基于立德樹人任務(wù)的大學(xué)生心理健康研究

朱倩

摘 ? 要：積極開展心理健康教育是高校工作的一個重要方面。高校學(xué)生工作者要在習(xí)近平新時代社會主義理論體系的指導(dǎo)下，深入研究當(dāng)今社會、當(dāng)代大學(xué)生的特點，積極開展多層次、多內(nèi)容的心理健康教育，以心理健康發(fā)展為基礎(chǔ)，促進當(dāng)代大學(xué)生全面發(fā)展，落實立德樹人任務(wù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;高校

心理健康發(fā)展作為大學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，日益受到高校、社會和國家的重視。高校學(xué)生工作者要深入領(lǐng)會習(xí)近平新時代社會主義理論體系中的要求，落實立德樹人的任務(wù)，促進大學(xué)生心理健康發(fā)展。

1 ? ?要深入理解當(dāng)今社會環(huán)境發(fā)生的變化

現(xiàn)在我國已經(jīng)進入中國特色社會主義新時代的關(guān)鍵時期，國家和民族的前景是光明的，但是局勢也是復(fù)雜多變的。西方國家的意識形態(tài)通過媒體、網(wǎng)絡(luò)等滲透，沖擊著大學(xué)生政治信仰、道德標(biāo)準(zhǔn)和價值觀念選擇等各個方面。同時，一些個人主義、拜金主義等思想混進網(wǎng)絡(luò)之中，社會的思想價值體系日益向多元化、極端化的方向發(fā)展。大學(xué)生的思想還未成熟，甄別信息具有一定困難，加之其生活經(jīng)驗較為缺乏[1]，如果不加以積極引導(dǎo)，很容易在體系的沖突之下迷失自己，產(chǎn)生各種心理問題。

近年來，高校畢業(yè)生人數(shù)不斷增加，就業(yè)壓力偏大。雖然部分畢業(yè)生考研、出國學(xué)生會緩解一定就業(yè)壓力，國家也在不斷鼓勵“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”，為畢業(yè)生提供的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)政策越來越多，但總體形勢依然復(fù)雜、嚴(yán)峻[2]。高校大學(xué)生在經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力的影響下，常常產(chǎn)生期望工作崗位、職務(wù)、工資與實際情況相差過大的落差，容易產(chǎn)生抑郁、焦慮等心理健康問題。

2 ? ?要深入研究當(dāng)今大學(xué)生特點

“00”后已經(jīng)成為大學(xué)的主力軍，他們身上具有鮮明的時代特色?？偨Y(jié)各種研究調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生具有以下特點：

（1）自我意識較強，但共情能力較弱。由于當(dāng)代大學(xué)生在成長過程中一般處于家庭的核心地位，容易養(yǎng)成凡事以自我為中心的性格，理解他人的能力有所欠缺，在校園生活中容易產(chǎn)生人際關(guān)系問題。一項針對大學(xué)生宿舍關(guān)系的調(diào)查顯示，大學(xué)生對宿舍人際關(guān)系總體滿意度不高，大二學(xué)生僅達到59.11%[3]。不良人際關(guān)系會使學(xué)生產(chǎn)生孤獨、抑郁、自我防衛(wèi)等消極心理。

（2）自信心較強，但抗挫折能力較弱。當(dāng)代大學(xué)生的出生和成長的生活水平明顯提高，除了學(xué)校的文化課外，也參加了各種興趣特長班以培養(yǎng)興趣陶冶情操，具有更多自身的特長與優(yōu)勢，使得他們更加自信[4]。但是優(yōu)越的成長環(huán)境、較少的挫折體驗也使得當(dāng)代大學(xué)生的抗壓能力較差，在大學(xué)全新的生活中調(diào)試能力不足，容易陷入消極情緒中無法排解，產(chǎn)生心理問題。

（3）能力較強，但目標(biāo)責(zé)任感較弱。隨著科技發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生可以利用多種手段獲得知識，普遍素質(zhì)能力都較高。但是缺少物質(zhì)生活方面的壓力，可能造成學(xué)生進入大學(xué)后沒有目標(biāo)和方向。加上大學(xué)學(xué)習(xí)由“管教式”轉(zhuǎn)變成“自由式”，自制力差的學(xué)生很容易沉迷于游戲、網(wǎng)絡(luò)等，脫離現(xiàn)實世界，從而產(chǎn)生心理問題。

（4）理想主義感較強，但對現(xiàn)實的了解較少。大學(xué)生還沒有真正步入社會，缺乏對現(xiàn)實社會的全面、深入了解，對未來可能面臨的困難認(rèn)識不足、準(zhǔn)備不充分，遇到事情容易以不理性的方式加以處理，加劇問題解決的復(fù)雜性[5]。現(xiàn)實與理想的沖突使大學(xué)生容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實等消極情緒，長期可能造成心理健康問題。

3 ? ?要積極開展心理健康教育工作

（1）要在全員中普及心理健康預(yù)防式教育。利用多種途徑向?qū)W生宣傳心理學(xué)相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康理念，營造良好的心理健康氛圍。定期開展心理測評活動，為學(xué)生建立心理健康教育檔案，實行心理健康動態(tài)跟蹤管理。

（2）要全面掌握學(xué)生心理健康動態(tài)，發(fā)現(xiàn)并消除潛在問題。要抓好入學(xué)之初、畢業(yè)之前等關(guān)鍵時期，掌握學(xué)生容易出現(xiàn)的問題、思想并加以解決、預(yù)防，保證學(xué)生順利渡過難關(guān)。要通過談心、調(diào)查等方式了解學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題以及對其帶來的心理影響，通過解決實際問題消除潛在隱患[6]。

（3）要及時發(fā)現(xiàn)甄別學(xué)生的嚴(yán)重心理問題，與家庭共同做好問題學(xué)生的處理工作。要提前做好應(yīng)對危機的預(yù)案，對突發(fā)事件快速反應(yīng)、及時處理，將問題風(fēng)險降低到可控范圍內(nèi)。學(xué)校相關(guān)部門聯(lián)合心理咨詢教師等對學(xué)生進行專門干預(yù)，必要時讓家長了解孩子心理問題的嚴(yán)重性，盡早讓孩子接受治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。

4 ? ?要以心理健康為基礎(chǔ)，促進學(xué)生全面發(fā)展

心理健康教育是高校教育的一個重要組成部分，與德、智、體、美各方面的發(fā)展都有著密切的關(guān)系[7]。要把心理健康教育與學(xué)生的思想政治教育、德育等方面結(jié)合起來，幫助大學(xué)生樹立積極向上的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)、團結(jié)互助的良好品質(zhì)，為個人的成才、國家的富強打下堅實基礎(chǔ)。

5 ? ?結(jié)語

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育任重而道遠。廣大高校學(xué)生工作者要以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，以立德樹人為目標(biāo)，積極開展大學(xué)生的心理健康教育，為學(xué)生的健康發(fā)展作出自己的貢獻。

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Abstract：It is an important aspect of college work to carry out mental health education actively. Under the guidance of Xi Jinpings theoretical system of Chinese characteristic socialism in the new era， college student workers should deeply study the characteristics of today's society and contemporary college students， actively carry out multi-level and multi-content mental health education， promote the all-round development of contemporary college students and implement the task of high moral values establishment and people cultivation on the basis of the development of mental health.

Key words：college students; mental health; colleges and universities