趙絢

在上下班路上學(xué)習(xí)，在吃飯時(shí)間看視頻，出門旅游輾轉(zhuǎn)多個(gè)網(wǎng)紅點(diǎn)不停打卡。如今，追劇的倍速模式已經(jīng)變成不少年輕人的生活方式，過(guò)著“倍速生活”的年輕人和癡迷“量子波動(dòng)速讀”的家長(zhǎng)一樣，希望用最短的時(shí)間實(shí)現(xiàn)效率最大化。

和倍速觀劇一樣，受限于注水嚴(yán)重的劇情和缺乏耐心、注重結(jié)局的心理，我們不停地加速，只為求個(gè)花好月圓、壞人伏法?！氨端偕睢焙汀傲孔硬▌?dòng)”的走紅又何嘗不是如此？由于信息化時(shí)代飛速發(fā)展、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益白熱化的外在壓力，和對(duì)自我要求高、期許深的內(nèi)在渴望，加速前進(jìn)、一目十行也成了人們希望走“捷徑”、破解焦慮浮躁功利心態(tài)的另類表現(xiàn)。

抓緊時(shí)間吃飯、抓緊時(shí)間趕路、抓緊時(shí)間忙忙碌碌，好像只要快起來(lái)，我們就可以收獲頗豐，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?？墒侨藗兺?，快并不等于效率，匆匆忙忙，可能錯(cuò)過(guò)了細(xì)節(jié)、忽略了總結(jié)、忘記了反思，每天看似高效的重復(fù)追逐，到頭來(lái)也只是落得個(gè)身心疲憊，收獲不及預(yù)期。這又何嘗不像“量子波動(dòng)速讀”一樣？看起來(lái)很神奇地飛速翻書(shū)、快速記憶，最終也不過(guò)是竹籃打水一場(chǎng)空，因?yàn)闆](méi)有細(xì)節(jié)做支撐的閱讀沒(méi)有任何意義。充其量也不過(guò)是平衡了內(nèi)心的焦灼感，為你的煩躁“降降溫”。

其實(shí)，追求“倍速生活”本也無(wú)可厚非，但倘若讓“倍速生活”如同“量子波動(dòng)速讀”一樣，過(guò)于看重結(jié)果而忽略了過(guò)程，那便失去了生活的意義，因?yàn)殚喿x尚且可以重來(lái)一遍，可生活呢，只是一條單線路，過(guò)了就是過(guò)了，不可能重來(lái)一遍。

讓“倍速生活”快且高效，其實(shí)并不難。首先需要我們摒棄浮躁焦慮的心態(tài)，懷揣一顆平淡從容的心看待生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，畢竟有些美好總在不經(jīng)意間出現(xiàn)。有了平和的心態(tài)，其次就要結(jié)合實(shí)際確定合理的目標(biāo)，不隨波逐流、不好高騖遠(yuǎn)，制定明確的時(shí)間表、任務(wù)書(shū)，刪繁就簡(jiǎn)、精簡(jiǎn)提煉，既仰望星空，更要腳踏實(shí)地。

“生活不易，且行且珍惜”，人生的遙控器掌控在我們自己手中，也許今天你可以讓生活“倍速”前進(jìn)，同“量子波動(dòng)速讀”一樣跳過(guò)那些苦難、越過(guò)那些無(wú)用的等待，但殊不知，或許這正是生活真正的意義，切莫錯(cuò)過(guò)了再惋惜。

（選自紅網(wǎng)，2019年10月26日）

【解 讀】

放空自己，歸零心態(tài)?！氨端偕睢钡漠a(chǎn)生背景有時(shí)代和社會(huì)因素，也有個(gè)人追求在內(nèi)：社會(huì)轉(zhuǎn)型階段的激烈競(jìng)爭(zhēng)、信息數(shù)據(jù)技術(shù)的快速普及、開(kāi)放包容的社會(huì)環(huán)境，為“倍速生活”提供了空間;而成功榜樣的激勵(lì)、夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離等與年輕人特有的好勝心、激情碰撞又催生出其內(nèi)心的焦慮和不安，于是見(jiàn)縫插針地計(jì)劃時(shí)間、規(guī)劃日程。這樣的生活方式一旦匯集成時(shí)代洪流，自然又形成發(fā)酵效應(yīng)，為之裹挾前進(jìn)的青年人往往疲于應(yīng)付卻也無(wú)法逃脫。人不是機(jī)器，人忠于內(nèi)心、基于信仰地活著。倍速時(shí)代，也要學(xué)會(huì)平和心態(tài)，適時(shí)放空自己，以“斷舍離”的果決，克服焦躁、功利情緒，讓身心最大限度地保持良性。既有高效率的追求，也有高質(zhì)量的幸福因子滲透，也許這才是不負(fù)韶華的最好方式。

[作者通聯(lián)：甘肅武威第三中學(xué)]