?彭 也

為了增強學生體質(zhì)，豐富校園文化生活，響應國家教育部中小學“陽光體育活動”的政策，確保學生陽光六十分，同時提高學生體育鍛煉的積極性，可以從小學體育教學入手培養(yǎng)學生全面、和諧發(fā)展?，F(xiàn)在的學生都非常注意自己的學習成果，而會忽略自身的身體健康鍛煉，所以在小學體育教學過程中，必須根據(jù)教育部關于推進學校藝術體育學科建設，促進小學德智體美全面發(fā)展的文件精神，加強小學生的體育學科建設。

一、傾聽學生的聲音

教學中教師們需要從癡迷“教”的視域轉(zhuǎn)向互動“學”的視域，更多的關注學生，不能單純以語言到語言，要以聆聽感受為先，站在學生角度尋找富有童心童趣的教學手段。班級中最不喜歡體育課的那部分學生很有價值，從他們那里能得到很多改善教學的信息。每節(jié)課對待的認真程度決定了體育課走的高度。

例如，在學生們學習跳遠的時候就會有些學生不喜歡這項運動而出現(xiàn)對體育課堂興趣不高的問題。教師應該針對這類學生提出一些問題，從而讓這些學生自己說一說對于體育這一課堂的一些建議以及自己的一些期望，只有這樣，教師才能根據(jù)學生們的切實體會而愛上體育這門課程。學生們是體育課堂的主體部分，所以體育教師在教學的時候必須把這一關鍵點考慮進去，進而實現(xiàn)高效的體育課堂教學活動。把促進全體學生的全面發(fā)展、健康成長作為學校體育工作的出發(fā)點和落腳點，圍繞健全人格，通過課內(nèi)和課外相結(jié)合、學習和比賽相結(jié)合等多種途徑促進體育與德育、智育、美育和勞動教育相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展。要緊緊圍繞體育課做工作，向課堂教學要質(zhì)量，切實抓好課堂教學。

二、合理安排體育課堂時間

能夠讓體育文化在校園“活”起來，使學生在了解家鄉(xiāng)體育歷史的同時，進一步增強愛國家愛家鄉(xiāng)的情懷，時間對于課堂教學來說是一個非常重要的因素，所以在體育課堂教學過程中教師可以以課堂時間為主合理安排體育課堂的教學時間。

體育課堂中，教師必須要求學生不要在舒適區(qū)內(nèi)訓練，要培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自己的意志品質(zhì)，這就要求我們教練員在訓練程度上更加精細，比如針對運動項目的特點、訓練內(nèi)容的針對性、組數(shù)次數(shù)、組內(nèi)間隔時間、準備活動等等。體育課堂的教學，可以要求學生每天早上到校后先運動一節(jié)課的時間再開始學習，每次的體育課都是一塊時間，根據(jù)不同的年級大概都是1-2個小時一節(jié)課，四年級后孩子自己選擇一個體育項目上課。這樣兼顧了孩子的興趣與運動時間，讓孩子在中學之前就能堅持一項自己喜歡的體育運動，他們還開設游泳課，每班每周至少一節(jié)游泳課，為進一步促進體育教學工作的全面提升，深化體育課堂教學改革，更好的提高體育教學質(zhì)量，聚焦體育課堂教學，了解學生們在體育課堂中的課堂教學效率。

三、改變體育課教學風格

對于小學年齡段的孩子，好動愛玩是他們的天性，尤其在體育課堂上，如何將這種天性激發(fā)出來，在課上充分調(diào)動他們的積極性就顯得很重要，所以教師需要改變體育教學的風格。例如，可以開展體育課游戲教學活動，游戲比賽在小學體育中本身就占有很大的份量，通過游戲能培養(yǎng)孩子的很多精神，創(chuàng)作精神、競爭意識、團結(jié)合作、遵守紀律這些在游戲的進行中都潛移默化的影響孩子。而這些優(yōu)秀的品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的體現(xiàn)。在游戲比賽中一些個性較強的孩子因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這又需要老師耐心地教導孩子，特別是有傾向性的使孩子能認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。最終讓他們化“沮喪”為“振奮”，讓孩子們再積極投入到游戲比賽中去。體育課堂開展訓練活動之前，必須要首先做好準備工作，提出把不熟悉的動作、快慢結(jié)合的動作以及敏捷柔韌的練習放在準備活動中，在做拉伸時，拉伸容易受傷的肌群，還可以選擇主動拉伸和被動幫助拉伸，好的準備活動有助于刺激肌肉和神經(jīng)的興奮性，這樣能提高訓練質(zhì)量。教學活動中分析了國外的先進訓練方法，訓練必須符合力學原理，國內(nèi)很多在訓練時更關注自身發(fā)力，國外更多的關注是在反作用力上。腳踝的力量不足或受傷會導致膝關節(jié)、臀大肌等一系列由下到上的傷病。所以腳踝的穩(wěn)定性、平衡性和力量就需要學生在體育課堂時多多關注。

根據(jù)學生及學校的實際情況，從以下幾方面對如何提高體育課堂質(zhì)效進行了培訓：體育課堂40分鐘內(nèi)容分配；體育教學內(nèi)容安排；體育教學常規(guī)要求；體育教學運動量、運動密度分配。課題研究一定要堅守初心，即通過發(fā)現(xiàn)體育教學中就應該以最佳的體育教學，不斷提升課堂教學質(zhì)量、研發(fā)卓越課程，普惠學生。這是教育科研的初心，也唯有如此，才能真正享受幸福完整的體育課堂。在真正的時候規(guī)定體育課堂訓練的內(nèi)容，必須在基礎上的體育以簡單方式考慮，讓學生們在合理的體育學習時間以及學生們對體育訓練方式有初步的認識，并且能夠讓體育課堂教學質(zhì)量得到保證，從而培養(yǎng)嚴謹細致的科學精神。