你敢不敢看自己的體檢報(bào)告

孫山 徐晨

前段時(shí)間，“90后不敢看體檢報(bào)告”的話題在社交平臺(tái)上引起熱議。有網(wǎng)友坦言，平時(shí)作息不規(guī)律，生怕看到體檢結(jié)果有異常，增加心理負(fù)擔(dān)。

中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)1979名18～35歲的青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報(bào)告的經(jīng)歷。62.6%的受訪青年表示平時(shí)壓力大，怕體檢查出問題。60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已經(jīng)給身體造成了損害。

63.6%受訪青年有過害怕看體檢報(bào)告的經(jīng)歷

洛希（化名）是個(gè)95后，2019年秋天剛進(jìn)入職場。她坦言不太敢看自己的體檢報(bào)告?！安贿^，看了報(bào)告后，我發(fā)現(xiàn)自己身體其實(shí)沒什么大毛病?！?/p>

“何止是害怕看體檢報(bào)告，我每年體檢之前都要做很長時(shí)間的心理建設(shè)?！痹诤颖惫ぷ鞯?0后董斐（化名）體型偏胖，“我每次體檢都害怕看到體重秤上數(shù)字變大，我擔(dān)心肥胖會(huì)給自己帶來其他健康問題，比如脂肪肝?！?/p>

90后程序員汪克（化名）這幾年的體檢結(jié)果中，一直有異常的指標(biāo)，他坦言，每次拿到體檢報(bào)告翻看，內(nèi)心總是很忐忑?！敖衲曛饕茄簷z查結(jié)果有異常，還有的看不太懂，報(bào)告上建議我去相應(yīng)科室進(jìn)一步檢查?！?/p>

調(diào)查顯示，63.2%的受訪青年每年都會(huì)體檢。63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報(bào)告的經(jīng)歷，36.4%的受訪青年沒有。

吳峰在北京某私企工作，2019年體檢查出血脂有些高，他覺得這與平時(shí)的飲食有關(guān)?！拔覀儐挝皇程玫娘堄捅容^大，有時(shí)晚上加班會(huì)吃宵夜，我還喜歡吃炸雞這種高油、高熱量的食物，覺得抗餓?！?/p>

南京某高校研究生梁晴（化名）在入學(xué)體檢時(shí)，查出脊柱和頸椎不太好。梁晴覺得是由于平時(shí)伏案學(xué)習(xí)時(shí)間比較長，姿勢(shì)不太正確，增加了頸椎的負(fù)擔(dān)，“有時(shí)候還會(huì)窩在床上刷手機(jī)，導(dǎo)致脖子肩膀都不舒服?！?/p>

調(diào)查顯示，看體檢報(bào)告時(shí)，受訪青年最擔(dān)心看到自己血壓血脂有問題（45.3%），然后是心肺功能（42.3%）。其他還有頸椎（36.2%）、免疫系統(tǒng)（33.8%）、消化功能（32.1%）、視力（29.7%）和體重（20.5%）等。

“年輕人不健康的生活方式，主要體現(xiàn)在熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不健康這幾個(gè)方面?！贝筮B中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國分析，有的年輕人雖然知道熬夜對(duì)身體損傷很大，但還是有熬夜的習(xí)慣。很多年輕人缺乏運(yùn)動(dòng)，而且飲食不健康，比如喜歡用飲料代替水，長期吃外賣，吃過度加工的零食，聚餐時(shí)暴飲暴食等。

62.6%受訪青年表示平時(shí)壓力大，怕體檢查出問題

“平時(shí)上班，我一到辦公室就坐下忙工作。常常一坐就是一上午，也就喝水、上廁所才起來活動(dòng)一下?！眳欠逵X得，快節(jié)奏的工作和生活，導(dǎo)致他無暇顧及自己的身體健康，體檢時(shí)就容易查出各種問題。

“我身邊有的人覺得自己年輕、身體好，就沒有底線地折騰身體，等到體檢時(shí)才覺得可能會(huì)出問題，害怕看到自己接受不了的結(jié)果?！绷呵缬X得，很多人嘴上說著害怕有健康問題，但平時(shí)并不注意愛護(hù)身體?！坝袝r(shí)熬夜多了，我就趕緊找時(shí)間補(bǔ)覺和敷面膜，其實(shí)只能圖個(gè)心理安慰，并不能真正改善健康狀況。”

“養(yǎng)成好習(xí)慣既需要時(shí)間，也需要自律，不容易做到。”汪克坦言。他知道自己一些生活習(xí)慣不好，卻改不掉，“比如我明知道奶茶喝多了不好，但就是無法控制自己，我也知道喝酒會(huì)傷肝，但有時(shí)為了應(yīng)酬，不得不喝?！?/p>

關(guān)于不敢看體檢報(bào)告的原因，62.6%的受訪青年表示平時(shí)壓力大，怕體檢查出問題;60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已經(jīng)給身體造成了損害;56.7%的受訪青年覺得自己缺乏健康生活的意識(shí);38.2%的受訪青年覺得缺少醫(yī)學(xué)常識(shí)，會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)體檢報(bào)告中一些并無大礙的“異常數(shù)據(jù)”感到恐慌。

王興國分析，有的年輕人不敢看體檢報(bào)告，平時(shí)不注意身體健康，說明他們?nèi)狈Τ浞值慕】到逃?。“有的年輕人其實(shí)知道哪些生活方式不健康，也知道它們會(huì)造成的危害，但還是沒有付諸行動(dòng)去改變，說明對(duì)此不夠重視?！?/p>

“健康生活方式對(duì)年輕人來講，是保持良好身體機(jī)能的一個(gè)重要條件。目前很多年輕人的身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力等，不是年輕人該有的狀態(tài)，患有各種慢性疾病。”王興國認(rèn)為，需要加大年輕人健康教育的投入，通過向年輕人普及和強(qiáng)調(diào)健康生活方式的重要性，以及不健康生活方式的危害，來增強(qiáng)年輕人樹立健康生活方式的決心，從而促使年輕人將培養(yǎng)健康生活方式的意識(shí)付諸實(shí)踐，落實(shí)到日常生活中每一處。

（摘自《中國青年報(bào)》

2019年11月28日）