□ 石姣娜（四川文理學(xué)院 四川 達(dá)州 635000）

1、引言

運動伴隨著風(fēng)險，大學(xué)公共體育課也不能置外，公共體育課是高校體育教學(xué)的任務(wù)之一，對提高大學(xué)生身體素質(zhì)負(fù)有重要責(zé)任，在實踐中如何在保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù)同時規(guī)避運動風(fēng)險，怎樣在保障質(zhì)量的基礎(chǔ)上，提高大學(xué)生公共體育課教學(xué)的質(zhì)量，是所有體育課教師應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。本文對運動風(fēng)險的概念和大學(xué)公共體育課教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，提出在運動風(fēng)險視角下大學(xué)公共體育課教學(xué)對策，豐富大學(xué)生公共體育課教學(xué)科學(xué)性、可行性的理論研究，提高體育工作者在體育課中規(guī)避運動風(fēng)險的能力，增強學(xué)生運動風(fēng)險意識，降低運動風(fēng)險發(fā)生率。

2、運動風(fēng)險概念的界定

國外對于“Exercise risk”研究較早，國內(nèi)對于運動風(fēng)險的研究源于，國家對大學(xué)生體質(zhì)健康測試的加強重視，各類運動中偶爾運動猝死事件的發(fā)生，促使該領(lǐng)域的專家學(xué)者對運動風(fēng)險的研究也逐漸深入。目前國內(nèi)關(guān)于運動風(fēng)險的研究很豐富，有關(guān)運動風(fēng)險概念的剖析與界定，運動風(fēng)險管理機制，運動風(fēng)險防范機制，運動風(fēng)險分類體系的思考，運動風(fēng)險因素的調(diào)查等方面，但是對于運動風(fēng)險的概念尚沒有一個統(tǒng)一的認(rèn)識。

概念是反映事物的特有屬性的一種思維形式，是人們在實踐中，從事物的諸多屬性中，對其特有屬性進(jìn)行抽取和概括而成。每個人對事物的看法和認(rèn)識不同，對于事物的定義也就不同。關(guān)于運動風(fēng)險概念的研究也是眾說紛紜。作者認(rèn)為目前來講對于運動風(fēng)險概念的界定主要有兩種觀點：一種是運動風(fēng)險的界定是廣義上的，運動風(fēng)險存在于體育運動中，定義外延要相對寬泛一點。如陳德明（2012）提出運動風(fēng)險的概念：在進(jìn)行體育運動過程中，由于風(fēng)險致因所導(dǎo)致或引發(fā)的風(fēng)險事件的發(fā)生，從而導(dǎo)致運動目標(biāo)缺失的風(fēng)險過程。邊菊平（2011）提到運動風(fēng)險也指人體在運動過程中遇到的精神性、物質(zhì)性和機體性損失的不確定性。另一種觀點則將運動風(fēng)險的外延定義在學(xué)校體育運動或者體育教學(xué)方面，范圍限定在教育行政部門、學(xué)校組織的課內(nèi)或課外的教學(xué)、活動、比賽等，以及學(xué)生在學(xué)校管轄范圍內(nèi)開展的體育活動。比如在教育部下發(fā)的《學(xué)校體育運動風(fēng)險防控暫行辦法中》給出的學(xué)校體育運動風(fēng)險定義是指學(xué)校體育運動過程中可能發(fā)生人員身體損傷的風(fēng)險。趙宏亮（2017）的運動風(fēng)險外延更為狹窄，提出運動風(fēng)險是在體育教學(xué)中，由于環(huán)境、場地、個人因素或者教學(xué)組織所造成的人身傷害的可能性。

大學(xué)公共體育課以“終身體育”為培養(yǎng)方式，全面提高大學(xué)生身體素質(zhì)，把鍛煉身體成為日常生活中的習(xí)慣，同時鑒于本文的研究對象和研究內(nèi)容，將運動風(fēng)險定義為：在學(xué)校組織、實施的校內(nèi)外體育活動（包括體育課、課外體育活動、體育競賽和課余體育訓(xùn)練），以及在學(xué)校負(fù)有管理責(zé)任的體育場、體育館和其他體育教育教學(xué)設(shè)施內(nèi)可能發(fā)生的，造成的學(xué)生人身損害后果的危險，主要表現(xiàn)為運動損傷、誘發(fā)心血管等疾病甚至造成死亡。

3、大學(xué)生公共體育課教學(xué)現(xiàn)狀

3.1、大學(xué)生公共體育課教學(xué)理念

學(xué)校體育改革的思路主要圍繞著體育教育發(fā)展的觀念，普通高校中公共體育課的改革也隨著發(fā)展而變化，必須要以轉(zhuǎn)變教學(xué)思想和教學(xué)關(guān)鍵為立腳點。現(xiàn)下大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步實施，學(xué)校體育愈發(fā)重視大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，大學(xué)生公共體育課成為全面提高學(xué)生機體素質(zhì)的重要課程。依照我國現(xiàn)階段的基本國情和各學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，其中最關(guān)鍵，最首要的就是建立全新的體育教學(xué)理念和現(xiàn)代體育教育思想，以公共體育課為主，體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為衡量標(biāo)準(zhǔn)，全面推行素質(zhì)教育。

隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，健康長壽、提高生活水平成為全人類社會發(fā)展的共同需求，大學(xué)公共體育的教學(xué)思想開始從唯“體”開始轉(zhuǎn)變?yōu)轶w質(zhì)、心理和社會適應(yīng)全面發(fā)展的觀念，受現(xiàn)代體育思潮的影響大學(xué)公共體育教學(xué)開始形成以終身體育觀為主的人才培養(yǎng)方式。就是學(xué)生在校期間，重視學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，體育鍛煉方法的學(xué)習(xí)，體育能力的提高，體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。這是目前我國高校公共體育課的主導(dǎo)教學(xué)理念，但有很多高校雖然在強調(diào)“終身體育觀”，但是由于各種因素的影響，落實到具體行動上卻很難。

3.2、大學(xué)生公共體育課教學(xué)環(huán)境設(shè)施

物質(zhì)環(huán)境是上課的必備條件，教學(xué)效果的好壞與教學(xué)的兩個主體有關(guān)之外，很大程度上受到場地、器材和環(huán)境等條件的限制。為避免事故的發(fā)生，確保場地、各種器材的安全和掌握各種器材正確的使用方法是體育教師每一節(jié)體育課前所必須關(guān)注的。教學(xué)環(huán)境、場地器材是否充足也是滿足大學(xué)公共體育課教學(xué)的條件保障，根據(jù)教育部所印發(fā)《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》這一文件中的要求，普通高校生均占有場地面積為4.7㎡，1萬人以下的院校配備400m田徑場1塊，籃球場、排球場、網(wǎng)球場共35塊以上；1-2萬人的院校配備400m田徑場2塊，籃球場、排球場、網(wǎng)球場60塊以上；2萬人以上的院校配備400m田徑場4塊，籃球場、排球場、網(wǎng)球場80塊以上。目前來講，大部分高?；旧夏軌蛟诮虒W(xué)場地、設(shè)施和環(huán)境等方面為大學(xué)公共體育課正常教學(xué)提供保障，但是仍有少數(shù)學(xué)校尚不能保證基本教學(xué)需求。場地設(shè)施、設(shè)施、環(huán)境不僅為學(xué)生提供；良好的運動環(huán)境，同時也是學(xué)生的生命安全得以保障的重要條件。目前全國各大高校在校生人數(shù)不斷增加，但是體育場地、設(shè)施、環(huán)境不見改善，這給大學(xué)公共體育課的教學(xué)帶來了困難。

3.3、大學(xué)生公共體育課課程設(shè)置

“素質(zhì)”是我國深入改革開放，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，立足先進(jìn)民族之列的關(guān)鍵所在，當(dāng)下國家大力推行素質(zhì)教育，教育部制定《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，目的就是全面提高大學(xué)生身體素質(zhì)。這一文件無疑給大學(xué)公共體育課明確了教學(xué)指導(dǎo)思想。很大部分在校學(xué)生最主要的運動形式就是大學(xué)生公共體育課，所以說大學(xué)公共體育課程設(shè)置直接關(guān)聯(lián)學(xué)生的身體素質(zhì)。所以說，大學(xué)公共體育課程，教學(xué)指導(dǎo)思想要明確，教學(xué)內(nèi)容實施要靈活，教學(xué)方法要得當(dāng)，課程設(shè)置的內(nèi)容要合理等。而據(jù)很多研究表明，我國的公共體育課課程設(shè)置仍存在一些問題，如課程設(shè)置受學(xué)科中心體育觀、師資、教學(xué)環(huán)境、場地和器材等方面的影響，課程項目設(shè)置過于單一，課程教學(xué)模式過于強調(diào)規(guī)律性和統(tǒng)一性而忽略學(xué)生的主體作用；課程內(nèi)容設(shè)置重復(fù)單調(diào)，缺乏層次性，不夠靈活，內(nèi)容安排缺乏整合；課程建設(shè)系統(tǒng)性不強，課程管理單一性；課程評價注重成績結(jié)果評價而不注重過程評價等。

4、運動風(fēng)險視角下大學(xué)生公共體育課對策分析

4.1、明確運動風(fēng)險常識，敢于從事體育活動

現(xiàn)在學(xué)生不懂得運動風(fēng)險問題，只知道身體不舒服不能運動。究其原因最主要的是對運動風(fēng)險知識的不了解，對場地設(shè)施、教學(xué)組織和個人因素等方面導(dǎo)致運動風(fēng)險，學(xué)校要引起重視，利用各種入學(xué)教育、講座、網(wǎng)絡(luò)平臺等手段加強運動風(fēng)險知識宣傳教育。另外體育授課教師也要學(xué)會識別運動風(fēng)險、評估運動風(fēng)險和規(guī)避運動風(fēng)險，并將這些知識給學(xué)生做詳細(xì)的闡述，能夠使學(xué)生準(zhǔn)確的了解運動風(fēng)險，敢于投入體育活動。此外教師還要教育學(xué)生做定期醫(yī)療體檢，定期醫(yī)療體檢是大學(xué)生自身成長階段應(yīng)該重視的，只有保持健康的體魄才能為國家，為社會做出貢獻(xiàn)，風(fēng)險雖是不利事件，概率也非常小，在充分了解自身身體情況下，選擇科學(xué)、合理的方式進(jìn)行體育活動。

4.2、創(chuàng)建優(yōu)良學(xué)校環(huán)境，促進(jìn)良好鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成

學(xué)校環(huán)境是學(xué)生從事體育運動的外在動力之一，是教學(xué)活動和課外體育活動正常進(jìn)行的重要基礎(chǔ)，也是關(guān)乎學(xué)生生命安全的物質(zhì)保障，良好的學(xué)校環(huán)境促進(jìn)良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。學(xué)校要加大公共體育課教學(xué)環(huán)境、場地和器材的經(jīng)濟投入，體育器材、設(shè)施要嚴(yán)格按照國家的規(guī)定進(jìn)行配備、購買、安裝，完善體育場地、器材設(shè)施的使用、維護(hù)、更新和定期安檢制度，安裝體育器材的正確使用辦法和安全注意須知等。體育教師要嚴(yán)格按照國家教育教學(xué)要求，做好課前檢查體育場地、器材工作，確保上課學(xué)生的生命安全。

4.3、確立新的公共體育課教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)

隨著學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提高，公共體育課運動強度也隨之增強，達(dá)到大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)會變得容易輕松，高校大學(xué)生身體素質(zhì)增強，全民健身事業(yè)會更有效開展。大學(xué)生公共體育課以大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，身體素質(zhì)是需要長時間堅持不懈的練習(xí)，不能因為運動存在風(fēng)險或害怕風(fēng)險發(fā)生減少運動量，減少運動強度，只有正確的引導(dǎo)，正確的實施，在每門課，每節(jié)課開始前做好健康提示，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，把預(yù)防措施做到位，運動風(fēng)險發(fā)生的幾率就會降低，就可以保質(zhì)保量的完成教學(xué)內(nèi)容。此外，大學(xué)生公共體育課是一個教授學(xué)生如何學(xué)習(xí)正確運動的平臺，課后學(xué)生才能進(jìn)行延伸，全方位的提高自身身體素質(zhì)。學(xué)生鍛煉身體不是只有體育課，正確建立終身體育意識，開發(fā)自身運動能力，在自己喜愛的運動項目上，發(fā)揮最大潛力，提升運動能力，要以會運用為基礎(chǔ)，實施合作學(xué)習(xí)教學(xué)模式，互相帶動，共同提高。

4.4、規(guī)范公共體育課程教學(xué)程序

大學(xué)生公共體育課程序要規(guī)范，遵循身體機能適應(yīng)的規(guī)律，體育課堂分為四個部分，開始部分除基本要求外，應(yīng)對身體不適的同學(xué)進(jìn)行安全提示；準(zhǔn)備部分以跑步、走步熱身，拉伸肌肉活動為主，游戲為輔；基本部分根據(jù)教案要求進(jìn)行正確實施，課程實施過程中認(rèn)真觀察每一位同學(xué)的身體狀態(tài)，心理狀態(tài)，記錄課堂中出現(xiàn)的任何狀況，保證對每一位學(xué)生的情況做到了如指掌。

4.5、制定新的公共體育課課程教學(xué)內(nèi)容

處理好不同層次學(xué)生，不同學(xué)習(xí)階段銜接問題，不同年齡、性別的學(xué)生身體素質(zhì)各不相同，體育課不能以同樣的運動強度進(jìn)行整體要求，通過第一節(jié)體育課的簡單身體素質(zhì)測試進(jìn)行分組、分層，針對不同的整體實施不同的教學(xué)內(nèi)容，以便達(dá)到更好的教學(xué)效果。在不同的學(xué)習(xí)階段，采取不同的教學(xué)模式，采用進(jìn)行合作學(xué)習(xí)教學(xué)模式，身體素質(zhì)好的同學(xué)帶動身體素質(zhì)差的同學(xué)，同為一組，互相幫助，共同提高。

5、結(jié)語

通過對運動風(fēng)險概念的正確解讀，了解運動風(fēng)險的種類，解讀運動風(fēng)險發(fā)生的致因，正確合理安排教案，正確組織大學(xué)生公共體育課程內(nèi)容的實施，針對具有常見的一些致因，進(jìn)行規(guī)避，降低大學(xué)生公共體育課運動風(fēng)險的發(fā)生。