閏劍坤

冬天，人體胃腸道的消化能力往往有所下降，加之為了抵御嚴(yán)寒，吃得比較多，尤其是油脂類食物，所以膽囊炎很容易發(fā)作。

預(yù)防膽囊炎，除了限制油膩食物、多加運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)多吃點(diǎn)蘿卜。因?yàn)槟懩已撞∪送加心憻幔栽谥委煏r(shí)就要應(yīng)用清膽熱的藥物，同時(shí)又要適當(dāng)加點(diǎn)通便的藥，使膽熱從大便排出體外。白蘿卜，尤其是生的白蘿卜性涼，有很好地通便排便的作用。所以，多吃白蘿卜可使體內(nèi)郁積的火熱之邪從大便排出體外。這樣，體內(nèi)沒有熱邪，膽囊炎發(fā)作的可能性自然就降低了。