周 倩

（北方民族大學(xué)音樂舞蹈學(xué)院 寧夏·銀川 750021）

近年來，我國各綜合類大學(xué)重視對舞蹈教學(xué)，設(shè)置了舞蹈專業(yè)，很多高校將芭蕾作為基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，有利于提升學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)，調(diào)整學(xué)生形體狀態(tài)，越來越受到廣泛推廣。芭蕾舞蹈的蓬勃發(fā)展促進(jìn)了舞蹈高等教育的推廣，然而，教師在開展舞蹈教學(xué)時，卻遇到很多困難，因此，教師在設(shè)計芭蕾舞蹈教學(xué)設(shè)計時，就需要結(jié)合教學(xué)安排，教學(xué)理論需要，合理組織課堂，開展不同形式教學(xué)，本文重點(diǎn)結(jié)合教學(xué)理論原則，提出幾點(diǎn)教學(xué)建議。[1]

1 芭蕾教學(xué)原則

“開、繃、直、立”是芭蕾舞蹈的四大原則，也是芭蕾舞蹈藝術(shù)的審美原則。

“開”是芭蕾學(xué)習(xí)人員必須練習(xí)的第一步，需要從胯，肩，胸，膝，踝五大關(guān)節(jié)部位入手，幫助學(xué)生最大限度地往外打開，尤其是將兩腳對稱地對外打開180度，從視覺上延長舞蹈者的肢體線條，顯示貴族風(fēng)范。比如在腿部“開度”訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)三個動作要領(lǐng)，第一，動力腿往前運(yùn)動時要跟隨腳先走，第二，由前往旁邊動時腳跟往前抵腳背朝上，第三由旁邊往后環(huán)動時腳尖先走，因此，教師要幫助學(xué)生開展訓(xùn)練，還包括胯部展開訓(xùn)練，掰腿訓(xùn)練，讓學(xué)生通過相互拉肩、拉腰、下腰等不同的練習(xí)形式，掌握各種部位開展訓(xùn)練方法。

“繃”是指學(xué)習(xí)芭蕾舞需要身體各部位都能夠繃直，尤其是腳背要注意繃直。很多舞蹈專家強(qiáng)調(diào)繃直的腳背應(yīng)當(dāng)像“拉緊的弓弦”和“繃直的腳背應(yīng)呈流線型”。教學(xué)中教師要引導(dǎo)學(xué)生不僅是要做到繃直，還要注意放松的剛?cè)嵯酀?jì)，應(yīng)當(dāng)教育學(xué)生繃是指緊和直，但是不要強(qiáng)硬，要依靠身體各部位的肌肉力量凝聚起來，形成一定的動勢，要較好地完成垂直或移動的跳躍技巧，并且要勤加練習(xí)，多做動作，增強(qiáng)關(guān)節(jié)繃的力度。

“直”，芭蕾被認(rèn)為是一種直線藝術(shù)，在舞蹈者思維中都展現(xiàn)了一定的直，因而，教師在培訓(xùn)學(xué)生學(xué)習(xí)時，能夠要求將背部挺直，按照芭蕾基本姿態(tài)，以及小舞姿中的收腹挺胸要領(lǐng)練習(xí)，通過訓(xùn)練，要將背部挺直像門板一樣，還可以更正平時不好的走路習(xí)慣，養(yǎng)成站如松，行如風(fēng)的形態(tài)。

“立”，每一個芭蕾舞學(xué)習(xí)者都要將頭顱，軀干，四肢作為一個整體上提，將身體重心向上，給人一種氣宇軒昂的氣勢，形成夸張的空間占有感，從而更加突出芭蕾藝術(shù)的貴族氣質(zhì)。[2]

2 芭蕾教學(xué)研究

2.1 合理安排教學(xué)內(nèi)容

芭蕾課堂教學(xué)是高校教學(xué)中重要環(huán)節(jié)，因此，教師要做到合理安排教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)技能，加深學(xué)生對課程的掌握程度。教師可以從兩個方向入手教學(xué)，第一是橫向方向教學(xué)。也就是在芭蕾課堂教學(xué)中做好每一節(jié)課授課，首先要遵循循序漸進(jìn)原則，讓學(xué)生從扶把開始練習(xí)，然后再逐漸過渡到跳躍練習(xí)，從小幅度動作開始練習(xí)，擴(kuò)大到大幅度動作練習(xí)，教師為學(xué)生制定一系列的完整的訓(xùn)練方案。課堂教學(xué)中教師組織學(xué)生開展目的明確的訓(xùn)練，再按照組合形式練習(xí)，每節(jié)課練習(xí)一個半小時，一周一次訓(xùn)練練習(xí)內(nèi)容，另外要結(jié)合學(xué)生專業(yè)能力，考慮教學(xué)課時實(shí)際安排，制定好科學(xué)合理的教學(xué)計劃，最終目的是通過長期專業(yè)的訓(xùn)練，提升學(xué)生綜合能力。第二是縱向方向?？v向方向開展教學(xué)就是教師制定系統(tǒng)的訓(xùn)練體系。將芭蕾訓(xùn)練制定成一套完整的，系統(tǒng)的現(xiàn)代化教學(xué)計劃，將每個學(xué)期，每個年級不同的訓(xùn)練內(nèi)容都詳細(xì)完整的列入到教學(xué)大綱和教學(xué)計劃中，讓每位優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)，經(jīng)過實(shí)踐的檢驗(yàn)，不斷完善，不斷優(yōu)化，越來越科學(xué)專業(yè)。教師在教學(xué)計劃中動作設(shè)計要按照由復(fù)雜到簡單的練習(xí)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際身體情況，提高芭蕾技巧。同時，對于新教的動作也要及時鞏固復(fù)習(xí)，在學(xué)生體內(nèi)經(jīng)過大量的練習(xí)和訓(xùn)練，使得身體機(jī)能達(dá)到“質(zhì)”的變化。[3]

2.2 了解和熟悉學(xué)生實(shí)際情況

高校在開展芭蕾教學(xué)中，舞蹈專業(yè)主要分為兩部分，一部分是藝術(shù)學(xué)校中專畢業(yè)生，一部分是高中畢業(yè)生，這些學(xué)生在舞蹈專業(yè)上有本質(zhì)的不同，接受舞蹈能力也不同。藝術(shù)學(xué)校畢業(yè)生大多數(shù)是經(jīng)過多年訓(xùn)練以后，才考上高校的，自身已經(jīng)能夠接受芭蕾舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，具有一定的訓(xùn)練技巧，但是普通高中畢業(yè)生不具備專業(yè)學(xué)習(xí)水平，很多學(xué)生都是開始前幾個月臨時補(bǔ)習(xí)，這種訓(xùn)練學(xué)習(xí)缺乏專業(yè)性，因此，兩種不同類型的學(xué)生在身體上，在學(xué)習(xí)能力上有很大不同。每位學(xué)生在身高、體重、柔韌性等方面，在芭蕾領(lǐng)悟力、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等方面有很大差異，這些差異化因素對教師教學(xué)有很大影響。教師要開展實(shí)際教學(xué)，首先就要了解和熟悉學(xué)生實(shí)際情況，包括學(xué)生過往相關(guān)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，接受能力，結(jié)合學(xué)生實(shí)際身體狀況，芭蕾舞蹈學(xué)習(xí)能力和接受水平不同，制定有針對性的教學(xué)大綱和教學(xué)方案，要做到因材施教，要在統(tǒng)一教學(xué)計劃指導(dǎo)下，采取不同的教學(xué)方法，爭取每位學(xué)生都能夠獲得在專業(yè)上獲得提高，促使每位學(xué)生都能提高舞蹈專業(yè)水平，提升舞蹈文化素養(yǎng)。[4]

2.3 采取科學(xué)教學(xué)方法

“口傳身授”是現(xiàn)代課堂教師會采用的教學(xué)方法，這種教學(xué)方法是根據(jù)舞蹈規(guī)律制定的教學(xué)策略，也是符合實(shí)際訓(xùn)練，能有效提升專業(yè)技能的教學(xué)方法。芭蕾教學(xué)中，這種方法仍是要大受推廣的方法，在高校受到青睞。

（1）口傳?？趥鹘虒W(xué)方式就是教師通過語言講述，向?qū)W生傳遞芭蕾舞蹈動作的技巧，講解，分析，幫助學(xué)生深入了解動作規(guī)范。這種教學(xué)方法有三種作用，第一就是有效講解動作。教師通過口傳方式講解的動作，要領(lǐng)，規(guī)格，易犯錯誤等重點(diǎn)知識，讓學(xué)生結(jié)合解剖學(xué)，運(yùn)動學(xué)等不同知識，透徹理解動作精髓。第二就是傳遞知識。教師在芭蕾教學(xué)中，讓學(xué)生在練習(xí)動作過程中，根據(jù)教師的指令，和音樂一起接收，教師再適時講解動作要領(lǐng)和音樂理解，將理論知識傳遞給學(xué)生。第三就是滲透思想。這就是說教師可以根據(jù)學(xué)生個人特征，自我教學(xué)品格，在語言描述中表達(dá)自己對舞蹈的理解，對事物的看法，甚至是對人生的態(tài)度，幫助學(xué)生更好地理解舞蹈。

（2）身授。身授就是教師親自對動作進(jìn)行示范，幫助學(xué)生直觀、學(xué)習(xí)、模仿教學(xué)內(nèi)容。這主要是包括動作形象示范，另外教師親身示范可以引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈理念和教師人生態(tài)度有所了解。教師在開展教學(xué)階段時，要根據(jù)動作要求，從頭、手臂、腿等需要練習(xí)的各個部位進(jìn)行全面了解，之后才能合理開展教學(xué)，只有這樣才能在學(xué)生心中樹立威信，才能將示范動作逐步簡化，才能引導(dǎo)學(xué)生主動加入到練習(xí)中，起到鍛煉學(xué)生能力的教學(xué)目的。另外，教師的親身示范也是一種舞蹈文化輸出，讓學(xué)生在無意識中接受教師的舞蹈理念，傳遞出無形的舞蹈素養(yǎng)，這種影響會在學(xué)生心里種下種子，可能多少年后就會發(fā)芽，讓學(xué)生找到舞蹈的精髓，提升文化素養(yǎng)。

2.4 提升學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)習(xí)的動力，學(xué)生具有了動力才能有精力練習(xí)。因而，教師要提升學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動力，讓學(xué)生在長期的芭蕾學(xué)習(xí)中逐漸形成穩(wěn)固的芭蕾基礎(chǔ)。尤其是很多剛開始接觸芭蕾的同學(xué)，學(xué)習(xí)動機(jī)簡單，很可能出現(xiàn)不能深入學(xué)習(xí)，不夠刻苦努力的學(xué)習(xí)狀態(tài)，教師通過積趣導(dǎo)入，文化輸出等加深學(xué)生對于芭蕾的認(rèn)識，認(rèn)識加深，才能提高對舞蹈動作的理解，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)。學(xué)習(xí)興趣提升后，就可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣，將學(xué)生注意力集中在專業(yè)練習(xí)中，讓學(xué)生時時想著學(xué)習(xí)，不斷思考，不斷發(fā)現(xiàn)，找出不同舞蹈動作之間的練習(xí)和區(qū)別，找到舞蹈技巧之間關(guān)聯(lián)，更要加強(qiáng)學(xué)生毅力、決心等非智力因素，讓學(xué)生克服心理和生理上的惰性，提高學(xué)習(xí)自覺性，形成良好習(xí)慣。[5]

3 結(jié)束語

綜上所述，高校芭蕾教學(xué)受到很多因素影響，教師要結(jié)合芭蕾教學(xué)原則和理論要求，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃，提高學(xué)生專業(yè)能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)自覺性。教師教學(xué)更應(yīng)結(jié)合芭蕾動作理論要求和學(xué)生實(shí)際舞蹈基礎(chǔ)、接受能力，制定學(xué)習(xí)方案，從口傳身授方面入手，合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)每位學(xué)生實(shí)際情況因材施教，通過有效教學(xué)手段啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。