黃碧霞

現(xiàn)如今的社會競爭越來越激烈，要想不被人才洪流淹沒，除了需要過硬的專業(yè)素質(zhì)以外，健全的人格、健康的心理也是必不可少的。中學時期是學生生理和心理成長的重要時期，在這個階段，教師不僅需要重視文化課程教育，也應該注重心理健康教育，給予正向的引導。學生在中學這個階段又恰好處于心智不是很成熟、比較好動的時期，團體輔導式心理健康教學能夠很好地契合他們的特點，達到比較理想的教學效果。

一、中學生心理健康教育現(xiàn)存問題

初中生正處于青春發(fā)育時期，是一個兼具獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期。如今的學生往往比較早熟，但是這種早熟可能給他們帶去的是一些錯誤的認知。在中學時期，學生往往比較容易出現(xiàn)一些心理問題，如早戀、自負、自卑、叛逆、厭學、人際關系緊張等。因此，心理健康教育工作者要充分理解當代中學生的心理特點，根據(jù)他們的心理特點去設計心理健康教育的課程或者是實踐活動，幫助他們直面挫折，健康成長，成為新時代培養(yǎng)可堪時代大任的青年人才。

從目前的調(diào)查研究來看，心理健康教育在各中學校中不僅在實踐操作層面有所欠缺，而且發(fā)展也不盡平衡，大多數(shù)學校的心理健康教育體系尚不完善。造成這些問題的原因有很多，主要的原因可能是我們國家心理健康教育起步較晚，重視程度還不夠，在實踐方面還缺乏專業(yè)理論知識的支撐。我國中學生心理健康教育存在的問題具體表現(xiàn)為以下幾個方面：教育理念有偏差、教育方式不恰當、教育內(nèi)容窄、心理測試泛濫、醫(yī)學化傾向等。

二、團體輔導式心理健康教學

團體輔導式心理健康教學是指在團體情景下，個體在團體人際互動中通過觀察、學習、體驗來認識自我、接納自我，學習心得態(tài)度和行為方式，從而調(diào)整和改善與他人關系，發(fā)展良好的人際關系，最終達到更完善的發(fā)展與成長。團體輔導一般具有發(fā)展性、訓練性、治療性、心理教育性等特點，能夠達到教育、發(fā)展、預防、治療的目的。團體輔導式心理健康教學是將團體輔導與心理健康教育課堂相融合，更多地鼓勵學生去參與、融入，很大程度上契合初中生的心理特征，對于較為活潑好動的初中生而言是十分適合的。發(fā)揮團體的力量，在團體中互動、傾聽、學習、感悟，讓心理健康教育深入人心，促進學生的自我成長。

三、教學實驗研究

1.教學實驗步驟

第一步：確立教學目標。根據(jù)學生的實際情況確定切合實際的教學目標，比如增強班級凝聚力、增加自信心等。并且可以將目標分成不同的階段，每個階段又可以設立小目標。

第二步：設計教學內(nèi)容。在確定好團體教學的目標和主題后，需要設定教學具體環(huán)節(jié)，對學生以及學校的情況詳細了解后，做好充分的準備工作。撰寫詳細的教學計劃，準備相關的工具物品，安排好時間地點，羅列出相應注意事項。

第三步：效果評估。根據(jù)課程的目標、對象，設定效果評估的內(nèi)容以及效果評估的方法。評價的標準不能以要求學生是否相關心理學理論或者以考試分數(shù)來衡量，更重要的是需要傾聽學生的反饋，可以匿名調(diào)查滿意度，也可觀察學生在參加完課程后對生活，學習遇到的難題，是否更能積極應對。

2.教學環(huán)節(jié)設計

(1)熱身活動。在課程開始之前，可進行活動主題的預熱，開展一些小的熱身活動來激發(fā)學生的積極性，提高參與度。這一過程也就是我們常說的“破冰”活動，與主題切合的小游戲能夠達到很好的效果，比如可以采用“蘿卜蹲”“手指操”“抓烏鴉”“解開千千結”等小游戲。在游戲的過程中，營造一種輕松愉悅的氛圍，拉近彼此的距離，讓學生樂于融入到課堂中來。另外，從教者也可以采用比較有儀式感的步驟，讓學生做好情緒的調(diào)整，快速地進入狀態(tài)，比如在學生進入教室之前，教師在教室門口與之一一擊掌。

(2)情景體驗。大多數(shù)初中生尚且缺乏理解深奧理論知識的能力，所以情景式體檢教學更能深入人心。在團體輔導式心理健康教育課上可以設立和學生生活比較貼近的活動情景，這樣也有利于學生將所學知識應用到生活中。比如，在課程主題為團隊協(xié)作時，可以創(chuàng)設一種競技的情景，讓學生分成兩組，以某種形式進行比拼，感受團隊中的合作交流；在課程主題為增加學生自信心時，可以設計優(yōu)點大轟炸、優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤等；在課程主題為時間管理時，可以創(chuàng)設時間剪紙環(huán)節(jié)。

(3)交流分享。團體輔導式心理健康教育課主要以體驗和參與為主，但也需要留一些時間讓學生去相互交流。從教者可以提出一些問題來引發(fā)學生的思考，激發(fā)其思維，讓他們在交流中進一步去發(fā)現(xiàn)問題并進行探討。在這個環(huán)節(jié)中，教師主要需要給學生營造安全、溫馨的課堂氛圍，以鼓勵為主，為他們提出和表達觀點創(chuàng)設條件。

(4)深化主題。深化主題可以再次選用情景設定或者小游戲的形式，讓學生帶著前一環(huán)節(jié)交流得到的結果進入情景，重現(xiàn)感受體驗，領悟升華，尋找一些解開心結的方法。比如在增強學生自信心這個主題下，在學生交流討論之后，可以給每位學生發(fā)一個氣球，讓他們在氣球上寫上字送給他認為在本次活動中表現(xiàn)得最好的同學，收到氣球的學生在很大程度上提升了自信心，學生也更加明白夸贊的意義。

(5)教師總結。學生通過前面的活動能夠?qū)φn程主題有初步的認知也掌握了一些心理學知識，但是可能還處于一種認知不深刻的狀態(tài)，從教者需要進行總結讓學生的認知更加深刻和具象化，并且委婉地指出某些錯誤的導向，結合生活實際給予正向積極的引導。

總之，對于初中生而言，心理健康教育不能只局限于書本上教條的內(nèi)容，需要多一些體驗式的教學，才能達到更好的效果。團體輔導式心理健康教育注重體驗與參與，緊密聯(lián)系理論與實踐，能夠讓學生將所學應用于生活中，較好地提升心理素質(zhì)。