叢文 王璐

語文作為基礎(chǔ)學(xué)科，具有情感性、思想性、工具性的特點(diǎn)，傳授給學(xué)生的不僅是知識的層面，還有更深層次的德育層面。《普通高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“高中語文課程必須充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，弘揚(yáng)和培育民族精神，使學(xué)生受到優(yōu)秀文化的熏陶，塑造熱愛祖國和中華文明、獻(xiàn)身人類進(jìn)步事業(yè)的精神品格，形成健康美好的情感和奮發(fā)向上的人生態(tài)度;應(yīng)增進(jìn)課程內(nèi)容與學(xué)生成長的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生積極參與實踐活動，學(xué)習(xí)認(rèn)識自然、認(rèn)識社會、認(rèn)識自我、規(guī)劃人生，實現(xiàn)本課程在促進(jìn)人的全面發(fā)展方面的價值追求?！迸囵B(yǎng)人格健全的人才，是教育的終極目標(biāo)。語文教學(xué)在情感與美感方面對學(xué)生進(jìn)行教育，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

隨著經(jīng)濟(jì)和科技的發(fā)展，我國逐步進(jìn)入多元化社會，面對復(fù)雜多變的社會和多元文化的沖擊，成年人的亞健康心理越來越明顯，這種亞健康心理已經(jīng)逐漸滲入到未成年人中，面對日益突出的中學(xué)生心理健康問題，語文教學(xué)應(yīng)回歸本真，依據(jù)學(xué)生的心理、生理發(fā)展特點(diǎn)，在日常教學(xué)中開展心理健康教育，以期培養(yǎng)符合時代發(fā)展需求的人才。

將語文教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合

教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：“在學(xué)科教學(xué)中注意對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。”在語文學(xué)科中進(jìn)行心理健康教育，具有得天獨(dú)厚的條件，可以改善學(xué)生的不良心理問題，提高學(xué)生心理素質(zhì)，改變學(xué)生的思想理念以及行為習(xí)慣。

以教學(xué)實踐來樹立學(xué)生自信心。中學(xué)生處于青春期，是心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，常有做危險、愚蠢事情的沖動。作為青春期學(xué)生的教師，需要時刻保持著一顆警醒之心，在教學(xué)實踐中時刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，適時地給予干預(yù)和引導(dǎo)，也要廣泛涉獵教育學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域知識，將心理學(xué)理論與語文教學(xué)實踐相結(jié)合，使對學(xué)生的引導(dǎo)更具科學(xué)性。

在課文《最后一片常青藤》中，瓊珊得知自己身患肺炎，于是放棄了希望，對自己的朋友講到：“葉子，常青藤上的葉子，等最后一片掉下來，我也得去了?！蹦欠N語氣是絕望而無力的，是悲觀的，但最后靠著老布萊曼在那個暴風(fēng)雨的夜里拿著梯子在墻上畫上的一片常青藤葉子而重新獲得了活下去的信念。教師在教學(xué)實踐中可以引導(dǎo)學(xué)生相信樹立堅定的信念對一個人的影響極大，讓學(xué)生大膽說出自己心中的信念與目標(biāo)，教師給予一定的鼓勵，羅森塔爾效應(yīng)告訴我們：給人以積極暗示，人就能朝好的方向發(fā)展。贊賞和激勵是孩子成長的雨露陽光，讓學(xué)生感受到被尊重與被愛護(hù)，緩解他們青春期的抵觸情緒。讓學(xué)生通過教師的賞識，燃起自信的火焰，而自信正是人生前進(jìn)的動力與源泉。

利用語文素材滲透學(xué)生心理健康教育。中學(xué)生存在著生命意識淡化、人生觀偏頗等一系列問題，針對這一現(xiàn)狀，語文教師在日常的語文素材中可以就地取材，因勢利導(dǎo)。

科學(xué)引導(dǎo)，強(qiáng)化生命意識。增強(qiáng)生命意識，是當(dāng)今教育的重要內(nèi)容，語文的人文性賦予了學(xué)科生命教育的深刻內(nèi)涵。語文教材中有很多文質(zhì)兼美的文章，蘊(yùn)含豐富的生命教育資源。如選讀篇目《囚綠記》：“我起來觀看這被幽囚的‘綠友時，它的尖端總朝著窗外的方向。甚至于一枚細(xì)葉，一莖卷須，都朝原來的方向。植物是多固執(zhí)??！”應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生思考自由與希望、樂觀與堅強(qiáng)、敬畏生命的意義等。將生命教育融入課文講解中，改變以往學(xué)生心中德育就是說教的錯誤認(rèn)知，讓學(xué)生通過課本學(xué)會成長。

因勢利導(dǎo)，樹立健康的人生觀。教師要善于挖掘教材中的心理教育素材，把心理健康教育和語文教學(xué)有機(jī)結(jié)合。如高中語文教材選取的《蘇武傳》，教師備課就不能只停留在過去讓學(xué)生掌握文章的文言知識點(diǎn)，學(xué)習(xí)蘇武的愛國精神上，應(yīng)該根據(jù)時代的需求引導(dǎo)學(xué)生多角度去看待蘇武，看待他的經(jīng)驗與教訓(xùn)，看到蘇武身上生命的韌性，北?？嗪厥泡d，經(jīng)歷身體與精神的種種磨礪，依然能堅守住內(nèi)心的正義，履行自己的使命。范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，等等，教導(dǎo)學(xué)生有頑強(qiáng)的毅力、堅強(qiáng)的斗志、寬廣的胸懷，以樂觀的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。

在語文教學(xué)中緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力與焦慮

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生大量的心理困擾源于學(xué)習(xí)過程?，F(xiàn)在的中學(xué)生主要是00后，他們的家長多為80后和一部分70后，這些家長大多受過良好的教育并有著一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，信奉孩子的教育不能輸在起跑線上，按照各類精英教育模式培養(yǎng)自己的孩子，學(xué)生從小就輾轉(zhuǎn)于各種課外特長班和補(bǔ)習(xí)班，夜晚回家還要進(jìn)行各類網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)，日積月累就使得他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，甚至做出極端行為，這種現(xiàn)象不但不利于學(xué)生的成長，家庭的和諧，也不利于社會的穩(wěn)定。

利用閱讀課堂來提升學(xué)生的求知欲。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”語文教師在教學(xué)時應(yīng)設(shè)計多姿多彩的語文教學(xué)活動，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性和積極性，讓學(xué)生的求知欲戰(zhàn)勝焦慮與壓力。2017版新課標(biāo)提出了18個學(xué)習(xí)任務(wù)群，119個學(xué)習(xí)專題，面對教師、學(xué)生較龐雜的教學(xué)任務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)，為了減輕教師教學(xué)負(fù)擔(dān)，預(yù)防學(xué)生因為任務(wù)多而雜產(chǎn)生的厭學(xué)心理，語文教師可以針對任務(wù)群進(jìn)行系統(tǒng)歸類，如“整本書閱讀與研討”任務(wù)群和“文學(xué)閱讀與寫作”任務(wù)群有著一定因果聯(lián)系，可共同講解。授課教師設(shè)計教學(xué)活動要以知識的準(zhǔn)確性和延展性為基礎(chǔ)，根據(jù)各項學(xué)習(xí)任務(wù)群的教學(xué)特點(diǎn)設(shè)計每個專題的具體教學(xué)活動。這種類似合并同類項的教學(xué)設(shè)計將教學(xué)任務(wù)群化繁為簡，不僅能減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，而且多種教學(xué)活動還可以最大限度地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣。

各類快餐文化、碎片化信息，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)語文課程過程中，抱著一定的功利心。當(dāng)現(xiàn)實和心理預(yù)期出現(xiàn)落差時，如試卷成績不理想等，學(xué)生就可能產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力、厭學(xué)心理。整本書閱讀和文學(xué)創(chuàng)作這兩個任務(wù)群，需要學(xué)生靜下心來認(rèn)真閱讀文本，從文本中汲取知識精華變?yōu)槲膶W(xué)創(chuàng)作的素材與源泉，這個過程需要教師在閱讀課上做好閱讀引導(dǎo)，在閱讀方式、討論方式、成果展示等方面進(jìn)行精心設(shè)計。以曹雪芹的《紅樓夢》為例，可以讓學(xué)生為各自感興趣的人物寫一份求職簡歷，在簡歷中介紹人物的生平、性格特點(diǎn)、專長等。也可以讓學(xué)生以小組為單位展示《紅樓夢》中的詩詞文化等。讓學(xué)生體會閱讀的快樂，在學(xué)習(xí)中學(xué)會二次創(chuàng)作，訓(xùn)練了學(xué)生的寫作技能，同時讓學(xué)生學(xué)會分享自己的閱讀心得，提高自信心，獲得認(rèn)知感，摒棄功利心，從而緩解心理壓力，變被動學(xué)習(xí)為主動求學(xué)。

利用豐富的語文課后實踐提升學(xué)生的抗壓力。教師在設(shè)計教學(xué)活動時，用豐富多彩的教學(xué)活動調(diào)動每一位同學(xué)求學(xué)的積極性，如鼓勵學(xué)生課前演講，選擇自己喜歡的作家、作品等內(nèi)容與同學(xué)分享，開展豐富多彩的教學(xué)活動不僅能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，還能擴(kuò)充學(xué)生的知識面;鼓勵小組探究合作學(xué)習(xí)，不僅在課堂上，在課后的作業(yè)完成上也可以小組探究的方式完成，培養(yǎng)小組濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)小組間成員的互幫互助，形成良好的人際關(guān)系。

利用輕松和諧的課堂氛圍提升學(xué)生的學(xué)習(xí)幸福感。入芝蘭之室，久而不聞其香;入鮑魚之肆，久而不聞其臭。學(xué)生學(xué)習(xí)極易受到環(huán)境的影響，和諧快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，會讓學(xué)生思維活躍，主動參與教學(xué)活動，提高學(xué)習(xí)效率。營造和諧的教學(xué)環(huán)境，教師要注意發(fā)揮學(xué)生的主體地位，把學(xué)生當(dāng)作教學(xué)活動中的主角，摒棄自己語文課堂“知識霸權(quán)”的地位，走下講臺去關(guān)注學(xué)生的需求，積極引導(dǎo)學(xué)生，在潛移默化中實現(xiàn)教育的目標(biāo)。營造和諧的課堂氛圍，教師在教學(xué)過程中關(guān)注不同學(xué)生間的個體差異，因材施教，讓每一位學(xué)生充滿自信，使其向著正確的方向發(fā)展。

“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，塑造健全完整的人格，關(guān)系到培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)者和接班人的關(guān)鍵問題，任重道遠(yuǎn)。作為新時代的教師，不能僅僅是知識的“搬運(yùn)工”，應(yīng)該不斷提升認(rèn)知，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成長，健全人格，更好實現(xiàn)自身價值。