梁大鴻

摘要：由于目前新課程改革在高中教育進(jìn)一步推進(jìn)的作用影響下，體育與健康教學(xué)已經(jīng)成為學(xué)生日常學(xué)習(xí)的重要課程。對于體育與健康教學(xué)來說，它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)學(xué)生的各項運(yùn)動技能，還能鍛煉學(xué)生自身的心理素質(zhì)。但是，目前教師所用的教學(xué)方式比較傳統(tǒng)，這會降低課堂教學(xué)的質(zhì)量。對此，本文通過分析體育與健康高效課堂教學(xué)的重要性，提出相關(guān)的教學(xué)策略，為體育與健康教學(xué)的發(fā)展添磚加瓦。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康;高效教學(xué);研究策略

對于正處在高中階段的學(xué)生來說，高考壓力所帶來的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力逐漸增大，并且長期會處于這樣的環(huán)境中，這樣最終會讓學(xué)生產(chǎn)生精神的壓迫和體質(zhì)越來越差，同時課堂教學(xué)的質(zhì)量也會降低。對此，為了有效幫助學(xué)生增強(qiáng)自身的體質(zhì)，拓展自身的視野和對于體育技能的練習(xí)。需要教師逐漸更新自己的教學(xué)思路，通過運(yùn)用多種教學(xué)方式，實現(xiàn)高質(zhì)量的課堂教學(xué)。

一、結(jié)合游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生體育興趣

高中階段學(xué)生正處于心理和個性發(fā)展的重要階段，對于各個學(xué)科的學(xué)習(xí)都是需要有充足的興趣，只有這樣才能促進(jìn)學(xué)生對于投入課堂教學(xué)積極性的提高，即使在課下也能積極的進(jìn)行體育運(yùn)動，從而樹立終身體育的運(yùn)動意識。因此，在進(jìn)行高中體育與健康課堂教學(xué)活動中，教師可以結(jié)合游戲的教學(xué)形式，促進(jìn)學(xué)生對于運(yùn)動熱情的提高。當(dāng)然，也需要教師及時的和學(xué)生進(jìn)行互動交流，培養(yǎng)和諧的師生關(guān)系。

例如，對于高中體育與健康課堂教學(xué)來說，教師可以將報數(shù)游戲設(shè)計到體育訓(xùn)練教學(xué)活動中。如，在游戲體育活動中，為了增強(qiáng)學(xué)生腹部肌肉和腿部力量，教師所設(shè)計的游戲內(nèi)容為：將學(xué)生進(jìn)行小組分配，每個小組分十個人排成一列蹲下，并且每個成員都有屬于自己的數(shù)字。然后，當(dāng)教師讓學(xué)生進(jìn)行開始游戲的時候，讓每個學(xué)生說出自己的號碼并且站起來，以此類推，如果有的學(xué)生沒有及時說出來自己的號碼，那就可以展示自己的才藝。最后，由于學(xué)生經(jīng)過長時間的蹲下和站立，逐漸增強(qiáng)了自己的腹部力量和腿部力量，而報數(shù)的游戲也可以增強(qiáng)學(xué)生的注意力。通過將游戲環(huán)節(jié)設(shè)計到體育訓(xùn)練教學(xué)活動中并讓學(xué)生參與，這樣不僅可以促進(jìn)學(xué)生對于體育運(yùn)動熱情的提高，還能促進(jìn)學(xué)生對于投入課堂學(xué)習(xí)積極性的提高，有利于實現(xiàn)高質(zhì)量的課堂教學(xué)。

二、信息技術(shù)教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率

新時代的社會發(fā)展不斷受到科學(xué)技術(shù)的支持，將信息技術(shù)和教育教學(xué)相互融合，可以產(chǎn)生許多新型的教學(xué)方式，微課就是其中的一種。體育課堂教學(xué)中運(yùn)動技巧和動作是學(xué)生必須掌握的。而在高中體育與健康課堂教學(xué)中，由于教師在示范的時候動作很快，這會讓學(xué)生無法清楚的觀察到其中的動作要領(lǐng)，但是如果動作一慢下來，也會影響這些技巧的精準(zhǔn)性。因此，教師就可以將信息技術(shù)和體育運(yùn)動相結(jié)合，運(yùn)用微課的形式為學(xué)生詳細(xì)展示其中動作的分解步驟。

例如，高中體育與健康教學(xué)過程中，教師需要為學(xué)生教授和籃球有關(guān)的技巧、方式和戰(zhàn)術(shù)，但是，在進(jìn)行實際的籃球運(yùn)動教學(xué)中，教師會發(fā)現(xiàn)，如果為學(xué)生教授籃球急停然后跳投的動作技巧過快，學(xué)生無法清楚的看到教師的運(yùn)動步驟，如果太慢的話，對于運(yùn)動的規(guī)范性和精準(zhǔn)性也會受到影響。因此，教師就可以運(yùn)用信息技術(shù)，為學(xué)生設(shè)計急停然后跳投運(yùn)動步驟的動畫視頻，這樣在課堂為學(xué)生展示的時候，不斷為學(xué)生重復(fù)播放，讓學(xué)生充分感受到其中的籃球運(yùn)動技巧。當(dāng)然，這種教學(xué)視頻也可以通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)送到學(xué)生的移動平臺上，即使在課后學(xué)生也能不斷地糾正自己的錯誤動作，真正實現(xiàn)高質(zhì)量的課堂教學(xué)。

三、小組合作教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生主體作用

當(dāng)學(xué)生走向社會之前，需要培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作的意識，只有讓學(xué)生擁有了這種思想，才能更好的適應(yīng)這種競爭激烈的社會。因此，在高中體育與健康教學(xué)活動中，教師就可以通過小組合作的方式來充分發(fā)揮學(xué)生的主要地位，讓學(xué)生在體育與健康課堂教學(xué)中收獲相關(guān)的素質(zhì)水平。

例如，對于體育與健康課堂教學(xué)中，教師都需要通過跳遠(yuǎn)來檢測學(xué)生的運(yùn)動水平。如，在進(jìn)行體育與健康課堂學(xué)習(xí)中，由于受到身體和家庭因素的影響，不同學(xué)生的身體素質(zhì)是不相同的。但是為了讓學(xué)生在跳遠(yuǎn)運(yùn)動中，凸顯自己的水平。教師就可以先讓學(xué)生進(jìn)行三次跳遠(yuǎn)，這樣方便了解學(xué)生的基礎(chǔ)彈跳能力。然后，將相同水平的學(xué)生進(jìn)行小組分配，可以五到十人為一組。當(dāng)然，每個小組中都需要有一名成績優(yōu)秀的學(xué)生，還需要有成績不好的學(xué)生，這樣合理的分組。已經(jīng)知道學(xué)生的能力之后，就為學(xué)生設(shè)計一個目標(biāo)，讓學(xué)生在小組內(nèi)部相互幫助，相互努力，相互競爭。通過運(yùn)用這樣的教學(xué)方式，可以促進(jìn)學(xué)生對于運(yùn)動熱情的提高，還能培養(yǎng)學(xué)生合作的意識，并且在合作中凸顯競爭精神，這樣才能讓學(xué)生在增強(qiáng)自身體質(zhì)的同時，適應(yīng)未來的社會發(fā)展，實現(xiàn)高質(zhì)量的課堂教學(xué)。

綜上所述，為了實現(xiàn)高質(zhì)量的課堂教學(xué)，教師可以將培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣作為體育與健康教學(xué)的教學(xué)思想，讓學(xué)生認(rèn)識到體育對自己的重要性。因此，在體育與健康課堂教學(xué)中，通過轉(zhuǎn)化以往的教學(xué)觀念，積極運(yùn)用新型的教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生的實時學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行制作課堂教學(xué)內(nèi)容，以此來為學(xué)生展現(xiàn)具有趣點(diǎn)的體育課程。

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