激發(fā)高職學(xué)生學(xué)習(xí)體育持續(xù)動(dòng)力之做法

□ 張文漪（江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)工業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇 蘇州 215123）

隨著我國教育改革的不斷深化，高職教育越來越重視，但一些高職院校對(duì)體育教學(xué)缺乏足夠的重視，在一定程度上上制約了體育教學(xué)的深入開展。為推動(dòng)高職院校體育教學(xué)的發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，打造學(xué)生終身體育鍛煉，這就需要加強(qiáng)高職院校體育教育，特別要激發(fā)廣大體育教師和學(xué)校加強(qiáng)體育教學(xué)，同時(shí)，教育部門要出臺(tái)系列措施，使高職體育教學(xué)再上新臺(tái)階。

1、高職院校目前體育教學(xué)狀況

盡管當(dāng)前我國高職院校體育教育教學(xué)工作取得良好的成效，但按照“人才強(qiáng)國”戰(zhàn)略以及“素質(zhì)教育”的要求來看，我國一些高職院校在開展體育教學(xué)的過程中仍然存在一些不容忽視的問題，主要表現(xiàn)在：

1.1、高職體育課堂教學(xué)仍顯滯后

課堂是教學(xué)的主陣地，做好課堂教學(xué)是提高高職體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。但從目前高職體育教學(xué)情況來看，一些高職體育教師在開展體育教學(xué)的過程中，教學(xué)模式，方法，手段依然不盡如意，體育教學(xué)依然偏重以課堂教學(xué)為主，體育實(shí)踐課偏少，盡管一周都有2-3節(jié)體育課，但對(duì)學(xué)生來說仍然相對(duì)較少，不利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)；雖然有現(xiàn)代化教育工具，但使用度較低。有些教師害怕學(xué)生上體育課出事，總是選擇一些比較安全、常見的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，有點(diǎn)為完成任務(wù)而進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育興趣度不高，甚至有一些學(xué)生不愿意上體育課，更談不上對(duì)體育有持續(xù)興趣動(dòng)力。

1.2、高職體育教學(xué)內(nèi)涵不足

盡管一些高職院校都有體育教學(xué)大綱和教材，但在具體的教學(xué)過程中教師沒有將體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行深入的研究和探索，沒有將培養(yǎng)學(xué)生的要達(dá)到綜合素質(zhì)作為重要的目標(biāo)，一些體育教師在開展教學(xué)的過程中存在一定的形式主義，使得體育教學(xué)的深度和廣度不足。學(xué)校，以及教育主管部門檢查學(xué)校體育教學(xué)也缺乏有效措施，往往都是老幾套（跑步，跳繩，排球等幾項(xiàng)）檢查；同時(shí)，一些高職院校在開展體育教學(xué)方面缺乏分類教學(xué)，還沒有從不同專業(yè)編寫教材，導(dǎo)致整體教學(xué)水平不高。還有，學(xué)校體育教學(xué)只重視校內(nèi)教學(xué)，缺乏校外教學(xué)，缺乏社會(huì)實(shí)教學(xué)。同時(shí)，一些高職院校在開展體育教學(xué)方面缺乏分類教學(xué)，還沒有從不同專業(yè)編寫教材，導(dǎo)致整體教學(xué)水平不高。此外，高職院校體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)缺乏政策支持，教師只是讓體育特長(zhǎng)生參與一些比賽，基本都是為獲獎(jiǎng)而去訓(xùn)練，集訓(xùn)?？傊呗汅w育教學(xué)內(nèi)涵不豐富。

2、高職體育教學(xué)的重要性

對(duì)高職學(xué)生來說，由于其具有很強(qiáng)的專業(yè)性，因而必須高度重視高職體育教學(xué)工作，這對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)及職業(yè)素質(zhì)等具有十分重要的作用，表現(xiàn)在：

2.1、培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)

根據(jù)高職學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，使高職學(xué)生必須具備良好的身體素質(zhì)，否則將不利于未來的就業(yè)與發(fā)展，高職學(xué)生雖然沒進(jìn)入理想學(xué)校，但他們體育要比本科院校學(xué)生整體素質(zhì)高，他們時(shí)間相對(duì)充裕，也比較喜歡體育，他們今后就業(yè)多為工廠，企業(yè)，身體素質(zhì)是他們的重要基礎(chǔ)，對(duì)此學(xué)校和教師必須高度重視。對(duì)于高職學(xué)生來說，學(xué)生不僅要加強(qiáng)身體鍛煉，提高素質(zhì)，而且也還要有自己感興趣的體育項(xiàng)目。通過加強(qiáng)高職體育教學(xué)，以及教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的精心準(zhǔn)備，著力培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，通過一系列的舉措，才能使高職學(xué)生的身體素質(zhì)得到持續(xù)提升,使高職學(xué)生形成深刻的印象，懂得體育鍛煉是為自己、為未來，無論是在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中，還是在未來參加工作之后，都能夠更好的開展體育鍛煉，進(jìn)而逐步地提升身體素質(zhì)，為更好的開展今后工作奠定堅(jiān)實(shí)的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。

2.2、有利于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉感興趣，就會(huì)主動(dòng)積極參與當(dāng)中，心情是愉悅的，身體各器官處于松弛有序狀態(tài)，學(xué)生就把這種積極愉悅的心理狀態(tài)轉(zhuǎn)化為對(duì)周圍事物認(rèn)識(shí)的態(tài)度，那么這種態(tài)度也是積極向上，學(xué)生就會(huì)更加熱愛生活，熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛周圍一切。另外，體育運(yùn)動(dòng)往往是長(zhǎng)時(shí)間耗體力耗精力的活動(dòng)，尤其是1000m長(zhǎng)跑，足球比賽等等，這需要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)——自信心，參與意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，拼搏進(jìn)取的精神，合作的意識(shí)來支撐，還可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，提高抗挫折的能力。這對(duì)于提高高職院校學(xué)生的綜合素質(zhì)是最佳方式，對(duì)他們也是終身又用的。

3、激發(fā)高職學(xué)生學(xué)習(xí)體育持續(xù)動(dòng)力之做法

高職院校在開展體育教學(xué)的過程中，學(xué)校和教師要站在“人才強(qiáng)國”戰(zhàn)略以及培養(yǎng)學(xué)生的“綜合素質(zhì)”上，積極推動(dòng)教育改革和創(chuàng)新，通過系列措施，激發(fā)高職學(xué)生體育興趣，讓學(xué)生有持續(xù)學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力，讓運(yùn)動(dòng)真正成為他們一種習(xí)慣。

3.1、重視興趣教學(xué)，學(xué)生保持持續(xù)動(dòng)力學(xué)習(xí)體育

課堂是學(xué)校教學(xué)的主陣地，這就需要高職體育教師在開展教學(xué)過程中，積極探索符合高職體育教學(xué)實(shí)際、符合學(xué)生發(fā)展實(shí)際的體育教學(xué)方法，重視課堂和實(shí)踐的興趣教學(xué)，課堂上發(fā)揮多媒體的優(yōu)勢(shì)，利用幻燈嗎，錄像，視頻，讓學(xué)生身臨其境地更加直觀地了解各種運(yùn)動(dòng)及技術(shù)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作方法。如三級(jí)跳遠(yuǎn)的距離由遠(yuǎn)至近時(shí)，第一跳是跨跳還是單足跳？有些學(xué)生搞不清楚，這時(shí)借助視頻，或把視頻慢放，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，學(xué)生就一目了然。在實(shí)踐課上引入拓展訓(xùn)練，使學(xué)生在課上學(xué)到的技能用于體育活動(dòng)中，學(xué)生與師生參與事項(xiàng)、社區(qū)體育活動(dòng)等等，讓學(xué)生喜歡體育、愛上體育，進(jìn)而強(qiáng)化體育精神。另外，開設(shè)學(xué)生體育興趣課，在學(xué)校配合下聘請(qǐng)專長(zhǎng)的老師來輔導(dǎo)，并讓他們定期地在某種場(chǎng)合下表演或參賽。體育教師適當(dāng)改進(jìn)學(xué)生評(píng)價(jià)措施，注重體育鍛煉的過程評(píng)價(jià)、興趣評(píng)價(jià)以及真正的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)。上級(jí)教育主管部門要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，制定措施，對(duì)學(xué)生不定期地進(jìn)行體能抽測(cè)，給教師和學(xué)生一定壓力和動(dòng)力，使他們重視體育，為此更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的持續(xù)熱情和動(dòng)力。

3.2、開展個(gè)性化教學(xué)方式

首先，高職體育實(shí)行學(xué)分制度和選課制，課堂體育，平時(shí)體育以及興趣，社團(tuán)體育以積分形式來考核，這樣可以讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力以及學(xué)習(xí)興趣能進(jìn)一步的提高，目的是讓學(xué)生生動(dòng)和靈活參與體育，多開展能夠區(qū)分男同學(xué)和女同學(xué)的愛好的體育項(xiàng)目，如男孩多喜歡競(jìng)技類的游戲，他們喜歡在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中來玩，顯示力量和展示肌肉型的運(yùn)動(dòng)，突出勇猛；給女孩開一些健美課或瑜伽課，女同學(xué)上體育課不僅僅得到了鍛煉，還能夠起到了減肥和保持體型的效果，他們對(duì)體育課認(rèn)可程度就會(huì)逐漸加大。讓學(xué)生能夠選擇自己喜好的體育項(xiàng)目來進(jìn)行專項(xiàng)學(xué)習(xí)。其次，在堅(jiān)持教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，從不同專業(yè)出發(fā)，不同學(xué)生出發(fā)，積極開展分類教學(xué)。如文秘、會(huì)計(jì)等專業(yè)，畢業(yè)多傾向久坐的專業(yè)，多學(xué)習(xí)拳擊、健身操、單杠等體育鍛煉項(xiàng)目；如紡織、檢修等，畢業(yè)多傾向站立的專業(yè)，多學(xué)習(xí)健走，慢跑，游泳等體育鍛煉項(xiàng)目，主要為學(xué)生今后工作打下較好身體素質(zhì)。另外，高職院校要積極選拔學(xué)校體育特長(zhǎng)生，做好體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)工作，以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校熱愛體育，運(yùn)動(dòng)鍛煉的氛圍，以此激發(fā)全校師生熱愛體育的持續(xù)熱情和動(dòng)力。

3.3、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保每日一小時(shí)運(yùn)動(dòng)

近年來，大學(xué)生體育素質(zhì)不斷在下降，尤其是心肺功能，與1985年相比，肺活量下降了近10%。盡管造成的原因有多種，為了確保學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)，學(xué)校還要適當(dāng)?shù)亻_展一些800m、1000m長(zhǎng)跑、站軍姿之類對(duì)身體素質(zhì)要求較高的活動(dòng)項(xiàng)目。教師、學(xué)校要配合相關(guān)預(yù)案，認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)中事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)后的保護(hù)、觀察等工作，除個(gè)別學(xué)生有特殊原因之外。只要把工作做細(xì)致，相信絕大多數(shù)學(xué)生還是能積極參與的，相信學(xué)生還是對(duì)此感興趣的。另外，學(xué)校要結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，選定一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)校體育陽光大課間項(xiàng)目，各班要在體育老師認(rèn)真教學(xué)下，全校形成合力，同學(xué)們興趣盎然地學(xué)習(xí)，努力打造陽光大課間運(yùn)動(dòng)成為學(xué)校一張名片。如有的高職學(xué)校陽光運(yùn)動(dòng)除了常規(guī)的跑步做操外，還有全校太極運(yùn)動(dòng)，或全校健美操運(yùn)動(dòng)，當(dāng)全校學(xué)生集中操場(chǎng)，在音樂的配合下，學(xué)生整齊劃一，認(rèn)真展示，那是非常壯觀的場(chǎng)面。學(xué)校要采取措施確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，就要讓體育鍛煉成為學(xué)生的一種生活習(xí)慣與常態(tài)，讓高職生放下手機(jī)，放下書本教師，讓師生走向操場(chǎng)，紛紛開展自己運(yùn)動(dòng)，始終保持學(xué)生對(duì)體育有持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

3.4、高職學(xué)校應(yīng)重視體育社團(tuán)的作用

各高職學(xué)校應(yīng)成立體育項(xiàng)目有關(guān)的各類體育社團(tuán)組織，如羽毛球社團(tuán)、籃球社團(tuán)、街舞社團(tuán)等等。學(xué)校成立社團(tuán)后，要制定相應(yīng)社團(tuán)章程，并提供相應(yīng)的器材和活動(dòng)場(chǎng)所，定期對(duì)社團(tuán)成員進(jìn)行培訓(xùn)，并有計(jì)劃地舉辦各種與本社團(tuán)相關(guān)的體育賽事，在全校展示或比賽，供全校師生觀摩，為的是讓社團(tuán)成員能夠更加主動(dòng)地參與到社團(tuán)活動(dòng)中，發(fā)揮社團(tuán)成員的主動(dòng)性和積極性。學(xué)校對(duì)于開展較好的體育社團(tuán)要大力表揚(yáng)，到其他學(xué)?；騿挝蝗フ故荆瑢?duì)于開展落后的體育社團(tuán)，要扶持，為的是讓落后勇于趕上。在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上體育社團(tuán)成員要承擔(dān)保衛(wèi)、救助等輔助性工作。學(xué)校和相關(guān)教師還要想方設(shè)法讓體育社團(tuán)走出校門，讓社團(tuán)積極分子參與社區(qū)、社會(huì)組織舉辦的大型體育活動(dòng)和賽事，等等，對(duì)宣傳體育鍛煉，全民體育有著重要作用，目的就是增強(qiáng)社團(tuán)成員的自豪感和成就感，最終達(dá)到讓體育社團(tuán)成員學(xué)有所用，提高學(xué)生對(duì)體育感興趣的持續(xù)動(dòng)力。

3.5、讓體育擁抱生活，拓展戶外運(yùn)動(dòng)

《全民健身計(jì)劃》將青少年人群確定為全民健身的重點(diǎn)人群，青少年是祖國的未來，對(duì)“健康中國”來說，事半功倍之舉。當(dāng)下，各大城市舉辦馬拉松比賽，萬人齊跑的壯觀場(chǎng)面，“驢友”們登山遠(yuǎn)足，“戶外族”遠(yuǎn)程探險(xiǎn)、“騎行族”瀟灑騎行，以及“球友會(huì)”們揮汗運(yùn)動(dòng)，高職生在體育老師和學(xué)校組織下，讓體育特長(zhǎng)生組成學(xué)校特色“馬拉松”等參賽隊(duì)，發(fā)揮學(xué)校體育特長(zhǎng)生的獨(dú)特作用。另外，還可根據(jù)專業(yè)、性別、興趣設(shè)置不同的拓展項(xiàng)目，把體育運(yùn)動(dòng)拓展到戶外，尤其，要借用本校體育特長(zhǎng)生，在教師和體育特長(zhǎng)生的帶領(lǐng)下組成如3—5人，或10人左右的班級(jí)或?qū)W校愛好者體育戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)，如“鐵人三項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)，周末“登山”愛好隊(duì)，設(shè)置相應(yīng)的隊(duì)旗，建立章程，有特色的口號(hào)，形成團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)校和教師鼓勵(lì)這些成員參加民間或政府舉辦的大型的正式運(yùn)動(dòng)賽事，如馬拉松長(zhǎng)跑，越野登山比賽等等。目的就是讓學(xué)生自己管理自己，挑戰(zhàn)自己，提高興趣，提高參與意識(shí)，使大家感受體育的快樂。這一切顯示體育與生活的互動(dòng)，使學(xué)生持久地對(duì)體育有持續(xù)興趣。

高職體育教育教學(xué)工作十分重要，不僅培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升具有重要的支撐作用。這就需要高職院校要高度重視體育教學(xué)工作，需要教育部門，學(xué)校和教師形成合力，規(guī)劃好每一個(gè)體育措施細(xì)節(jié)，圍繞措施，真抓實(shí)干，推動(dòng)高職體育教學(xué)上一個(gè)新臺(tái)階，落實(shí)體育教學(xué)為學(xué)生服務(wù)的理念，使高職學(xué)生有持續(xù)的體育興趣，從而形成學(xué)習(xí)體育的強(qiáng)大動(dòng)力。