最近溫度飆升，在外面走上五分鐘再進(jìn)到空調(diào)房里，那是怎一個“爽”字了得。但這種舒適有些人卻無法體會，除了特殊情況外，還有那么一小群守著空調(diào)卻不敢開的人……

寶寶可以吹空調(diào)嗎？

寶寶耐熱性較差，外界溫度過高時，很容易起痱子、睡不安穩(wěn)、中暑、脫水、甚至熱衰竭及捂熱綜合癥等。所以，溫度高的時候，一定一定要給寶寶吹空調(diào)。

婦產(chǎn)醫(yī)院剛出生的寶寶都可以開空調(diào)，小仙女們還怕什么呢？

無論是新生兒、嬰兒、坐月子的寶媽，只要正確使用空調(diào)，都可以安心用，放心用，大膽用。不使用空調(diào)，環(huán)境太熱，反而不利于寶寶身體健康。

正確使用空調(diào)注意事項(xiàng)

吹空調(diào)雖然爽，但要注意正確使用哦。

定期清理濾網(wǎng)，至少一年一次;溫度適宜，保持在26-27℃之間;不對著空調(diào)直吹，適當(dāng)穿衣、蓋空調(diào)被;消汗后進(jìn)入/打開空調(diào)（房）; 不要長時間待在空調(diào)房內(nèi)，定時開窗通風(fēng)，戶外活動;空調(diào)房內(nèi)搭配使用加濕器，效果更好;車內(nèi)空調(diào)使用前，先開車門讓內(nèi)部熱空氣和車外空氣對流，空氣交換后再打開空調(diào)。

只要正確使用空調(diào)，就不會出現(xiàn)“空調(diào)病”。

“空調(diào)病”是怎么回事？

“空調(diào)病”并不存在。所謂的“空調(diào)病”，不是吹空調(diào)引起的疾病，而是未正確吹空調(diào)，身體做出的一種反應(yīng)。

一般是因?yàn)榭照{(diào)溫度過低，直吹，帶汗進(jìn)入空調(diào)房，穿衣不合理和空調(diào)不清潔等造成的。

“空調(diào)病”只是坊間的一種謠傳，并不是病，跟空調(diào)也沒啥聯(lián)系。

吹空調(diào)后不舒服怎么辦？

1.吹空調(diào)后打冷顫？

當(dāng)身體面對過大的溫差，一時間無法快速適應(yīng)時就會出現(xiàn)冷顫的現(xiàn)象。一般只要在室內(nèi)待一會兒，身體適應(yīng)環(huán)境變化后就好了，跟吹空調(diào)沒有直接關(guān)系。

2.吹空調(diào)后會頭暈？

吹空調(diào)后感到頭暈，是長時間處在空調(diào)房內(nèi)，空氣流通差，身體缺氧而出現(xiàn)的癥狀。

不要讓寶寶長時間待在空調(diào)房內(nèi)，紫外線不強(qiáng)烈時（避開上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)）外出透氣玩耍。關(guān)空調(diào)后，家里窗戶打開，通風(fēng)換氣，避免缺氧頭暈。

3.吹空調(diào)會腿疼？

在空調(diào)房內(nèi)感到腿不舒服，可能是穿得太少，或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口，更有可能是溫度調(diào)得太低造成的。吹空調(diào)時，不可直接對著風(fēng)口，可以用擋風(fēng)板，避免冷風(fēng)直吹。同時注意調(diào)節(jié)風(fēng)速到最低。

4、吹空調(diào)后拉肚子

寶寶拉肚子的原因有很多，餐具、玩具、手等不清潔，病菌入口，都會引起拉肚子，這個鍋空調(diào)真的背不起。

日常注意居住生活飲食環(huán)境的健康清潔，家長和寶寶認(rèn)真洗手，都可有效降低拉肚子風(fēng)險。另外空調(diào)本身也要注意定期清潔。

5.吹空調(diào)后喉嚨干癢、皮膚不舒服

開空調(diào)使室內(nèi)空氣水分蒸發(fā)、空氣干燥，從而引起喉嚨和皮膚不適，這時只要用加濕器增加濕度就沒問題了。

使用加濕器增加室內(nèi)濕度的同時，別忘記給6個月以上的寶寶多喝點(diǎn)水。（6個月以內(nèi)的寶寶多喝奶。）

6.使用空調(diào)后過敏

吹空調(diào)后過敏，是由于長時間未使用的空調(diào)啟動后內(nèi)部堆積的塵土、螨蟲等散發(fā)在空氣中造成的。長期未使用的空調(diào)，濾網(wǎng)上會積聚過多的灰塵、螨蟲、甚至是霉菌等。每年使用空調(diào)前都要徹底清洗一遍濾網(wǎng)，做到至少一年清洗一次。

7.使用空調(diào)后面癱？

目前的證據(jù)并不能明確支持空調(diào)或者風(fēng)扇會吹出面癱。引起面神經(jīng)腫脹的具體原因不明。

不吹空調(diào)反而容易出問題

寶寶自身溫度調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，身體不能隨溫度升高及時調(diào)節(jié)，如果這時再穿、蓋過多，很可能出現(xiàn)睡不安穩(wěn)，痱子，中暑甚至脫水的問題。

1，睡不安穩(wěn)

如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡到半夜就鬧、哭泣、流汗、頭部用力地蹭著床單等，都可能是溫度太高不舒服造成的。

最適合寶寶的溫度是26—27℃，溫度過低和過高，都會讓寶寶感到不適。

2.痱子

環(huán)境悶熱時，寶寶出汗多，又排不出去，就會起痱子。寶寶夏天易起痱子，很大原因是家里人不給開空調(diào)、風(fēng)扇造成的。

痱子的特點(diǎn)是，出汗時增多，涼爽時減少。

痱子不太嚴(yán)重時，可不用藥;少穿、蓋點(diǎn)，保持涼爽，空氣流通，經(jīng)常洗澡，勤換衣服。保證不會因太熱而出汗，痱子自然就會轉(zhuǎn)好，也不會復(fù)發(fā)。

如果痱子使寶寶癢，但皮膚沒有破損，可用涂爐甘石洗劑來止癢。避免抓癢，以防感染。如有膿痱感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

3.中暑、脫水

寶寶代謝比大人旺盛，但對環(huán)境的耐受性卻比大人差。外部環(huán)境溫度過高時，需要通過增加皮膚水分蒸發(fā)來散熱。

一旦水分蒸發(fā)過度，體內(nèi)的有效血循環(huán)不足，就會發(fā)生高熱、中暑脫水等。

所以，當(dāng)溫度過高時，家長一定要想盡辦法讓寶寶涼快，而不要一直熱著。吹空調(diào)、風(fēng)扇，不僅不會染上“風(fēng)寒”，還會讓寶寶心里美滋滋。

吹空調(diào)相關(guān)問題解讀

1.吹空調(diào)能露胳膊、腿嗎？

寶寶待在空調(diào)房內(nèi)根據(jù)實(shí)際溫度增減衣物即可，同一環(huán)境溫度下，寶寶的衣服參考大人（不是老人）。吹空調(diào)時如溫度適宜，就可以露胳膊、腿。

關(guān)節(jié)炎的致病因主要和炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)，跟露胳膊、腿可半毛錢關(guān)系都沒有。

2.空調(diào)房需要穿襪子嗎？

穿不穿襪子看寶寶意愿，寶寶愿意穿就穿，不愿意穿就可以不穿，穿與不穿真的無所謂。

3.發(fā)燒可以吹空調(diào)嗎？

發(fā)燒可以吹空調(diào)。

寶寶發(fā)燒時，維持家中的空氣流通，涼爽舒適，脫掉過多的衣服，這點(diǎn)很重要。發(fā)燒時可以開空調(diào)，開風(fēng)扇，只要不直吹，溫度不要過低，保持舒適溫度即可。

4.不吹空調(diào)可以使用風(fēng)扇嗎？

無論是空調(diào)還是風(fēng)扇，目的都是為了保持一個舒適的室內(nèi)溫度。所以，無論是空調(diào)還是風(fēng)扇都是可以使用的，注意不要直吹且溫度適宜即可。

5.吹空調(diào)需要蓋毯子嗎？

根據(jù)室溫適當(dāng)給寶寶增減衣物，通過觸摸寶寶的后脖頸和背部，判斷冷暖。

如果給寶寶蓋毯子，注意毯子邊緣在腋下位置，以免寶寶亂動蓋住了臉，造成呼吸困難。毯子的薄厚程度可以參考空調(diào)被，不要穿、蓋太厚，使空調(diào)失去意義。