杜琴

摘要：目的：本文旨在討論亞健康患者中醫(yī)護(hù)理所產(chǎn)生的效果。方法：本次研究選擇2018年3月至2019年3月前來(lái)我院接受體檢并確認(rèn)為亞健康狀態(tài)的患者作為研究對(duì)象，總計(jì)112例，所有患者均通過(guò)中醫(yī)予以護(hù)理，對(duì)比患者在接受護(hù)理前后，癥狀改善情況。結(jié)果：患者經(jīng)過(guò)中醫(yī)護(hù)理干預(yù)之后，亞健康癥狀評(píng)分如下：精神狀態(tài)不佳（0.5±0.1）、記憶力減退（0.6±0.2）、注意力難以集中（0.6±0.3）、思維緩慢（0.5±0.1）、反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)（0.5±0.2）、長(zhǎng)期出現(xiàn)不良情緒（0.6±0.1）、自信心不足（0.3±0.3）、安全感不足（0.5±0.4）、睡眠不足（0.3±0.1）以及食欲不振（0.4±0.2），均較護(hù)理前評(píng)分更低，數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：亞健康患者接受中醫(yī)護(hù)理，可顯著改善目前的身體狀態(tài)，提高患者生活質(zhì)量，具有推廣價(jià)值。

關(guān)鍵詞：亞健康;中醫(yī)護(hù)理;改善效果

亞健康患者雖然未患有明確的病癥，但個(gè)人精神狀態(tài)不佳，嚴(yán)重影響患者日常生活以及工作。[1]且亞健康屬于一種臨界狀態(tài)，如果不能及時(shí)予以調(diào)理，便會(huì)進(jìn)一步引發(fā)新的病癥。西醫(yī)缺乏對(duì)亞健康患者的針對(duì)性治療方式，所以多采用中醫(yī)予以護(hù)理。為此，本文討論中醫(yī)在亞健康患者護(hù)理中的運(yùn)用價(jià)值?，F(xiàn)報(bào)道如下：

1資料與方法

1.1一般資料

本次研究選擇2018年3月至2019年3月前來(lái)我院接受體檢并確認(rèn)為亞健康狀態(tài)的112例患者作為研究對(duì)象，所有患者年齡處于23歲至55歲之間，平均值為（41.5±5.6）歲，其中男性42例，女性70例。所有患者無(wú)精神方面障礙以及人格分裂等精神問(wèn)題;無(wú)全身感染者;無(wú)處于妊娠期或是哺乳期的患者;無(wú)存在臟器產(chǎn)生嚴(yán)重病變的患者。所有參與本次研究患者對(duì)研究?jī)?nèi)容以及預(yù)期效果有所了解，簽立了知情同意書(shū)?；颊叽嬖谝欢▉喗】蛋Y狀，如缺乏安全感、注意力難以集中以及精神狀態(tài)不佳等問(wèn)題。

1.2方法

素有患者均接受中醫(yī)護(hù)理，具體采用如下方式：

第一，情緒護(hù)理。人的精神狀態(tài)與身體健康之間關(guān)系密切。情緒方面護(hù)理重點(diǎn)是通過(guò)合理的方式調(diào)節(jié)患者目前情緒，避免患者出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng)，如產(chǎn)生焦躁、焦慮等負(fù)面情緒。同時(shí)引導(dǎo)患者參與可陶冶情操的活動(dòng)，如練習(xí)書(shū)法、欣賞舒緩的音樂(lè)以及釣魚(yú)等，以提高患者的耐性，并培養(yǎng)患者平復(fù)自身情緒的能力。

第二，飲食指導(dǎo)。從中醫(yī)角度而言，飲食也是幫助人們調(diào)理身體的主要方式之一，所以患者應(yīng)注意自身飲食，合理設(shè)計(jì)食譜，要求注重四氣五味之間的配合，保持葷素均衡，使得每日攝取的營(yíng)養(yǎng)基本維持在平衡狀態(tài)，以提高自身抵抗能力。同時(shí)保證飲食中無(wú)辛辣、生冷的食物，并嚴(yán)禁煙酒。

第三，堅(jiān)持鍛煉。護(hù)理人員應(yīng)鼓勵(lì)患者經(jīng)濟(jì)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)化自身身體素質(zhì)，包括每日?qǐng)?jiān)持散步、爬山、跳舞等既有益于身體，也可緩解心理壓力的運(yùn)動(dòng)。

第四，中醫(yī)護(hù)理技術(shù)?？蔀榛颊哌M(jìn)行針灸、推拿，以活血祛瘀、調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)、舒活經(jīng)絡(luò)。

1.3觀察指標(biāo)

本次觀察指標(biāo)主要以患者護(hù)理前后精神狀態(tài)的差異為主，具體內(nèi)容包括，精神狀態(tài)不佳、記憶力減退、注意力難以集中、思維緩慢、反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)、長(zhǎng)期出現(xiàn)不良情緒、自信心不足、安全感不足、睡眠不足以及食欲不振。每項(xiàng)評(píng)分為0分至3分，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：0分：患者無(wú)癥狀。1分：患者存在輕微癥狀，但不影響日常生活與工作;2分：中度癥狀，患者生活受到一定程度影響。3分：癥狀相對(duì)嚴(yán)重，患者無(wú)法正常生活。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方式

本次實(shí)驗(yàn)全部數(shù)據(jù)均通過(guò)SPSS18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件加以統(tǒng)計(jì)，計(jì)量資料利用（x-±s）表示。兩組對(duì)比通過(guò)t檢測(cè);技術(shù)資料通過(guò)x2檢測(cè)，P<0.05即證明具有差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

就患者護(hù)理前后狀態(tài)而言，患者經(jīng)過(guò)中醫(yī)護(hù)理之后，各項(xiàng)癥狀有顯著緩解，治療前后數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），具體如下表所示：

3結(jié)果

亞健康是處于健康與患病之間的狀態(tài)，屬于一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程，若置之不理，便會(huì)引發(fā)病癥，如果予以積極的干預(yù)，便可以改善，進(jìn)而恢復(fù)至健康狀態(tài)。西醫(yī)并沒(méi)有專門(mén)針對(duì)亞健康狀態(tài)的調(diào)理方案，所以多通過(guò)中醫(yī)護(hù)理予以干預(yù)。中醫(yī)認(rèn)為，亞健康患者是因?yàn)殛庩?yáng)以及經(jīng)絡(luò)失衡所產(chǎn)生的現(xiàn)象，是人體違背四時(shí)氣候以及陰陽(yáng)變化所致，所以中醫(yī)護(hù)理通過(guò)對(duì)機(jī)體經(jīng)絡(luò)以及肝臟進(jìn)行調(diào)理以實(shí)現(xiàn)患者身體狀況的好轉(zhuǎn)。通產(chǎn)情況下，亞健康尚且屬于未患病的狀態(tài)，中醫(yī)則提倡治未病，即在亞健康狀態(tài)下防治疾病。為此，以中醫(yī)有關(guān)理論基礎(chǔ)作為指導(dǎo)，開(kāi)展論證調(diào)理，積極干預(yù)患者亞健康狀態(tài)，對(duì)患者恢復(fù)健康而言具有積極意義。

中醫(yī)護(hù)理干預(yù)中，通常利用情緒護(hù)理、飲食護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理以及中醫(yī)護(hù)理技術(shù)等多種方式，提高患者機(jī)體免疫能力，以防治各類病癥的發(fā)生。不僅如此，中醫(yī)還注重對(duì)患者生活習(xí)慣的干預(yù)，使得患者形成良好的生活習(xí)慣，包括勞逸結(jié)合，起居定時(shí)，休息充足，心態(tài)良好，如此可以有效提高患者的治療效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]曾家麗，林小玲，韋賢.亞健康陽(yáng)虛體質(zhì)應(yīng)用中醫(yī)特色療法的研究進(jìn)展[J].全科護(hù)理，2016，14（28）：2935-2939.