□ 張亞麗（山西金融職業(yè)學(xué)院 山西 太原 030000）

隨著素質(zhì)教育的普及，體育教學(xué)逐漸從提高學(xué)生體質(zhì)向注重改善學(xué)生體育行為轉(zhuǎn)變。良好的體育行為不僅有助于身體素質(zhì)的全面提高，包括力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性，還有助于增強當(dāng)代青年的社會適應(yīng)能力。但是，我們必須清醒地認識到，雖然經(jīng)過各方面的努力，高校的體育教學(xué)條件有了很大程度的改善，但大學(xué)生的身體健康狀況仍不能得到明顯的改善，主要原因是高校體育教學(xué)質(zhì)量不高，學(xué)生沒有體育鍛煉的意識，體育鍛煉習(xí)慣也沒有養(yǎng)成。在高校體育活動中，來自全國各地的大學(xué)生在身體素質(zhì)、體育技術(shù)、家庭和成長環(huán)境等方面存在著很大的差異，對大學(xué)生的體育行為形成了不同的影響，成為影響大學(xué)生體育行為的重要因素。開展有效的體育教學(xué)，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。因此，有必要對不同層次的學(xué)生進行調(diào)查分析，明確影響大學(xué)生體育行為的主要原因，制定更加科學(xué)的體育指導(dǎo)方案和教學(xué)計劃，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

1、當(dāng)前我國高校大學(xué)生體育鍛煉和體育行為現(xiàn)狀分析

從當(dāng)前現(xiàn)狀來看，我國高校體育教學(xué)主要注重教學(xué)方法的改革，以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，讓學(xué)生全身心地投入到體育學(xué)習(xí)中去。體育教學(xué)的主要目的是通過學(xué)習(xí)獲得知識和技能。學(xué)校體育教育的主要任務(wù)是：培養(yǎng)堅強的意志素質(zhì)；增強身體素質(zhì)；學(xué)習(xí)體育知識和技能；鍛煉習(xí)慣和意識。在學(xué)校體育教育的目標(biāo)中，體育鍛煉的習(xí)慣和意識的培養(yǎng)也是最難的。造成體育鍛煉習(xí)慣意識難以培養(yǎng)的原因是多方面的。一方面，它與我國的教育形勢有關(guān)，更受我國傳統(tǒng)教育思想的影響。從隋朝開始,科舉制度逐漸成為選拔人才的重要形式，科舉以來形成了優(yōu)秀人才要誦讀四書五經(jīng)，考取功名的思想意識，習(xí)武之人五大三粗、頭腦簡單，對體育鍛煉持有偏見。長此以往，形成了當(dāng)今社會的基本意識形態(tài)原因重視文化課程和藐視體育教育課程。然而，近代中國學(xué)校體育課程設(shè)置和體系化起步較晚，發(fā)展過程較為曲折。

在當(dāng)前高校體育教學(xué)過程中，學(xué)生對體育的認識和興趣還不到位。首先，對體育的本質(zhì)和功能的認識是不全面的。很少有學(xué)生能夠從提高個性和全面素質(zhì)培養(yǎng)的角度來看待體育，這導(dǎo)致了學(xué)生體育地位的低下。這種理解也反映在學(xué)生的課堂表現(xiàn)上，當(dāng)學(xué)生參加他們感興趣的運動時，他們會更有熱情，但他們對自己不喜歡的運動不感興趣。對大學(xué)生體育價值觀和體育功能的認識不足。就體育功能而言，體育功能可分為自然功能、結(jié)構(gòu)功能和系統(tǒng)功能三個層次。目前，大學(xué)生對體育功能的三個層次普遍存在著嚴重的認識不足。大學(xué)生參加體育必修課的主要目的是獲得學(xué)分，進而了解體育的功能。

2、大學(xué)生體育參與行為的影響因素

（1）高校重視不夠，頂層設(shè)計不足。從目前高校體育選項課的教學(xué)現(xiàn)狀來看，除了重視體育活動的組織和開展外，半數(shù)以上的高校很少有意識地組織和開展體育活動。開展課外體育活動，未能為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉平臺。調(diào)查顯示，只有一半的高校重視學(xué)生體育活動的開展，大部分高校很少開展體育活動，忽視了體育教學(xué)與學(xué)生課外體育活動的聯(lián)系。影響學(xué)生參與學(xué)校體育活動的因素很多。根據(jù)對影響大學(xué)生參加體育活動因素的統(tǒng)計，近六成的大學(xué)生由于學(xué)校場地條件差，不愿意參加體育活動；

（2）家庭認識偏差，影響學(xué)生鍛煉。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，30%以上的學(xué)生參加體育活動時會受到家庭因素的一定影響。大學(xué)生的成長必然會受到父母體育行為、體育行為支持和體育經(jīng)濟投入等因素的影響。例如，一些家長不建議孩子參加劇烈的體育活動，因為他們擔(dān)心在學(xué)校參加體育活動會造成傷害。有的家長是因為受經(jīng)濟條件的限制，學(xué)生的生活成本相對較小，學(xué)生沒有足夠的經(jīng)濟實力購買運動服裝和器材，有的家長總是教育孩子注意學(xué)習(xí)，淡化體育的重要性；

（3）媒體引導(dǎo)較少，鍛煉引力不高。通過統(tǒng)計結(jié)果可以看出，媒體也是影響學(xué)生體育行為的主要因素，原因是隨著校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的改善，學(xué)生可以通過各種渠道觀看各種現(xiàn)場活動，甚至可以通過微博、微信等新興媒體實現(xiàn)了與喜愛的體育明星的互動與交流，在一定程度上激發(fā)了學(xué)生對體育的興趣，可以幫助學(xué)生掌握各種體育技術(shù)和體育審美能力，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。素質(zhì)提高了，學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)起到了有效的促進作用；

（4）個人習(xí)慣培養(yǎng)，鍛煉動機不強。調(diào)查顯示，缺乏體育鍛煉習(xí)慣和學(xué)習(xí)壓力大是影響大學(xué)生參與體育活動的兩個重要因素。在對學(xué)生體育活動動機的個人調(diào)查中，健身、娛樂和健身是保證學(xué)生來體育場參加體育活動的主要動機。因此，高校在引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動時，應(yīng)注意分析學(xué)生的個體心理狀況。特別重要的是要做好對學(xué)生的引導(dǎo)工作，激發(fā)學(xué)生個體參與體育活動的積極性。

3、改善高校體育狀況提升大學(xué)生體育參與行為的對策建議

開展科學(xué)的體育教育工作，能形成促進學(xué)生體育鍛煉的強大引力。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生強烈的體育競賽意識和高尚的體育競賽道德，引導(dǎo)學(xué)生體育行為的健康發(fā)展。

（1）優(yōu)化體育教學(xué)大綱，加強體育課程頂層設(shè)計。在教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生的體育行為。中學(xué)體育教學(xué)大綱的選擇從增強學(xué)生體質(zhì)、以學(xué)生身體素質(zhì)和基本人類活動能力的培養(yǎng)為主要內(nèi)容、兼顧體育技能等方面入手。它的內(nèi)容不僅科學(xué)嚴謹，還能促進學(xué)生身體的全面發(fā)展，有利于滿足學(xué)生的興趣愛好。開展意志素質(zhì)教育是培養(yǎng)學(xué)生體育行為的主要內(nèi)容和基礎(chǔ)，具有可行性和靈活性的特點。如球類、武術(shù)類、田徑類教材有利于學(xué)生體育競技行為的培養(yǎng)，而形體訓(xùn)練、基礎(chǔ)體操、技能等項目的內(nèi)容有利于學(xué)生體育道德行為的培養(yǎng)。此外，體育教學(xué)大綱的內(nèi)容主要是體育的基本知識和生活所必需的基本技能，以及一些體育項目的基本技術(shù)。這些內(nèi)容易于操作，便于操作，有利于廣泛發(fā)展。在體育教學(xué)中,我們堅持以大綱為基礎(chǔ),結(jié)合我校的實際情況,合理選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主要角色,正確傳授學(xué)生基本的運動技能,形成運動技能,強調(diào)教育將在體育教育質(zhì)量。在整個教學(xué)過程中，學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確的體育行為；

（2）豐富教學(xué)組織形式，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性。個體體育行為的發(fā)展與興趣愛好密切相關(guān)，許多人總是關(guān)心他們感興趣和更關(guān)注的運動。他們總是積極地從事個人經(jīng)歷，使之成為他們生活中不可或缺的一部分。尤其是一些中學(xué)生對體育明星的癡迷，他們總是有意無意地模仿這些體育明星的體育行為，把刻苦學(xué)習(xí)、掌握體育技能作為一種極大的樂趣。正是這種強烈的興趣驅(qū)使他們積極參加體育運動。當(dāng)然，也有很多青年學(xué)生對體育的認識往往達不到理性的高度，他們積極參與體育活動，更多的是滿足自己的好奇心和游戲性。無論前者是有目的和動機的，還是后者是無意識的，其本質(zhì)都是他們的生理和心理需要。一方面，通過時間的“玩”可以避免因長時間的學(xué)習(xí)而引起的緊張心理，消除自己的皮膚饑餓感，使人的“愉悅中心”得以激活，并享受愉悅的心理體驗，并在玩的過程中，增加接觸的次數(shù)。人、人與群體的關(guān)系調(diào)整，反映了自身身體接受一定的生理刺激強度，使身體自身對生理和功能的適應(yīng)，使身體更為強壯。即使到了癡迷的程度，也正是這種濃厚的興趣，成為學(xué)生體育行為的動力。在體育教學(xué)中，要了解學(xué)生對體育水平的需求，學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣選擇，教學(xué)形式和方法的新穎多變，注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并熟練運用自己的體育技能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育系學(xué)生要向運動、養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣、走向終身體育的目標(biāo)邁進。首先，要在課堂教學(xué)中確立教學(xué)目標(biāo)，規(guī)定情境，活躍課堂氣氛，讓不同層次的學(xué)生主動學(xué)習(xí)鍛煉，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體技能。教師課堂教學(xué)成功的標(biāo)志之一是組織教學(xué)的藝術(shù)和教學(xué)語言的藝術(shù)能否激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。顯然，“放羊”教學(xué)不僅不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、技能和技能的興趣，還從根本上使人們的孩子產(chǎn)生錯誤。放牧是集體勞動的同義詞。雖然激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣并非一蹴而就，但只要我們能正視學(xué)生的實際情況，從教學(xué)內(nèi)容的特點出發(fā)，積極探索優(yōu)化教學(xué)方法，努力探索有利因素，付出代價。注重培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的體育興趣，這一目標(biāo)一定會實現(xiàn)；

（3）規(guī)范學(xué)生體育道德，促進學(xué)生健康全面發(fā)展。用道德倫理規(guī)范學(xué)生的體育行為。體育是體育的核心，競爭是體育的基本特征。體育有無情的輸贏，激勵著人們?yōu)閯倮鴬^斗。它既崇尚英雄主義和侵略，又在特定的道德范圍內(nèi)運用特定的規(guī)則加以控制。體育的目的是在一定的規(guī)則范圍內(nèi)發(fā)展自己的身體素質(zhì)和技術(shù)技能，用自己的智慧充分展示自己的體育行為，從而贏得比賽。學(xué)生們爭強好勝，總是想表現(xiàn)出他們的“成人”精神，扮演一個英雄的角色。體育的激勵競爭為他們提供了一個舞臺和表演的機會。因為他們勇敢和沖動，在激烈的競爭中，一方面，他們可以表現(xiàn)出良好的體育行為的勇敢斗爭；另一方面，他們很容易做出許多超越規(guī)則的行為，更糟的是，他們經(jīng)常使用粗暴的行為來打架和傷害人。對于前者，我們應(yīng)該鼓勵和提倡；對于后者，我們應(yīng)該根據(jù)具體情況進行教育和糾正。首先，要明確規(guī)則要求，避免不必要的爭議和違規(guī)行為。其次，我們應(yīng)該利用群體的力量及時制止個人的武斷無禮行為。此外，從社會公共道德的角度，倡導(dǎo)關(guān)愛、尊重他人，逐步規(guī)范和完善人們的體育行為。

4、結(jié)束語

高校體育是高校教育的重要組成部分。體育教育的成敗關(guān)系到學(xué)生終身體育習(xí)慣的形成。體育教育對學(xué)生的體育行為有一定的影響。通過對學(xué)生行為的分析，探討了體育行為產(chǎn)生的原因。它在一定程度上可以理清當(dāng)今高等教育的得失，對體育教學(xué)也具有一定的啟示意義。結(jié)果表明，學(xué)校、家庭和媒體是影響大學(xué)生體育行為形成心理機制的三個最重要因素。因此，高校必須首先充分發(fā)揮其在學(xué)生體育鍛煉中的指導(dǎo)作用，為學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和器材創(chuàng)造更好的條件。在體育課上，給學(xué)生更多的選擇機會和更多的自主活動空間，從而幫助學(xué)生在體育活動中獲得更多的成就感和快樂，從而培養(yǎng)良好的體育意識和行為。