開展青少年游泳運動的重要性及現(xiàn)狀分析

楊 君，王宇昌

（長治醫(yī)學(xué)院公共體育教學(xué)部，山西 長治 046000）

游泳運動深受人們喜愛，具有較強(qiáng)的群眾基礎(chǔ)。近年來我國游泳健兒在國際比賽上屢創(chuàng)佳績，我國游泳運動事業(yè)取得了輝煌的成績，青少年參加游泳運動的人數(shù)也呈逐年遞增趨勢。游泳運動對青少年的身心發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用，青少年進(jìn)行游泳運動也在一定程度上為我國游泳運動事業(yè)的發(fā)展增添力量。因此，我們應(yīng)重視青少年進(jìn)行游泳運動，積極創(chuàng)造條件，探究青少年進(jìn)行游泳運動的途徑，使其更好地發(fā)揮游泳運動的積極作用，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。

1 開展青少年游泳運動的重要性

1.1 提升青少年的身體素質(zhì)水平

青少年正處于身體成長發(fā)育時期，游泳運動對提升青少年的身體素質(zhì)水平、促進(jìn)青少年的健康發(fā)展有著重要作用。游泳運動是一項有氧運動，青少年進(jìn)行游泳運動可以鍛煉肺活量、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉的力量等，從而有效提升青少年的身體素質(zhì)水平。游泳運動還可以提高青少年的身體協(xié)調(diào)性，青少年開展游泳運動時要手腳并用才能很好地完成游動動作，在這個過程中，青少年的身體協(xié)調(diào)性也得到了鍛煉?？梢姡嗌倌赀M(jìn)行游泳運動有利于提升身體素質(zhì)水平，促進(jìn)青少年的健康發(fā)展。

1.2 提升青少年的心理健康水平

青少年正處于青春叛逆期，易產(chǎn)生負(fù)面、消極的情緒，影響著青少年日常的學(xué)習(xí)及生活。游泳運動對青少年心理健康水平的提升有著重要作用。游泳運動可以幫助青少年緩解不良情緒，形成積極樂觀的人生態(tài)度。青少年在進(jìn)行游泳運動時可以對心理進(jìn)行減壓，排解負(fù)面情緒，保持愉快的心理，從而更好地投入學(xué)生、生活?？梢?，青少年進(jìn)行游泳運動有利于提升心理健康水平，形成健康的心理狀態(tài)，從而養(yǎng)成樂觀向上的人生態(tài)度，促進(jìn)自己身心的健康發(fā)展。

1.3 培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏的精神

游泳運動是一項競技運動，青少年進(jìn)行游泳運動需要具備堅強(qiáng)的意志力和不懈的奮斗精神。通過持續(xù)的游泳訓(xùn)練，能鍛煉青少年的意志，使青少年逐漸養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏的可貴精神。且我國的游泳健兒在國際比賽中表現(xiàn)出來的頑強(qiáng)不屈、努力拼搏的精神也在潛移默化地影響著青少年的意志，成為青少年學(xué)習(xí)的榜樣，能夠提升青少年的意志力水平，形成可貴的品質(zhì)，促進(jìn)青少年的健康成長。

1.4 提升青少年的人際交往能力

游泳運動對提升青少年的人際交往能力有著重要作用。青少年在游泳運動比賽過程中，能意識到團(tuán)隊合作的重要性，并相互配合完成比賽項目?？梢?，青少年進(jìn)行游泳運動對提升了青少年的人際交往能力有著重要作用。人際交往能力的提升又對青少年性格的養(yǎng)成有著重要影響。此外，人際交往能力的提升能夠幫助青少年進(jìn)入社會后更好地適應(yīng)社會，促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提升。

1.5 增強(qiáng)我國游泳運動事業(yè)的后備力量

青少年進(jìn)行游泳運動，還有利于增強(qiáng)我國游泳運動事業(yè)的后備力量。青少年是我國未來的中堅力量，也是我國游泳運動事業(yè)的后備力量。青少年進(jìn)行游泳運動，能不斷擴(kuò)充我國游泳運動事業(yè)的后備力量，提高后備力量的競技水平，使我國游泳運動事業(yè)后繼有人并越來越強(qiáng)大，從而促進(jìn)我國游泳運動事業(yè)的不斷發(fā)展，提高我國的國際影響力，也為我國體育運動事業(yè)增加力量。

2 青少年進(jìn)行游泳運動的現(xiàn)狀

2.1 對游泳運動認(rèn)識不到位

當(dāng)前，我國青少年只是通過電視、網(wǎng)絡(luò)等對游泳運動進(jìn)行片面地認(rèn)識，未能全面了解游泳運動的重要性，也不愿積極主動地參與游泳運動。有的青少年對游泳運動有懼怕心理，導(dǎo)致進(jìn)行游泳運動時訓(xùn)練效率較差。因此，讓青少年對游泳運動進(jìn)行全面的了解，使青少年更加積極主動地進(jìn)行游泳運動是當(dāng)前需要解決的問題。

2.2 缺乏完善的游泳運動基礎(chǔ)設(shè)施

學(xué)校在游泳運動基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上存在著明顯的缺陷，許多學(xué)校沒有專門的游泳場館，很大程度上阻礙了青少年游泳運動的開展。社會上雖然有許多游泳場館，但是適合青少年的游泳場館少之又少，給青少年開展游泳運動帶來了許多不方便的因素，青少年游泳運動受到了很大制約。因此，我們應(yīng)建立健全青少年的游泳運動基礎(chǔ)設(shè)施，使青少年更好地開展游泳運動，提升青少年的身體素質(zhì)水平。

2.3 缺乏游泳運動師資力量

青少年游泳運動在如火如荼地開展著，但師資力量的匱乏導(dǎo)致青少年游泳運動開展的效率及質(zhì)量較差。我國開展游泳運動課程的學(xué)校較少，游泳運動教師也較少。即使有的學(xué)校開設(shè)了游泳運動課程，游泳運動教師也多為體育教師擔(dān)任，或有游泳運動基礎(chǔ)的教師運動擔(dān)任，他們只是具備游泳運動技能，而缺乏專業(yè)的游泳運動理論知識，如游泳生理健康、心理健康等相關(guān)知識，游泳運動課堂教學(xué)質(zhì)量較低，課堂實效性較差，青少年的游泳運動技能也很難得到相應(yīng)提升。師資力量的缺乏嚴(yán)重阻礙了我國青少年游泳運動開展的質(zhì)量與效率。因此，加強(qiáng)青少年游泳運動的師資力量是當(dāng)前亟須解決的問題。

2.4 青少年游泳運動教學(xué)方式落后

傳統(tǒng)的游泳運動教學(xué)方式枯燥、單一，只是注重游泳運動技能的傳授，忽視了游泳運動理論知識、心理健康等相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，且教學(xué)手段落后，仍采用“一言堂”的教學(xué)形式，忽視了學(xué)生的個體差異，沒有做到因材施教，在一定程度上打擊了青少年學(xué)習(xí)游泳運動的積極性，使青少年逐漸對游泳運動失去了興趣，阻礙了我國青少年游泳運動的開展。因此，改變傳統(tǒng)的游泳運動教學(xué)方式，增強(qiáng)課堂的趣味性，調(diào)動青少年學(xué)習(xí)游泳運動的積極性，是學(xué)校需要關(guān)注的問題。

3 改善青少年進(jìn)行游泳運動的途徑

3.1 加強(qiáng)青少年對游泳運動的認(rèn)識

要想使青少年主動積極地開展游泳運動，需要加強(qiáng)青少年對游泳運動的認(rèn)識，改變青少年對游泳運動片面認(rèn)識的現(xiàn)狀，使青少年全面了解游泳運動。例如，學(xué)?？梢蚤_展游泳運動講座，向青少年講解游泳運動的相關(guān)知識，使青少年對游泳運動有一定的了解；學(xué)校也可以將游泳運動的重要性進(jìn)行宣傳，使青少年不再懼怕游泳運動，并愿意參與游泳運動。

3.2 加大資金投入，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)是青少年開展游泳運動的物質(zhì)前提。學(xué)校應(yīng)重視青少年開展游泳運動的重要性，加大資金投入，建立健全游泳基礎(chǔ)設(shè)施。學(xué)校要建立專業(yè)的游泳場館，并完善游泳運動器械，使青少年能夠更好地開展游泳運動。青少年在專業(yè)的游泳場館開展游泳運動，良好的環(huán)境氛圍也能夠調(diào)動青少年進(jìn)行游泳運動的積極性，使青少年更加愿意參與到游泳運動中來，從而提升青少年的身體素質(zhì)水平，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。

3.3 建立專業(yè)的游泳師資隊伍

教師是青少年游泳運動的主導(dǎo)力量，對提升青少年的游泳運動技能水平、增強(qiáng)青少年對游泳運動的興趣有著積極的作用。學(xué)校應(yīng)建立專業(yè)的游泳師資隊伍，增強(qiáng)游泳運動教師的專業(yè)素質(zhì)水平。例如，學(xué)?？梢远ㄆ趯τ斡具\動教師進(jìn)行培訓(xùn)，提升教師的游泳運動教學(xué)能力；還可以設(shè)立相關(guān)福利政策，對外吸引專業(yè)游泳運動教師的加入，提升游泳運動教師隊伍的整體專業(yè)水平，從而更好地指導(dǎo)青少年進(jìn)行游泳運動學(xué)習(xí)，提升青少年的游泳運動技能水平，促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。

3.4 改變傳統(tǒng)教學(xué)形式，豐富教學(xué)內(nèi)容

游泳運動教師需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式，豐富教學(xué)內(nèi)容。例如，教師可以采用小組比賽、團(tuán)隊比賽等形式，增強(qiáng)游泳運動教學(xué)的趣味性，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運動的積極性；也可以將多媒體技術(shù)引入到游泳運動教學(xué)中來，讓青少年觀摩學(xué)習(xí)游泳比賽，對游泳運動動作進(jìn)行分解學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)游泳運動實戰(zhàn)技巧；教師也要注重差異化教學(xué)，根據(jù)每位青少年身體素質(zhì)水平不同、接受程度的不同等，制訂與之相適應(yīng)的目標(biāo)及計劃，因材施教，保證每一位青少年都能夠得到提升，從而增強(qiáng)青少年學(xué)習(xí)游泳運動的興趣。這樣青少年的身體素質(zhì)水平才能夠得到有效提升，也能推動我國青少年游泳運動事業(yè)的不斷發(fā)展與進(jìn)步。

4 結(jié) 語

青少年進(jìn)行游泳運動有著重要的作用，它有利于提升青少年的身體素質(zhì)水平和心理健康水平，有利于培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏的精神和人際交往能力，有利于加強(qiáng)我國游泳運動事業(yè)的后備力量。我們應(yīng)重視青少年進(jìn)行游泳運動的重要作用，加強(qiáng)青少年對游泳運動的認(rèn)識；加大資金投入，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)；建立專業(yè)的游泳運動教師隊伍；改變傳統(tǒng)教學(xué)形式、豐富教學(xué)內(nèi)容，從而更好地促進(jìn)青少年的身心健康，推動我國青少年游泳運動事業(yè)的不斷發(fā)展與進(jìn)步。