王翠萍

摘 要：健康是我們每個職工的立身之本，是我們干好工作的保證，是個人和家庭幸福生活的前提。要從思想上重視對健康文化的認識，樹立正確的健康觀念，不斷提高保健意識，通過開展職工健康查體和職業(yè)病查體，讓每一名職工科學掌握自己的健康狀況，做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，無病早預防。

關(guān)鍵詞：樹立健康理念;提高保健意識;重視健康;激發(fā)熱情

健康是指生理、精神和社會上的完全良好的狀態(tài)而不僅僅是不生病。健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)，也就是說人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。健康也是我們每個人的立身之本，是我們干好工作的保證，是個人和家庭幸福生活的前提。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高，高血壓、冠心病、高血脂等心血管疾病在人群中的發(fā)病率逐年升高，嚴重影響身體健康，降低生活質(zhì)量，給家庭和社會帶來沉重的負擔。目前部分基層站隊存在員工隊伍年齡結(jié)構(gòu)偏大，高血壓、糖尿病、高血脂等常見疾病較多，存在因疾病造成的工作效率不高，作用發(fā)揮不到位等現(xiàn)象。開展每年一次的職工健康查體，是讓每一名職工科學掌握自己的健康狀況，盡量減少職工因工作任務繁重、工作壓力較大、精神過度緊張等因素導致疾病的發(fā)生，做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，無病早預防，使職工樹立正確的健康觀念，不斷提高保健意識。

企業(yè)文化是企業(yè)員工在長期生產(chǎn)經(jīng)營實踐中不斷積累和發(fā)展的、為企業(yè)員工共同關(guān)注認同并自覺遵守的道德信念、經(jīng)營理念、價值取向的總和。企業(yè)文化強調(diào)以人為本，鼓舞人、塑造人，從而激發(fā)企業(yè)的凝聚力、向心力。如何把健康理念很好的融入到企業(yè)文化中，是值得我們深刻思考和研究的課題。

一、樹立健康理念，增強保健意識。

人們常說：身體是革命的本錢，沒有好的身體什么也談不上。健康是我們每個人的立身之本，是我們學習好、工作好的保證，是個人和家庭幸福生活的前提。只有身體好，才能工作好、學習好、生活好。為此，我們要帶頭倡導科學、健康的生活方式，自覺從我做起，從現(xiàn)在做起，重視健康，增強保健意識，積極做一些有益于健康的活動和運動。不同的文化，不同的個人對健康有不同的意義和理解。

一個人的生活方式早期會受家庭的影響，隨著年齡的增長，也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，慢慢會形成固定的行為習慣。一個健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和企業(yè)承擔健康責任。

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展和人民生活水平的提高，人們的健康保健意識不斷增強，健康體檢作為一種新的保健方式已被大眾所接受和采納，如何以健康體檢作為起點，樹立一種全新的健康理念，建立防患于未然的健康管理體系，是我們當前面臨的重要課題。我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中，在創(chuàng)建健康促進企業(yè)的過程中營造良好的人際關(guān)系、和諧的家庭氛圍、打造健康的身心素質(zhì)。

二、堅持健康生活習慣，做到“五個好”。

一是工作合理安排好。我們平時工作任務雖然很繁重，但也要根據(jù)情況科學安排，量力而行，妥善處理好工作與健康的關(guān)系。健康生活方式無非就是合理膳食、全面均衡，適量運動、貴在堅持，戒煙戒酒、預防疾病，心理平衡、知足常樂。要樹立健康新觀念，提倡科學、文明、健康的生活方式，進一步提高自我保健的意識和水平。

二是醫(yī)療保障好。執(zhí)行定期體檢制度，掌握干部職工的身體健康狀況，并要積極做好疾病日常預防工作。針對體檢人群實施系統(tǒng)的健康管理，針對不同年齡段的職工制定合適的體檢套餐，從源頭上掌握每一位職工的健康狀況，探討適合企業(yè)的切實可行的健康管理運行模式，真正有效地提高全員健康素質(zhì)。

三是文化活動安排好。在基層站隊生活工作的職工，天天就是值班室、宿舍、食堂“三點一線”的模式，生活圈子就只能在泵站所轄的區(qū)域內(nèi)。為提升職工的精氣神，就要經(jīng)常組織開展一些有益身體健康的活動，讓大家放松神經(jīng)，緩解壓力，使大家健康的工作，愉快的生活。真正做到在事業(yè)上有顆進取心，在生活上上有顆平常心，既要精益求精于本職工作，又要有多姿多彩的業(yè)余生活。

四是飲食結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)好。注重對職工食堂的管理，經(jīng)常征求職工意見和建議，定期召開伙委會，針對干部職工身體狀況，了解職工想吃什么、愛吃什么，合理搭配飲食，既要注重口味，又要注重營養(yǎng)，還要避免浪費，讓大家吃飽、吃好，吃出“家”的味道。充分利用“菜園子”建設，讓職工積極參與種植、養(yǎng)護、采摘，讓綠色菜品端上職工的飯桌。

五是休假制度落實好。休假制度是保障職工身心健康、提高工作效率和水平的重要措施和科學方法，各單位各部門要高度重視，如何認真落實到位，保證每個干部職工按規(guī)定得到休假，把身心調(diào)養(yǎng)好。每個人都有疲憊期，在合理安排工作的同時，多出去走走，呼吸呼吸新鮮的空氣、放松放松緊張的心情，能更好的投入到工作中。

身體健康是人生最大的財富，要從思想上重視對健康查體的認識，通過一年一度的職工健康查體，及時了解職工身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋、跟蹤，以基層單位為試點，從職工食堂菜譜上做調(diào)整、從提高健康理念上做文章，激發(fā)職工愛崗敬業(yè)的熱情，真正體現(xiàn)對職工的人文關(guān)懷。有了健康的職工就會有健康的企業(yè)，健康的職工才能走出健康的人生之路。讓我們積極行動起來，關(guān)注健康、追求健康，并擁有健康！相信有了大家的共同努力，健康理念在促進企業(yè)文化中會發(fā)揮更大的作用，企業(yè)發(fā)展的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

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