我國高校公共體育課程設(shè)置開設(shè)休閑體育的必要性研究

□ 呂尋金李獻青王鵬磊（.成都大學(xué)體育學(xué)院 四川 成都 6006；.川北醫(yī)學(xué)院體育部 四川 南充 6700；.成都大學(xué)研究生部 四川 成都 6006）

1、前言

休閑體育是以達到休閑為目的的體育活動。休閑體育是指人們在閑暇時開展的，項目形式不拘一格，對場地設(shè)施要求不高，強調(diào)娛樂休閑、運動樂趣、放松身心的體育活動。休閑體育出現(xiàn)的條件是社會經(jīng)濟的發(fā)展使人們擁有了豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時人們也擁有了越來越多的閑暇時間。在具備物質(zhì)基礎(chǔ)和時間條件的情況下，人們的現(xiàn)實生活狀況對休閑鍛煉提出現(xiàn)實性的需求條件——對健康的需求。為此，人們根據(jù)自身的愛好和興趣，為擁有健康的身體、實現(xiàn)身心放松愉悅、提高生活的幸福指數(shù)、提高自身的健康水平，為實現(xiàn)這些目的而參加的融入自然環(huán)境、體育公園、體育場館等的體育活動。休閑體育與其它的休閑方式不同，休閑體育擁有自發(fā)性、參與性、自然性、時尚性、時代性和層次性等特征。

人們利用自由支配的時間參加休閑體育活動，活動過程心態(tài)放松，沒有功利性的需求，愉悅地進行選擇自己有興趣的活動。正是社會的經(jīng)濟發(fā)展、人們對自我價值的實現(xiàn)多樣化，休閑體育成為大眾的重要需求之一，基于此，我國高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的搖籃，同時大學(xué)生對時尚體育也有著濃厚的興趣。在我國高校公共體育課開設(shè)休閑體育顯得尤其重要。

2、休閑體育課程

在我國高校，休閑體育作為一個專業(yè)在一些學(xué)校開設(shè)。休閑體育作為一個學(xué)科在世界上得到以發(fā)展。這為高校公共體育課的開設(shè)奠定了基礎(chǔ)。人們的愛好興趣具有廣泛性。休閑體育實踐與理論得到長足的發(fā)展，同時，休閑體育項目種類繁多。為便于研究和實踐活動的進行，不少專家學(xué)者對休閑體育運動進行了理論研究，對休閑體育運動嘗試分類。

2.1、休閑體育課程項目分類

按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，有不同的分類。根據(jù)休閑體育的基本特征，從人們參與休閑體育的動機和目的這些角度進行劃分，可把休閑體育運動分為：健身健美類、康樂游戲類、競爭對抗類、養(yǎng)生保健類項、探險拓展類這五個大類。通過上述的分類，可以把休閑體育運動按項目再進行分類，人們可以根據(jù)自己的需要進行休閑活動。

健身健美類的項目包括：

健身操、健美操、啦啦操、普拉提、體育舞蹈、街舞、瑜伽等。健身健美類休閑體育活動往往女性特別喜歡參加，這些項目具有形體訓(xùn)練的功能作用，同時還可以配以音樂，也可在自然環(huán)境中練習(xí)，這樣可以使她們塑造形成、調(diào)節(jié)心理壓力，使她們有良好的身心狀態(tài)生活。同時這些項目往往又具有可表演性、藝術(shù)氣息濃厚、可提供女性展示優(yōu)美技藝。在具備這些特點的基礎(chǔ)上，提高參與者的審美能力和情趣、提高她們的健康水平，這使得廣大女性特別喜歡這類項目的休閑體育活動。

康樂游戲類項目主要包括跳繩、釣魚、風(fēng)箏、踢毽子、打陀螺、輪滑、飛鏢等。這些休閑體育活動源于古代的民間游戲，經(jīng)過人們不斷的實踐創(chuàng)新，逐漸發(fā)展成為現(xiàn)代頗具特色的項目。如打陀螺，現(xiàn)在的愛好者制作了巨大的陀螺，具有表演性。這類項目最大的特點就是身心愉悅的體驗活動，享受體育活動過程，在自然環(huán)境中陶冶情操，如釣魚。

競爭對抗類。由于人們對競爭天然的心理需要，不少休閑體育運動具備競賽的可能性，這為人們開展休閑運動競賽提供了空間和實施條件。例如，野外拓展、組隊對抗等項目具有休閑、競爭、技藝表現(xiàn)等特點。通過這些活動可以培養(yǎng)人競爭、團結(jié)、奮斗、拼搏等素質(zhì)。

養(yǎng)生保健類項目主要包括瑜珈、太極拳、八段錦、氣功、五禽戲等。這一類項目中老年人比較喜歡，對調(diào)整身心作用大，參與條件低，在我國及世界上有著良好的普級程度。

探險拓展類運動項目主要包括登山、滑雪、野營、攀巖、蹦極、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、駕車、自行車等。這類項目商業(yè)運作較多，參與人數(shù)也眾多。這類項目對人的整體要求高，條件要求苛刻，對人的生存能力、適應(yīng)能力、心理能力等有著重要的考驗與影響。

2.2、休閑體育課程開設(shè)情況

目前，我國高校開設(shè)有休閑體育專業(yè)的學(xué)校有30余所。這為高校開設(shè)休閑運動專業(yè)提供了人才儲備。休閑體育專業(yè)開設(shè)的課程主要有體育理論與方法、運動休閑事業(yè)管理、心理學(xué)、教育學(xué)、體育產(chǎn)業(yè)與經(jīng)濟、體育俱樂部經(jīng)營管理、體育市場營銷、高爾夫、時尚有氧運動、攀巖、戶外運動、體育舞蹈、民間體育、健身操舞等。

目前，我國普通高校開設(shè)休閑體育項目課程在很大一部分學(xué)校具備一定的師資條件，具備場地條件例如成都大學(xué)，學(xué)校體育場館齊全，面積大，便利于開設(shè)休閑體育課程。

3、我國高校公共體育課程設(shè)置休閑體育的必要性

我國高校數(shù)量眾多，例如全國2017年共有在校大學(xué)生人數(shù)為2695.8萬，應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生795萬，普通本?？普猩?48.6萬人，如此眾多的學(xué)生，加之大學(xué)生畢業(yè)后步入社會參加工作，大學(xué)階段的身體鍛煉習(xí)慣、體育活動水平、體育活動項目等對他們終身進行體育鍛煉起到重要的影響。

為使大學(xué)生步入社會參加工作后能有自已的休閑方式，選取休閑體育作為自己釋放壓力、進行身體鍛煉，我國高校公共體育課程設(shè)置休閑體育具有必要性。

3.1、高校具備設(shè)置休閑課程的天然條件

我國高校大多數(shù)擁有較大的校區(qū)，校區(qū)面積大，很多學(xué)校有幾千畝的面積，有的達上萬畝的校區(qū)。校區(qū)綠化好，擁有良好的自然條件，加上高校有較完善的體育場館條件，自然條件和體育場館的結(jié)合為開高校開設(shè)休閑體育課程奠定了基礎(chǔ)。例如，成都大學(xué)截至2018年11月，學(xué)校占地面積2946畝，西南財經(jīng)大學(xué)總占地2300余畝、江西農(nóng)業(yè)大學(xué)截至2018年9月，學(xué)?？傉嫉孛娣e1.6萬畝。這些面積巨大的校園，為開展休閑體育奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。

3.2、高校具備設(shè)置休閑體育課程的人才條件

高校開設(shè)休閑體育課程有利于大學(xué)生緊跟時代發(fā)展，從事休閑體育運動對身心發(fā)展有著重要的作用。目前我國休閑體育人才培養(yǎng)學(xué)校眾多，我國高校專業(yè)開設(shè)有休閑體育專業(yè)的學(xué)校有30余所。有的學(xué)校設(shè)有碩士研究生教學(xué)層次，這為我國普通高校開設(shè)休閑體育課程提供了人才條件。

同時，高校體育教師通過不斷的學(xué)習(xí)，擴展自己的教學(xué)能力也至為重要，這為普通學(xué)校開設(shè)休閑體育課程提供人才支撐和空間。同時，高校教師有著教師培養(yǎng)機制，教師可以不斷得到學(xué)習(xí)的機會和進步。

3.3、高校具備設(shè)置休閑課程現(xiàn)實需求

從我們調(diào)查和了解的情況來看，大學(xué)生對休閑課程有著濃厚的興趣和愛好，為此，高校開設(shè)休閑體育課程，具有良好的基礎(chǔ)。首先，大學(xué)生自身對休閑體育課程的需求。大學(xué)生是一個年輕的群體，他們的活力、他們對休閑體育的需要符合時代發(fā)展的潮流，對他們身心的發(fā)展也有著良好的重要。其次，身體鍛煉多樣性的需求。不同的學(xué)生有著不同的興趣愛好，為此，開設(shè)豐富多彩的體育活動項目有助于滿足同學(xué)們的需要，有利于他們在大學(xué)期間獲得終身體育鍛煉的習(xí)慣和技能。

4、我國高校公共體育課程設(shè)置休閑體育的路徑

我國高校公共體育課程承擔(dān)著重要的任務(wù)，通過公共體育課程讓大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過公共體育課程讓大學(xué)生對體育運動體驗的更加深刻，體驗到運動的樂趣，體驗運動給大學(xué)生的身心帶來的積極影響，這需要公共體課程的項目設(shè)置多樣化，能滿足學(xué)生對不同時尚運動項目的現(xiàn)實需求，我國高校公共體育課程休閑體育項目的設(shè)置與開展，能滿足大學(xué)生的現(xiàn)實需要，為此，探討我國高校公共體育課程設(shè)置休閑體育的路徑具有現(xiàn)實意義。

4.1、高校休閑體育體系化的發(fā)展路徑

休閑體育運動項目是時尚的活動，內(nèi)容較為豐富，同時有不少項目受季節(jié)的影響，如滑雪、滑冰等。高校開展休閑體育活動，要因地制宜、因時而動的設(shè)置項目，如北方的高校在冬季可以開設(shè)滑雪、滑冰等冬季類項目，南方可以漂流、溯溪等項目為主。象自行車等運動項目對條件要求較低的，受地理和氣侯條件的影響較小，則可廣泛的開展。

高校休閑體育的發(fā)展路徑確定要遵循客觀條件。第一，因地制宜選擇項目。我國幅源遼闊，各個地區(qū)有著不同的文化傳統(tǒng)，體育運動項目也不盡相同，為此，因地制宜選擇項目，符合人們的需求和預(yù)期目的。第二，建立協(xié)會共同服務(wù)學(xué)生社團活動。實質(zhì)上這也是要求課內(nèi)與課外相結(jié)合，通過課堂上的休閑體育教學(xué)，吸引學(xué)生的興趣愛好，然后再通過社團組織，為學(xué)生提供更多的活動氛圍，活動機會。學(xué)生的社團活動，休養(yǎng)體育運動項目的教師要積極指導(dǎo)，幫助學(xué)生開展休養(yǎng)體育活動和比賽，營造良好傳統(tǒng)，讓更多的學(xué)生有機會參與休閑體育，同時，又有機會展示相關(guān)的能力和水平。第三，高校休閑體育的發(fā)展與比賽體系的建立緊密結(jié)合在一起。休閑體育活動的比賽，有利于大學(xué)生從事休閑活動的興趣和愛好，有利于大學(xué)提高休閑體育活動的水平，有利于大學(xué)生樹立終身體育鍛煉的思想。

4.2、高校公共體育課程設(shè)置休閑體育的具體模式

高校開設(shè)公共體育課程中的休閑體育模式一定要將學(xué)生的興趣愛好與學(xué)校的教學(xué)條件相適應(yīng)。學(xué)校要為開設(shè)休閑體育創(chuàng)造條件，加大投入，購買相關(guān)的器械設(shè)施，如攀巖墻的建設(shè)。學(xué)校根據(jù)自身的條件，加大對休閑運動項目的投入，便利于學(xué)生有良好的條件進行活動，這個是基本條件，也是教學(xué)工作必備的基礎(chǔ)。休閑體育的開設(shè)需要科學(xué)化的指導(dǎo)和幫助，休閑體育活動更多的依賴自然條件，同時也存在潛在的風(fēng)險，因此，安全教育與指導(dǎo)至關(guān)重要。休閑體育活動的開展，一定要將安全教育與活動的開展緊密結(jié)合，讓學(xué)生樹立牢固的安全意識，這也是我們高校公共體育課程開設(shè)休閑體育最重要的方面。

高校公共體育課程設(shè)置休閑體育的具體的模式還要求內(nèi)驅(qū)動力與外驅(qū)動力相結(jié)合。通過團體協(xié)會活動的開展，激發(fā)學(xué)生對休閑體育活動的熱愛，同時學(xué)生通過休閑體育項目的比賽，讓學(xué)生更加積極主動的參與休閑體育活動。為此，高校公共體育課程設(shè)置休閑體育的具體模式具體體現(xiàn)在，第一，硬件和軟件相結(jié)合。即建立便利的良好條件，有利于學(xué)生參加活動。休閑體育教師通過教學(xué)把軟件搞好，即讓學(xué)生樹立安全意識，讓學(xué)生內(nèi)心熱愛休閑體育，讓學(xué)生能在活動中得到享受，身心得到愉悅。第二，以賽代練的模式。通過參加比賽，促進各項目水平的提高，讓學(xué)生競爭中培養(yǎng)拼搏奮斗的精神。

5、小結(jié)

通過調(diào)查了解，分析我國高校公共體育課程設(shè)置情況，嘗試公共體育課程改革，提出休閑體育成為高校公共體育課程，論證其必要性、探索實施途徑等，以豐富我國高校公共體育課的形式和內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的習(xí)慣。第一，高校體育部門根據(jù)學(xué)校自身情況，開設(shè)休閑體育課程。第二，了解學(xué)生喜歡的項目進行論證，根據(jù)需要進行師資培訓(xùn)。第三，根據(jù)開設(shè)項目建立網(wǎng)上和網(wǎng)下一體化教學(xué)模式。第四，建立學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、比賽一體化的休閑體育課程模式。通過開設(shè)休閑體育課程，以培養(yǎng)學(xué)生更良好的身體鍛煉習(xí)慣，為國家培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。