基于現(xiàn)象學(xué)的團體心理輔導(dǎo)對促進貧困大學(xué)生自我成長的效果研究

孫靜　尹訓(xùn)寶　劉嫵怡　王琳

摘? 要 為了探討基于現(xiàn)象學(xué)的團體心理輔導(dǎo)對貧困大學(xué)生自我成長的促進作用，選取貧困大學(xué)生124名，隨機分為兩組，干預(yù)組接受團體心理輔導(dǎo)，對照組組織團體聚會。干預(yù)前后分別完成艾森克情緒穩(wěn)定測驗和綜合自我效能感測驗。結(jié)果表明，干預(yù)組在自卑感、抑郁、自主性、一般自我效能感、自我調(diào)節(jié)效能感維度得分顯著高于對照組?？梢?，基于現(xiàn)象學(xué)的團體心理輔導(dǎo)可以有效促進貧困大學(xué)生的自我成長。

關(guān)鍵詞 貧困大學(xué)生;現(xiàn)象學(xué);團體心理輔導(dǎo);自我成長;自我效能感

中圖分類號：B844.2? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2020）16-0026-05

Effects of Group Psychological Counseling based on Phenome-nology on Self-Growth of Impoverished College Students//SUN Jing， YIN Xunbao， LIU Wuyi， WANG Lin

Abstract To investigate the effect of group psychological counseling?based on phenomenology on the improvement of self-growth of im-poverished college students. 124 students were chosen as research objects， who were divided into two groups randomly. The experi-ments group received phenomenological group psychological inter-vention and the control group organized group gatherings. The sub-jects were assessed with Eysenck Emotional Stability Test and Com-prehensive Self-efficacy Test before and after the interventions. The?intervention group had significantly higher score in inferiority， depre-ssion， autonomy， general self-efficacy， self-regulating efficacy than control group after the intervention. Therefore， phenomenological group psychological counseling has significantly improved self-growth of impoverished college students.

Key words impoverished college students; phenomenology; group psychological counseling; self-growth; self-efficacy

1 前言

貧困大學(xué)生是指在校期間學(xué)雜費支付困難或生活費得不到基本保障的高校學(xué)生，是高校中的特殊群體。據(jù)統(tǒng)計，貧困大學(xué)生占在校學(xué)生的比例為20%～30%[1]。貧困大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中往往會表現(xiàn)出焦慮、自卑、敏感、孤僻、嫉妒和盲目攀比等心理和人格特征[2]，與人交往時會不安和緊張，故常常保持防御狀態(tài)，形成消極的社會交往模式[3]。而家境貧困、自身內(nèi)傾型性格、學(xué)校教育體制的不完善與社會支持的不到位使貧困大學(xué)生的幸福感缺失，從而引發(fā)一系列的心理問題[4]。這些不良心理可能會在不同程度上影響貧困大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

在大學(xué)階段，學(xué)生開始獨立生活，成長過程中需要應(yīng)對各種問題，包括情緒情感、學(xué)業(yè)、人際交往、生活態(tài)度、就業(yè)選擇等方面，需要提高自我認知、情緒管理、人際交往、學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃等各種能力來促進適應(yīng)和自我成長。研究表明，大學(xué)生一般自我效能感對焦慮、抑郁有預(yù)測作用——呈現(xiàn)出顯著的負相關(guān)，并與自尊、生活滿意度、積極應(yīng)對方式、心理健康狀況、人際關(guān)系良好水平、學(xué)業(yè)水平等存在正向相關(guān)關(guān)系?？梢?，自我效能感對大學(xué)生具有重要的作用，它的提高對大學(xué)生的自我成長有積極的意義。一般而言，貧困大學(xué)生因受到社會環(huán)境和自身物質(zhì)條件的影響，自我效能感顯著低于普通大學(xué)生[5]。大學(xué)是人生的一個重要階段和轉(zhuǎn)折點，面臨各種問題和困惑的貧困大學(xué)生如果不能順利解決心理上的問題，會影響心理健康和自我成長。

團體心理輔導(dǎo)是一種團體情境下的助人過程，通過團體成員間交互作用，促進個體通過觀察、體驗、學(xué)習(xí)、分享等過程，接納自我、了解他人，調(diào)整與他人的關(guān)系，改善認知和態(tài)度，學(xué)習(xí)新的認知行為方式[6]。團體心理輔導(dǎo)可以提高自尊，降低焦慮和羞怯水平，改善人際關(guān)系，提高社交信心，促進人格品質(zhì)的發(fā)展，從而提高心理健康水平。研究發(fā)現(xiàn)，團體輔導(dǎo)還可以提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性[7]和促進就業(yè)[8]。團體心理輔導(dǎo)后，貧困大學(xué)生的抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫癥狀、人際敏感等因子得分顯著下降，自信心提高，積極心理品質(zhì)得以改善[9]，還有助于提高貧困大學(xué)生的逆商、心理彈性和自我效能感[10]?？梢?，團體心理輔導(dǎo)不僅適用于解決問題，同樣適用于個體的成長。

基于現(xiàn)象學(xué)的團體心理輔導(dǎo)是以格式塔心理咨詢?yōu)槔碚撝笇?dǎo)，通過覺察、關(guān)注此時此地、聚焦團體動力，促進團體成員的自我接納、自我欣賞和自我整合，有助于自我探索、接納自我，有效緩解心理壓力，改善應(yīng)對方式，促進貧困大學(xué)生的心理健康和自我成長，是預(yù)防或者解決個體心理問題的有效方法。

貧困大學(xué)生是高校中較大的群體，是高等教育的重點關(guān)注人群，其成長和發(fā)展關(guān)系到國家人才戰(zhàn)略的實施，提高貧困大學(xué)生的心理健康水平對高校育人和國家發(fā)展均有重要的意義。本文以基于現(xiàn)象學(xué)的格式塔心理咨詢技術(shù)對貧困大學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo)，以期提高其心理健康和自我效能感水平，進而促進其自我成長。

2 研究對象

以“大學(xué)生自我成長訓(xùn)練營”為主題，在高校公開招募自愿報名的大學(xué)生，通過聯(lián)系學(xué)工老師，從報名學(xué)生中篩選出符合條件的貧困大學(xué)生124名（男生33人，女生91人），并隨機分為兩組干預(yù)組和對照組。干預(yù)組62名學(xué)生，其中男生20名，女生42名;對照組62名學(xué)生，其中男生13名，女生49名。干預(yù)組無效問卷人數(shù)三人，未能堅持參加全部六次干預(yù)人數(shù)六人;對照組無效問卷人數(shù)六人，團體聚會缺席四人。實際參與統(tǒng)計人數(shù)105人（男生27人，女生78人），其中干預(yù)組55人（男生18人，女生37人），對照組50人（男生九人，女生41人）。

3 研究方法

研究工具

1）艾森克情緒穩(wěn)定性測驗。該量表為有七個分量表，每個分量表有30個項目，共由210個項目所構(gòu)成。七個分量表分別從自卑感、抑郁、焦慮、強迫性、自主性、疑病癥和自罪感七個方面來評價一個人的心理健康狀態(tài)。

2）自我效能感綜合量表。該量表包含三個不同層次自我效能感的分量表：一般自我效能感、學(xué)業(yè)自我效能感、自我調(diào)節(jié)效能感。一般自我效能感量表共10個題目，涉及努力感、天資、環(huán)境、目標達成感和自我預(yù)期等五個方面，測量非特定領(lǐng)域的最廣泛的自我效能感。學(xué)業(yè)自我效能感量表共12個項目，測量學(xué)業(yè)領(lǐng)域中關(guān)于一般學(xué)習(xí)能力的自我效能感。自我調(diào)節(jié)效能感量表共九個項目，測量個體對學(xué)習(xí)中的各種自我調(diào)節(jié)行為的自我效能感。

研究程序? 研究采用2（組別：干預(yù)組、對照組）×2（測試時間：前測、后測）的實驗設(shè)計。進行團體心理輔導(dǎo)前和參與實驗的學(xué)生簽訂知情同意書，并使用艾森克情緒穩(wěn)定性測驗量表和自我效能感綜合量表對干預(yù)組和對照組進行前測。隨后對干預(yù)組進行團體心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)時間為2019年11—12月，共進行六次，每次2.5小時（固定于每周四或周五下午）。團體領(lǐng)導(dǎo)者接受過格式塔心理咨詢技術(shù)系統(tǒng)培訓(xùn)，兩位助手均為參加過相關(guān)培訓(xùn)的碩士研究生。干預(yù)組進行團體心理輔導(dǎo)期間，對照組進行團體聚會，以排除聚會對學(xué)生心理成長的影響。團體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，研究者對兩組被試實施后測。

團體心理輔導(dǎo)方案? 本團體心理輔導(dǎo)方案基于現(xiàn)象學(xué)及格式塔心理咨詢技術(shù)，并在查閱相關(guān)文獻的基礎(chǔ)上形成。通過該方案的實施，希望達到的目標有：營造安全、溫暖的氛圍，促使團體成員之間的包容與支持;增進團體成員的自我覺察能力，并促進其自我探索;協(xié)助成員獲得自我支持的力量，促進個體的自我成長與人格的完善。六次團體心理輔導(dǎo)的詳細內(nèi)容見表1。

統(tǒng)計學(xué)處理? 使用SPSS 21.0軟件分析數(shù)據(jù)，主要進行描述統(tǒng)計、配對樣本t檢驗和獨立樣本t檢驗，檢驗水平α=0.05。

4 結(jié)果

情緒穩(wěn)定和綜合自我效能感測驗各因子得分? 干預(yù)前124名貧困大學(xué)生艾森克情緒穩(wěn)定性測驗各因子的平均分為：自卑感（17.43±4.27），抑郁（17.78±5.06），焦慮（9.75±4.80），強迫（10.20±4.39），自主性（18.05±4.11），疑病性（6.76±4.11），自罪感（8.69±4.46）（模型圖見圖1）。綜合自我效能感測驗各因子平均分為：一般自我效能感（36.06±5.05），學(xué)業(yè)自我效能感（44.47±6.60），自我調(diào)節(jié)效能感（33.81±5.32）。

干預(yù)前兩組情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 團體心理輔導(dǎo)前，使用獨立樣本t檢驗對干預(yù)組和對照組的情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗得分進行統(tǒng)計分析，結(jié)果顯示，兩組團體心理輔導(dǎo)前各維度上得分差異不顯著，說明兩組同質(zhì)，詳見表2。

干預(yù)后兩組情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 團體心理輔導(dǎo)后，使用獨立樣本t檢驗對干預(yù)組和對照組的情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗得分進行統(tǒng)計分析，結(jié)果顯示，干預(yù)組在自卑（t=2.22，P<0.05）、抑郁性（t=2.38，P<0.05）、自主性（t=2.53，P<0.05）、一般自我效能感（t=2.86，P<0.05）、自我調(diào)節(jié)效能感（t=3.13，P<0.01）維度上得分顯著比對照組得分高，且統(tǒng)計學(xué)差異顯著，詳見表3。

對照組干預(yù)前后情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 使用配對樣本t檢驗對對照組干預(yù)前后情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗得分進行統(tǒng)計，結(jié)果顯示，干預(yù)前后對照組在各維度上得分差異均不顯著，詳見表4。

干預(yù)組干預(yù)前后情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 使用配對樣本t檢驗對干預(yù)組干預(yù)前后情緒穩(wěn)定性和綜合自我效能感測驗得分進行統(tǒng)計，結(jié)果顯示，干預(yù)前后干預(yù)組在自卑（t=2.56，P<0.05）、抑郁性（t=2.30，P<0.05）、自主性（t=2.50，P<0.05）、一般自我效能感（t=3.75，P<0.01）、自我調(diào)節(jié)效能感（t=2.94，P<0.05）維度上的后測得分顯著高于前測，且統(tǒng)計學(xué)差異顯著，詳見表5。

5 討論

貧困大學(xué)生情緒穩(wěn)定性數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計分析，結(jié)果顯示，貧困大學(xué)生的自卑感、抑郁、自主性處于中軸線左邊位置，強迫、疑病性和自罪感在中軸線附近，焦慮在中軸線的右邊位置，表明貧困大學(xué)生有一定的自卑、抑郁和依賴性問題;貧困大學(xué)生綜合自我效能感得分的描述統(tǒng)計分析結(jié)果顯示，學(xué)業(yè)自我效能感最高，調(diào)節(jié)自我效能感最低。經(jīng)過六次團體心理輔導(dǎo)干預(yù)后，干預(yù)組在情緒穩(wěn)定測驗中的自卑感、抑郁、自主性維度以及綜合自我效能感測驗中的一般自我效能感和自我調(diào)節(jié)效能感維度上的得分顯著高于對照組;且干預(yù)后，干預(yù)組在情緒穩(wěn)定測驗中的自卑感、抑郁、自主性維度以及綜合自我效能感測驗中的一般自我效能感和自我調(diào)節(jié)效能感維度上的得分顯著提高，而對照組在干預(yù)前后的得分差異不顯著，說明基于現(xiàn)象學(xué)的團體心理輔導(dǎo)能夠在一定程度上改善貧困大學(xué)生的心理健康狀況，提高其心理健康水平，促進其自我成長。

貧困大學(xué)生的貧困不僅表現(xiàn)在經(jīng)濟上，還可能體現(xiàn)于心理上。對貧困大學(xué)生健康教育工作策略上，研究建議將團體輔導(dǎo)融入心理健康教育中，這對提高貧困大學(xué)生心理健康水平、心理韌性以及養(yǎng)成良好心理品質(zhì)有積極影響。貧困大學(xué)生的多種心理癥狀（軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、精神病性和其他）顯著高于普通大學(xué)生[11]，即其心理健康水平顯著低于非貧困大學(xué)生。本研究從自卑感、抑郁、焦慮、強迫性、自主性、疑病癥和自罪感七個方面來評價貧困大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。研究結(jié)果顯示，干預(yù)組在自卑、抑郁性和自主性維度上的得分顯著高于團體輔導(dǎo)之前，在這三個維度上得分也顯著高于對照組，表明團體輔導(dǎo)在一定程度上可以提高心理健康水平，結(jié)果與相關(guān)研究一致[12]。

鑒于貧困大學(xué)生相對較自卑、敏感、缺乏人際信任，故在團體輔導(dǎo)過程中，尤其注重營造尊重、接納、信任的安全氛圍，使團體成員減少心理負擔(dān)，能夠更加開放地進行自我暴露和情緒宣泄，增加人際信任。團體心理輔導(dǎo)通過將具有相似感受和經(jīng)歷的學(xué)生組合在一起，提供一個可以深入自我覺察、多維度觀察他人的平臺，使其更加深刻和清楚地認識自己和他人，團體間的支持和贊賞可以幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢，協(xié)助學(xué)生建立信心，克服自卑。在分享中，大學(xué)生體驗到自己的情緒情感和困擾并非是自身獨有的，團體中的相互尊重、理解和接納都會增加認同感，從而降低自卑和抑郁水平。在本次研究中，干預(yù)組被試在焦慮、強迫性、疑病癥、自罪感維度上，不僅前后測得分沒有顯著差異，與對照組相比也沒有顯著差異，導(dǎo)致此結(jié)果的原因可能是被試這四個維度的得分較低，從而相應(yīng)的心理問題并不顯著。

自我效能感與高校貧困大學(xué)生的某些負面心理相關(guān)，比如過度的自尊，持久的焦慮、抑郁，自卑和依賴心理，并與不成熟的應(yīng)對方式呈負相關(guān)。自我效能感不僅與幸福感有顯著正相關(guān)，也可以作為評價心理健康水平的指標[13]。相關(guān)研究證明，團體輔導(dǎo)對貧困大學(xué)生的自我效能感有積極影響，可以提高貧困大學(xué)生的就業(yè)自我效能感[14]、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)自我效能感[15]，從而增強貧困大學(xué)生的自信心，進而促進其成長。

本研究結(jié)果表明，干預(yù)組大學(xué)生在團體心理輔導(dǎo)干預(yù)后，其一般自我效能感和自我調(diào)節(jié)效能感有了顯著提高。干預(yù)組通過增強自我覺察的訓(xùn)練，提高了被試的自我認知、自我體驗、自我調(diào)整能力，而且對體驗感悟的分享貫穿團體輔導(dǎo)的始終，從而可以使輔導(dǎo)的影響深刻和久遠。同時，通過觀察和學(xué)習(xí)團體中其他成員的行為，可以使其改變固有思維，以積極的心態(tài)理解當(dāng)下的問題，學(xué)習(xí)解決問題的積極應(yīng)對方式，有助于團體成員重新樹立信心，提高自我效能感。自我效能感高的個體傾向于把失敗歸因為自己努力不夠，自我效能感低的個體傾向于將失敗歸因為能力差[16]。

貧困大學(xué)生自我效能感的提高有助于其改善歸因方式，提高內(nèi)部動機，從而促進自我成長。

本研究為促進貧困大學(xué)生自我成長提供了新的角度和思路，促進了方法的創(chuàng)新以及提高實效性。研究中干預(yù)組學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感得分干預(yù)前后以及與對照組相比無顯著變化，其原因可能是由于被試的整體學(xué)業(yè)成績較好，成績在班級前30%的被試較多（占干預(yù)組總被試人數(shù)的42%），班級后30%的被試較少（占干預(yù)組總被試的3%）。

綜上所述，團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理教育的重要方式，較個體咨詢，影響更加廣泛，效率更高，更具感染力?；诂F(xiàn)象學(xué)的團體輔導(dǎo)可以提高貧困大學(xué)生的心理健康水平以及自我效能感，對促進貧困大學(xué)生的自我成長具有積極的影響效果。

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*項目來源：2019年度山東高校大學(xué)生心理健康教育工作研究課題（項目編號：XL19ZD07）。

作者：孫靜、尹訓(xùn)寶、劉嫵怡，濰坊醫(yī)學(xué)院在讀博士，主要研究方向為心理危機干預(yù);王琳，濰坊醫(yī)學(xué)院檢驗學(xué)系學(xué)工辦主任，講師，主要研究方向為黨的建設(shè)、大學(xué)生思想政治教育（261053）。