(山東農(nóng)業(yè)工程學(xué)院，山東 濟(jì)南 250100)

1 大學(xué)生積極人格特質(zhì)培養(yǎng)的重要意義

積極人格特質(zhì)是積極心理學(xué)創(chuàng)始人塞利格曼提出的，他認(rèn)為，積極心理學(xué)應(yīng)該致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖拢饕芯糠e極的人格特質(zhì)。積極人格特質(zhì)指人的積極力量，由生理機(jī)制、外部行為和社會(huì)環(huán)境三者的交互作用形成，最終通過(guò)個(gè)體的認(rèn)知構(gòu)建，結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)，內(nèi)化為個(gè)體成長(zhǎng)必備的積極品質(zhì)。[1]積極人格特質(zhì)包括智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、卓越等品質(zhì)，這些品質(zhì)的建立基于健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有責(zé)任感的媒體等。[2]

根據(jù)埃里克森人生發(fā)展八階段理論，大學(xué)生處于從青春期到成年早期的過(guò)渡時(shí)期，面臨著生理和心理的巨大轉(zhuǎn)變，是人格成熟、自我同一性建立的重要時(shí)期，因此大學(xué)生心理健康教育承擔(dān)著塑造大學(xué)生人格的重要任務(wù)。當(dāng)代大學(xué)生的人格塑造受到社會(huì)、媒體等多種因素的影響，呈現(xiàn)出以下特征：適應(yīng)能力強(qiáng)，愿意接受新鮮事物，但面對(duì)日新月異的社會(huì)變化，時(shí)常出現(xiàn)迷茫不自信的現(xiàn)象;內(nèi)心渴望獨(dú)立，但是又缺乏獨(dú)立自主能力，缺乏責(zé)任心;人際交往中過(guò)于注重自我，表現(xiàn)出過(guò)度的自尊;思維能力非常強(qiáng)，但是容易受到社會(huì)輿論影響。如果我們能通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)大學(xué)生積極的人格特質(zhì)，就能幫助大學(xué)生在紛繁復(fù)雜的社會(huì)變化中正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，樹立自信，提高社會(huì)適應(yīng)能力、人際交往能力、抗挫折能力，提高心理健康水平。

2 文化自信與積極人格特質(zhì)

習(xí)近平總書記在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年大會(huì)上明確提出：中國(guó)共產(chǎn)黨人“堅(jiān)持不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)”，就要堅(jiān)持“四個(gè)自信”，其中“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。文化自信是指對(duì)本國(guó)和本民族文化充滿自信和信心，是一種發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)的肯定，并且對(duì)自己民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和國(guó)家的文化的未來(lái)充滿希望。自信是積極人格特質(zhì)的重要特征，有了自信才能產(chǎn)生正確的自我認(rèn)知，才能更好的塑造人格，建立在文化自信基礎(chǔ)上的自信，是更深層次的自信，有了文化自信才能擁有更強(qiáng)大的自信力量。因此，文化自信是積極人格特質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)，我們要通過(guò)對(duì)大學(xué)生的文化自信的培養(yǎng)，來(lái)塑造大學(xué)生積極的人格。

高校是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育、文化教育、專業(yè)教育、人格塑造的重要場(chǎng)所，歷來(lái)重視以文化人以文育人?！陡咝Ｋ枷胝喂ぷ髻|(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》提出，要切實(shí)構(gòu)建“十大”育人體系，其中第4條就是文化育人質(zhì)量提升體系：“注重以文化人以文育人，深入開展中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化、社會(huì)主義先進(jìn)文化教育，推動(dòng)中國(guó)特色社會(huì)主義文化繁榮興盛，牢牢掌握高校意識(shí)形態(tài)工作領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，踐行和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，優(yōu)化校風(fēng)學(xué)風(fēng)，繁榮校園文化，培育大學(xué)精神，建設(shè)優(yōu)美環(huán)境，滋養(yǎng)師生心靈、涵育師生品行、引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)尚?！钡?條提出心理育人質(zhì)量提升體系：“堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障‘五位一體’的心理健康教育工作格局，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展?！边@些都體現(xiàn)了我國(guó)高等教育對(duì)大學(xué)生文化自信和大學(xué)生積極人格塑造的重視。同時(shí)，高校有培養(yǎng)大學(xué)生文化自信的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，圖書館的圖書資源，大學(xué)的悠久歷史，以及文化底蘊(yùn)深厚、專業(yè)素養(yǎng)高深的大學(xué)教師，都是大學(xué)生文化教育的重要資源。在心理健康教育中，也應(yīng)該建立富有文化內(nèi)涵的課程體系，將中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化引入思政課程、專業(yè)課程、選修課程，讓學(xué)生在受文化滋養(yǎng)的同時(shí)潛移默化的塑造勇敢、善良、堅(jiān)韌、樂(lè)觀、豁達(dá)等積極人格品質(zhì)。應(yīng)該利用大學(xué)生喜歡的網(wǎng)絡(luò)新媒體傳播文化及心理健康知識(shí)，用大學(xué)生的話語(yǔ)方式，用豐富的表現(xiàn)形式吸引他們的注意。同時(shí)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓大學(xué)生接近中華民族優(yōu)秀文化、欣賞中華民族優(yōu)秀文化，從而接受中華民族優(yōu)秀文化，培養(yǎng)文化自信。

3 中華民族優(yōu)秀文化中豐富的心理教育資源

文化自信包括對(duì)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化的自信，中華民族豐厚的文化寶庫(kù)為大學(xué)生積極人格的塑造提供了豐富的資源，諸如中華民族傳統(tǒng)文化中的“中庸之道”、“和合思想”、“內(nèi)省”;革命文化中所承載的對(duì)黨忠誠(chéng)、堅(jiān)定的共產(chǎn)主義理想信念，頑強(qiáng)的革命精神;社會(huì)主義先進(jìn)文化中的與時(shí)俱進(jìn)精神、包容開放精神，都是積極人格的重要特征。

3.1 中華民族傳統(tǒng)文化中的心理教育資源

中華民族傳統(tǒng)文化是在中國(guó)古代社會(huì)，由中華民族創(chuàng)造、發(fā)展、流傳下來(lái)的豐富的、光輝燦爛的文化形態(tài)，是中華民族智慧的結(jié)晶。中華文化經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展，形成了儒、道、佛三大思想傳統(tǒng)，三家在其代表性著作中都闡述了人格塑造的重要性，并涉及到了心理健康;許多文人雅士流傳下來(lái)的著作也表達(dá)了自己對(duì)人格塑造的觀點(diǎn)。

儒家思想的創(chuàng)始人孔子提出 “修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”、“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”。道家的莊子認(rèn)為 “欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先誠(chéng)其意?！边@都提示我們要積極地進(jìn)行自我認(rèn)知、自我覺察、自我控制，都是自我認(rèn)知的重要教育資源。

周文王姬昌在《周易》中說(shuō)：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”、《孟子》中有 “故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！钡那Ч琶?。老子在《道德經(jīng)》中說(shuō)：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。”曹操在《龜雖壽》中表明自己歲老仍不惰志的精神，“老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已”。這些告訴我們要自立自強(qiáng)，遇到挫折不要?dú)怵H，都是很好的挫折教育資源。

孟子說(shuō)：“君子喻于義，小人喻于利”、“仁者愛人，有禮者敬人;愛人者恒愛之，敬人者恒敬之?！??？鬃诱f(shuō)：“己所不欲勿施于人”、“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人”、“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”古代的“和合”思想，是進(jìn)行人際關(guān)系教育的重要資源。

將肉泥分為4組，每組5份，每份10 g，每份添加0.03 g食鹽和0.005 g山梨酸鉀，每組肉泥添加一類發(fā)色劑，濃度分別為0.002%，0.004%，0.006%，0.008%，0.010%。烘烤溫度180 ℃，時(shí)間15 min。采用色差計(jì)測(cè)定成品肉脯的紅度值a*。

3.2 革命文化中的心理教育資源

革命文化是中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國(guó)人民，為實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和國(guó)家富強(qiáng)，進(jìn)行革命、建設(shè)和改革開放過(guò)程中凝聚的、以馬克思主義中國(guó)化為核心的紅色遺存和紅色精神。它以馬克思主義思想為指導(dǎo)，吸取我國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，是中國(guó)特色社會(huì)主義文化自信的源頭。包括革命遺址、紀(jì)念館，以及在革命歲月中形成的包括紅船精神、井岡山精神、長(zhǎng)征精神、延安精神、西柏坡精神等革命精神。在中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國(guó)人民進(jìn)行的14年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間，在黨內(nèi)形成了艱苦奮斗、自強(qiáng)不息、救國(guó)拯民等革命精神，這些精神匯成的革命文化一直在不斷激勵(lì)著人民群眾向新中國(guó)前進(jìn)。

習(xí)近平2005年6月21日《光明日?qǐng)?bào)》的署名文章《弘揚(yáng)“紅船精神”走在時(shí)代前列》中系統(tǒng)闡述了紅船精神，習(xí)總書記指出，紅船精神是中國(guó)革命精神之源，指的是開天辟地、敢為人先的首創(chuàng)精神，堅(jiān)定理想、百折不撓的奮斗精神，立黨為公、忠誠(chéng)為民的奉獻(xiàn)精神。長(zhǎng)征精神是中國(guó)共產(chǎn)黨人在二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征中創(chuàng)造的革命精神，表現(xiàn)了紅軍戰(zhàn)士們?cè)跇O端艱苦的條件下，堅(jiān)韌不拔的革命意志，堅(jiān)定的革命理想，和為革命不怕犧牲、勇往直前的精神，是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的最高表現(xiàn)，是保證我們革命和建設(shè)事業(yè)從勝利走向勝利的強(qiáng)大精神力量。紅船精神、井岡山精神、長(zhǎng)征精神、延安精神、西柏坡精神等革命精神都是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行理想信念教育、挫折教育的很好的素材。

毛主席在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代創(chuàng)作了大量的文學(xué)作品，都體現(xiàn)了革命的英雄主義和樂(lè)觀主義精神。在《七律·長(zhǎng)征》中寫道“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑”、“更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開顏”，將長(zhǎng)征途中的艱險(xiǎn)視作等閑，表達(dá)了紅軍勇敢頑強(qiáng)的精神，表達(dá)了革命的樂(lè)觀主義精神;在《卜算子·詠梅》中寫道“風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到，已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏”表達(dá)了新中國(guó)即將成立的憧憬;《采桑子·重陽(yáng)》中寫道“戰(zhàn)地黃花分外香”、在《減字木蘭花·廣昌路上》中寫道“漫天皆白，雪里行軍情更迫”，將戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)景描繪的如詩(shī)如畫。這些都是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育和理想信念教育的重要素材。

3.3 社會(huì)主義先進(jìn)文化中的心理健康教育資源

社會(huì)主義先進(jìn)文化是新中國(guó)成立以來(lái)，尤其是改革開放以來(lái)，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民，在偉大的社會(huì)主義實(shí)踐中孕育出來(lái)的，以馬克思主義為指導(dǎo)進(jìn)行文化創(chuàng)新，以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為靈魂，以培養(yǎng)“四有”公民為目標(biāo)，是面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的，民族的、科學(xué)的、大眾的社會(huì)主義文化。社會(huì)主義先進(jìn)文化具有開放性、包容性，是與時(shí)俱進(jìn)的先進(jìn)文化的代表，對(duì)大學(xué)生發(fā)展和諧健康的人際關(guān)系、樹立遠(yuǎn)大理想具有重要意義。

社會(huì)主義先進(jìn)文化以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為精髓，以社會(huì)主義共同理想為主題內(nèi)容，以愛國(guó)主義為核心的民族精神為精神支柱，以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神為動(dòng)力引擎，以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀為價(jià)值導(dǎo)向。社會(huì)主義先進(jìn)文化諸如中國(guó)在革命、建設(shè)、改革中取得的巨大成就、改革開放思想、“中國(guó)夢(mèng)”、中國(guó)的外交政策、雷鋒精神、焦裕祿精神、抗震精神、航天精神、女排精神等等。中國(guó)在革命、建設(shè)、改革中取得的巨大成就是當(dāng)代大學(xué)生的自信底氣;改革開放思想是培養(yǎng)大學(xué)生勇敢、創(chuàng)新等積極人格品質(zhì)的重要內(nèi)容;“中國(guó)夢(mèng)”是培養(yǎng)大學(xué)生自信、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)毅等人格品質(zhì)的重要內(nèi)容;中國(guó)在國(guó)際交往中的責(zé)任擔(dān)當(dāng)和包容開放是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、包容開放、責(zé)任感等人格品質(zhì)的重要內(nèi)容;費(fèi)孝通先生提出的“各美其美，美人之美，美美與共，天下大同”的十六字方針，能夠使大學(xué)生在面對(duì)外來(lái)文化侵襲時(shí)保持文化自信。

4 以文化自信塑造大學(xué)生積極人格

在高校，應(yīng)該將文化教育納入課程體系，在思政課程、專業(yè)課程及選修課中，融入中華民族傳統(tǒng)文化、革命文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化的內(nèi)容，讓大學(xué)生在潛移默化中樹立文化自信，塑造積極人格品質(zhì);應(yīng)該利用新媒體平臺(tái)，開拓文化傳播基地，以大學(xué)生喜聞樂(lè)見的話語(yǔ)形式，吸引大學(xué)生的眼球，讓大學(xué)生愿意接受中華文化，樹立文化自信，形成積極人格品質(zhì);應(yīng)該通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓大學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)中華文化的溫度，培養(yǎng)大學(xué)生的中華文化的熱愛之情。

4.1 以文化人，構(gòu)建大學(xué)生文化自信課程體系

現(xiàn)有的高等教育課程體系以專業(yè)課程為主，為發(fā)揮文化育人功能，應(yīng)在思政課、專業(yè)課、選修課等課程中增加文化課程。思政課是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行道德教化、價(jià)值引領(lǐng)、思想政治熏陶的重要課程，應(yīng)該從中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化中吸取正確的文化價(jià)值導(dǎo)向。大學(xué)生心理健康課程作為思政課程之一，應(yīng)該融入中華民族傳統(tǒng)文化、革命文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化的內(nèi)容，在自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、人格塑造、戰(zhàn)勝挫折等章節(jié)，大量植入文化元素，用文化感召學(xué)生，用名人傳記、名人名言、中國(guó)歷史發(fā)展大事等樹立學(xué)生的文化自信，并將文化自信帶入自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等心理行為，提高自信水平。在專業(yè)教育中應(yīng)該注重專業(yè)背景、歷史沿革、專業(yè)前景等教育內(nèi)容，挖掘?qū)I(yè)歷史及專業(yè)文化傳承，既讓學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)產(chǎn)生興趣，又讓學(xué)生在潛移默化中接受文化教育，提高對(duì)專業(yè)文化的認(rèn)同。當(dāng)代大學(xué)生精神文化需求強(qiáng)烈，在主流課程之外，應(yīng)在選修課中開拓大學(xué)生文化素養(yǎng)課程，可以將中華民族優(yōu)秀文化與當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注熱點(diǎn)相結(jié)合。

4.2 以新媒體傳播中華民族優(yōu)秀文化，助力大學(xué)生積極人格培養(yǎng)

當(dāng)代大學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品非常依賴，微信、微博、抖音等APP是他們最常用的軟件，大學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲取很多知識(shí)。這些網(wǎng)文短小精悍，以吸引眼球的題目、圖文并茂的形式、大學(xué)生喜歡的話語(yǔ)方式講故事。高校應(yīng)該順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，迅速占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)空間，學(xué)會(huì)用青年人的話語(yǔ)體系講述中華文化，占領(lǐng)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)文化陣地。高校或高校教師可以充分運(yùn)用微信、微博、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過(guò)短文、短視頻、慕課等形式，講述中華民族文化故事、心理故事，讓大學(xué)生在輕松愉悅中養(yǎng)成文化自覺，培養(yǎng)文化自信。心理健康教育機(jī)構(gòu)可以在高校媒體開設(shè)心理健康板塊，設(shè)置心理咨詢、心理知識(shí)、專家講座、心理短文等，進(jìn)行心理健康知識(shí)普及。

4.3 在社會(huì)實(shí)踐中陶冶文化情操，涵養(yǎng)自信品質(zhì)

在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，高校教師作為指導(dǎo)者，應(yīng)該提供給學(xué)生一些指導(dǎo)性建議，提出實(shí)踐課題，引導(dǎo)學(xué)生從挖掘文化特色的角度，讓學(xué)生走進(jìn)歷史遺跡、博物館、革命紀(jì)念館，深入農(nóng)村、基層，對(duì)傳統(tǒng)文化、風(fēng)土人情、特色藝術(shù)展開調(diào)研，使學(xué)生增強(qiáng)實(shí)踐鍛煉的同時(shí)，提高文化素養(yǎng)，進(jìn)而增強(qiáng)文化自信。

注釋：

①胡佳新、蔣明宏.積極人格特質(zhì)：當(dāng)代大學(xué)生逆境生存的“抗體”[J].教育理論與實(shí)踐，2016，12.

②楊素華、孫新紅.大學(xué)生積極心理培養(yǎng)[M].山東人民出版社，2014.