張 帆

一、游戲治療與心理輔導(dǎo)

游戲是兒童的語(yǔ)言，在游戲中，兒童擁有豐富的想象和成長(zhǎng)空間，他們表達(dá)、創(chuàng)造、自我療愈，同時(shí)也能體驗(yàn)自我控制和成長(zhǎng)。在游戲這個(gè)深度放松而又高度專注的場(chǎng)域中，游戲者幾乎不需要依賴外界的獎(jiǎng)懲就能自發(fā)地投入其中。在學(xué)校心理工作中，心理輔導(dǎo)教師也可以借助游戲這一媒介，與學(xué)生進(jìn)行更多潛意識(shí)層面的溝通，讓學(xué)生在游戲中自然地表達(dá)自己的情感，呈現(xiàn)內(nèi)心困擾，通過(guò)指導(dǎo)或非指導(dǎo)性的游戲治療方式得到療愈、獲得發(fā)展。

青少年相較兒童身心都成熟許多，他們更希望能夠被當(dāng)成大人看待，因此，筆者嘗試用游戲的方式輔助心理輔導(dǎo)工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，游戲治療在輔導(dǎo)關(guān)系建立、信息收集、狀況評(píng)估、情緒疏導(dǎo)等方面都有較好的應(yīng)用。

二、游戲治療在初中生心理輔導(dǎo)中的運(yùn)用

（一）促進(jìn)輔導(dǎo)關(guān)系的建立

學(xué)校心理輔導(dǎo)中良好的咨訪關(guān)系是第一位，心理輔導(dǎo)教師應(yīng)充分尊重、傾聽(tīng)、理解學(xué)生，游戲可以為咨訪雙方架起溝通的橋梁。如許多心理輔導(dǎo)室都有發(fā)泄球，發(fā)泄球除了有助于調(diào)節(jié)情緒，也可以被用于互動(dòng)游戲幫助建立咨訪關(guān)系。

學(xué)生C 入校僅僅幾天，班主任就在她的手臂上發(fā)現(xiàn)了很多被刀片劃傷的痕跡。初次訪談，學(xué)生C 坐在我面前，低著頭一言不發(fā)，無(wú)論我怎么和她互動(dòng)，她都沒(méi)有表情和語(yǔ)言的回應(yīng)。我拿起桌上的玩具發(fā)泄球遞給她，示意她捏捏看。她接過(guò)去，輕輕地捏了一下。我站起來(lái)，也示意她站起來(lái)，“我們來(lái)玩游戲好嗎？”她點(diǎn)點(diǎn)頭。我指著前面的墻壁對(duì)她說(shuō)：“我們來(lái)試試把球扔到墻上的那朵花上?！彼亚蛉恿顺鋈?，扔出的那一刻她笑了。我們輪流扔球，“接下來(lái)，每扔一次，就說(shuō)一件關(guān)于自己的事情。”“我的名字叫……”“我的家里有……”“我喜歡做……”“我今天感覺(jué)……”看似簡(jiǎn)單的游戲促進(jìn)了我們之間良好關(guān)系的建立。

（二）用于評(píng)估和資料收集

青少年渴望表達(dá)又羞于表達(dá)，游戲創(chuàng)設(shè)了包容的空間，以一種隱性的方式讓他們?cè)诔浞职踩⒉槐辉u(píng)價(jià)的環(huán)境中表達(dá)自己，心理輔導(dǎo)教師也可以借由游戲進(jìn)一步收集信息。以代幣游戲評(píng)估情緒為例：

學(xué)生Y 是一名九年級(jí)男生，由班主任轉(zhuǎn)介而來(lái)。大部分時(shí)間，學(xué)生Y 看起來(lái)和其他男孩沒(méi)有什么兩樣，但有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小刺激就會(huì)讓他悲憤不已，他沖出教室，跑到河邊，哭過(guò)一場(chǎng)之后他又會(huì)恢復(fù)為那個(gè)沉默的男孩。

學(xué)生Y 的情緒體驗(yàn)究竟如何？他感受到了什么？于是，我采用代幣游戲?qū)λ那榫w進(jìn)行評(píng)估。我拿出一張紙，讓他記錄下一天的故事，并讓他用代幣的個(gè)數(shù)給自己的情緒感受評(píng)分。這種方式收到了效果，學(xué)生Y越來(lái)越放松，話也越來(lái)越多，我也收集到繼續(xù)訪談所需要的信息，包括他的家庭狀況、作息情況、情緒狀態(tài)等。更重要的是，他以自己為主體對(duì)情緒進(jìn)行了回望、審視和評(píng)價(jià)。游戲?yàn)榍榫w表達(dá)創(chuàng)設(shè)出口，當(dāng)日常事件和情緒得到了梳理，他也邁出了解決自己?jiǎn)栴}的第一步。

（三）在信息澄清中的作用

澄清是心理輔導(dǎo)中的一個(gè)重要步驟，也是較容易被卷入的過(guò)程，心理輔導(dǎo)教師若是夾雜過(guò)多評(píng)價(jià)，學(xué)生就會(huì)容易產(chǎn)生阻抗。游戲用作信息澄清則有效應(yīng)對(duì)了這一問(wèn)題，以便利貼游戲澄清憤怒等級(jí)為例：

八年級(jí)學(xué)生T 常常因憤怒而采取過(guò)激行為，如砸桌子、打架、沖撞校門等。初中生因?yàn)檎J(rèn)知水平的局限性，往往難以理解行為背后的原因，在區(qū)分事實(shí)和想法上也存在一定困難。為幫助他理清情緒狀態(tài)，我拿出便利貼，在每一張便利貼上記錄下他敘述的一個(gè)憤怒事件。然后，將白板分為上、中、下三個(gè)區(qū)域，最高等級(jí)是“暴怒”，中間等級(jí)是“憤怒”，最低等級(jí)是“生氣”，邀請(qǐng)他將便利貼貼入三個(gè)區(qū)域。他想了想，很快將“被教師批評(píng)”“被同學(xué)指責(zé)”放入“暴怒”區(qū)域，將“作業(yè)太多”放入“憤怒”區(qū)域，而“生氣”區(qū)域沒(méi)有貼便利貼。我與他交流：“看著這些在不同等級(jí)區(qū)域的憤怒事件，你有什么感覺(jué)？”學(xué)生T 說(shuō)：“我也不總是那么憤怒的。”“憤怒本身沒(méi)有問(wèn)題，誰(shuí)都會(huì)有憤怒的時(shí)候。如果有可能，你希望自己的憤怒在哪個(gè)等級(jí)？”學(xué)生T 指指中間這個(gè)區(qū)域。通過(guò)便利貼游戲，他理清了自己的情緒狀態(tài)，我們也共同找到了階段性的輔導(dǎo)目標(biāo)。

（四）提供紓解情緒的空間

游戲在情緒調(diào)節(jié)中能發(fā)揮較大的作用，廣義而言，無(wú)論是繪畫(huà)治療還是沙盤治療，均是以游戲的方式提供表達(dá)空間、紓解情緒。讓游戲者感到舒適的并非游戲中的物件，而是他們?cè)谟螒騽?chuàng)造中體驗(yàn)到的安全感和適宜感。日后，即使面對(duì)具象事物的消失，他們依然能夠體驗(yàn)到內(nèi)心的適宜，這便是利用了內(nèi)在的資源。

1.肥皂泡游戲應(yīng)對(duì)緊張。

在輔導(dǎo)中常常遇到緊張的個(gè)案，需要引導(dǎo)他們放松身體。吹肥皂泡是一個(gè)引導(dǎo)身體放松的好方法，該游戲要求學(xué)生吹一個(gè)盡可能大的肥皂泡，在心理輔導(dǎo)教師的引導(dǎo)下，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)一口氣可以吹出很多小肥皂泡，但是只有深吸一口氣、慢慢吐出，才能吹出一個(gè)大肥皂泡。反復(fù)練習(xí)吹大肥皂泡的過(guò)程，實(shí)際上是完成了深呼吸練習(xí)，游戲中的愉快感也有助于學(xué)生放松心情。

2.氣球爆炸游戲增強(qiáng)掌控感。

氣球爆炸游戲要求學(xué)生在氣球上寫(xiě)一種自己不喜歡的感受，如被忽視、委屈、傷心等，然后坐破這個(gè)氣球（須穿著長(zhǎng)褲）。在這一過(guò)程中，學(xué)生要上下左右移動(dòng)身體來(lái)壓破氣球，同時(shí)克服內(nèi)心的恐懼。隨著氣球爆炸，學(xué)生能體驗(yàn)到一種由緊張到放松的心理過(guò)程，體驗(yàn)到通過(guò)自身努力克服不良感受的過(guò)程，以此增強(qiáng)自我掌控感。

3.搞怪的裝扮游戲化解恐懼。

恐懼是學(xué)生體驗(yàn)較多的一種情緒，曾有學(xué)生表露自己在地下車庫(kù)遇到黑影后惶恐不安。搞怪的裝扮游戲，讓學(xué)生先畫(huà)出恐懼的事物，即“這個(gè)恐懼像什么，把它畫(huà)出來(lái)”，然后為這個(gè)恐懼的形象增加搞怪元素，如“請(qǐng)給它畫(huà)一頂搞怪的帽子”“戴一串有趣的項(xiàng)鏈”等。在游戲的過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)恐懼，進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)未知事物的控制感，化解恐懼情緒。

三、游戲治療的注意事項(xiàng)

（一）營(yíng)造良好的心理環(huán)境

學(xué)生來(lái)到心理輔導(dǎo)室時(shí)往往帶著自身的情緒壓力，輔導(dǎo)室輕松溫馨的心理環(huán)境尤為重要，同時(shí)，心理輔導(dǎo)教師親切的話語(yǔ)、溫暖的表情也有助于學(xué)生表達(dá)。因此，心理輔導(dǎo)教師首先要放松心情，進(jìn)入游戲的輕松狀態(tài)，然后才能進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界。

（二）靈活選擇游戲方式

游戲種類豐富多樣，既可以參考書(shū)籍內(nèi)容，也可以根據(jù)實(shí)際情況和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行創(chuàng)造。游戲治療在素材利用上沒(méi)有固定的模式，如處理恐懼，既可以在紙上畫(huà)出來(lái)，也可以在想象中畫(huà)出來(lái)；代幣評(píng)估既可以用硬幣，也可以用卡片；情緒故事可以是學(xué)生自己的故事，如果學(xué)生帶有阻抗，也可以先從虛構(gòu)的故事講起。心理輔導(dǎo)教師要將身邊的素材創(chuàng)造性地運(yùn)用于心理輔導(dǎo)中。

（三）跟隨學(xué)生的游戲狀態(tài)

游戲的種類多樣，而學(xué)生的特質(zhì)也不盡相同，因而不同的學(xué)生和游戲之間會(huì)產(chǎn)生不同的效果，心理輔導(dǎo)教師要跟隨學(xué)生的游戲狀態(tài)。同時(shí)，游戲是自然而然的過(guò)程，當(dāng)學(xué)生不想游戲或不想做某種游戲時(shí)，應(yīng)接納和跟隨學(xué)生的狀態(tài)，尋找適合的游戲方式。