小心！按摩不當(dāng)會(huì)致中風(fēng)

趙先生最近感覺頸部僵硬，于是到家門口做了個(gè)按摩?；氐郊液螅蝗桓杏X右眼黑朦、左側(cè)肢體無力麻木。到醫(yī)院檢查，原來是頸動(dòng)脈夾層引起的腦卒中。

頸部動(dòng)脈夾層是導(dǎo)致卒中的主因

“很多人都沒有意識(shí)到頸動(dòng)脈是一個(gè)比較脆弱的地方，只要是涉及頸部過度伸展、旋轉(zhuǎn)、側(cè)傾以及頸部突發(fā)性移動(dòng)（如車禍撞擊、急剎車）等情況，都有可能導(dǎo)致頸動(dòng)脈夾層，而頸部動(dòng)脈夾層是發(fā)生腦卒中的重要原因?！边|寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院傳統(tǒng)療法一中心康復(fù)醫(yī)師袁敏哲講解說，人的頸動(dòng)脈直徑平均1cm，其血管壁分為三層，分別是內(nèi)膜、中膜和外膜，正常情況下三層緊密連接不分開，當(dāng)受到外力作用或有病變時(shí)內(nèi)膜會(huì)分開，在內(nèi)膜和中膜之間形成一個(gè)腔隙，又稱為假腔，由于假腔內(nèi)血流緩慢，很快形成血栓，血栓脫落堵塞腦血管，或引起頸內(nèi)動(dòng)脈閉塞，就會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)。

有數(shù)據(jù)顯示，8%—25%的中青年卒中為頸動(dòng)脈夾層所致，可能導(dǎo)致頸動(dòng)脈夾層的外力因素包括外傷、頸部按摩、用力咳嗽、打噴嚏、舉重物等。所以，按摩頸動(dòng)脈這個(gè)部位，一定要謹(jǐn)慎。

三類人群不宜做頸部按摩

袁敏哲建議大家，盡量減少對(duì)頸部的按摩、刮痧等操作，若有需要，一定要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，選擇專業(yè)技師來操作。按摩時(shí)，要避免用力過強(qiáng)的推拿和大幅轉(zhuǎn)頸，避開頸部血管走行區(qū)域。此外，下列人群應(yīng)避免頸部按摩：

1.“三高”人群

由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化。如果按摩頸部時(shí)手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)腦卒中。

2.頸椎病患者

在頸椎病急性發(fā)作期進(jìn)行頸部按摩或推拿、牽引，會(huì)使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。

3.骨質(zhì)疏松患者

老年人大多有一定程度的骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變脆，如果按摩力道太大，容易發(fā)生意外。因此，老年人應(yīng)謹(jǐn)慎按摩。

人體這三處也不可隨意按摩

除頸部外，袁敏哲介紹，身體這三大部位，也不能隨便按：

1.后腦勺。后腦勺是人體很脆弱的地方，特別是枕后三角部位，里面有寰樞關(guān)節(jié)和豐富的血管，距離腦干很近，而腦干是人的生命中樞，負(fù)責(zé)維持心跳、呼吸等重要生命功能。所以，推拿按摩盡量避免這個(gè)部位。

2.太陽穴。太陽穴是顱骨最薄弱的地方，最薄處厚度僅僅只有1到2毫米。而且太陽穴下方有大腦中動(dòng)脈，用重力按的話，很容易動(dòng)脈破裂，形成顱內(nèi)血腫而死亡。

3.脊椎兩側(cè)。經(jīng)常有一些非專業(yè)按摩師會(huì)用重手法按摩脊椎兩側(cè)的穴位。如果手法不得當(dāng)?shù)脑挘苋菀自斐蓳p傷。