胡磊 嚴(yán)睿

最近，著名的國際學(xué)術(shù)期刊《國際腫瘤雜志》在線發(fā)表了一篇關(guān)于染發(fā)劑的使用與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的論文。該研究共納入46709名35歲～74歲的女性，平均追蹤隨訪了8年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與研究開始前一年內(nèi)未使用過染發(fā)劑的女性相比，使用永久性染發(fā)劑者乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加9%。而且，對(duì)于每8周或者更短時(shí)間染發(fā)一次的女性，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)更高。

既然染發(fā)會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，那是不是就不能染發(fā)了？也不能這么理解。雖然該研究結(jié)果表明，使用染發(fā)劑可能會(huì)增加乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，但該研究存在一定的局限性。而且，該研究提供的風(fēng)險(xiǎn)增加是相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)數(shù)據(jù)，如果換算成絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，仍遠(yuǎn)低于1%。

染發(fā)無需過分擔(dān)憂

對(duì)于想變美，又擔(dān)心致癌風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)尚人士有沒有什么好的建議呢？當(dāng)然有，首先，讓我們了解一下染發(fā)的原理和染色劑的組成。

頭發(fā)由外至內(nèi)依次由表皮層、皮質(zhì)層和髓質(zhì)層構(gòu)成。皮質(zhì)層是色素附著的地方，染發(fā)通常是改變皮質(zhì)層的顏色。

市售的染發(fā)劑通?？煞譃檠趸团c非氧化型染發(fā)劑。氧化型染發(fā)劑使用更為普遍，可破壞表皮層結(jié)構(gòu)，進(jìn)入皮質(zhì)層發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成新的顏色。氧化型染發(fā)劑染發(fā)后顏色不易褪去，維持時(shí)間長，也稱作永久性染發(fā)劑。另一類為非氧化型染發(fā)劑，只作用在頭發(fā)的表皮層，不損傷頭發(fā)基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，僅通過對(duì)表皮層染色而改變頭發(fā)顏色。但染色后易褪色，維持時(shí)間短，又稱作暫時(shí)性染發(fā)劑。

暫時(shí)性染發(fā)劑，多為植物染發(fā)劑、礦物染發(fā)劑，多洗幾次就會(huì)褪去。永久性染發(fā)劑多為化學(xué)合成染發(fā)劑，其含有的一些化學(xué)物質(zhì)，如對(duì)苯二胺、氨基苯酚等，可能誘發(fā)過敏或增加癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

國際癌癥研究中心基于證據(jù)強(qiáng)度不同將致癌物分為4個(gè)等級(jí)。1級(jí)致癌物風(fēng)險(xiǎn)最高，如煙草、酒精、黃曲霉素等。染發(fā)劑屬于第3等級(jí)致癌物，與咖啡因等級(jí)相同，動(dòng)物和人群研究的致癌證據(jù)都不充分，無需過分擔(dān)憂。

選購產(chǎn)品有建議

了解了染發(fā)的一些基礎(chǔ)知識(shí)后，對(duì)于染發(fā)劑的選購有什么建議呢？

染發(fā)劑屬于化妝品，質(zhì)量上良莠不齊，甚至不乏假冒偽劣產(chǎn)品。第一，購買染發(fā)劑應(yīng)選擇正規(guī)、合法渠道購買。第二，選購進(jìn)口產(chǎn)品時(shí)，還要查看其中文產(chǎn)品名稱、中文生產(chǎn)企業(yè)等，以防假冒偽劣產(chǎn)品引起不良事件的發(fā)生。此外，產(chǎn)品信息可登錄藥品監(jiān)管部門網(wǎng)站查詢、核對(duì)。

需要注意的是，目前國內(nèi)外的生產(chǎn)企業(yè)均未在我國申報(bào)非氧化型染發(fā)產(chǎn)品。因此，市售的所謂純天然的染發(fā)產(chǎn)品是沒有的，宣稱“天然產(chǎn)品”的，多為合成的化學(xué)染發(fā)劑。

六大技巧護(hù)頭發(fā)

如果希望能降低染發(fā)劑對(duì)頭皮、頭發(fā)的損傷，可以提前做哪些準(zhǔn)備和防護(hù)呢？

第一，不管使用何種染發(fā)劑，使用前應(yīng)詳細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，最好能進(jìn)行皮膚敏感性測(cè)試。因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不同，對(duì)染發(fā)劑的反應(yīng)也不相同，有些人就會(huì)對(duì)染發(fā)劑發(fā)生過敏

若測(cè)試期間出現(xiàn)皮膚瘙癢、燒灼感、紅腫等，提示對(duì)這種染發(fā)劑過敏，應(yīng)避免使用。

此外，如果染發(fā)前發(fā)現(xiàn)頭部、面部等易于接觸染發(fā)產(chǎn)品的皮膚部位有破損，一般建議暫緩染發(fā)。

第二，減少染發(fā)劑與頭皮或皮膚的直接接觸。一方面可在使用染發(fā)劑前佩戴手套、耳套等。另一方面，可在脖子、耳后、額頭等位置涂上體乳，相當(dāng)于增加了一個(gè)隔離保護(hù)層。

如果染發(fā)產(chǎn)品不慎入眼，或直接接觸皮膚后引起燒灼感、紅腫，應(yīng)立即用清水沖洗。不適感仍未緩解者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

事實(shí)上，頭皮每天也會(huì)分泌一定的油脂。如果在染發(fā)前一天不洗頭發(fā)，頭皮表面的油脂可形成一層天然的保護(hù)膜，降低染發(fā)劑對(duì)頭皮的損傷幾率。

第三，涂抹染發(fā)劑最好控制在20分鐘內(nèi)，染發(fā)劑停留在頭發(fā)上的時(shí)間不要超過40分鐘。染發(fā)劑停留時(shí)間太久會(huì)加大頭發(fā)以及發(fā)質(zhì)的損傷。

第四，通常在染發(fā)2天～3天后會(huì)洗頭發(fā)。清潔頭發(fā)時(shí)，建議在水中染發(fā)劑顏色變淡之后，再使用護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)，以減少染發(fā)劑的殘留。

第五，部分老年人在染發(fā)時(shí)只是為了掩蓋頭發(fā)中的白頭發(fā)，盡量不要圖方便而全部進(jìn)行染色，只染白頭發(fā)那部分就可以了，以減少染發(fā)劑的使用風(fēng)險(xiǎn)。

第六，頻繁染發(fā)不可取。染頭發(fā)短期內(nèi)會(huì)使人看上去時(shí)尚靚麗，但頭發(fā)新長出后，很多人會(huì)選擇重新染色。也有些人為了追求時(shí)尚，頻繁給頭發(fā)換色。染發(fā)劑中很多化學(xué)成分難以代謝，會(huì)沉積在體內(nèi)給人體帶來傷害，所以重新染色間隔時(shí)間越長，對(duì)身體的傷害就會(huì)越小。此外，染發(fā)過程中頭發(fā)表皮層結(jié)構(gòu)被破壞，尤其是多次燙染后，頭發(fā)就會(huì)變得干枯毛糙，即使使用大量的護(hù)發(fā)素，也難以完全恢復(fù)。因此，從健康的角度考慮，建議一年染發(fā)不超過四次，而且連續(xù)兩次染發(fā)間隔至少2個(gè)月。