青木

實(shí)施“黃金計(jì)劃”。德國(guó)的體育法規(guī)制度健全，《青年保護(hù)法》《教育法》等法律中都詳細(xì)規(guī)定了兒童和青少年參加體育活動(dòng)的權(quán)利。德國(guó)各州的體育聯(lián)合會(huì)把主要精力放在體育上，政府每年對(duì)其財(cái)政預(yù)算達(dá)1.3億歐元（約合人民幣10億元）。

體育場(chǎng)地遍布各處。德國(guó)到處都是公園，家長(zhǎng)經(jīng)常帶著孩子到公園玩秋千、搖椅和滑梯等;從幼兒園到中小學(xué)都有體育館、足球場(chǎng)等;社會(huì)上所有體育館均向孩子開(kāi)放，還會(huì)定期舉辦青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育文化節(jié)，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。

體育課是主課。德國(guó)中小學(xué)只上半天課，通常不布置作業(yè)，教育法還明文規(guī)定假期學(xué)校也不能留作業(yè)，這給了孩子們大量戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。雖然德國(guó)各州中小學(xué)課程設(shè)置有差異，但都把體育課作為主課，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。一般學(xué)校一年級(jí)就開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)課程，如游泳、自行車(chē)，五年級(jí)增加運(yùn)動(dòng)解剖、體育保健等理論課。而且，學(xué)校必須保證學(xué)生充足的鍛煉時(shí)間。以北萊茵-威斯特法倫州為例，5～10年級(jí)每周體育課為3小時(shí)，初中共有720小時(shí)體育課。柏林家長(zhǎng)凡尼塔表示，在德國(guó)，孩子如果不會(huì)游泳是要被笑話(huà)的，他們不攀比吃穿，卻比較體育能力。

課外體育鍛煉。一是社團(tuán)活動(dòng)，由學(xué)校提供場(chǎng)地，專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)提供教練，費(fèi)用由各州政府負(fù)擔(dān)。二是校外俱樂(lè)部，孩子可選擇去專(zhuān)業(yè)體育教育機(jī)構(gòu)或俱樂(lè)部參加訓(xùn)練。例如，愛(ài)踢球的孩子可參加當(dāng)?shù)鼐銟?lè)部少年隊(duì)，每周兩次專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，每月會(huì)費(fèi)僅幾歐。不少德國(guó)足球名將就是從這些群眾級(jí)小球隊(duì)一步步走上來(lái)的。

家長(zhǎng)言傳身教。德國(guó)人常說(shuō)：“說(shuō)一千遍，不如家長(zhǎng)示范一遍?！钡聡?guó)8200萬(wàn)人口共享9.1萬(wàn)個(gè)運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，其中有1/3活躍人群。大多數(shù)家長(zhǎng)都參加了俱樂(lè)部，給孩子樹(shù)立了榜樣。