神秘的妊娠中線與肚臍“黑眼圈”

文/謝宜桂 采訪資訊/楊志雄 皮膚科主治醫(yī)師 編輯/英斯 設計/龐婕

懷孕時，為什么孕媽媽的胸線下方到肚臍尾端會慢慢出現(xiàn)一條中線，隨著孕期進展逐漸變黑，且越到后期線條、顏色越明顯，甚至肚臍周圍膚色也變黑變暗沉，形成黑黑大大的肚臍眼，到底這神秘的中線是如何形成的呢?作用是什么?產后會消失嗎?現(xiàn)在讓我們一起來探究妊娠中線的和肚臍“黑眼圈”形成的原因吧!

小辭典

MSH

（Melanocyte stimulating Hormone)即促黑激素，是體內控制黑色素合成的一種內生性激素，會刺激黑色素細胞而使得黑色素增加。

認識妊娠中線

妊娠中線正確名稱為白線，從懷孕前就存在，且男性、女性皆有，并非懷孕時才產生，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶。肌肉纖維組織附著其上，自胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處聯(lián)合，形成像劃分肚皮左右兩側的中線。除了是人體肌肉附著處外，其本身并沒有功能性，對于孕媽媽的肚皮而言，卻是影響美觀的殺手，肚子撐大后往外推，線條更為突顯，之所以稱為妊娠中線起因于大多數(shù)媽媽是在懷孕期間，線條才變深、清楚可見而改稱之。

妊娠中線形成原因

妊娠中線之所以出現(xiàn)，是受激素的變化影響。在懷孕期間會產生大量黃體素、雌激素與促黑激素(MSH)，這些激素都會刺激黑色素細胞增加，產生色素沉淀的現(xiàn)象，膚色也會變得暗沉，中線看起來就會變得較黑與明顯。色素沉淀影響部位還有皮膚皺褶處、乳暈、乳頭、大腿內側、腋窩、腹股溝等處，包含痣、雀斑、疤痕都會變得較深與暗沉。

肚臍黑眼圈與中線關聯(lián)性

楊志雄醫(yī)生說，前面提到因黑色素沉淀使得原有疤痕變深，其實肚臍眼本身就是疤痕。每個寶寶剛出生時，都會剪斷連結媽媽與供應胎兒養(yǎng)分的臍帶，是寶寶從小就有的愛的印記。隨孕期、胎兒成長變化，肚皮逐漸撐大，肚臍眼向外推，加上黑色素沉積，周圍膚色變黑，肚臍眼就會變得又黑又大，像個黑眼圈。中線串聯(lián)，就形成妊娠中線連接肚臍黑眼圈的擴張感覺。

孕媽咪妊娠中線、肚臍都會變黑嗎?

多數(shù)孕媽媽皆有妊娠中線，這與孕媽媽的個人體質、膚色、年齡有關。體質影響皮膚變化，皮膚白的孕媽咪，中線顏色較淺、不明顯。相對膚色較黑的孕媽咪要注意，黑色素容易沉淀，中線感覺較黑、深。故并不是每個人懷孕時，都會看到清楚的妊娠中線，通常是激素分泌旺盛加上膚色偏黑的孕媽咪，最容易產生明顯的中線，甚至是小細毛。另外，年齡較大的孕媽咪也要注意，因為新陳代謝較慢，也是影響原因之一。

產生與消失的時間點

每個孕媽媽妊娠中線產生時間不盡相同，與孕媽媽個人體質、年齡、膚色、激素多寡都有影響。通常是在孕媽媽肚皮隆起后，中線才逐漸出現(xiàn)，有些媽媽到懷孕后期較為明顯，都是由于妊娠中激素分泌大量增加的影響。妊娠中線通常會在產后幾個月到一年內就逐漸消失，也有些媽媽是一兩年后才消失或未完全消失，消失時間因人而異。

妊娠中線美化與改善

不論是否懷孕，這是原來存在于身體上隱約可見的一條白線，只是顏色的深淺有所差別。孕媽媽想要維持漂亮的肚皮，就是盡力去保養(yǎng)與改善黑色素沉淀問題。孕媽咪可以遵照以下原則：

1飲食

少吃感光類食物，如香菜、芹菜等。多吃富含維生素C的水果，如芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。建議孕媽媽外出時，也要做好防曬工作，就不怕黑色素沉淀找上身嘍。

2體重控制

孕期，孕媽媽體重別增加太快，讓肚皮按照進程適當?shù)負未?。孕媽媽最好依照每次產檢時間表，在符合各階段體重范圍的標準下進行增重，別讓肚皮瞬間撐大，能減緩皮膚張力，降低色素沉淀的現(xiàn)象。

3肌膚保濕與按摩

保濕是很重要的功課，盡量不要讓肚皮肌膚干燥，否則皮膚容易敏感發(fā)炎，顏色會因此加深。建議孕媽咪可涂抹含維生素C、維生素E類的妊娠霜、乳液，不僅可以美白、淡化膚色，也可以預防妊娠紋的產生。涂抹乳液或是妊娠霜時，可搭配按摩強化肌膚吸收度和肌膚彈性。

4增強皮膚彈性

增強皮膚彈性有兩種很重要的方法：一是多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等；二是適當?shù)刈鲆恍╄べせ蚱渌容^溫和的運動，對妊娠紋的出現(xiàn)也有一定的預防效果。

5產后未淡化仍有解

若在產生6個月到一年后仍未淡化，又很在意此條中線的存在，醫(yī)生建議可用其他方式改善，如局部美白的產品、使用儀器或特殊手術等，來改善黑色素沉淀問題，媽媽一樣能重新展現(xiàn)完美肚皮。