大量動作需要學(xué)生學(xué)習(xí)，但是老師在設(shè)置“微課”時(shí)要針對于學(xué)習(xí)重點(diǎn)進(jìn)行設(shè)立，對于單詞的學(xué)習(xí)要有明確的主次之分。對于這樣情況，老師要有針對性的設(shè)計(jì)“微課”，可以跳出側(cè)重點(diǎn)制作成幾個(gè)類型的微課。在“微課”的運(yùn)用過程中，可以優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，采用聯(lián)想記憶的方式，強(qiáng)化學(xué)生的動作記憶。對于這樣的聯(lián)想記憶方法可以節(jié)省學(xué)生的精力，而且在動圖的解說下更容易加深印象，提升學(xué)生對健美操的感知能力。

3.4 提升教師水平，強(qiáng)化健美操微課教學(xué)

高校的健美操教學(xué)需要一個(gè)專業(yè)能力過硬、職業(yè)素養(yǎng)全面的教師為其執(zhí)教，健美操教師的教學(xué)質(zhì)量直接影響到高校健美操學(xué)生的整體水平，對于微課教育而言，也需要教師加強(qiáng)自身教學(xué)能力的培養(yǎng)。隨著健美操運(yùn)動在我國高校中如火如荼地展開，健美操教師也應(yīng)該不斷的給自己專業(yè)技能充電，學(xué)習(xí)微課等現(xiàn)代教學(xué)方法。在有條件的情況下，高校還應(yīng)該聘請專業(yè)隊(duì)員來校進(jìn)行執(zhí)教或指導(dǎo)，并定期組織校內(nèi)健美操老師做教學(xué)專業(yè)知識的培訓(xùn)，并制作成專門的微課，用于反復(fù)學(xué)習(xí)，以此提高高校健美快速發(fā)展，同時(shí)也為高校健美操教學(xué)提供有力的理論基礎(chǔ)知識和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。

4 結(jié)語

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代科學(xué)技術(shù)正在不斷改變著人們的生產(chǎn)、生活習(xí)慣，在教育方面也不斷的產(chǎn)生變革，“微課”有別于傳統(tǒng)教學(xué)方式，將其運(yùn)用到高校健美操中是對現(xiàn)代教育的優(yōu)化和補(bǔ)充，加強(qiáng)生動形象的設(shè)計(jì)激發(fā)學(xué)生的興趣，提高知識的歸納總結(jié)，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)健美操。老師要充分認(rèn)識到“微課”對于學(xué)生健美操學(xué)習(xí)的重要性，提高自身專業(yè)素養(yǎng)，巧妙利用現(xiàn)代教學(xué)方法，發(fā)揮“微課”的教學(xué)優(yōu)勢，為學(xué)生健美操學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

[1]許興.微課在高校公共健美操教學(xué)中的運(yùn)用[J].文體用品與科技,2019(1):116-117.

[2]楊光,李好根.微課在高校健美操教學(xué)中的運(yùn)用[J].體育時(shí)空,2018(23):157.

[3]王晶晶.微課程在高校健美操專業(yè)課程中的實(shí)踐與探索[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(21):126-127.

[4]李健.高校健美操教學(xué)引入微課教學(xué)手段的研究[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2018(16):190.

[5]楊洋.“微課”在普通高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].才智,2018(22):136.

[6]曾祥萍.微課在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].青春歲月,2018(14):163.

[7]熊巧榮.微課結(jié)合問題導(dǎo)向法(PBL)在普通高校健美操選修課中的應(yīng)用研究[D].廣東:廣州體育學(xué)院,2018.

[8]竇丹,易軍."微課導(dǎo)學(xué)"在高校體育類專業(yè)健美操課程中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技,2017,7(27):100-101.

[9]原顏東，張志豪，郭坤.“微課”模式在高校輪滑課程教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].體育科技，2018（2）：123.

On the Application of Micro-course in the College Aerobics Teaching under the Background of "Internet +"

WANG Zhuqing, etal.

（Liupanshui Normal University, Liupanshui 553004, Guizhou, China）

1.六盤水師范學(xué)院2017年本科教學(xué)工程項(xiàng)目“教學(xué)內(nèi)容與課程體系改革項(xiàng)目”（課題編號：LPSSYjg201706）；2.六盤水師范學(xué)院2018年精品課程建設(shè)項(xiàng)目（課題編號：LPSSYjpkc201803）。

王竹青(1976—),本科，副教授，研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

楊乙元（1986—），碩士，副教授，研究方向：健美操理論與實(shí)踐研究。