陳 峰 劉雪嬌

（[1]衡陽市石鼓區(qū)合江小學 湖南·衡陽 421000；[2]衡陽市石鼓區(qū)人民路小學 湖南·衡陽 421000）

1 孩子心理健康的標準

孩子的健康心理是指孩子擁有持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下人能夠做出良好的適應，并充發(fā)揮出自己的身心潛能。兒童心理健康的標準主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。

（2）擁有良好的情緒表達和調(diào)控能力，能夠保持相對穩(wěn)定的情緒。

（3）能正確認識自己。對自己的優(yōu)點和缺點有充分了解，清楚自己存在的價值，有努力使自己變得更加完善的追求。

（4）有良好的人際關系。懂得尊重他人，理解他人，善于學習他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。

（5）穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性。心理健康的人有健全的“自我”，能對自己進行客觀且相對正確的評價，性格特征基本穩(wěn)定。

（6）熱愛生活，對生活充滿熱情向往，善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣和美好。

2 孩子面臨的主要心理健康問題

（1）不良的人際關系。課間同學們都到室外活動，可他不去參加，一個人坐在教室里發(fā)楞。他不愿和同學們一起玩，即使去活動也不遵守游戲規(guī)則。行為難以捉摸，喜怒無常，經(jīng)常打人罵人，不懂交往規(guī)則，不善于處理交往中出現(xiàn)的問題，缺乏責任感。

（2）逆反心理和逆反行為。自制力差、不能控制自己的言行，喜歡用各種方式體現(xiàn)自身的“獨特”使其成為焦點。如：課上故意多動、發(fā)出異響擾亂課堂秩序；課下主動挑釁他人，與人發(fā)生沖突。

（3）出現(xiàn)厭學心理。聽課質(zhì)量下降或根本不聽，做作業(yè)時不專心，有的把字寫的歪七扭八、亂七八糟。對下課表現(xiàn)異常積極，經(jīng)常一聽到下課鈴就往外跑，對上課非常排斥，常常在上課鈴響很久后還在外面溜達。

（4）注意力不集中。上課的時候，不認真聽講，經(jīng)常東張西望或是發(fā)呆。有時愛做小動作，如玩鋼筆、捏橡皮、抓耳撓腮、身體亂動、聽到外邊的聲音就會轉(zhuǎn)頭等。做事粗心大意，難以持久，不能像別人一樣認真有序的進行，往往是邊做邊玩，一件事沒做完又去干別的事，常常出現(xiàn)粗心大意的錯誤。在生活中常常丟三落四，如找不到課本，忘記了作業(yè)等。

3 針對孩子的心理問題家長的應對方法

針對這些情況，家長一定要及時給予孩子關注，了解孩子遇到了什么困難，以及背后出現(xiàn)的原因，幫助他們順利地度過遇到的心理問題。

3.1 孩子上課注意力不集中怎么辦

有些孩子上課注意力不集中是因為不能理解老師的授課內(nèi)容，存在聽不懂的問題。這時家長應當在在孩子回家后，加強其功課輔導，提前預習第二天的內(nèi)容并且?guī)椭⒆訌土暜斕焖鶎W內(nèi)容，提高他們的學習基礎和學習能力。

一些孩子上課走神，是因為受外部因素的影響，如上課玩玩具，吃東西，或者被外面事物所吸引。家長在家注意盡量給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境，在孩子學習時，作為家長也盡量少去打擾。

若孩子因為情緒問題，影響專注力，這個時候家長就需具有敏銳的覺察能力，去了解孩子身上是不是發(fā)生了什么特殊的事件，從而進行引導和疏通。

3.2 我的孩子厭學怎么辦

學生厭學有很多原因，有些學生因為學習吃力，跟不上教師進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，從而自暴自棄。家長需配合老師，幫助孩子找到好的學習方法，在日常學習中切實運用?？梢赃\用“代幣制”方法對孩子學習中的進步給予強化，及時對存在的問題進行矯治。

有一些優(yōu)等生，過分看重成績，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，也容易產(chǎn)生厭學情緒。老師和家長應從不同的方面表揚和鼓勵學生增強學生的信心，而不是單從學習成績的好壞來評價一個學生，盡量肯定孩子在學習過程中的努力。

孩子也會在人際關系出現(xiàn)問題。當學生在與同學和老師的產(chǎn)生矛盾時，或者對于親子關系出現(xiàn)焦慮時容易出現(xiàn)厭學情緒。人際關系問題是非常復雜的，作為父母當孩子出現(xiàn)厭學狀況與學習本身無關時，一定得與孩子進行良好的溝通，了解其背后產(chǎn)生的真正原因，有針對性地對孩子進行引導。

也有些孩子缺乏正確的學習目標和學習動機。學生沒有樹立正確的學習目標自然也就不會有明確的學習動機，就會在學習過程中產(chǎn)生一種盲目性，學生不知道為什么而學習，該怎樣去學習。這時家長正確的引導孩子，幫孩子找到孩子一個適合自己的學習目標，使學生在實現(xiàn)目標的過程中逐漸體會到成功的喜悅，自然就有了自信心。同時注意引導孩子對學習本身產(chǎn)生興趣。

3.3 孩子喜歡打人怎么辦

為了引起他人的注意。有些孩子人際交往能力差或者由于在家庭中缺乏關注，為了引起父母、老師和同學對他的關注，就以打人的方式讓大家將注意力放到他身上。父母需給孩子足夠的關心，用正確的方式來表達對孩子的愛，如多用愛的語言，少用批評責備的語言。

有些孩子也可能模仿成年人的行為模式。由于父母關系的不協(xié)調(diào)，孩子觀察到父母經(jīng)常以爭吵和暴力的方式來解決問題，因此父母盡量避免在孩子面前爭吵。父母不良的教養(yǎng)方式對兒童攻擊行為的具有很大的誘導性。比如家長專斷的管理方法，孩子的行為一旦不符合規(guī)則父母就會表現(xiàn)出自己的憤怒和不親切，并對孩子進行懲罰。父母要運用民主的教養(yǎng)方式，先愛護和尊重孩子，然后再去嚴格要求他們，尤其當孩子受到別的孩子欺負時，家長不要鼓勵和贊同孩子進行報復行為，而是要教會孩子正確的保護自己。

3.4 孩子多動，自控力差怎么辦

有些小孩多動，坐不住，翻這翻那，或者做小動作，是因為其從小在生活中缺乏約束，缺乏正確的行為準則。父母在生活中，要給孩子定一個明確的行為準則，告訴孩子什么該做什么不該做，并且父母要與孩子一同遵守。再者孩子的生長環(huán)境對其行為產(chǎn)生很大的影響。有些孩子從小就在嘈雜的中成長，自然就形成了說話大聲、沒有紀律的習慣。孩子的學習和成長需要一個有秩序、和諧且健康的環(huán)境。家長因盡量避免讓孩子長期處人群密集，聲音嘈雜等容易引發(fā)人焦慮和浮躁情緒的環(huán)境中。

兒童時期的心理健康，對其一生的發(fā)展有著十分重要的意義。經(jīng)過少年階段學生就會進入青少年期，青少年時期是心理疾病的多發(fā)期，更是不健康行為的孕育期。因此從小開始關注小學生的心理健康狀態(tài)是非常重要的，同時現(xiàn)在的社會狀態(tài)也讓我們看到了，小學生心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，我們應該有承擔這份責任的勇氣，努力去嘗試解決這些問題，做好孩子心理狀況的評估員。