□ 李曉波 王成健 趙慶海（云南中醫(yī)藥大學(xué) 云南 昆明 650500）

前言

針對當(dāng)前傳統(tǒng)保健體育發(fā)展現(xiàn)狀，為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)強(qiáng)身益智的基本技能，逐漸向新課改政策靠近，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)保健教學(xué)方式，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健教學(xué)的積極性。結(jié)合時(shí)代發(fā)展要求，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式結(jié)合時(shí)代發(fā)展要求進(jìn)行改革創(chuàng)新，發(fā)揮傳統(tǒng)保健體育的積極作用，強(qiáng)身益體并幫助學(xué)生改善自身學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)科技教育進(jìn)行多媒體視頻教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

1、當(dāng)前高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)前對于高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)力度小，注重學(xué)生專業(yè)知識和實(shí)際技能的掌握，課程教學(xué)模式落后，未結(jié)合當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)科技現(xiàn)代化的發(fā)展現(xiàn)狀，加之教學(xué)內(nèi)容枯燥無味，導(dǎo)致學(xué)生對于傳統(tǒng)保健體育的學(xué)習(xí)興趣不高。傳統(tǒng)的保健體育課程教學(xué)所教授的知識內(nèi)容不符合實(shí)際發(fā)展需要，在現(xiàn)實(shí)生活實(shí)際運(yùn)用中較少，教師教導(dǎo)時(shí)未充分體現(xiàn)其核心內(nèi)容，教學(xué)設(shè)計(jì)方式單一無法充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不利于傳統(tǒng)保健體育專業(yè)知識的傳承和發(fā)展。結(jié)合時(shí)代發(fā)展需要，改善當(dāng)前的教育課程設(shè)計(jì)方法，幫助學(xué)生正確認(rèn)識高校傳統(tǒng)保健體育的重要意義，傳統(tǒng)保健體育的學(xué)習(xí)有利于預(yù)防疾病、強(qiáng)身益智，它是中華優(yōu)秀文化的瑰寶，幫助調(diào)節(jié)人體機(jī)能改善精神面貌，并加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)知識和體育學(xué)習(xí)結(jié)合力度，逐漸提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣形成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展抓住核心內(nèi)容進(jìn)行教導(dǎo)。改善當(dāng)前高校傳統(tǒng)保健體育不良現(xiàn)狀提高其實(shí)用性，采用豐富教學(xué)方式的方法提高教學(xué)質(zhì)量，為推進(jìn)高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)努力。

2、傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)不合理

傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)核心內(nèi)容在現(xiàn)實(shí)中的運(yùn)用較少，與學(xué)生所追求的快速掌握并運(yùn)用體育技能的需求不統(tǒng)一，教導(dǎo)知識與當(dāng)前發(fā)展現(xiàn)狀脫節(jié)。而且傳統(tǒng)保健體育要掌握的知識點(diǎn)多內(nèi)容復(fù)雜瑣碎，學(xué)生學(xué)習(xí)理解運(yùn)用傳統(tǒng)保健體育技巧難度大，致使學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果顯現(xiàn)時(shí)間慢。教學(xué)課程涉及的理論知識不切實(shí)際且理論知識過多教學(xué)模式單一，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，教師教導(dǎo)知識板書時(shí)間久，學(xué)生無法靈活想象傳統(tǒng)保健體育學(xué)習(xí)的趣味性，對其概念理解難度大，教師教導(dǎo)時(shí)未結(jié)合當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)思維，課堂知識教授以老師講授為主，學(xué)生聽講即可的教學(xué)現(xiàn)狀，營造一種學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育課程不重要的不良氛圍。為改善傳統(tǒng)保健體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和趣味性，要結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)科技多媒體視頻教學(xué)，推動傳統(tǒng)保健體育健康全面發(fā)展。

3、高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)改革及運(yùn)用

3.1、傳統(tǒng)保健體育教學(xué)課程方案設(shè)計(jì)科學(xué)化

教師教授傳統(tǒng)保健體育知識時(shí)，對于教學(xué)課程方案設(shè)計(jì)逐漸向科學(xué)化靠攏，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生實(shí)際發(fā)展需求。改善以往注重傳授強(qiáng)身健體機(jī)械化動作教導(dǎo)的方式方法，學(xué)生單純模仿動作并未了解其精髓與實(shí)質(zhì)，致使學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育難度大。教學(xué)時(shí)根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，改善不良的教導(dǎo)方式，創(chuàng)新課程學(xué)習(xí)方式，教師示范傳統(tǒng)保健體育重難點(diǎn)、專業(yè)動作易錯(cuò)易混點(diǎn)，在教師的指導(dǎo)下幫助學(xué)生了解其中所蘊(yùn)含的專業(yè)知識和精神文化，更快更好掌握傳統(tǒng)保健體育知識來源及對自身的重大意義。

在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育時(shí)學(xué)生自由探討傳統(tǒng)保健體育學(xué)習(xí)方法，討論如何結(jié)合其規(guī)律性進(jìn)行學(xué)習(xí)，自覺主動地學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育利于提高教學(xué)質(zhì)量，掌握傳統(tǒng)保健體育重點(diǎn)及核心內(nèi)容，并不斷提升學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育的積極性，逐漸形成以學(xué)生為主的教學(xué)課程方案設(shè)計(jì)，便于完善教學(xué)課程方案，提高教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際運(yùn)用性增加其使用價(jià)值，幫助培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀念和對傳統(tǒng)保健體育的認(rèn)知，主動地學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育知識。另外教師改善傳統(tǒng)保健教學(xué)設(shè)計(jì)，注重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，掌握專業(yè)知識，主動的接受教導(dǎo)逐漸實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)保健體育價(jià)值。

3.2、提升教師的傳統(tǒng)保健體育專業(yè)知識，專業(yè)人士交流培訓(xùn)

注重教師教育水平的提升掌握科學(xué)專業(yè)的教學(xué)方式，提高教師對于傳統(tǒng)保健體育的靈活運(yùn)用能力，跟隨新時(shí)代腳步靈活運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)教學(xué)，改善傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，多媒體視頻播放體會當(dāng)前傳統(tǒng)保健體育歷史發(fā)展，并不斷結(jié)合科學(xué)發(fā)展融合新興時(shí)代思想與時(shí)俱進(jìn)，懂得傳統(tǒng)保健體育在當(dāng)前社會中的地位與作用。改善教學(xué)思維，向國家政策靠近為培育高素質(zhì)全方位發(fā)展的人才努力。增強(qiáng)教師傳統(tǒng)保健體育的專業(yè)知識培訓(xùn)，教師與相關(guān)傳統(tǒng)保健體育發(fā)展研究的專業(yè)專家進(jìn)行溝通交流，針對教學(xué)中出現(xiàn)的問題討論解決方案，提高教師解決教學(xué)問題的能力，增強(qiáng)其專業(yè)知識水平的掌握熟練程度。針對如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育方法，以及如何結(jié)合新時(shí)代科學(xué)技術(shù)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等一系列的重難點(diǎn)問題進(jìn)行探討分析，為培育新時(shí)代傳承并發(fā)揚(yáng)高校傳統(tǒng)保健體育人才奠定基礎(chǔ)，不斷提升教師自身教育水平和教學(xué)課程設(shè)計(jì)。

3.3、社團(tuán)傳統(tǒng)保健體育成立，以學(xué)生為主了解相關(guān)知識

以學(xué)生為主，成立傳統(tǒng)保健體育社團(tuán)，讓學(xué)生主動了解并掌握相關(guān)的傳統(tǒng)保健體育知識和技能。從社團(tuán)的基本事項(xiàng)成立，到活動舉辦和相關(guān)傳統(tǒng)保健體育活動的執(zhí)行方式，學(xué)生對于如何傳播傳統(tǒng)保健體育集思廣益，幫助學(xué)生了解傳播傳統(tǒng)保健體育對自身的影響力和作用。另外結(jié)合板報(bào)活動設(shè)計(jì)，學(xué)生從自身所掌握的傳統(tǒng)保健體育知識進(jìn)行板報(bào)設(shè)計(jì)，評比優(yōu)秀作品進(jìn)行獎勵。傳統(tǒng)保健體育社團(tuán)中的學(xué)生處于主體地位，以積極主動地態(tài)度面對傳統(tǒng)保健體育，為了更好地了解發(fā)展壯大社團(tuán)，增加社團(tuán)人員和發(fā)展速度，會更積極主動地掌握傳統(tǒng)保健體育文化知識。傳統(tǒng)保健體育社團(tuán)的宣傳力度大而且效果好，學(xué)生之間便于溝通交流相關(guān)的知識技巧，社團(tuán)的傳播方式更易被學(xué)生接受并熟練掌握，幫助學(xué)生提升人際關(guān)系處理能力及結(jié)交志同道合的朋友一起探討如何更好地學(xué)習(xí)專業(yè)技能知識，另外，社團(tuán)采用的啟發(fā)式傳統(tǒng)保健體育培養(yǎng)方式，利于學(xué)生積極主動的了解傳統(tǒng)保健體育知識，便于繼承、傳播、發(fā)展相關(guān)的傳統(tǒng)保健體育知識。

3.4、注重實(shí)踐創(chuàng)新運(yùn)用，結(jié)合游戲感受體育的作用

教師教導(dǎo)傳統(tǒng)保健體育時(shí)結(jié)合游戲方式，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。改善獨(dú)立的學(xué)習(xí)模式，在教導(dǎo)傳統(tǒng)保健體育流程和技能方式時(shí)由教師示范，學(xué)生自由組合變?yōu)樾〗M形式學(xué)習(xí)，便于學(xué)生之間互幫互助。小組成員結(jié)合自身優(yōu)勢進(jìn)行學(xué)習(xí)探討，利于優(yōu)勢互補(bǔ)查漏補(bǔ)缺，根據(jù)教師講授的學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育內(nèi)容分析自身不足有待提升之處，逐漸營造良好的、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，在團(tuán)隊(duì)游戲?qū)W習(xí)中掌握傳統(tǒng)保健體育技能知識，發(fā)揮學(xué)生特長并充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。教師教學(xué)設(shè)計(jì)注意幫助學(xué)生熟練掌握傳統(tǒng)保健體育基本知識及訓(xùn)練方法，增強(qiáng)其實(shí)踐能力和需要改進(jìn)的地方，并根據(jù)時(shí)代發(fā)展需要和自身發(fā)展需要進(jìn)行調(diào)整，讓學(xué)生直接參與傳統(tǒng)保健體育教學(xué)內(nèi)容。在豐富學(xué)生體育專業(yè)知識的同時(shí)，陶冶自身情操強(qiáng)身益智，提升實(shí)踐創(chuàng)新及運(yùn)用力度，利于幫助其形成積極樂觀的體育精神，并逐漸發(fā)展成為社會需要的高素質(zhì)人才。

3.5、改善傳統(tǒng)保健體育考試課程設(shè)置，全面評估學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀

學(xué)生對于傳統(tǒng)保健體育不重視，認(rèn)為傳統(tǒng)體育考試成績在總體成績評估中所占份額較少，所以學(xué)習(xí)積極性不高。要加強(qiáng)學(xué)生對于學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育的重視度，通常高校內(nèi)的傳統(tǒng)保健體育為學(xué)習(xí)考試內(nèi)容是太極拳，成績以打拳熟練度和技巧知識的掌握度為準(zhǔn)，幫助學(xué)生修身養(yǎng)性強(qiáng)身益智。為了改善學(xué)生對傳統(tǒng)保健體育重視程度，教學(xué)方式逐漸轉(zhuǎn)變太極拳考試方式，不再以具體分?jǐn)?shù)體現(xiàn)學(xué)生成績，轉(zhuǎn)之以A、B、C、D考試等級表示學(xué)生課程掌握熟練程度，減輕學(xué)生的考試壓力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)對于傳統(tǒng)保健體育太極的基本知識掌握、專業(yè)技能、打拳力度、考試科目設(shè)計(jì)等方面綜合考慮，幫助學(xué)生降低學(xué)習(xí)難度并掌握核心內(nèi)容。另外，平時(shí)太極拳周練時(shí)，對于熟悉掌握太極拳的學(xué)生加以鼓勵獎賞，樹立學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育典范，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，讓學(xué)生明白傳統(tǒng)保健體育的重要性。將傳統(tǒng)保健體育與成績掛鉤，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性幫助學(xué)生鍛煉身體素質(zhì)，身體是革命的本錢擁有良好的身體素質(zhì)便于幫助學(xué)生加快知識掌握速度，強(qiáng)身益智并形成良好的心態(tài)，逐漸向全面發(fā)展高素質(zhì)人才靠攏。

4、結(jié)束語

綜上所述，結(jié)合國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才政策跟隨時(shí)代發(fā)展腳步，改善當(dāng)前陳舊的教學(xué)課程設(shè)計(jì)結(jié)合多媒體視頻教學(xué)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，將傳統(tǒng)保健體育教學(xué)課程方案設(shè)計(jì)逐漸向科學(xué)化靠近。加強(qiáng)教師對于傳統(tǒng)保健體育熟練掌握程度，并提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，注重培育學(xué)生的實(shí)踐能力的創(chuàng)新能力，結(jié)合游戲幫助學(xué)生趣味化地感受傳統(tǒng)保健體育的作用。改善傳統(tǒng)保健體育考試課程設(shè)置，全面評估學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀，為培育德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)人才努力。