周文 楊東

摘要 家庭教育對(duì)青少年的心理健康有著至關(guān)重要的影響。目前家庭教育中的PUA現(xiàn)象主要有：打壓式教育，摧毀自尊心;以愛(ài)之名，過(guò)度控制;夸大付出，道德綁架。這已經(jīng)嚴(yán)重地影響了青少年的心理健康，然而學(xué)界對(duì)此關(guān)注不足。本文從家庭、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)方面提出相應(yīng)的解決措施，以期能夠引起父母和廣大教育工作者對(duì)教育中PUA現(xiàn)象的重點(diǎn)關(guān)注，為青少年?duì)I造平等、關(guān)愛(ài)、和諧的家庭教育環(huán)境。

關(guān)鍵詞 家庭教育;PUA;青少年;心理健康

作者簡(jiǎn)介 周文，西南大學(xué)心理學(xué)部碩士研究生;楊東，西南大學(xué)心理學(xué)部教授、博士生導(dǎo)師

PUA是“Pick-up Artist”的縮寫，直譯過(guò)來(lái)為“搭訕?biāo)囆g(shù)家、撩妹達(dá)人”，最初是指受過(guò)系統(tǒng)化訓(xùn)練，深諳兩性相處之道的男性，后來(lái)泛指精通吸引異性方法的男女。目前PUA已經(jīng)成了精神操控的代名詞。家庭PUA主要是指父母通過(guò)打壓式教育、引發(fā)負(fù)罪感以及道德綁架對(duì)子女實(shí)行精神操控和心理控制，其目的是要孩子無(wú)條件服從。當(dāng)前家庭教育中的PUA現(xiàn)象非常普遍，但并沒(méi)有引起父母和社會(huì)教育工作者的關(guān)注和重視。殊不知，這種不良的家庭教育方式已經(jīng)嚴(yán)重地遏制了青少年自主性的發(fā)展，危害了青少年的心理健康。近年來(lái)青少年因?yàn)榕c父母關(guān)系不和而導(dǎo)致的自殺事件逐年增多。因此，本文將展開對(duì)家庭教育中PUA現(xiàn)象的探討并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的建議措施，以期能夠引起父母和廣大教育工作者對(duì)家庭教育中PUA現(xiàn)象的重點(diǎn)關(guān)注，為青少年?duì)I造平等、關(guān)愛(ài)、和諧的家庭教育環(huán)境。

一、家庭教育中的PUA現(xiàn)象

（一）打壓式教育，摧毀自尊心

受我國(guó)傳統(tǒng)教育的影響，大多數(shù)家庭的父母都對(duì)孩子進(jìn)行打壓式教育，理由是怕孩子驕傲。于是，在孩子取得進(jìn)步時(shí)家長(zhǎng)不但不會(huì)及時(shí)鼓勵(lì)，還會(huì)反過(guò)來(lái)打壓孩子：“別取得了一點(diǎn)成就就沾沾自喜，你看看別人家的×××，成績(jī)比你好那么多也沒(méi)見(jiàn)人家這樣”。相反，當(dāng)孩子犯錯(cuò)、成績(jī)下降或者在某一方面表現(xiàn)得不好的時(shí)候，家長(zhǎng)卻會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)：“成績(jī)?cè)趺催€是沒(méi)有提升，我平時(shí)是怎么教育你的！真是個(gè)不爭(zhēng)氣的東西！”大多中國(guó)家長(zhǎng)都有同樣的誤解，總覺(jué)得孩子是不能夸的，否則他們就會(huì)沾沾自喜，即便是考了98分，父母也會(huì)讓孩子反思為什么丟了2分。施行打壓式教育的父母，在一次次家庭教育中用過(guò)度苛刻的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，漠視他們的努力，將嚴(yán)厲、斥責(zé)、批評(píng)視為家庭教育的精華。諸如此類的嘲諷、謾罵已經(jīng)讓青少年不成熟的心靈不堪重負(fù)。約翰·戈德曼的研究表明，譏諷、蔑視或貶低是直接導(dǎo)致孩子低自尊的“元兇”。事實(shí)上，在父母的心里孩子也并沒(méi)有他們說(shuō)的那么糟糕，但是父母就是想要通過(guò)這種打壓式的教育激勵(lì)孩子繼續(xù)進(jìn)步，但事實(shí)上卻往往適得其反。因?yàn)?，孩子也?huì)從父母一次又一次的打擊中得出一個(gè)結(jié)論：“無(wú)論自己多么努力，永遠(yuǎn)都得不到父母的夸獎(jiǎng)和認(rèn)可，父母始終都不會(huì)滿意?！毙睦韺W(xué)的暗示效應(yīng)表明，父母的否定、打擊、批判，會(huì)給孩子消極的心理暗示，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”，形成強(qiáng)大的“反自我”意識(shí)。由于長(zhǎng)期受到打壓式的教育，他們會(huì)習(xí)慣性地自我批評(píng)和否定，覺(jué)得自己一無(wú)是處、毫無(wú)價(jià)值。

（二）以愛(ài)之名，過(guò)度控制

PUA中打壓式的教育通常都以“愛(ài)”的名義對(duì)孩子施行，因?yàn)檫@樣會(huì)讓孩子無(wú)力反抗，以便讓孩子無(wú)條件服從，讓他們成為大人眼中聽(tīng)話的乖孩子。在日常的家庭教育生活中，很多父母經(jīng)常以“我都是為了你好”的理由去干涉孩子的選擇，幫孩子報(bào)他們根本不喜歡的興趣班，干涉孩子的同伴交往，干涉孩子大學(xué)專業(yè)的選擇，從來(lái)沒(méi)有考慮孩子真實(shí)的興趣和想法，只一味地把他們認(rèn)為對(duì)的選擇強(qiáng)加在孩子身上。比如，你是個(gè)女孩子，就應(yīng)該報(bào)考師范專業(yè)，學(xué)什么金融;男生就應(yīng)該學(xué)計(jì)算機(jī);等等。如果孩子不服從大人的選擇，就會(huì)被貼上“不聽(tīng)話”，甚至是“不孝順”的標(biāo)簽，這常常會(huì)讓孩子感到無(wú)所適從，于是被迫接受父母的選擇。家長(zhǎng)們一味地塞給孩子自認(rèn)為最好的，卻不愿意傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心，不主動(dòng)與孩子溝通。在父母看來(lái)，你是我的孩子你就必須聽(tīng)我的安排，而我的安排都是為了你好。說(shuō)到底，這實(shí)質(zhì)上是家長(zhǎng)的一種自我滿足而已。家長(zhǎng)的這種單方面施與其實(shí)就是非愛(ài)行為的另一種表現(xiàn)形式，以愛(ài)的名義對(duì)自己親近的人進(jìn)行非愛(ài)性地掠奪，即違背他人主觀意愿，在精神與行為方面強(qiáng)制控制，迫使對(duì)方按照施控者的意愿去行為做事。當(dāng)青少年聽(tīng)到“我都是為你好”這樣的話時(shí)，其實(shí)孩子內(nèi)心會(huì)特別糾結(jié)，覺(jué)得自己沒(méi)有被尊重，但又會(huì)不想辜負(fù)父母而不敢公然表達(dá)反抗。此時(shí)青少年的心理活動(dòng)就是：畢竟父母都是為了自己好，公然反抗豈不是大逆不道。所以在這樣的情境下，乖乖聽(tīng)話和忍受成了他們唯一的選擇。一味地忍受，久而久之孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成一種逆來(lái)順受的性格特征，嚴(yán)重的甚至?xí)忌纤沟赂鐮柲C合征。這種癥狀具體體現(xiàn)為孩子雖然對(duì)父母的控制和打壓感到很憤怒，但是也會(huì)通過(guò)為父母辯護(hù)“他們都是為了我好”來(lái)降低自己的憤怒和心理不適感。

（三）夸大付出，道德綁架

在我國(guó)的家庭環(huán)境下，PUA式教育通常會(huì)對(duì)孩子實(shí)施苦情綁架。如，我這么辛苦為了什么呀，還不都是為了你;我每天早起，給你做早餐，送你上學(xué)，我容易嗎;等等。這些話無(wú)疑都會(huì)讓孩子因?yàn)閮?nèi)疚而無(wú)條件服從家長(zhǎng)的安排。內(nèi)疚是一種腐蝕性的情感，它會(huì)很快轉(zhuǎn)化為自責(zé)，變成埋在孩子心里的一根刺，它非常磨人，直到孩子忽略自己的價(jià)值。最后，孩子的一生都會(huì)變成是在為父母的自我犧牲和不幸負(fù)責(zé)。這實(shí)際上就是父母通過(guò)夸大自己的付出而對(duì)孩子實(shí)施的道德綁架，這是一種典型的苦情教育?？嗲榻逃谋举|(zhì)就是家長(zhǎng)的控制欲，這類家長(zhǎng)通常有專制型的教育理念，他們想要控制孩子，想要孩子按照他們?cè)O(shè)置的預(yù)定軌道發(fā)展，不給孩子任何自己做決定的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)們這樣做的目的就是讓孩子聽(tīng)話、順從、便于管理，不允許他們走出自己畫好的軌道。這一種PUA的慣用套路：父母過(guò)分向孩子傾訴自己的不易，引發(fā)孩子的負(fù)罪感，希望他們可以感同身受養(yǎng)育的艱辛。但這種表達(dá)，投射在子女身上卻成了一種負(fù)擔(dān)。他們往往會(huì)害怕因?yàn)檫_(dá)不到父母的期望而恐懼、內(nèi)疚、自責(zé)。家長(zhǎng)們常用道德綁架來(lái)激發(fā)孩子的負(fù)罪感，從而讓孩子屈服和順從，最終達(dá)到控制孩子的目的。這樣的情感綁架，比“為你好”更難掙脫。青少年長(zhǎng)期處于這種道德綁架下，無(wú)法掙脫，極易形成內(nèi)疚、自卑的心理，甚至很多青少年在成年后，只要是一丁點(diǎn)事情做得讓父母不滿意，都會(huì)心生愧疚。

總之，父母會(huì)在日常的家庭教育中有意無(wú)意地通過(guò)打壓式教育、模糊行為對(duì)錯(cuò)和引發(fā)負(fù)罪感來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行精神操控和心理控制。已有研究發(fā)現(xiàn)，父母的心理控制行為已經(jīng)嚴(yán)重危害了青少年的心理健康。Barber的研究表明較高水平的父母心理控制會(huì)引發(fā)青少年高水平的內(nèi)化問(wèn)題（抑郁）和外化問(wèn)題（違法犯罪）。此外，當(dāng)前的社會(huì)化研究也表明父母心理控制是兒童青少年內(nèi)化問(wèn)題較強(qiáng)的和特定的預(yù)測(cè)因素。打壓式教育還會(huì)深深打擊青少年的自尊心。而自尊心是青少年積極向上的一種內(nèi)在的動(dòng)力，是青少年積極進(jìn)取的源泉。有研究表明，青少年的高自尊會(huì)增強(qiáng)克服困難的勇氣。反之，當(dāng)青少年處于低自尊的狀態(tài)下就很容易不求上進(jìn)、自暴自棄。尤其是受到來(lái)自最可信賴的父母親對(duì)孩子自尊心的損害產(chǎn)生的打擊是巨大的。

二、建議措施

從表面上來(lái)看，家庭教育中的PUA現(xiàn)象應(yīng)該是父母的責(zé)任，當(dāng)然這是毋庸置疑的。與此同時(shí)父母所持有的教育理念、對(duì)孩子的教養(yǎng)方式同樣也會(huì)受到來(lái)自社會(huì)、學(xué)校的影響。因此，只有充分發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)教育的合力，才能有效避免家庭教育中PUA現(xiàn)象的發(fā)生。

（一）家庭層面

父母要通過(guò)自我反思做出一些思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變。第一，父母要轉(zhuǎn)變教育觀念。事實(shí)證明，打壓式教育不僅不能培養(yǎng)出上進(jìn)、乖乖聽(tīng)話的“完美小孩”，還會(huì)筑起父母與孩子情感溝通的高墻。心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中寫道，沒(méi)有一個(gè)孩子愿意承認(rèn)自己比別人差，他們希望得到成人的肯定，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往也來(lái)源于成人的評(píng)價(jià)。經(jīng)常遭受父母打擊的人，容易自卑，并且會(huì)陷入自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)患上心理疾病，導(dǎo)致許多極端行為。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該摒棄自己不合理的教育理念，其中民主型的教育理念不失為一種典范。民主型的教育理念引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心、尊重、理解、信任，用鼓勵(lì)和欣賞代替指責(zé)和批評(píng)。日本性格心理學(xué)家詫摩武俊研究發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)將民主理念運(yùn)用到家庭教育中，孩子的個(gè)性則表現(xiàn)為獨(dú)立、爽直、協(xié)作、親切、社交性強(qiáng)等類型的特征點(diǎn)。第二，父母要尊重青少年的主體價(jià)值。青少年是從不成熟走向成熟的過(guò)渡時(shí)期，同時(shí)也是形成獨(dú)立人格的關(guān)鍵時(shí)期。如果在此階段，父母對(duì)孩子過(guò)分控制，且干涉孩子的思想和行為，不利于青少年自主意識(shí)和獨(dú)立人格的形成。因此，父母要給孩子適度的空間，在不突破底線的前提下，讓孩子自己作出決定并為自己的行為主動(dòng)擔(dān)責(zé)。第三，把孩子當(dāng)“外人”。美國(guó)心理學(xué)家斯考特·派克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：懂得分離的愛(ài)，才是真愛(ài)。父母必須主動(dòng)與孩子分離，才能促進(jìn)孩子人格的成長(zhǎng)，最終成為一個(gè)有獨(dú)立人格的人。父母對(duì)孩子真正的愛(ài)從來(lái)都是一場(chǎng)得體而不失溫暖的退出。第四，父母要制定合適的教育目標(biāo)。父母要根據(jù)孩子自身的實(shí)際情況和家庭經(jīng)濟(jì)條件為孩子制定適合的教育目標(biāo)，不盲目攀比，應(yīng)尊重并認(rèn)可孩子付出的努力，用發(fā)展的眼光去培養(yǎng)孩子的自信心和行動(dòng)力。

（二）學(xué)校層面

學(xué)校不僅起著教育學(xué)生的作用，同時(shí)還應(yīng)為家長(zhǎng)提供相應(yīng)的服務(wù)和指導(dǎo)。首先是從青少年角度入手。第一，要培養(yǎng)青少年的主體意識(shí)。重點(diǎn)在于教育和鼓勵(lì)青少年對(duì)自己的未來(lái)人生有一定的思考，做自己的主人，而不是一味地順從父母的安排。特別是當(dāng)自己內(nèi)心的想法和父母出現(xiàn)分歧的時(shí)候，要主動(dòng)與父母溝通。第二，要培養(yǎng)青少年的自尊自信。自尊自信是青少年人格健全的必要條件。自尊自信可以讓青少年在面對(duì)父母的質(zhì)疑和打壓式教育時(shí)勇敢說(shuō)出自己的心聲，同時(shí)也會(huì)做出相應(yīng)的努力向父母證明，從而來(lái)維持青少年內(nèi)心和行為的平衡。第三，教育青少年認(rèn)可自我價(jià)值。教師要向青少年傳遞這樣一種教育理念：天生我材必有用，每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)成績(jī)并不是衡量個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)青少年從多個(gè)維度認(rèn)識(shí)自己并充分認(rèn)可自己的價(jià)值。

其次是從父母角度入手。第一，學(xué)校應(yīng)該多開展心理健康講座，讓家長(zhǎng)充分意識(shí)到心理健康對(duì)青少年健康成長(zhǎng)的重要意義。同時(shí)讓父母了解PUA教育對(duì)青少年心理健康的不利影響。第二，學(xué)?？梢远嚅_展以學(xué)生和家長(zhǎng)為主題的互動(dòng)式活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生和家長(zhǎng)互相訴說(shuō)心聲。這樣做的目的在于加強(qiáng)父母與子女之間的交流，增進(jìn)對(duì)彼此的了解。

（三）社會(huì)層面

社會(huì)層面的主要落腳點(diǎn)是在社區(qū)。家庭是社區(qū)的最小單位，因此家庭教育和社區(qū)教育要緊密結(jié)合。第一，要大力宣傳家庭教育中可能會(huì)出現(xiàn)的PUA現(xiàn)象，讓家長(zhǎng)們以此反思自己的教育行為是否已經(jīng)對(duì)孩子造成PUA。第二，請(qǐng)心理健康專家到小區(qū)開展講座，讓家長(zhǎng)們多了解青少年成長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，從而對(duì)其進(jìn)行正確的家庭教育。第三，在一定時(shí)間間隔內(nèi)（比如一個(gè)月）召開家長(zhǎng)們的互動(dòng)式交流會(huì)，讓家長(zhǎng)們互相交流教育孩子的心得，找到適合自己孩子的教育方法，因材施教。第四，印發(fā)關(guān)于青少年心理健康知識(shí)的手冊(cè)或刊登心理健康專欄。

責(zé)任編輯 孫格格